Olej kokonutowski zyskał popularność jako naturalna lekarstwo na różne warunki zdrowotne, w tym zęby biali. Ale czy kokosowe białe zęby? W tym artykule badamy naukę za olejem kokosowym i jego skuteczność jako zęby białego, wraz z wyczuwaniem go i porównaniem z innymi zębami.
Kokosowe białe zęby.
Krótka odpowiedź: prawdopodobnie nie.
Istnieją pewne dowody sugerujące, że olej kokosowy może mieć korzystny wpływ na zdrowie oralne, np. redukując tablicę i zapalenie wątroby. Nie ma jednak jasnego dowodu, że zęby kokosowe.
Jedno z badań opublikowanych w „Journal of Clinical and Diagnostic Research” w 2015 roku wykazało, że olej ciągający się z olejem kokosowym jest skuteczny w redukcji tablicy i zapalenia gingivitisu. Jednak badania nie mierzyły efektu wydobycia ropy na zębach.
Inna praca, opublikowana w Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry w 2017 roku, wykazała, że olej ciągający z olejem kokosowym jest skuteczny w redukcji tablicy i formowania rachunku. Badanie wykazało również, że olej ciągnął kolor zębów, ale wyniki nie były statystycznie istotne.
W rzeczywistości olej kokosowy zawiera kwas laurowy, który ma właściwości antybakteryjne, które pomagają zmniejszyć bakterie w ustach. Bakterie w ustach mogą powodować budowę tablicy, która może prowadzić do rozbarwienia zębów. Poprzez zmniejszenie ilości bakterii w ustach, ropa kokosowa może pomóc zapobiegać rozprzestrzenianiu się i przyczyniać się do zdrowia.
Okazuje się, czy zęby kokosowe są mieszane. Dalsze badania są potrzebne do ustalenia, czy olej ciągający się z olejem kokosowym jest skuteczną metodą uzębienia białego.
Jak używać Coconut olej
Olej kokonutowy może stanowić korzystny dodatek do rutynowej opieki, ze względu na potencjalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Wykorzystywanie ropy kokosowej w rutynowych utworach: .
Oil Pull
Oświetlanie ropy jest tradycyjną praktyką higieny ustnej, która polega na sprzężeniu oleju w usta, aby promować czyste zdrowie. Powoduje to ropę kokosową.
- Zbiera tabory organiczne, nieokreślone oleje kokosowe.
- Użycie oleju wokół ust przez około 15-20 minut. Jest łagodny i unika połknięcia oleju.
- Pożar oleju w śmieci może (nie zatonąć, tak jak może ryciny), a ryś usta z ciepłą wodą.
- Po zgodzie z regularnym zębem rutynowym.
Toothpasta
Możesz tworzyć własne zęby olejne lub kupować komercyjne zęby, które zawierają olej kokosowy jako jeden z składników. W celu stworzenia prostego domowego zęba:
- Mix 2 tablespoonów oleju kokosowego z 2 tabelkami sodu.
- Zaledwie kilka kropli pieprzód lub drzewa herbaty, niezbędne do zapachu i dodawano właściwości antybakteryjne.
- Wykorzystuje to mieszaninie, tak jak byś regularny ząb zębowy.
Mouthwash
Olej kokonutowy może być używany jako ścieżka dźwiękowa, aby pomóc świeżemu oddechowi i bakteriom bojowym. W celu stworzenia kokosowego uzębienia:
- Mix 1-2 tablespoonów oleju kokosowego z ciepłą wodą.
- Użycie mieszaniny w ustach 30 sekund do 1 minuty.
- Wyglądaj się i chwytaj usta z wodą.
Oil Blending
Możesz łączyć ropę kokosową z innymi składnikami opieki oralnej, takimi jak pieczenie lub aktywowany węgiel węgiel, aby utworzyć dostosowany produkt opieki oralnej. Te kombinacje mogą pomóc w całkowitym higienie ustnej.
Wszystko na białych zębach w domu
Whitening Toothpaste (ang.).
Choose a toothpaste, które jest specjalnie sformułowane dla zęba białego. Produkty te często zawierają łagodne warstwy i nadtlenek, aby pomóc usunąć plamy powierzchniowe.
Baking Soda and Hydrogen Peroxide (ang.).
Stworzy paste poprzez miksowanie sodu z nadtlenkiem wodoru (3%). Brush your teeth with this paste łagodnie przez kilka minut, następnie rinse fully. Okazuje się, że nadmierne użycie może uszkodzić szkliwo.
Activated Charcoal (ang.).
Niektórzy ludzie używają aktywowanego proszku węgla do białego zęba. Pocisk zęba do proszku węgla kamiennego przez kilka minut, a następnie rinse dokładnie. Jest bardzo ostrożny w przypadku węgla drzewnego, ponieważ może być surowy i nie powinien być używany codziennie.
Oil Pull
Jak wspomniano wcześniej, olej ciągający z olejem kokosowym może pomóc usunąć bakterie i plamy z zębów. Wściekły ropę w ustach przez około 15-20 minut przed wyczerpnięciem go.
Apple Cider Vinegar
Za pomocą mieszaniny wody i słodyczy jabłko może pomóc usunąć plamy. Stosując je oszczędnie, ponieważ jego kwasowość i częste użycie może wyodrębnić szkliwo zębów.
Zmiany parlamentarne
Potrawy i napoje, które mogą występować w zębach, takich jak kakawę, herbatę, czerwone wino i jagody. Pływanie przez słomkę może także zminimalizować kontakt z zębami.
Oficjalna strona Good Oral Hygiene
Regularne szczotki, opadanie i zęby są niezbędne dla zachowania białych zębów. Wzbudzenie Plaque może przyczynić się do rozszczepiania się, aby zachować czyste zęby.
Profesjonalny at-Home Kit
Niektórzy lekarze dentystyczni oferują zestawy bielików, które są dostosowane do zębów. Te zestawy zazwyczaj obejmują zwyczajowe tray i gelnie zawodowe.
Finał
Olej kokonutowski zyskał popularność w przemyśle opiekuńczym, ale brakowało go jako wydajne rozwiązanie zębowo-białe. Jeśli jednak twoja pierwotna uwaga skupia się na zachowaniu łagodnej i spójnej oralnej opieki, włączając się do oleju kokosowego może być wartościowym dodaniem, jeśli zachęca go do udzielenia stwardnienia waszej uwagi.
