Chrissy Metz, aktorka, która gra Kate Pearson w serialu This Is Us, stała się prawdziwą inspiracją dla kobiet w wieku i wielkości. Jej walka z wagą była okiem dla wielu, pokazując, że jest to możliwe osiągnięcie swoich celów podczas pozostawania siebie i promowania pozytywności ciała.
Co więcej, Dan Fogelman, twórca serialu, aktywnie wspierał Chrissy Metz na jej drodze do utraty masy. Metz przyjęła swoją podróż w swojej własnej rytmie, opowiadając się za pozytywnością ciała, osiągnęła znaczący sukces i ostatecznie zdobyła wiele nominacji Emmy. Odkrycie szczegółów z podróży Chrissy Metz i przyczyny, które kontynuują ją. Jej historia jest związana z inspiracją do osiągnięcia doskonałego zdrowia i dobrego stanu zdrowia.
Kim jest Chrissy Metz?
Chrissy Metz, amerykańska aktorka i piosenkarka, zafascynowała publiczność ze swoim wszechstronnym talentem i inspirującym przesłaniem miłości. Urodziła się 29 września 1980 w Homestead na Florydzie i rozpoczęła swoją podróż aktorską w 2005 roku. Najbardziej znana z roli nominowanej do Emmy jako Kate Pearson w przeboju This Is Us, zagrała również w filmach i programach telewizyjnych. Poza aktorstwem Chrissy posiada potężny głos, prowadząc zespół "Chrissy and the Vapors" i wydając własną muzykę. Jej pasja rozciąga się poza scenę i ekran, a jej wspomnienia „This is Me” opowiada się za pozytywnością ciała i współzałożycielką firmy wina „Joyful Heart” rozprzestrzeniającej się szczęśliwości w czasie. Chrissy Metz jest prawdziwą multi-hyphenatem, pozostawiając trwały wpływ z jej pracą i nieprzewidzianym duchem.
Profil Chrissy'ego Metza
Pełna nazwa:Christine Michelle Metz
Wiek 2023:42 lata
Wczesne życie.Wychowywał się w Japonii i na Florydzie.
Early Career (ang.).Pracował jako agent przedsiębiorstwa zarządzania talentami.
Film:Loveless w Los Angeles(2007) Bonnie
Rodzina:Dwie rodzeństwo i dwie połowy samotne.
Awards:Wyróżnienie Screen Actors Guild Award w kategorii „Outstanding Performance by an Ensemble in a Drama Series”.
Oprócz osiągnięć Chrissy Metz otwarcie podzieliła swoje osobiste wyzwania dotyczące wizerunku ciała i masy ciała. Jako wokalny zwolennik pozytywności ciała i samoprzychodności w środowisku rozrywkowym, jej szczerość była inspiracją dla niezliczonych osób na całym świecie. Eksploracja szczegółowo opisuje swoje walki związane z wagą w nadchodzącej części.
Weight Loss Struggles of Chrissy Metz (ang.).
Podobnie jak wielu nas, Chrissy Metz zmagał się z obsesją od najmłodszych lat. W wywiadzie dla The Hollywood Reporter, Chrissy powiedział: „Byłem urodzonym chubby, a gdy dorastałem w różnych czasach, byłem cieńszy lub bardziej aktywny lub bardziej aktywny, ale byłem na pewno zawsze chubbiernym dzieckiem. Przyjaciele mogli zjadać wszystko, co chcieli, ale znałem, że jako dziecko, jeśli zjadę pewne rzeczy, które mogłem osiągnąć wagę. Miałem być zrozumiałym dla tego, co się zdarzyło.”
Metz wspomina, że jest świadoma jej wagi od młodego wieku i ma być świadoma jej pożywienia. W wieku 11 lat uczęszczała do Weight Watchers. Wczesne doświadczenie z programami utraty masy ukształtowało jej związek z jedzeniem i obrazem ciała w znaczący sposób.
Przez całe swoje dzieciństwo i młodość Metz walczyła z wagą. Często czuła się różnie od swoich rówieśników i doświadczyła szamanu ciała. Doświadczają one w jej głębokim zrozumieniu zmagań, które jednostki mierzą się z problemami wagi. I to właśnie ona identyfikuje się z postacią Kate Pearsons. Powiedziała: „Zapomniałam się do Weight Watchers, gdy miałem 11 lat. Byłam najmłodszą osobą w przeklętym pomieszczeniu i była niezręczna. Moja mama próbowała ją wyjaśnić, ale jest to proces. Kate chce, aby jej matka była szczęśliwa.. (a także Rebeka, która była matką ekranową, grała Mandy Moore) chce, aby jej córka była szczęśliwa, a nie była zabawna i po prostu normalne życie. Nikt nie ma znaczenia, kto będzie skorzystał z tego. Jest to skomplikowana dynamiczna i jest przerywana.”
Aktorka - What Will Play A Crucial Role In Her Weight Loss (ang.).
Po wyzwaniach z dzieciństwa Chrissy Metz znalazła nieoczekiwane źródło siły i kierunku – aktorstwo. Podczas zapisu w college'u dla aktorstwa nie było początkowo o stratach wagi, odgrywała istotną rolę w podróży do samooceny i zdrowego stylu życia.
Oprócz tego, aktor zaprezentował unikatową platformę dla Metza, aby połączyć się z innymi, którzy rozumieli jej walkę. Udzielając swoje doświadczenia z innymi aktorami i aktorkami stworzyła poczucie kamaraderii i wsparcia, wspierając zdrowe i pozytywne środowisko, w którym mogła dyskutować o sprawach wagi i obrazach ciała otwarcie i uczciwie.
Przed rozpoczęciem kariery aktorskiej, Chrissy Metz pracowała jako nauczycielka przedszkola. Według wywiadu z Marie Claire, jej wejście do świata aktorstwa było serendyzowane. Podczas towarzyszącej jej siostry na przesłuchanie, niespodziewanie spotkała starego nauczyciela, który zachęcał ją do wzięcia udziału w przesłuchaniu. Powiedziała: „W moim sercu, byłam taka, jakbym kochałem”, ale boję się mojego cienia”. Jednak następnego dnia zatonął i otrzymał wezwanie. W ciągu roku wyjechała do Los Angeles, gdzie wzięła udział w przesłuchaniach na sezon pilotowy. Według jej matki, Metz powiedziała: „Mom, chcę żyć.”
Oficjalna strona And Weight Struggles
Po przyjeździe do Los Angeles, Chrissy Metz rozpoczęła pracę jako asystentka jej agenta! Zdecydowała się na jej rachunki, ale powiedziała Marie Claire mag: „To nie jest sprawiedliwe, nie przyszedłem na to”. Jednak przez pewien czas pracowała jako agentka. W wywiadzie dla Harper’s Bazaar, Metz przyznał, że jest bardziej bolesny w przesłuchaniach innych aktorów. Powiedziała, że „Scheduling przesłuchanie dla talentu było tak samo jak oglądanie swojego chłopaka, który każdego dnia wychodził z innej kobiety.”
Przed zatwierdzeniem jej sławnej roli w This Is Us, po rekomendacji jej agenta, Chrissy Metz z powodzeniem wyrzuciła imponujące 50 funtów, by później odzyskać 100 funtów. Chrissy ujawniła, że była zafascynowana depresją i opisała jej walkę jako „ujmujące uczucie”, manifestację emocjonalnego jedzenia, które przyczyniły się do znacznego wzrostu jej masy. W 30. urodziny miała miejsce punkt zwrotny, kiedy doświadczyła ataku paniki, co wymagało wizyty w szpitalu. W tej sytuacji Chrissy Metz zdecydowała się odebrać krok i odwraca jej podejście do utraty masy.
How Chrissy Metz Landed Life-Changing Role on This Is Us (ang.).
Kariera Chrissy odwróciła się od lepszego, kiedy została odkryta w Gainesville na Florydzie. Doprowadziło to do przesłuchania do roli w serialu FX „American Horror Story: Freak Show”, który był jej pierwszym występem w telewizji. Powiedziała Glamour: „Utrzymałam przesłuchanie, bez oszczędności i pieniędzy, kredytowe pieniądze... Poszedłem na bezrobocie. Zakupiłem makarony w dolarach. Nigdy nie musiałem być Bogiem – żyć na ulicach; przeniósłem się z kolegą z pokoju, który powiedział mi: „Za mnie, dopóki nie możesz sobie pozwolić. Don't give up (ang.). Ludzie, którzy popierali mnie, byli tak: „Jeśli nie mieli pieniędzy na jedzenie, chcę jeść. Nie ma pieniędzy dla klasy aktorskiej. Pozwólcie się razem i czytać”. Podczas gdy „American Horror Story” miała znaczący wpływ na jej karierę, Chrissy kontynuowała swoje przesłuchania. Gościnnie pojawiała się w programach takich jak „My Name is Earl” i „Entourage”, a także zyskując cenne doświadczenie. Po tym, jak czułość, Chrissy otrzymał telefon od życia. Zagrała rolę Kate Pearson! Ten pojedynczy moment katapultował swoją karierę w stratosferze, co uczyniło jej domową nazwę i otrzymała wiele nominacji. Chrissy powiedział The Deadline: „Skrypt był niesamowity od momentu, kiedy zacząłem ją, czuł się inaczej.Desperacko chciałem przesłuchać swojego agenta, aby mógł czytać na casting.Była to rola, która w końcu zerwała sprawy związane z wagą: nieadekwatność, współzależne relacje i życie w cieniach.”
Sukces Chrissy'ego na „This Is Us” był początkiem. Od tego czasu zaczęła grać w filmach, uwolnić swoją muzykę i stała się wokalistką wspierającą pozytywność ciała i autoakceptacji. Jej inspirująca historia nadal motywuje i wzmacnia ludzi na całym świecie.
Chrissy Metz stracił 100 poundów.
Po tym zdarzeniu zaczęła brać pod uwagę siebie bardziej poważnie i bardziej odwracalne. Wszystko to przeszło w 2000 roku dietę kalorii. Zaczęła uniknięcia większości niezdrowych pożywień i zaczęła chodzić po 20 minutach. Stało się to ogromną różnicą w jej fizycznej i psychicznej polityce. W ciągu 5 miesięcy straciła 100 funtów. Z biegiem czasu próbowała stracić wagę, ale była w znacznie lepszym charakterze niż wcześniej.
Niedługo po sukcesie show dostała rolę w American Horror Story, gdzie musiała nosić tłuszcz. Był to drugi otwór dla niej. Metz powiedział: „To było okropne.. Myślałem, że „Jak się stać, że ciężko i nie może chodzić w klatce drzwiowej?” "Nie chcę tego zrobić".
Is Weight Loss Mandatory In Chrissy’s Contract (ang.).
Pomimo spekulacji na temat klauzuli stratowej w umowie Chrissy’ego Metza, wyjaśniła z ludźmi, że nie ma takiego obowiązku. Jednak zarówno Chrissy, jak i jej postać, Kate postanawiają wyruszyć w podróż w kierunku zdrowszego i bardziej wypełniającego stylu życia. Sugeruje to, że podczas utraty masy nie może być obowiązkowe, naturalna konsekwencja ich skupienia się na zdrowiu i zdrowiu.
Powiedziała: „W naszym umowie, że będzie to część tego, aby stracić wagę w trajektorii bohatera, gdy się dowiedzie.”
Powiedziała także, że „Nie ma motywacji poza mną, aby skorzystać z zdrowej masy? Każdy aktor robi to. Są to kameleony. Zmiana ta rośnie jako aktor.. Zwracasz wagę, zmieniasz swoje włosy i wszystko”. Chrissy powiedział również w programie Ellen DeGeneres Show, że „Like większość aktorów, jesteśmy tak, że gramy różne role; podobnie jak Christian Bale stracił całą wagę dla Machinist”. Czy to jest prawda?
Why This Is Us Is Important for Chrissy Metz to Lose Weight (ang.).
Chris Metz wyjaśniła, że jej kontrakt na „This Is Us” nie wymagał jej utraty masy, było kilka powodów, dla których była ważna dla niej.
Z Kate Pearson's Character Arc (ang.)
Kate Pearson, postać Chrissy'ego odgrywa rolę, wyrusza w znaczną stratę wagi. W celu dokładnego przedstawienia doświadczenia Kate i umożliwienia jej ponownego odczytu oglądalności, Chrissy miał czuć się w podobny sposób. To pomogło jej połączyć się z postacią i poprawiło autentyczność jej występu.
Społeczność osobista i społeczeństwo
Chrissy otwarcie omawiała swoje walki z wagą i jej wpływem na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Straty wagi były dla niej okazją do poprawy stanu zdrowia, zapobiegania potencjalnym ryzykiem zdrowotnym i potencjalnie zwiększały poziom energii. To przyczyniło się do rozwoju jej życia i jakości życia.
Motywacja i inspiracja
Poprzez zwierciadło Kate'a, Chrissy stał się źródłem inspiracji dla wielu widzów stojących przed podobnymi walkami. Umożliwiło im to wierzenie w swoje własne zdolności do osiągnięcia celów zdrowotnych, niezależnie od punktu startowego.
Stereotype and Promoting Body Positivity (ang.).
Podczas gdy Chrissy przyjmowała możliwość utraty masy ze względów osobistych i zawodowych, podkreślała również znaczenie pozytywności ciała i samoakceptacji. Przypominała publiczność, że piękno pojawia się we wszystkich kształtach i rozmiarach i że osiągnięcie szczęścia nie zależy wyłącznie od utraty masy.
Positive Example (ang.).
Jako udana aktorka i modelka, podróż Chrissy była inspiracją dla wielu. Po upoważnieniu stanu zdrowia i dobrego zdrowia zachęcała innych do przyjmowania zdrowych zwyczajów i przejęcia kontroli nad własnym życiem.
W związku z tym, że utrata masy nie była wymogiem kontraktowym, odgrywała znaczącą rolę w życiu osobistym i zawodowym Chrisa Metza na „This Is Us”. Była to decyzja o dopasowywaniu się ze swoją postacią, poprawieniu jej zdrowia, inspiracji innych i wyzwalaniu stereotypów o ciężarze i pięknie.
Chrissy Metz' Workout Routine (ang.).
W przemówieniu swojego reżimu fitness Chrissy Metz podkreślił znaczenie życia aktywnego. Zwłaszcza spójność i włączanie jej radości, jej podejście do dostosowania jest zróżnicowane.
Chrissy wprowadziła mieszankę ćwiczeń w swoich rutynowych czynnościach, w tym czynności kardialnych, takich jak 20-minutowe spacery i kolarstwo, prawdopodobnie uzupełnianą ciężarem lub siłą treningową pod kierownictwem pociągu osobistego przez pięciodniowy okres. Przybiera codziennie żyzne spacery i odnajduje się w yodze i medytacji.
Kluczowym uznaniem jest fakt, że Chrissy Metz aktywnie promuje pozytywność ciała i samoakceptację, twierdząc, że zarówno zdrowie, jak i szczęście w różnych kształtach ciała. Jej osobista podróż stanowi źródło inspiracji dla tych nawigujących akceptację ciała i aspiracji do uprawiania zrównoważonego i zdrowego stylu życia.
Chrissy's 2000 Calorie Diet plan
Trasa Chrissy Metz zdobyła szerokie uznanie, szczególnie za jej niezwykłe osiągnięcie w ciągu pięciu miesięcy. W jądrze jej sukces to plan diety kalorii z 2000 roku, która odgrywała kluczową rolę w jej życiu.
Oprócz przestrzegania dziennego limitu kalorii 2000, Chrissy priorytetowo wybrała jedzenia, które przyczyniły się do jej diety, zapewniając, że każdy przedmiot na jej talerze służył w swoim ogólnym zdrowiu i dobrej położeniu.
Zintegrowała wszystkie produkty organiczne, takie jak oatmeal, warzywa i owoce, które są wysokie włókna, do jej diety, by wspierać utratę wag i oszczędności. Prawdopodobnie opowiedziała się za sześcioma małymi posiłkami w ciągu dnia, aby schronić się przed głodem i zredukować napięcie wywołane stresem, strategię wynikającą z wcześniejszych wyzwań z jedzenia.
Jej wybór diety obejmował prawdopodobnie składniki odżywcze, takie jak węglowodany, fasoli, białek i warzywa, okazjonalnie pozwalające na oszukiwanie posiłków w celu utrzymania równowagi. Aby wykopać swoją podróż fitness, dopełniała dietę z dobrze ustrukturyzowanym ćwiczeniem. Dla dalszych szczegółów, wpada do kolejnej części.
Obliczenie
Podróż wagowa Chrissy Metz jest testamentem jej resilientacji, poświęcenia i zaangażowania się w zdrowy tryb życia. Z początkowych walk z ciężarem i emocjonalnym jedzeniem do jej transformatywnych starań, Metz stała się inspirującą postacią w sferze pozytywności ciała i autoakceptacji.
Jej sukcesy w stworzeniu znacznej ilości masy poprzez zbalansowaną dietę kalorii z naciskiem na całe, odżywcze pożywienia odzwierciedlają holistyczne podejście do zdrowia. Poprzez włączenie regularnych ćwiczeń i przyjęcie umysłowych zwyczajów jedzenia, nie tylko uzyskała niezwykłą transformację fizyczną, ale pojawiła się także jako rzeczniczka, by przyjąć unikalny kształt ciała i rozmiar.
Otwarcie Chrissy Metz w sprawie jej podróży, w tym wyzwania i triumfy, rezonuje z szerokim odbiorcą, oferując zachęcenie nawigacji własnych dróg w kierunku lepszego zdrowia. Jako że nadal promuje pozytywność i zbalansowane życie, Chrissy Metz jest inspiracją dla każdego, kto stara się rozpocząć podobną podróż samoobrony i dobrostanu.
