Wahadłowa utrata masy: co robić?

Nagroda filmowca Ava DuVernay została odwrócona głowy na czerwonym dywanie ze swoją niedawno smukłą postacią. Choć nie dyskutowała o stratach wagi, jej transformacja jest nieunikniona. Dzisiaj wpadamy do możliwej zmiany stylu życia, które mogły przyczynić się do jej zdrowej i błyskotliwej podróży.

WHO IS AVA DUVERNAY (ang.).

Ava DuVernay – amerykańska reżyser, scenarzystka i producentka. Wyreżyserowała filmy takie jak „Selma”, „13th” i „A Wrinkle in Time”. Jest pierwszą Afroamerykanką, która została nominowana do nagrody Złotego Globu dla najlepszego reżysera i reżysera filmowego za kwotę 100 milionów dolarów. Jej wygląd jest również tematem, że wiele osób opiekuje się i zwraca uwagę. Wskazuje się, że ludzie są zaniepokojeni w następnej części artykułu. Kontynuuje czytanie.

AVA DUVERNAY (ang.). WHAT WAS THE MOTIVATION FACTOR (ang.).

Ava DuVernay, laureatka filmu, przeszła znaczącą transformację stylu życia, co spowodowało zauważalne utratę masy. Chociaż nie otwarcie omawiała swojej podróży po stratach wagi, jest ona widoczna z jej wyglądu. Zainspirowana przez jej bliskiego przyjaciela Oprah Winfrey. Oprah Winfrey w wadzeAva przyjęła weganizm, eliminując wszystkie produkty oparte na zwierzętach.

Ten styl przesunął się nie tylko polepszenia jej łasności, ale także dorównuje się jej etyczne stanowisko wobec okrucieństwa zwierząt. Aby zwiększyć swoje dobre fizyczne studnie, Ava wprowadziła takie praktyki jak medytacja w jej codziennym rucieństwie, promocja wewnętrznego pokoju i efektywnego zarządzania stresem. Ponadto angażuje się w działania takie jak jazdy konnej i wędrowanie w celu zachowania aktywnego stylu życia.

Obydwa wpływowe kobiety były filarami wsparcia dla siebie, a Oprah zapewniał wartościowe wglądy na zarządzanie opinii publicznej. Podkreśla ona samoocenę, w tym masaż i podróże spa, odzwierciedla jej holistyczne podejście do wzrostu osobistego.

DETAILS OF AVA DUVERNAY

Żywot Ava DuVernay jest unikalną mieszanką etycznych wyborów, praktyk samoocenzuralnych i upoważnionych decyzji. Poświęcony zwolennik organizacji praw zwierząt PETA prowadzi ścisłą dietę wegańską, wykazując jej poparcie dla wszystkich żywych istot. Jej codzienna rutynowa składa się z 15-minutowej sesji medytacyjnej po przebudzeniu o 6 AM, a następnie aktywności fizycznej, takie jak wędrowanie i jazda konna, promując jej ogólny stan zdrowia.

W jej poszukiwaniu dobrostanu psychicznego, Ava zawiera codzienne praktyki, takie jak czytanie książek i wykonywanie rytuałów samoobrony, jak usunięcie i zmianę skarpetu. Te pozornie małe akty są integralne dla swojej filozofii holistycznej samooceny. Ponadto życie Ava odzwierciedla głębokie zaangażowanie w swoją karierę i autonomię. Jej decyzja nie powinna poślubić lub mieć dzieci, pozwala jej na pełne smaczne osiągnięcia i życie na własnych warunkach.

Po presji societalnej, Ava DuVernay jest mistrzem autonomii osobistej, czyniąc wybór, które odzwierciedlają jej preferencje i ambicje. Podczas gdy jej waga utrata masy pozostaje nieujawniona, jej wybór stylów życia namalował obraz kobiety, która miała doprowadzić do samooczekiwania i osobistego wypełnienia. Jej historia życia służy jako inspirująca narracja na temat życia spełnionego życia, kierowanego przez osobiste szczęście i wzmocnienia.

Strona oficjalna AVA DUVERNAY

Urodził się 24 sierpnia 1972 w Long Beach w Kalifornii. Ava otrzymała wiele nagród, w tym nominację do Oscara, nominację do Złotego Globu, Emmy i BAFTA Film Award. W 2010 roku Ava próbowała zagrać w filmie „I Will Follow”, ale jej prawdziwy przełom nastąpił z drugim filmem, „Middle of Nowhere”, wydanym w 2012 roku. Film zdobył główną nagrodę na Sundance Film Festival i uczynił Ava pierwszą czarną kobietą, która tego dokonała. Wyreżyserowała również słynną biografię Martina Luthera Kinga Jr., która otrzymała nominację do nagrody Złotego Globu i Akademii. Znaczna praca Ava w branży rozrywkowej sprawiła, że była bardzo szanowana.

AVA DUVERNAY AWARDS (ang.).

Ava DuVernay zdobyła liczne uznanie w swojej karierze. W 2012 roku została przedstawiona w programie Women's Impact Report Variety. W następnym roku została zaproszona do AMPAS i reżysera, jako druga czarnoskóra kobieta została tak uhonorowana. Była pierwszą laureatką nagrody Tribeca Film Institute's Heineken Affinity Award, która przekazała nagrodę AFFRM, kolektywowi filmowego, którego założyła.

W 2015 roku zdobyła nagrodę Dorothy Arzner Directors Award na Women in Film Crystal + Lucy Awards. W tym samym roku Mattel uhonorował ją jako jedną z ich "Sheros" i stworzył w swoim obrazie lalki Barbie. Wysokie zapotrzebowanie doprowadziło do kolektywnej wersji lalki w tym samym roku.

W 2016 Oprah Winfrey umieścił ją na liście 100 wizjonerów i wpływowych przywódców. W następnym roku została pierwszą czarnoskórą kobietą nominowaną do Oscara dla najlepszego filmu dokumentalnego. Zdobyła także nagrodę Smithsonian Magazine's American Ingenuity Award for Visual Arts.

W 2018 roku otrzymała tytuł Entertainer of the Year na NAACP Image Awards i została uznana za jedną z najbardziej Beautiful Vegan Celebs przez PETA. W latach 2020 i 2021 zdobyła nagrodę Dorothy and Lillian Gish Prize oraz nagrodę dla Cinematic Production of the Royal Photographic Society.

FAQ

1. Tam, gdzie przyszło na studia?

University of California at Los Angeles (ang.).

2. Jaki był słynny cytat Ava?

Nie ma żadnych zmian w pracy. Ale jeśli tak naprawdę kochasz to, to nie jest ciężka praca.

3. Co to jest serial stworzony przez Ava DuVernay?

Queen Sugar (ang.).

4. Gdzie mieszka Ava?

Los Angeles (ang.).

5. Jak wiele jest Ava DuVernay net?

60 milionów dolarów.

CONCLUSION

Przekształcenie Ava DuVernay służy jako przypomnienie, że zdrowie i dobre pokolenie mogą pochodzić z holistycznego podejścia. Zamiast tego przyjęto dietę bazującą na roślinie, priorytetową dietę psychiczną lub po prostu znalezienie czynności, które wywołują radość, pozytywne zmiany mogą prowadzić do radianta i wypełniającego życie. Choć nie znamy szczegółów swojej podróży, historia Ava jest inspiracją do skupienia się na uczuciu najlepszego, wewnątrz i na zewnątrz.