Als je iemand bent die gevochten heeft met acne, blackheads, of andere huidproblemen, is de kans groot dat je gehoord hebt van verborgen poriën. Maar hoe zien verstopte poriën eruit en hoe weet je of je ze hebt?
Deze gids zal je door alles wat je moet weten over verborgen poriën, van wat ze zijn om te voorkomen en te behandelen.
Wat zijn Clogged Pores?
Gekleurde poriën zijn een gemeenschappelijk huidprobleem dat zich voordoet als dode huidcellen, olie, en bacteriën in je poriën zitten. Normaal zijn je poriën ontworpen om sebum (oil) en zweet om je huid gedroogd en gezond te houden. Echter, als te veel olie wordt geproduceerd, mixt het met dode huidcellen en bacteriën, leidend naar verstopte poriën.
Hoe ziet Clogged Pores eruit?
Gekleurde poriën kunnen verschillende schijnen opvatten afhankelijk van de severiteit en blokkade. Hier zijn wat gemeenschappelijke tekenen om voor te zorgen:
Blackheads
Zwarthoofden zijn een soort van acne die vormen als een haarvlek wordt verstopt met olie en dode huidcellen. Als je blootgesteld bent aan lucht, wordt de mix oxidize en wordt zwart. Ze verschijnen vaak als kleine zwarte stippen op de huid en worden meestal gevonden op de neus en kin.
Witte hoofden
Blanken zijn een ander soort acne dat vormt als een strot verstopt wordt met olie en dode huidcellen. In tegenstelling tot zwarten, blijven ze onder het oppervlak van de huid, en geven ze een witte of vleeskleurige verschijning.
Cystic Acne
Cystische acne is een ernstige vorm van acne die zich voordoet als olie en dode huidcellen diep gevangen zitten in de poriën, waardoor ontsteking en infectie veroorzaken. Ze verschijnen vaak als grote, pijnlijke botten onder de huid en kunnen moeilijk te behandelen zijn.
Vergroot Pores
Vergrote poriën zijn een gemeenschappelijk probleem dat kan gebeuren als gevolg van verborgen poriën. Als je poriën worden uitgerekt door overvloed aan olieproductie, kunnen ze groter en opmerkelijker op de huid lijken.
Vertaling:
Gekleurde poriën kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
- Hormonale veranderingen
- Arme huidskleurige gewoontes
- Genetica
- Dieet
- Environmentele factoren zoals vervuiling en vochtigheid
Hoe te behandelen Clogged Pores
Steam en Warm Compress
Incorporeren stoom of een warme compressie in je huidskleur kan helpen met het openen van verstopte poriën, waardoor het makkelijker is om gevangen puin te verwijderen. Houd je gezicht boven een kom warm water of gebruik een warme, vochtige washandje voor een paar minuten voordat je verder gaat met je huidregering. Deze stap helpt de huid te verzachten en te ontspannen, de verwijdering van onzuiverheden te faciliteren. Terwijl het niet alleen duidelijke poriën maakt, vergroot het de efficatie van vervolgbehandelingen.
Topical Treatments
- Salicylic Acid: Dit beta hydroxyzuur is zeer effectief in het penetraten van poriën om olie en puin te breken. Het kan worden gevonden in verschillende over-de-counter reinigers, toners, en behandelingen zien.
- Benzoyl Peroxide: Benzoyl peroxide is een antimicrobial agent die helpt bacteriën te doden en ontsteking te verminderen. Het is beschikbaar in crèmes, gels en was en is nuttig voor het behandelen van acne gerelateerde klompen.
- Retinoids: Deze vitamines Een derivaten promoveren huidcellen, onlog poriën, en verbeteren over alle huidstudies. Ze zijn beschikbaar in recept en over-de-counter formulieren.
Professional Treatment
- Chemical Peels: Een dermatoloog kan chemische peels uitvoeren, die een chemische oplossing aan de huid kan toepassen om poriën uit te breiden. Ze kunnen worden gekoppeld aan specifieke huidproblemen.
- Microdermabrasie: Deze niet-invasieve procedure gebruikt een machine om de bovenste laag huid uit te roeien, helpen om dode huidcellen en vrije poriën te verwijderen.
- Verwijdering: Een gediplomeerde esthetische of dermatoloog kan handmatoloog uitvoeren om zwarte hoofden en blanken te verwijderen met speciale gereedschap. Een extractie thuis indienen kan leiden tot infectie en littekens.
- Bepaalde laserbehandelingen, zoals fractieve lasertherapie, kunnen helpen met het verbeteren van huidstudie en de verschijning van verstopte poriën te verminderen.
Clay maskeert
Claymaskers kunnen een effectief deel zijn van je huidskleur voor het behandelen van verstopte poriën. Vooral types als kaolin, boogoniet, of Franse groene klei, hebben natuurlijke eigenschappen die onzuiverheden kunnen uitlokken, overtollige olie en puin van je poriën.
Tips voor het voorspellen van Clogged Pores
Verschillende verstopte poriën beginnen met goede huidskleurige gewoontes. Hier zijn wat tips om je poriën schoon en gezond te houden.
Maak je schoon. Skin Daily
Kies een milde, zwavelvrije reiniging die je specifieke huidskleurige, olieachtige, of combinatie. Vermijd harde reinigers die de huid van zijn natuurlijke olie kunnen strippen, zoals dit verborgen poriën kan uitroeien. Zorg ervoor dat je je gezicht twee keer dagelijks schoonmaakt, een keer in de ochtend en opnieuw in de avond, om vuil te verwijderen, overtollige olie, en make-up residuen die kunnen bijdragen aan pore blokken.
Exfolieren regelmatig
Een paar keer per week uitroeien kan helpen om dode huidcellen te verwijderen die kunnen bijdragen aan verstopte poriën. Zorg dat je een zachte scrub gebruikt en vermijdt overdreven, want dit kan je huid schaden.
Non-Comedogenic Products
Voorkomende toekomstige klompen bevatten verstandige keuzes over huidzorg en make-up producten. Opt voor items gemarkeerd als "non-comedogenic" of "Oil-vrije" om het risico te verminderen van gemalen. Deze producten zijn speciaal gevormd om de waarschijnlijkheid te minimaliseren van verborgen poriën, waardoor je huid kan ademen en genezen.
Moistur
Een goed uitgedroogde huid is cruciaal, zelfs als je olie of acne-prone huid hebt. Een lichtgewicht kiezen, olievrije moisturizer helpt de huid in evenwicht te houden en voorkomen dat het olie produceert. Gedroogde huid kan daadwerkelijk verergerde poriën verergeren, zoals het lichaam kan reageren door meer sebum te laten compenseren.
Sun Protection
Geef een breedspectrum zonnebrandcrème met tenminste SPF 30 dagelijks om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Sommige behandelingen voor verstopte poriën kunnen de huid gevoeliger maken voor zonschade, dus zonbescherming is niet te onderhandelen. Zonnebrandcrème beschermt de gezondheid van je huid en helpt om post-inflamatieve hyperpigatie (PIH) een gemeenschappelijk probleem met acne-prone huid te voorkomen.
Dieet en Lifestyle
Een gebalanceerd dieet rijk in fruit, groenten, hele graan, en hydratie is essentieel voor heldere huid. Het verminderen van de suikerspin of high-glycemische voedsel kan helpen acne breakouts te verminderen. Additioneel, stress management technieken, zoals meditatie en yoga, kan begunstigd zijn, zoals stress huidproblemen kan veroorzaken.
FAQ
- Zijn verstopte poriën hetzelfde als acne? Gekleurde poriën zijn een gemeenschappelijke voorlopige voorloper. Terwijl verstopte poriën kunnen leiden tot de vorming van pooiers, zullen niet alle verstopte poriën zich ontwikkelen tot volledige verwondingen.
- Kunnen verborgen poriën voorkomen worden? Terwijl het uitdagend is om verstopte poriën volledig te voorkomen, kun je hun voorval verminderen door een consistente huidcare routine te behouden, waaronder zachte schoonmaak, exfoliatie, en het gebruik van niet-gecomplocreen.
- Wanneer zie ik een dermatoloog voor verstopte poriën? Als je verstopte poriën ernstig zijn, verbeter je niet met thuisbehandelingen, of verontrusting of littekens veroorzaken, is het aangepast om een dermatoloog te raadplegen. Ze kunnen professionele behandelingen aanbevelen, zoals chemicaliën, microdermabrasie, of medicijnen voorschrijven.
- Zijn verborgen poriën meer gemeenschappelijk in specifieke huidtypes? Gekleurde poriën kunnen individuen beïnvloeden met verschillende huidtypes, maar ze zijn prevalenter in mensen met olieachtige of combinatie huid. Maar ze kunnen ook individuen met droge of gevoelige huid.
- Kan dieet en levensstijl invloed hebben op verborgen poriën? Ja, dieet en levensstijl kunnen een rol spelen in verborgen poriën. Een gebalanceerd dieet, gehydrateerd, verminderd suikerachtig of high-glycemisch voedsel, en het managen van stress kan bijdragen aan gezondere huid en potentieel minder verstopte poriën.
- Kunnen verborgen poriën een teken zijn van een ernstigere huidconditie? Terwijl verborgen poriën normaal zijn, kunnen ze soms geassocieerd worden met onderliggende huidcondities zoals acne, rosacea, of folliculitis. Als u zich zorgen maakt over uw huid, is het beter een dermatoloog te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en juiste behandeling.
Final Takeaway
Gekleurde poriën zijn een gemeenschappelijke huid kwestie die kan leiden tot frustrerende breakouts en een overal saaie complexie. Door te begrijpen hoe ze eruit zien en hoe ze zich vormen, kun je stappen nemen om ze te voorkomen en te behandelen voor heldere, gezondere huid. Denk eraan om een consistente huidskleur routine te volgen en professionele hulp te zoeken als het nodig is.
