De wereldmuziekindustrie in de afgelopen jaren wordt beschouwd als een periode van 'discovery' met meer getalenteerde nieuwe gezichten. Echter, het uitzicht onder hen is Doja Cat, een vrouwelijke kunstenaar die al een lange tijd golven maakt met haar hitliedjes, die elke hoek bereikt. Vanwege haar bewonderenswaardige muziekcarrière, fans rond de wereld zijn erg bezorgd over haar figuur en persoonlijke levensstijl. Vooral als Doja Cat's gewicht van 140 kilo naar 120 pond daalde, veroorzaakte het een roer. Curiosity over sociale netwerken en de noodzaak om Doja Cat's gewichtsverlies geheimen te leren zijn zeer hoog. Hoe is Doja Cat afgevallen? Van dieetplannen en workout routines tot voor en na de verschillen... is dit alles wat je moet weten over Doja Cat's lichaamstransformatie.
Wie is DOJA CAT?
Doja Cat is een getalenteerde Amerikaanse zangeres, rapper, songwriter en platenproducent. Ze groeide op in Los Angeles, Californië, en begon muziek te maken, het te delen op een platform genaamd SoundCloud. Doja Cat heeft succesvolle albums vrijgegeven zoals Amala, Hot Pink, en Planet Her, die veel populariteit wint in de muziekindustrie. Ze won prestigieuze prijzen zoals de Grammy Award en is herkend door TIME als een van de 100 meest invloedrijke mensen in 2023.
Afgezien van haar muziek, Doja Cat staat ook bekend om het creëren van muziekvideo's die trendy worden op social media. In 2021, maakte ze krantenkoppen voor haar indrukwekkende lichaamstransformatie, verliest gewicht van 140 kilo, en haar reis wordt vaak toegeschreven aan haar dieetplan, lichaamstype, en workout routine.
Hoe heeft de DOJA CAT gewichten?
Was Doja Kat overgewicht? Niet echt. Maar de zanger had een lichaam dat ze meer wilde maken. Toen ze besloot gewicht te verliezen, woog ze ongeveer 140 pond. Alhoewel ze altijd een gezond leven heeft geleefd, heeft ze voor het grootste deel van haar leven met dysmorphia te maken gehad. Lichaam dysmorphia is als iemand erg gefocust is op een perceive flaw of defect in hun uiterlijk, zelfs als anderen het niet echt merken. Dit kan het moeilijk maken voor een persoon om dagelijkse activiteiten te doen.
In een waarheidsgesprek met Cosmopolitan Midden-Oosten in 2020, deelde ze: "Groeien, had ik zeker lichaamsdysmorphia. Zonder twijfel. En sindsdien had ik het. Het begon in mijn tieners, waar het voor veel mensen begint. Ik begon echt te groeien en ik had nooit gedacht dat ik er goed uitzag in veel dingen die ik droeg." Dit liet Doja Cat beslissen om een gewichtsverliestocht te starten om haar lichaam meer te laten verbranden. Ze verloor ongeveer 20 pond. Hoe is Doja Cat afgevallen? Je zult alles vinden wat je moet weten over haar dieetplan, gewichtsverlies, en trainings routines vooruit.
DIET PLAN
Doja Cat's dieetplan is heel eenvoudig: gezond voedsel eten consistent en proberen troep te vermijden. Hier is een glimp in wat Doja Cat elke dag at om gewicht te verliezen.
Voor het ontbijt, ze had toast en twee eieren. Lunch inbegrepen groenten, tonijn of zalmschaal, of een spinazie tortilla met gecarameliseerde uien, pepper jackkaas, en hete saus. Haar avond snack bestond uit koffie, zeewier chips en groene sappen. Diner is meestal betrokken bij kip steak, spinazie en salade.
Laten we eens kijken hoe haar dieet principes bijdragen aan haar gewichtsverlies.
Vermijden van junk food is een simpele stap naar een gezonde levensstijl, waardoor het makkelijker is om calorieën te verbranden zonder extra te winnen. Bij een gezond dieet blijven hoort een plan te creëren en er aan vast te houden, inclusief het beperken van alcohol intake en veel fruit en groenten inschrijven. Doja Cat's dieet bevatte een goede hoeveelheid proteïnerijk voedsel, waardoor je je volledig en hongerig voelt, volgens de Food Hydrocolloids. Het drinken van water helpt metabolisme en helpt bij meer effectieve verliezen.
Alhoewel niet strikt een dieet principe, Doja verbaasde om kwaliteitssslaap te krijgen tijdens haar gewichtsverlies reis. Studies hebben laten zien dat kwaliteitsslaapjes efficiënt verbranden.
DJA CAT WORKOUT ROUT
Doja Cat's oefening is van plan om haar hele lichaam en verschillende spieren te onderzoeken. We weten niet alle details over hoe hard ze heeft geoefend, maar het lijkt erop dat ze drie keer per week gewichtstraining deed, drie sets van 8 -10 repen elke keer.
Doja Cat's oefeningen bevatten dingen als squats, krullen, stap-ups op een bank, push-ups, domme bel drukt op een incline, schommelt met een ketelbell, longen en krukken. Ze deed ook elke dag cardio, lopend of rennend op een loopband voor 15 minuten in de ochtend en gebruikte een stationaire fiets om haar energie omhoog te houden.
Van de informatie die we hebben, kunnen we een paar dingen leren van Doja's workouts. Gewichten opheffen is belangrijk, en studies van de Universiteit van New South Wales zeggen dat het een van de beste manieren is om vet te verbranden en spieren te bouwen. In onze ervaring, drie keer per week gewicht tillen is genoeg voor het verliezen van vet effectief. Ook doet Doja twee keer per dag cardio, zowel in de ochtend als avond, voegt ongeveer 150 minuten per week, wat ideaal is voor het verliezen van gewicht.
Haar gewicht leunt
We moeten nadenken over twee dingen als we kijken naar Doja Cat's gewichtsverlies: haar BMI voor en na.
Voor het verliezen van gewicht, was Doja 140 pond en 140 kilo. Dit maakte haar BMI 26.1, die aan de hogere kant van het normale gewichtsgebied staat.
Ze weegt 120 pond, en haar BMI is 20, wat midden in de normale gewichtsbaan ligt.
DJA CAT CARE
Doja Cat's carrière is als een raket die de lucht in gaat! Doja Cat pakte eerst de aandacht van iedereen met haar vangst liedjes en unieke stijl. Haar ontsnappingsmoment kwam met de virale hit "Mooo!" waar ze haar sluwe kant omarmde. Daarna zwoer ze nog hoger met charttoppingsssporen zoals "Say So" en "Streets."
Doja Cat staat bekend om verschillende muziekgenres te mixen, het creëren van een coole mix van pop, RB, en hip-hop. Haar leuke en zelfverzekerde persoonlijkheid schijnt in haar muziek en optredens. Met prijzen en miljoenen fans in de wereld, is Doja Cat zeker een rijzende ster in de muziekscène!
DJA CAT PERSONAL LIF
Doja Cat praat niet graag over haar persoonlijke leven. Ze woonde in een chique huis in Beverly Hills, Californië, die ze kocht in 2021 voor $2 miljoen en verkocht in september 2022 voor $2,5 miljoen. Ze had een korte relatie met een muzikant genaamd Jawny uit augustus 2019 tot 2020. Ook al heeft ze niet officieel gesproken over haar seksuele oriëntatie, Doja Cat heeft verzwegen dat ze van mensen houdt waar ze een speciale band mee kan hebben.
In 20 juni, Doja Cat doneerde $100.000 aan de Justitie voor Breonna Taylor Fund om Taylor's familie te helpen. Maar in 2024 is er familieproblemen. Doja Cat's moeder heeft een tijdelijk straatverbod ingediend tegen haar oudere broer, Raman Dalithando Dlamini. Er wordt gezegd dat hij zowel Doja Cat als hun moeder mishandelt.
FAQ
1. Waarom maakt Doja Cat geen muziek?
Ze geniet gewoon van muziek maken, maar ze wordt moe van het horen dat jullie het niet kunnen, dus dat zal ze.
Twee. Gaat Doja Cat op tour 2023?
Ja. Op 31 oktober 2023 in het Chase Center in San Francisco, Californië.
Drie. Hoeveel is Doja Cat net waard?
Ongeveer $8 miljoen.
CONCLUSION
Doja Cat's gewichtsverlies is besproken, maar het is belangrijk om naar haar succesvolle carrière te kijken. Haar veranderingen in het uiterlijk laten zien dat ze hard gewerkt heeft, niet alleen in haar toewijding aan haar werk. Zelfs met mensen die kijken en oordelen, maakt Doja Cat steeds populaire muziek, en laat haar creativiteit en unieke stijl zien. Haar carrièrepad bewijst dat ze echt getalenteerd en vastberaden is, en haar muzikale reis gaat over meer dan hoe ze eruit ziet.
