너가 여드름, blackheads, 또는 다른 피부 문제점과 싸우는 누군가가 있는 경우에, 기회는 당신이 막힌 숨구멍의 들었다. 그러나 숨을 막는 것은 어떻게 생겼는지, 당신은 어떻게 그들에게 말씀 할 수 있습니까?
이 가이드는 당신이 막힌 숨구멍에 대해 알아야 할 모든 것을 통해 당신을 데려 갈 것입니다, 그들은 예방하고 치료하는 방법.
Cl은 Pores는 무엇입니까?
Cl는 숨구멍은 죽은 피부 세포, 기름 및 박테리아가 당신의 숨구멍에서 덫을 놓을 때 생기는 일반적인 피부 문제점입니다. 정상적으로, 당신의 pores는 sebum (기름)를 풀어 놓고 당신의 피부를 수화하고 건강하게 지키는 땀을 풀어 놓기 위하여 디자인됩니다. 그러나, 너무 많은 기름이 생성될 때, 그것은 숨겨지은 숨구멍에 지도하는 죽은 피부 세포 및 박테리아와 섞습니다.
어떻게 숨겨지나요?
Cl는 숨구멍은 severity와 구획의 유형에 따라서 다른 외관에 가지고 갈 수 있습니다. 여기에 몇 가지 일반적인 징후가 있습니다 :
블랙헤드
Blackheads는 머리 여포가 기름과 죽은 피부 세포로 막을 때 모양 여드름의 유형입니다. 공기에 노출될 때, 혼합물 산화 및 회전 검정. 그들은 종종 피부에 작은 검은 색 점으로 나타나고 코와 턱에 가장 일반적으로 발견된다.
화이트헤드
Whiteheads는 pore가 기름과 죽은 피부 세포로 막을 때 형성한 여드름의 다른 유형입니다. 검은 머리와는 달리, 그들은 피부의 표면 아래 남아, 그들에게 흰색 또는 살 색 외관을 제공.
Cystic 여드름
Cystic 여드름은 기름과 죽은 피부 세포가 숨구멍 안에 깊은 덫을 놓을 때 일어나는 여드름의 가혹한 모양이고, 염증과 감염을 일으키는 원인이 됩니다. 그들은 종종 피부 밑에 크고 고통스러운 범프로 나타나고 대우하기 어려울 수 있습니다.
확대된 Pores
확대된 숨구멍은 막힌 숨구멍의 결과로 일어날 수 있는 일반적인 문제점입니다. 당신의 숨구멍이 과잉 기름 생산 때문에 기지개할 때, 그들은 피부에 더 크고 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.
Cllogging Pores의 원인
Cllogging pores는 다양한 요인에 기인할 수 있습니다:
- Hormonal 변화
- 피부 관리 습관
- 인기 카테고리
- 뚱 베어
- 오염 및 습도와 같은 환경 요인
치료 방법 Cledit Pores
증기와 온난한 압축
습식 스팀 또는 피부 관리 루틴에 따뜻한 압축을 제거하기 쉬운 갇힌 파편을 제거하기 위해 막힌 파편을 쉽게 만들 수 있습니다. 물 그릇에 얼굴을 잡고 또는 피부 관리 요법을 계속하기 전에 몇 분 동안 따뜻하고 습기찬 세보를 사용하십시오. 이 단계는 피부를 연약하고, 불순의 제거를 촉진하는 것을 돕습니다. 단 하나 손으로 명확한 숨구멍이 아니지만, 그 후속 치료의 효능을 향상시킵니다.
치료법
- Salicylic 산: 이 beta hydroxy 산 (BHA)는 기름과 파편을 끊기 위하여 penetrating 사기에 특히 효과적입니다. 그것은 각종 over-thecounter cleansers, 토너 및 반점 처리에서 찾아낼 수 있습니다.
- 벤조릴 과산화물: Benzoyl peroxide는 박테리아를 죽이고 염증을 감소시키는 것을 돕는 항균 대리인입니다. 그것은 크림, 젤 및 세척에서 유효하 여드름 관련 clogs 대우를 위해 유용합니다.
- Retinoids: 이 비타민 유래물은 피부 세포 turnover, unclog pores를 승진시키고, 전반적인 피부 짜임새를 개량합니다. 그들은 처방전과 과외 형태에서 유효합니다.
전문 치료
- 화학 껍질: 피부과의 의사는 피부에 대한 화학적 솔루션을 적용하는 화학적 껍질을 수행 할 수 있습니다. 그들은 특정한 피부 문제를 해결하기 위하여 tailored 할 수 있습니다.
- Microdermabrasion: 이 비침범성 절차는 피부의 정상 층을 떨어지기 위하여 기계를 이용합니다, 죽은 피부 세포 및 명확한 숨구멍을 제거하는 것을 돕습니다.
- 추출: esthetician 또는 dermatologist는 특별한 공구를 사용하여 blackheads 및 whiteheads를 제거하기 위하여 수동 적출을 실행할 수 있습니다. 집에서 추출은 감염과 스카링으로 이어질 수 있습니다.
- 레이저 치료: 분수 레이저 치료 같이 특정 레이저 처리는, 피부 짜임새를 개량하고 막힌 숨구멍의 외관을 감소시킬 것을 도울 수 있습니다.
클레이 마스크
클레이 마스크는 피부 관리 루틴의 효과적인 부분이 될 수 있습니다. 클레이, 특히 kaolin, bentonite, 또는 프랑스 녹색 점토와 같은 유형에는 불순물, 과잉 오일 및 파편을 그릴 수 있는 천연 속성이 있습니다.
Cllogging Pores 방지를위한 팁
막힘을 막는 것은 좋은 skincare 습관으로 시작합니다. 숨을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 몇 가지 팁이 있습니다.
자주 묻는 질문 피부 매일
당신의 특정한 피부 유형에 tailored 온화한, 황산염 자유로운 세척제를 선택하십시오 - 건조한 기름, 또는 조합입니다. 자연적인 기름의 피부를 벗을 수 있는 가혹한 cleansers를 피하십시오, 이것은 막힌 숨구멍을 exacerbate 수 있습니다. 매일 두 번 얼굴을 깨끗하게 유지, 아침에 한 번 다시 저녁에, 효과적으로 먼지를 제거, 과잉 오일, 메이크업 잔류물을 pore 차단에 기여할 수 있습니다.
Exfoliate 보통
일주일에 한 번 또는 두 번 떨어지는 것은 죽은 피부 세포를 제거 할 수 있습니다. 그냥 부드러운 스크럽을 사용 하 여 피부를 실제로 손상 될 수 있기 때문에, 과잉을 방지.
공급 능력 제품 정보
미래의 clogs 방지는 skincare 및 메이크업 제품에 대한 현명한 선택을 포함합니다. "non-comedogenic"또는 "oil-free"로 표시된 항목에 대한 Opt는 포어 블록의 위험을 줄이기 위해. 이 제품은 특별히 발열된 숨구멍의 likelihood를 극소화하기 위하여 공식화되고, 당신의 피부를 호흡하고 치유하는 더 효과적으로 허용하.
모이스처
잘 수산된 피부를 유지하면 기름 또는 여드름 피부가 있는 경우에도 중요합니다. 경량의 선택, 오일 프리 모이스처라이저는 피부 균형을 유지하고 과잉 오일을 생산하는 것을 방지합니다. 탈수된 피부는 실제로 막힌 숨구멍을 삭제할 수 있습니다, 몸은 더 많은 sebum를 생성해서 보상하기 위하여 반응할지도 모릅니다.
태양 보호
유해한 UV 광선에서 피부를 보호하는 적어도 SPF 30를 가진 넓은 스펙트럼 선스크린을 적용하십시오. 거꾸로 한 숨구멍을 위한 몇몇 처리는 태양 손상에 더 감염할 수 있습니다, 그래서 태양 보호는 non-negotiable 입니다. Sunscreen는 당신의 피부의 건강을 보호하고 포스트 염증 hyperpigmentation (PIH), 여드름 피부를 가진 일반적인 문제점을 방지하는 것을 돕습니다.
다이어트 및 생활
과일, 야채, 곡물, 수화에 풍부한 균형 잡힌 식단은 명확한 피부를 위해 근본적입니다. 설탕 또는 높 glycemic 음식의 소비를 감소시키는 것은 여드름 틈새를 완화하는 것을 도울지도 모릅니다. 또한, 명상과 요가와 같은 스트레스 관리 기술은 피부 문제를 유발할 수 있습니다.
제품 정보
- cllog는 여드름과 동일합니까? Cl는 숨구멍은 여드름에 일반적인 precursor입니다. 거꾸로 한 숨구멍이 여드름의 대형에 지도할 수 있는 동안, 모든 막힌 숨구멍은 가득 찬 여드름 병변으로 개발할 것입니다.
- 숨구멍을 막을 수 있습니까? 숨구멍을 완전히 막기 위해 도전하는 동안, 당신은 온화한 청결하고, 떨어지는, 및 non-comedogenic (non-pore-clogging) skincare 제품을 포함하는 일관된 skincare 루틴을 유지해서 그들의 발생을 감소시킬 수 있습니다.
- 나는 숨구멍에 대한 dermatologist를 볼 때? 숨구멍이 심한 경우에, 가정 처리로 개량하지 마십시오, 또는 불편을 일으키는 원인이 되거나, dermatologist를 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 화학 껍질, microdermabrasion, 또는 처방전 약물과 같은 전문 치료를 추천 할 수 있습니다.
- cllog는 특정 피부 유형에서 더 일반적입니다? Cllogging pores는 각종 피부 유형에 개인에 영향을 미칠 수 있습니다, 그러나 그들은 기름 또는 조합 피부를 가진 사람들에서 좀더 전등합니다. 그러나, 그들은 건조한 과민한 피부 뿐 아니라 개인에서 발생할 수 있습니다.
- 식이 요법과 라이프 스타일이 막을 수 있습니까? 네, 식이 요법과 라이프 스타일은 숨겨져있는 역할을 할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 소모하고, 수화하고, 설탕이나 고혈성 식품을 감소시키고, 스트레스를 관리하는 것은 모두 건강한 피부와 잠재적으로 약간의 막힌 숨구멍에 기여할 수 있습니다.
- 숨구멍은 더 심각한 피부 상태의 표시일 수 있습니까? 숨구멍이 일반적이더라도, 그들은 때때로 여드름, rosacea, 또는 folliculitis와 같은 피부 상태와 관련될 수 있습니다. 피부에 대한 우려가 있으시면 정확한 진단 및 적절한 치료를 위해 피부과 의사를 상담하는 것이 좋습니다.
파이널 테이크아웃
Cllogging pores는 틈새와 전반적인 dull complexion를 녹일 수 있는 일반적인 피부 문제점입니다. 그들이 좋아하는 것을 이해하고 그들이 형태하는 방법, 당신은 더 명확하고 건강한 피부를 위해 그들을 대우하기 위하여 단계를 가지고 갈 수 있습니다. 일관된 skincare 루틴을 따르고 필요한 경우 전문적인 도움을 구하십시오.
