비타민 B C와 retinol는 오늘 가장 대중적인 skincare 성분의 2개입니다. 이 유력한 화합물은 당신의 complexion를 변형시키는 능력에 대한 상당한 관심을 가지고 있으며 다양한 피부 고민을 해결합니다. 고급스럽고 전반적인 피부 광선을 승진시키기 위해 어두운 반점에서, 비타민 C와 Retinol는 건강한, 유년한 피부를 위한 탐구에 있는 staples가 되었습니다
따라서, 아래로 스크롤하고 레이디언 스킨을 위해 매일 스킨 케어 루틴에서 비타민 C와 Retinol을 모두 사용할 수 있는지 확인하십시오.
비타민 c는 무엇입니까?
비타민 B C는 인체 건강에 필수적인 수용성 영양소입니다. 그것은 많은 과일과 야채, 밀감속 과일, 토마토, 열매, 브로콜리를 포함. 비타민 B C는 교원질, 건강한 피부, 머리 및 못을 위해 근본인 단백질의 생산을 위해 필요합니다.
임상 및 Aesthetic Dermatology 저널에 게재 된 한 연구는 화제 비타민 C가 주름, 미세 라인 및 hyperpigmentation의 외관을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다. 비타민 C 혈청을 매일 두 번 적용한 연구의 참가자는 그들의 피부의 전반적인 외관에 있는 뜻깊은 개선을 보았습니다.
retinol는 무엇입니까?
Retinol는 피부의 외관을 개량하기 위하여 skincare 제품에 사용되는 비타민 A의 모양입니다.
Dermatology의 Archives에서 출판 된 2007 연구는 화제 레티놀이 미세 라인과 주름의 외관을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다. 24 주 동안 자신의 얼굴에 retinol 크림을 적용 한 참가자는 주름의 외관과 피부의 질감 개선에 중요한 감소를 보았습니다. Retinol는 세포 턴오버를 증가하고 교원질의 생산을 자극해서 작동합니다. 이것은 주름과 미세 라인의 외관을 줄이고 피부 질감과 톤을 향상시킵니다. Retinol는 또한 unclogging 숨구멍에 의하여 여드름의 외관을 감소시키고 염증을 감소시키기 위하여 도울 수 있습니다.
Retinol는 아주 효과적인 성분입니다, 그러나 그것은 또한 피부를 자극할 수 있습니다, 특히 당신이 그것을 사용하여 첫번째 시작 때.
함께 비타민 C와 Retinol을 사용할 수 있습니까?
그렇습니다, 당신은 비타민 C를 사용하고 retinol를 함께 사용할 수 있습니다. "어떻게, 비타민 C를 사용하는 것이 중요하며, 특히 함께 사용될 때 피부에 자극 할 수 있기 때문에 주의깊게 비타민 C를 사용하고, 뉴욕시에 본사를 둔 피부과 의사 인 Michele Green 박사는 말했다. "모든 성분의 낮은 농도로 시작하는 것이 중요합니다. 피부가 그것을 촉구함에 따라 농도가 점차 증가합니다."
비타민 사용 C와 Retinol은 피부 관리 루틴과 함께 인상적인 혜택을 누릴 수 있습니다. 2021 년 저널 "Dermatology and Therapy"에 게재 된 연구에 따르면 : 비타민 C를 사용 하 고 retinol 함께 노화의 징후를 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 비타민 C와 레티놀 모두 사용 된 참가자는 12 주 치료 후 미세 라인, 주름 및 연령대에서 상당한 감소를 겪었습니다.
비타민 B C는 환경 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이되는 강력한 산화 방지제이며, 콜라겐 생산을 밝힙니다. Retinol와 결합될 때, 세포 턴오버에 있는 교원질 그리고 원조를 자극하고, 2개는 피부 짜임새를 개량하기 위하여 synergistically 작동할 수 있고, 어두운 반점 및 hyperpigmentation를 퇴색합니다. 함께, 그들은 더 젊고, 방사성, 심지어 톤의 복잡성을 촉진하는 잘rounded 노화 및 피부 회춘 팀을 만들.
당신의 스킨 케어 루틴에 비타민 C와 Retinol을 통합하는 방법
비타민 사용 당신의 skincare 루틴에 있는 C와 Retinol는 건강한, 방사성 피부 달성을 위한 동적인 duo일 수 있습니다! 우리는 당신이 아침에 비타민 C와 함께 시작을 권장합니다. 그것은 무료 급진기에서 피부를 보호하고 복잡성을 밝게하는 강력한 항산화입니다. 비타민 B C는 자유로운 급진기에 기인한 손상에서 피부를 보호하는 것을 도울 수 있는 강력한 산화 방지제입니다. 무료 급진기는 세포를 손상하고 조기 노화에 기여할 수있는 불안정한 분자입니다. 클렌징 후, 비타민 C 혈청을 적용하여 몇 분 동안 담그십시오. UV 손상으로부터 피부를 보호하는 sunscreen로 위로.
저녁에는 콜라겐 생산과 미세 라인에 도움이되는 Retinol을 소개합니다. Retinol은 밤에 가장 효과적이며 피부가 수리 모드에서있을 때입니다. 청소하고 다시 두기 후에, Retinol의 소량을 적용하고, 점차적으로 자극을 피하기 위하여 빈도를 증가합니다. 피부가 행복하고 균형 잡히기 위해 관대하게 물과 습기를 공급하는 것을 기억하십시오. 시간이 지남에 따라이 역동적 인 듀오는 당신에게 방사성, 젊은 놀을 줄 수 있습니다!
초보자를위한 비타민 C 및 레티놀을 사용하는 팁
- 낮은 농도로 시작. 비타민 C와 retinol는 피부를 자극할 수 있습니다, 특히 당신이 그(것)들을 사용하여 처음 시작될 때.
- 비타민 C의 안정적인 형태를 선택하십시오. 비타민 C는 수용성 성분이므로 쉽게 산화 할 수 있습니다. L 아스코르브산 또는 나트륨 아스코르비닐 인산과 같은 안정적인 형태로 제품을 선택하여 비타민 C가 활성적이고 효과적임을 보장합니다.
- 한 번에 출시 된 형태로 retinol 제품을 찾습니다. 이것은 자극의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 비타민 적용 아침에 C와 밤에 다시 시작.
- 비타민 C와 레티놀을 적용한 후에 moisturizer를 사용하십시오.
- 매일 썬스크린을 착용, 흐린 날에도. 비타민 B C와 retinol는 태양에 더 과민한 피부를 만들 수 있습니다.
제품 정보
- 비타민 수 여드름을 가진 C 도움? 그렇습니다, 비타민 C는 여드름 흉터 및 hyperpigmentation의 외관을 개량할 수 있습니다. 그것은 또한 염증을 줄일 수 있습니다, 이는 미래의 브레이크 아웃을 방지 할 수 있습니다.
- Retinol의 비율은 어떻게 사용해야합니까? retinol의 낮은 농도로 시작, 약 0.3%, 그리고 점차적으로 당신의 피부가 조정으로 시간을 증가.
- 하루 동안 다시 사용할 수 있습니까? Retinol는 피부가 수리 모드에서는 밤에 사용되어야합니다. 하루 동안, 항상 UV 손상에서 피부를 보호하기 위해 선 스크린을 착용.
- 나는 과민한 피부를 가지고 있는 경우에 비타민 C와 retinol를 이용할 수 있습니까? 그렇습니다, 당신은 과민한 피부가 있는 경우에 두 성분을 이용할 수 있습니다. 그러나, 그것은 낮은 농도로 시작하고 점차적으로 자극을 피하기 위해 시간이 지남에 증가했습니다.
파이널 테이크아웃
비타민 둘 다 C와 retinol는 당신의 피부를 위한 이득의 범위를 제안합니다. 다른 방법으로 작동하며 피부 관리 일상에 통합되어 미세 라인과 주름의 외관을 개선하고 복잡한 피부를 밝게합니다. 이 재료를 점차적으로 소개하고 항상 retinol을 사용할 때 일 동안 선 스크린을 착용하십시오.
