많은 사람들이 "내 머리카락이 너무 얇은 나는 내 머릿을 볼 수 있습니다". 얇은 머리는 남자와 여자 둘 다를 위한 녹슬고는 그리고 성가신 문제일 수 있습니다. 유전, 연령, 호르몬 변화, 스트레스, 심지어 특정 약물을 포함한 여러 요인에 의해 발생합니다. 얇은 머리의 한 가지 일반적인 증상은 자기 의식과 낮은 자기 존중에서 발생할 수있는 머리카락을 통해 두피를 볼 수 있습니다. 다행히도, 촉촉촉한 머리 문제점에 유효한 몇몇 방법이, 또한 그것의 양 및 전반적인 머리를 밀어줍니다. 이 문서에서는, 우리는 당신이 자신에 confident 시키는 것을 돕기 위하여 추천한 제품에서 얇은 머리를 취급하기를 위한 몇몇 끝을 탐구할 것입니다.
Thinning 머리는 무엇입니까?
머리 물가의 두께가 감소하면 머리카락이 얇습니다. 얇은 머리는 limp, 편평한, 및 scarce 외관에서 유래할지도 모릅니다.
얇은 머리는 많은 사람들이 직면 한 문제에 관한 것입니다. 그것은 그들의 전반적인 외관 및 신뢰에 detrimental 효력이 있습니다. 사람들은 떨어질지도 모르고 떨어질지도 모르고 떨어질지도 모르고 떨어질지도 모릅니다.
왜 내 머리 그래서 얇은?
모발을 희게하는 다양한 요인이 있습니다. 몸 안에 무슨 일이 일어나는지 알고있는 것은 당신이 당신의 머리를 잃는 이유를 알아낼 수 있습니다. 그들은 머리 성장 주기에 영향을 미칠 수 있습니다, 모발 성장 느리고 약한.
원인 중 일부는 포함 할 수 있습니다 :
- 유전학: 엷게 하는 머리가 당신의 가족에서 실행되는 경우에, 그것은 당신의 혈액에서 실행될 가능성이 있을지도 모릅니다. 이것은 androgenetic 탈모증 또는 여성 본 baldness로 알려져 있습니다. 그것은 여성 중 가장 일반적인 유전 조건입니다. 이 조건을 가진 여성은 그들의 머리의 정상에 넓히는 bald 부분을 경험할지도 모릅니다, 수시로 그들의 40s에서 50s에 여자에 일어나.
- 나이: 머리는 우리가 나이로 약하게 됩니다. 우리가 나이 들 때, 우리는 우리의 머리가 점차적으로 잃을지도 모른다. 왜 대부분의 노인들은 젊은이보다 더 얇은 머리가 있습니다.
- Hormonal 변화: 호르몬 변화, 보통 임신, 폐경, 또는 갑상선 장애를 통해 갈 사람들에 일어나. 그들은 머리 성장에 영향을 미칠 수 있고 더 얇은 머리에 지도.
- 긴장: 더 얇은 머리는 응력의 높은 수준에 기인될 수 있습니다. 당신이 너무 긴장될 때, 탈모는 긴장 호르몬으로 주의될 수 있습니다 머리 성장 주기를 혼란시키고 머리 여포를 일으키는 원인이 될 수 있습니다, 탈모에 지도하는 나머지 단계에 들어가기 위하여.
- 공급 능력: 단백질, 비타민 및 미네랄과 같은 중요한 영양소가 당신의 식단에 포함되지 않을 때, 당신의 몸은 당신의 머리와 머리 손실에 지도하는 그 보충교재가 부족할지도 모릅니다.
- 공급 능력: 열 styling 공구, 화학 머리 제품의 사용, 그리고 당신의 머리를 너무 단단히 당기는 것은 머리 여포를 손상할 수 있고 머리가 얇고 과민하게 되고 일으키는 원인이 됩니다.
내 머리를 두껍게 할 수 있습니까?
이 방해 문제에 직면 할 때, 일부 사람들은이 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있습니다. 다행히, 우리는 당신을 위한 몇몇 좋은 소식이 있습니다. 두껍게 얇은 머리에 몇몇 방법이 있습니다:
- 사용 volumizing 머리 제품: 볼륨과 질감을 추가하기 위해 얇은 머리카락을 위해 설계된 샴푸 및 컨디셔너를 활용하십시오. 또한, 스티링 제품을 사용하여 mousse, hair spray, 또는 volumizing powders 같은 머리카락을 더 몸과 두께. 그러나이 방법은 전반적인 외관을 강화하기위한 것입니다. Yet 특정한 제품은 당신의 물가 보기를 돕고 적당한 성분에 더 두꺼운 느낌. 샴푸 및 컨디셔너를 사용하여 실리콘과 파라벤을 무료로 이용하실 수 있습니다. 이 네이티브 샴푸와 컨디셔너를 추천합니다.
모발 성장에 도움이되는 사람들을 위해 Mielle 샴푸와 컨디셔너를보십시오. 이 보충은 틈새를 일으키지 않고 건강한 머리 성장을 지원합니다.
- 가혹한 화학 처리를 피하십시오: 머리 염료, 표백제 및 화학 straighteners와 같은 해시 화학 처리는 머리를 손상하고 더 얇은 것을 봅니다. 이 치료의 사용을 제한하거나 모발을 보호하고 건강한 성장을 촉진하는 데 도움이되는 altogether를 피하십시오.
- 정규적인 손질을 얻으십시오: Getting regular trims can help get rid of split 끝, 이는 머리가 가득 차있을 수 있는. 일반 트림은 또한 건강한 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다.
- 매일 당신의 머리를 습기를 공급: 그것은 머리를 성장할지도 모릅니다. 그러나, 당신의 자물쇠를 지키는 것은 건강한 머리 파손을 방지할 것입니다. 머리카락에 대한 chebe 파우더를 사용하면 nourishes와 hydrates로 좋은 옵션이 될 수 있습니다.
그렇지 않다면, 같은 기능을 위한 Maui 습기 머리 배려를 사용해보십시오.
- 머리 연장을 고려하십시오: 머리 연장은 당신의 머리에 양 및 짜임새를 추가하기 때문에 머리 간격의 환상을 줄 수 있습니다. Yet, 그것은 당신의 자연적인 머리 색깔을 일치하고 당신의 자연적인 머리에 더 손상을 방지하기 위하여 전문가에 의해 설치된 연장을 선정해야 합니다.
- 당신의 생활에서 변화: 건강한 식단을 유지, 충분한 수면을 얻고 스트레스를 피하기 위해 휴식을 취하고, 정기적으로 운동은 건강한 모발 성장과 두꺼운 얇은 머리카락을 향상시킬 수 있습니다.
- 의료 전문가와 상담 : 머리카락이 얇아질 경우, 예를 들어, 호르몬 불균형 또는 갑상선 문제, 의료 전문가와 대화하여 특정 요구에 가장 적합한 치료 계획을 찾을 수 있습니다.
Thin Hair의 의료 및 전문 치료
많은 의료 및 전문 치료가있어 얇은 머리카락을 해결할 수 있습니다. contemplate에 몇 가지 옵션이 있습니다.
minoxidil (Rogaine)와 같은 화제 처리는 머리 성장을 승진시키고 탈모를 감소시킬 것을 도울 수 있습니다. 이 치료는 scalp에 직접 적용되며 머리카락 성장을 향상시킵니다.
finasteride (Propecia)와 같은 처방약 약은 남성 본 baldness를 치료하기 위하여 널리 이용됩니다. 그것은 탈모에 지도하는 호르몬을 막기에 의해 작동합니다.
탈모의 더 가혹한 케이스를 위해, 머리 이식 또는 두피 마이크로 염색과 같은 직업적인 처리는 고려사항으로 가지고 갈 수 있습니다. 머리 이식은 scalp micro pigmentation가 당신의 scalp를 문신을 하여 머리 모낭의 외관을 창조하는 비 외과 치료입니다 동안 기증 부위에서 이식하는 머리 모낭을, 입니다.
건강한 모발을 위한 라이프 스타일 변화
특정 라이프 스타일 변경은 건강한 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다. 인생의 일상을 바꾸는 것은 탈모를 예방할 수 있습니다.
다이어트 및 영양은 면역 체계뿐만 아니라 모발의 성장에 기여하는 중요한 역할을합니다. 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 먹으면 머리카락을 두껍게 도울 수 있습니다. 단백질, 비타민, 미네랄, 잎이 많은 녹색, 견과, 계란, 물고기, 또는 보충, 특히 비타민 D 및 omega-3 지방산을 추가하는 식품을 포함 하 여 머리 성장을 밀어 수 있습니다.
응력의 높은 수준은 탈모에 지도하는 머리 성장 주기를 방해할 수 있습니다. 그래서 충분한 휴식을 취하고 overworking을 피하십시오. 요가, 명상, 깊은 호흡 운동과 같은 긴장을 진정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이되는 활동에 참여하십시오. 충분히 잠을 얻고 좋은 잠 위생은 또한 압력을 감소시키고 더 얇은 머리를 방지합니다.
매일 운동을 건강하게 유지하십시오. 운동은 건강한 머리 성장을 위해 근본인 혈액 교류 및 순환을 승진시킵니다. 운동, 사이클링, 강도 훈련과 같은 정기적인 신체 활동에 참여하면 더 두꺼운 성장할 수 있습니다.
Thinning 머리는 많은 소년과 소녀에 관한 문제입니다. 이 문제를 해결할 수있는 많은 방법이 있지만 라이프 스타일을 변경하는 것은 가장 중요합니다. 그 외에도 모발 관리 제품을 사용하여 머리카락 성장을 지원하고 더 많은 모양을 제공합니다. 그래서 당신의 머리가 충분히 두껍지 않다면 걱정하고 자기 의식이 없습니다, 당신을 위한 많은 해결책이 있습니다. 지금, 당신은 그 모발 관리 제품을 사는 것을 고려합니까? 나는 당신을 실망시키지 않을 것이라고 확신 할 수 있습니다!
