당신은 당신의 이마에 stubborn 여드름으로 struggling? 당신은 혼자 있지 않습니다. Forehead 여드름은 모든 나이 및 피부 유형의 사람들에 영향을 미치는 일반적인 피부 관심사입니다. 그것은 녹이고 embarrassing 일 수 있는 동안, 이마 여드름을 제거하고 더 명확한, 더 건강한 보기 피부를 달성하는 많은 효과적인 방법이 있습니다.
이 문서에서는, 우리는 이마 여드름의 원인을 탐구하고 대우하고 그것을 방지하는 방법에 전문가 끝 그리고 통보를 제공할 것입니다. skincare 일상에서 생활 습관 변화에 이르기까지, 우리는 당신을 덮었습니다. 그래서 다이빙을하고 이마 여드름을 한 번 제거하고 모두에 대 한 방법을 배울 수 있습니다.
Forehead 여드름의 유형
여드름은 숨구멍이 막힐 때 일어나고, 숨구멍이 존재하는 얼굴에 어디에서든지 나날 수 있습니다. 많은 경우에, adolescence 도중, 이마는 여드름이 나타나는 처음 지역 중 입니다. 전진으로, 그것은 종종 개선을 경험하는 첫 번째 영역 중 하나입니다. 또한, 여드름의 특정 유형에는 다른 얼굴 지구 보다는 이마에 더 자주 나타나는 propensity가 있습니다.
Comedones (블랙헤드와 화이트헤드)
Comedones는 이마에 여드름의 가장 일반적인 유형입니다. Blackheads는 머리 여포에 있는 sebum와 죽은 피부 세포의 축적에 기인한 여동생, 공기에 드러낼 때 까만 외관에 지도하. Whiteheads는 follicle의 오프닝이 피부 세포와 기름에 의해 막힐 때 모양 닫히는 동요, 백색 또는 육체 착색한 범프에서 유래하.
뚱 베어
Forehead papules는 작습니다, 올려진, 접촉에 단단할 수 있는 빨간 범프. 그들은 염증과 머리 여포 안에 박테리아의 존재에 기인합니다.
뚱 베어
Pustules는 papules와 유사하지만 pus를 포함, 그들에 게 흰색 또는 황색 외관 센터. 그들은 종종 고통 받고 적색과 붓기로 동반 될 수 있습니다.
팟캐스트
Forehead cysts는 더 큽니다, 더 깊은 여드름은 pus로 채워지고 수시로 고통스러운 입니다. 그들은 더 심한 염증에 기인 하 고 제대로 대우 하지 않는 경우 스카프에 지도할 수 있습니다.
이름 *
Nodules는 피부 표면의 밑에 개발하는 깊은, 단단한, 고통스러운 lumps입니다. 그들은 여드름의 가장 가혹한 모양의 한개이고 scarring를 일으킬 수 있습니다
어떤 원인 이마 여드름
Hormonal 변화
puberty, menstruation, 임신, 또는 폐경 도중 호르몬 변화는 여드름 틈새를 방아쇠를 수 있습니다. 안드로겐, 호르몬의 유형, 증가 sebum (기름) 피부에서 생산, 이는 숨구멍과 여드름을 막을 수 있습니다.
인기 카테고리
당신의 부모 또는 형제가 여드름의 역사가 있는 경우에, 당신은 그것을 개발하는 더 많은 머리일지도 모릅니다.
스킨케어 제품
거친 성분을 포함하거나 당신의 피부 유형을 위해 공식화되지 않는 그들과 같은 틀린 skincare 제품을 사용하여, 피부와 원인 여드름을 자극할 수 있습니다.
뚱 베어
몇몇 학문은 낙농장, 설탕 및 높 glycemic 색인 음식과 같은 특정 음식이 여드름 발달에 공헌할지도 모른다는 것을 건의합니다.
제품정보
스트레스는 여드름 틈새를 유발할 수있는 신체의 호르몬 변화를 일으킬 수 있습니다.
이제 우리는 이마 여드름을 일으키는 원인이 되는 것을 이해하고, 대우하고 그것을 방지하는 가장 효과적인 방법의 일부를 탐구합니다.
Forehead Acne의 Rid를 얻는 방법
자주 묻는 질문 피부 정기적으로
피부를 깨끗하게 유지하고 이마 여드름을 치료하는 데 필수적입니다. 매일 두 번 부드러운 클렌저를 사용하십시오. 아침과 밤에는 먼지, 기름, 메이크업을 피부에서 제거하십시오. 피부를 위해 공식화되고 황산염 또는 알콜과 같은 가혹한 성분을 포함하지 않는 세척제를 찾습니다.
Exfoliate 주간
일주일에 한 번 떨어지는 것은 죽은 피부 세포를 제거하고 이마 여드름을 대우할 수 있는 unclog 숨구멍을 도울 수 있습니다. 여드름 피부 대우에 효과적인 salicylic 산 또는 글리콜 산을 포함하는 온화한 exfoliator를 사용하십시오.
Non-Comedogenic 사용 스킨케어 제품
non-comedogenic 인 skincare 제품을 선택하는 것은 여드름 틈새에 지도할 수 있는 숨구멍을 막지 않을 것입니다. 포장에 이 상표를 가진 제품을 찾고, 기름 또는 무거운 moisturizers를 포함하는 어떤 제품을 사용하여, 이 여드름 발달에 공헌할 수 있는 것처럼 보십시오.
Spot 트리트먼트 적용
이마에 여드름을 개발하는 경우, 그것을 선택하지 마십시오! 대신, benzoyl peroxide 또는 salicylic 산을 포함하는 반점 처리는 염증을 감소시키고 박테리아를 죽이는 것을 돕기 위하여 적용합니다. 이 치료를 과잉하지 않도록주의하십시오. 그들은 너무 자주 사용하는 경우 피부를 건조 할 수 있습니다.
스트레스 관리
우리가 처음 언급했듯이, 스트레스는 여드름 파손을 유발할 수 있습니다. 그래서 당신의 긴장 수준을 관리하는 방법을 찾는 것은 이마 여드름을 방지하기 위해 유리할 수 있습니다. 요가, 명상 또는 깊은 호흡 운동을 연습하여 마음을 진정시키고 스트레스를 줄입니다.
당신의 다이어트
규정식과 여드름의 연결이 완전히 이해되지 않는 동안, 몇몇 학문은 특정 음식이 여드름 발달에 기여할 수 있다는 것을 건의합니다. 이마드 여드름을 방지하기 위하여는, 낙농장, 설탕 및 높 glycemic 색인 음식을 피하고, 전체적인 음식의 가득 차있는 건강하고, 균형 잡힌 식단을 먹기에 초점.
피부과의 상담
이 팁을 모두 시도 한 경우 여전히 이마 여드름과 투쟁, 그것은 피부과 상담 할 시간이 될 수 있습니다. 그들은 당신의 피부 유형을 위해 더 효과적일지도 모르다 처방전 힘 약 또는 다른 처리를 추천할 수 있습니다.
예방 팁
- , 특히 더러운 손으로 당신의 얼굴을 만지고, 이 박테리아를 이동하고 피부를 자극 할 수 있기 때문에.
- 당신의 머리를 청결한 유지하고 당신의 이마도 접촉하기 위하여 oily 머리 제품을 허용하지 마십시오. 당신의 얼굴에서 뒤 머리를 당기기, 적용 가능한 경우에, 도울 수 있습니다.
- 충분히 물을 마시고, 탈수로 피부의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
- SPF 30 또는 UV 손상으로부터 피부를 보호하기 위해 매일 SPF 30 이상의 넓은 스펙트럼 선 스크린을 사용하십시오. Sunburn는 여드름을 exacerbate 할 수 있습니다.
- 모자, 머리띠, 또는 너무 단단한 헬멧은 당신의 피부에 대하여 땀과 기름을, 잠재적으로 여드름을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 가능한 한 느슨한 피팅 옵션에 대한 Opt.
- 물리적 활동은 순환을 개선하고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 샤워 후 얼굴을 깨끗하게하고 숨을 막는 것이 확실합니다.
- 클렌징, 토닝, 모이스춰라이징을 포함하는 일관된 스킨케어 루틴에 스틱. 가벼운 기름 자유로운 moisturizer를 사용하여 고려하십시오.
- 당신의 얼굴을 과도하게 씻는 것은 증가한 기름 생산을 지도하는 자연적인 기름을 벗길 수 있습니다. 매일 두 번 세탁
제품 정보
- 이마 여드름을 대우하기 위하여 치약을 이용할 수 있습니까? 몇몇 사람들은 여드름을 위한 반점 처리로 치약을 이용하여 맹세합니다, 그것은 dermatologists에 의해 추천되지 않습니다. Toothpaste는 베이킹 소다, 과산화수소 및 알코올과 같은 성분을 함유하여 피부 자극을 유발하고 더 많은 해를 유발합니다.
- 내 이마에 여드름을 팝니까? 이름 * 또는 팝업 여드름은 상처를 입고 더 많은 것을 지도할 수 있습니다.
- 모자 또는 머리띠를 착용할 수 있는 원인 이마 여드름? 네, 꽉 피팅 모자 또는 헤드 밴드를 착용하면 마찰과 땀을 유발할 수 있습니다. 이마드 여드름에 기여할 수 있습니다. 느슨한 피팅 모자와 헤드 밴드를 착용하고 박테리아 구축을 방지하기 위해 정기적으로 세척하십시오.
- 그것은 이마 여드름을 위한 자연적인 약을 이용하기 위하여 안전합니까? 차 나무 기름 또는 알로에 베라와 같은 몇몇 자연적인 치료는 이마 여드름 대우에 효과적일지도 모르다, 어떤 새로운 처리를 시도하기 전에 당신의 dermatologist에 대화하는 것이 중요합니다. 일부 자연 요법은 처방전 약물과 상호 작용하거나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 출생 통제 약 원인 이마 여드름을 전환할 수 있습니까? 그렇습니다, 엇바꾸기 출생 통제 알약은 여드름 틈새를 방아쇠를 방아쇠를 끊을 수 있는 몸에 있는 호르몬 변화를 일으킬 수 있습니다. 당신의 피부에 영향을 줄 수 있습니다.
- 얼마나 여드름 치료에서 결과를 볼 수 있습니까? 여드름 대우에서 결과를 보는 시간의 길이는 당신의 여드름의 severity에 달려 있고 치료의 유형은 이용됩니다. 일반적으로 피부에 중요한 개선을 볼 수 몇 달에 몇 주 걸릴 수 있습니다.
파이널 테이크아웃
Forehead 여드름은 녹이고 embarrassing 일 수 있는 일반적인 피부 관심사입니다, 그러나 대우하고 그것을 방지하는 많은 효과적인 방법이 있습니다. 피부 관리, 스트레스 수준을 관리하고, 당신의 다이어트를보고, 필요한 경우 피부과 상담, 당신은 더 명확하고 건강하게 보이는 피부를 달성 할 수 있습니다.
기억하십시오, 모두의 피부는 다릅니다, 그래서 1명의 사람을 위한 일은 다른 사람을 위해 작동하지 않을지도 모릅니다. 당신의 skincare 노력에 있는 환자 그리고 persistent, 필요로 하는 경우에 직업적인 도움을 추구하는 것을 망설이지 마십시오.
지금 당신은 이마 여드름을 제거하는 방법을 알고, 그것은 행동을 가지고 가고 당신이 가치가 명확한, 아름다운 피부를 달성하는 시간을 시작합니다.
