당신의 얼굴을 떨어지는 것은 당신의 피부를 신선한 시작을 주는 좋아합니다. 그것은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수있는 스킨 케어 단계, 더 밝은 복잡을 촉진, 심지어 특정 피부 문제 해결. 그러나, 자주 당신은 당신의 얼굴을 떨어지는 방법의 질문은 종종 건강한 방사성 복합체를 추구하는 개인을 돕는 것입니다. 대답은 1 크기 전부 아닙니다; 그것은 당신의 피부 유형, 관심사 및 당신이 이용하는 제품에 달려 있습니다.
이 탐험에서는, 우리는 당신이 당신의 피부의 필요를 위한 완벽한 균형을 찾아내는 것을 돕기 위하여 지도를 제안하는 exfoliation 빈도의 intricacies로 delve 할 것입니다. skincare novice 또는 조율한 열광자이든, 이상적인 exfoliation 일정을 이해하는 것은 당신의 skincare 여행의 중요한 성분입니다.
Exfoliating의 이익과 위험
혜택
- 자주 묻는 질문 피부 세포: Exfoliating 도움은 죽은 피부 세포를 떨어 뜨리고, clog 숨구멍을 막고 dull 전망 피부에 지도할 수 있는.
- 피부 짜임새를 개량하십시오: 일정한 exfoliation는 더 매끄럽고 더 연약하게 만드는 피부 짜임새를 개량할 수 있습니다.
- Skincare 제품의 흡수를 강화하십시오: 죽은 피부 세포의 최고 층을 제거함으로써, 당신의 skincare 제품의 유효 성분은 당신의 피부에 더 깊은 관통할 수 있습니다, 그것을 더 효과적인 만들기.
- 정밀한 선과 주름의 외관을 감소시킵니다: Exfoliating는 세포 재생을 자극하고, 정밀한 선과 주름의 외관을 개량할 수 있습니다.
위험
- 오버 잎: 피부의 자연적인 장벽에 손상에 지도하는 자극, 적색 및 건조, 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
- Harsh Exfoliants 사용: microbeads와 같은 가혹한 스크럽 또는 육체적인 exfoliant는 또한 당신의 피부에 손상을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
- 태양 감도: Exfoliating는 당신의 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있습니다, 그래서 떨어지는 후에 sunscreen를 착용하기 위하여 근본적입니다.
어떻게 당신의 얼굴을 Exfoliate 해야 합니까?
얼굴 exfoliation의 빈도는 당신의 피부 유형에 달려 있고 당신이 사용하는 exfoliation 방법의 유형. 대부분의 피부 유형의 경우, 1 ~ 3 번을 떨어지는 것은 일반적으로 권장됩니다. 당신은 단지 일주일에 한 번 떨어지는의 통보를 통해 올 수 있습니다, 그러나 dermatologists는, 피부 유형의 대다수를 위해, 이 빈도는 짧습니다.
그러나, 민감하거나 건조한 피부를 가진 사람들은 스펙트럼의 더 낮은 끝을 향해 기울여야 합니다, 유성 또는 여드름 피부를 가진 개인은 더 빈번한 exfoliation에서 혜택을지도 모릅니다. 당신은 당신의 피부의 응답을 감시하고 당신의 exfoliation 일상을 그러므로 조정해야 합니다. 주름을 잡는 것은 자극, 적색 및 감도에 지도할 수 있습니다, 그래서 균형과 항상 좋은 moisturizer 및 sunscreen로, 떨어지는 것과 같이 당신의 피부를 UV 손상에 더 감염시킬 수 있습니다. 피부과 의사는 특정 피부 요구 사항에 가장 좋은 주름 주파수 및 제품을 결정할 수 있습니다.
Exfoliate에 어떻게 종종 결정할 때 고려 요인
피부 유형
피부 유형은 종종 떨어지는 방법을 결정할 때 고려하는 가장 중요한 요소입니다. 당신이 유성 또는 여드름 피부가 있는 경우에, 당신은 건조한 과민한 피부를 가진 누군가 보다는 더 자주 삭제될 수 있습니다. 종종 피부 유형에 따라 떨어지는 방법의 고장은 다음과 같습니다.
- 건조한 피부: 일주일에 한 번
- 정상적인 피부: 일주일에 1 ~ 2 회
- 기름/아크네-Prone 피부: 2 ~ 3 회 주간
Exfoliation 방법
당신은 당신의 얼굴을 exfoliate하는 방법 또한 당신이 그것을해야 하는 방법에 있는 뜻깊은 역할을 합니다. 스크럽과 솔과 같은 육체적인 exfoliants는 더 거친 이고 너무 자주 사용되는 경우에 손상을 일으킬 수 있습니다. AHA, BHA 및 효소와 같은 화학 exfoliants는 더 자주 사용될 수 있습니다. 여기는 종종 떨어지는 방법의 고장입니다 :
- 육체적인 Exfoliants: 일주일에 한 번 (모든 피부 유형)
- 화학 Exfoliants: 일주일에 최대 3 회 (피 유형에 따라 다름)
그것은 당신의 피부에 의해 tolerated 것과 같이 일상적으로 그리고 점차적으로 증가 빈도로 화학 exfoliants를 통합할 때 느린 시작에 근본적입니다.
피부 Concerns
당신이 hyperpigmentation 또는 여드름과 같은 특정한 피부 관심사가 있는 경우에, 당신은 그 관심사가 없는 누군가 보다는 더 자주 떨어지는 필요가 있을지도 모릅니다. 그러나, 그것은 당신의 피부 고민을 악화할 수 있는 over-exfoliating를 피하는 것이 중요합니다. 피부과 의사 또는 esthetician을 상담하는 것이 가장 좋습니다.
Exfoliating 성분은 무엇을 찾고 있습니까?
떨어지는 제품을 선택할 때, 그것은 효과적인 피부 친절한 성분을 찾는 근본적입니다. 여기에 몇 가지 exfoliating 재료는 다음과 같습니다 :
알파 Hydroxy 산 (AHAs)
글리코 산 (당사 cane에서), lactic 산 (우유에서) 및 citric 산 (citrus 과일에서)와 같은 AHAs는, 피부의 표면을 떨어지는 것을 돕는 수용성 산입니다. 그들은 피부 짜임새 개량을 위해 적당하, 정밀한 선을 감소시키고, 조차 염색을 두기.
베타 Hydroxy 산 (BHAs)
Salicylic 산은 기름 수용성인 일반적인 BHA이고 숨구멍으로 관통할 수 있고, 머리 follicles 안쪽에 떨어지고 여드름과 blackheads 대우를 위해 우수한 만듭니다.
이름 *
papain (papaya에서)와 bromelain (pineapple에서)와 같은 자연적인 효소는 죽은 피부세포를 끊고 산 근거한 exfoliants 보다는 더 적은 자극일 수 있는 exfoliants로 작동합니다.
육체적인 Exfoliants
jojoba beads, 쌀 bran, 또는 apricot 커널과 같은 재료는 스크럽에서 사용할 때 부드러운 물리적 내마모성을 제공 할 수 있습니다. 그러나, 그들은 피부 손상을 입힐 수 있는 over-scrubbing를 피하기 위하여 주의로 사용되어야 합니다.
Polyhydroxy 산 (PHAs)
gluconolactone와 lactobionic 산과 같은 PHAs는 과민한 피부를 위해 적당한 온화한 exfoliants입니다. 그들은 AHAs와 BHAs보다 더 큰 분자를 가지고 있으며, 자극을 일으킬 가능성이 적습니다.
비교: 화학 vs. 물리적 Exfoliants
그것은 떨어지는에 관해서는, 당신은 2개의 선택권이 있습니다: 화학물질 또는 육체적인 exfoliants. 두 가지 방법을 비교하여 피부에 더 나은 것을 결정하십시오.
화학 Exfoliants
AHA, BHA 또는 효소와 같은 산을 사용하여 죽은 피부 세포를 녹이는 화학 exfoliants 일. 그들은 육체적인 exfoliants 보다는 더 매끄럽고 모든 피부 유형을 위해 적당합니다. 화학 exfoliant는 또한 여드름, hyperpigmentation, 또는 정밀한 선 및 주름과 같은 특정한 피부 문제를 해결할 수 있습니다.
육체적인 Exfoliants
물리적 exfoliants 사용 abrasive 입자 설탕, 소금, 또는 microbeads 물리적으로 죽은 피부 세포를 제거합니다. 그들은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 효과적 일 수 있지만, 그들은 또한 사용 된 경우에도 손상을 일으킬 수 있습니다 또는 입자가 너무 거친 경우. 육체적인 exfoliant는 과민한 피부 유형을 위해 추천되지 않습니다.
전반적으로, 화학물질 exfoliants는 특정한 피부 고민을 해결하기에 더 매끄럽고 더 효과적이기 때문에 대부분의 사람들을 위한 더 나은 선택권입니다.
제품 정보
- 느린 시작: 주름을 잡는 새로운 경우, 일주일에 한 번 시작하고 피부로 점차 증가합니다.
- 당신의 피부에 듣기: 당신의 피부가 떨어지고 빈도를 그러므로 조정하는 방법 주의하십시오.
- over-exfoliating를 피하십시오: 피부의 손상을 일으킬 수 있습니다, 그래서 당신의 피부 유형과 관심사를 위한 추천한 빈도에 찌르기 위하여 근본적입니다.
- 아름다움: 물리적 또는 화학 exfoliant를 사용 하 여, 손상을 방지 하기 위해 피부에 대량화 될 때 부드러운.
- 당신의 피부를 보호하십시오: Exfoliating는 당신의 피부를 태양에 더 민감하게 할 수 있습니다, 그래서 떨어지는 후에 sunscreen를 착용하는 것이 중요합니다.
제품 정보
- 내 skincare 일상에서 화학 및 물리적 exfoliant를 모두 사용할 수 있습니까? 예, 당신은 피부 관리 일상에서 화학 및 물리적 exfoliants를 모두 사용할 수 있지만, 잘 작동하는 제품을 방지하기 위해 필수적입니다.
- 민감한 피부가 있으면 떨어지는 것이 안전합니까? 예, 민감한 피부가 있으면 떨어지는 것이 안전하지만 부드러운 멸균 방법과 주파수를 선택하는 것이 중요합니다.
- 여드름에 도움 exfoliating 수 있습니까? 그렇습니다, exfoliating는 죽은 피부 세포 및 unclogging 숨구멍을 제거해서 여드름으로 도울 수 있습니다. 그러나, 그것은 당신의 피부 유형 및 여드름 관심사를 위해 제일 작동하는 exfoliation 방법 및 빈도를 선택하는 근본적입니다.
- 어떻게 떨어지는 후에 skincare 제품을 적용하기 전에 기다려야 합니까? 다른 skincare 제품을 적용하기 전에 적어도 10-15 분을 기다리는 것이 최상 입니다 당신의 피부를 진정시키고 더 자극을 피하기 위하여.
파이널 테이크아웃
당신의 skincare 루틴에 exfoliation를 통합할 때, 느리고 점차적으로 당신의 피부에 의해 tolerated 빈도를 증가하십시오. 피부에 떨어지고 주름을 잡을 때 부드럽게 움직입니다.
이 가이드라인을 따르면 피부에 해가 생기지 않고 얼굴을 떨어지는 혜택을 누릴 수 있습니다. 피부가 다르다는 것을 기억하십시오, 그래서 당신의 피부를 듣고 당신의 exfoliation 일상을 그러므로 조정하는 것이 중요합니다.
