gua sha back chart: 웰빙의 길을 항해

당신은 gua sha의 세계에서 숨겨진 보석을 발견 할 준비가? 우리는 gua sha back chart의 매혹적인 세계를 입력하고, 흥미로운 여행을 준비합니다. 여러분의 백은 이 시대의 치료 기술 덕분에 즐거운 놀라움에 있습니다. 이 게시물에서, 우리는 우리가 gua sha back charts의 marvels를 계시하고 갱신과 조화의 세계를 열 수있는 방법을 보여로 explorational voyage에 당신을 데려 갈 것입니다. gua sha를 사용하여 백의 특정 부분을 대상으로하는 방법을 배우십시오. 구호, 휴식 및 일반 웰빙에 대한 깊은 연결. 이 차트에 묘사 된 상징과 위치로 디그를 준비하십시오. 그래서 편안하고,이 amicable 여행에 가입하여 gua sha back chart의 경이를 발견합니다.

Gua Sha 치료는 무엇입니까?

gua sha treatment라고 불리는 고대 중국 치료법은 혈액 흐름을 증가시키고 회복을 가속화하기 위해 부드러운 가장자리를 갖는 계기로 피부를 긁어줍니다. 2,000 년 전에, 방법은 발열, 기침 및 위장 문제와 같은 질병의 수를 치료하는 데 사용되었습니다.

Gua sha는 최근 몇 년 동안 서쪽에 비 드러지 고통 구호로 인기를 얻었습니다. 그것은 종종 편두통, fibromyalgia 및 관절 통증을 포함한 만성 통증 문제를 해결하는 데 사용됩니다.

이 치료는 몸의 자신의 치유 메커니즘을 활성화합니다. 피부가 손상된 지역에 혈액 흐름을 밀어주는 면역 반응을 유발합니다. 이 증가된 혈액 교류는 새로운 산소와 영양소를 가진 조직을, 치유하고 낮추는 염증에서 인도합니다.

그것은 또한 만성 통증의 발달에 있는 요인일지도 모르다 fascial와 근육 긴장의 방출에 원조. Gua sha는 접착과 흉터 조직을 제거하여 afflicted 지역에서 기동성 및 감소를 보조할 수 있습니다.

Gua Sha Back Chart를 사용하는 방법

안락한 위치를 선택하십시오: 앉아 있거나 서있는 동안 gua sha back chart를 사용할 수 있습니다.
당신의 피부에 기름 또는 로션을 적용하십시오: 시작하기 전에, 당신의 피부에 매끄럽게 gua 모양 glide를 돕기 위하여 기름 또는 로션의 얇은 층을 적용하십시오.
뒷면의 상단에서 시작: 뒤의 상단에 시작 하 고 아래로 당신의 방법을 작동, 긴 사용, gua sha 도구와 스트로크 청소. 부드러운 압력을 사용하고 압박을 방지하십시오.
단면도에 있는 일: 한 번에 한 번에 섹션으로 돌아가고 작업하십시오. 원형 운동이나 긴 스트로크를 사용하여 가장 편안하게 느낄 수 있습니다.
휴식: 팔을 휴식하고 휴식을 취할 수있는 충분한 휴식을 취하십시오.
온화한 치기로 끝: 당신은 당신의 전체를 뒤로 덮으면, 당신의 피부를 진정시키고 이완을 승진시키기 위하여 몇몇 온화한 치기로 끝.

허리 통증을위한 Gua Sha의 직업과 단점

지원하다

비침범성: Gua sha는 바늘이나 약물이 필요하지 않은 비침습 치료입니다.
비용 효과: 치료의 다른 형태로 비교, gua sha는 상대적으로 저렴하고 집에서 수행 할 수 있습니다.
안전: 제대로 할 때, gua sha는 거의 부상에 지도하는 안전한 치료입니다.
효과적인: 많은 사람들이 허리 통증을 완화하기위한 효과적인 치료 인 gua sha를 발견했습니다.

제품 정보

지불 조건: Gua sha는 피부의 타박상과 임시 변색을 일으킬 수 있습니다, 특히 너무 활기차게 할 경우.
모두를 위해 적당한: Gua sha는 특정 의료 조건 또는 특정 약물 복용에 적합하지 않을 수 있습니다.
불편: 어떤 사람들은 gua sha uncomfortable을 찾아낼지도 모릅니다, 특히 과민한 피부가 있는 경우에.
제한 연구: gua sha는 수세기 동안 사용되었지만, 그 효과에는 제한된 과학 연구가 있습니다.

채용 정보 Sha 백 차트

당신이 gua sha back chart를 구입에 관심이 있다면, 하나를 선택해야, 여기에 몇 가지 인기있는 옵션의 비교:

몸 뒤 Buddy 방아쇠 점 치료 공급 업체

Body Back Buddy는 몸의 허리와 다른 부위에서 긴장과 통증을 완화하는 데 사용할 수있는 자체 마사지 도구입니다. 그것은 압력과 방아쇠 점을 적용하기 위하여 사용될 수 있는 몇몇 손잡이 및 구부려진 가장자리를 특색짓습니다.

Body Back Buddy의 장점은 사용자 친화적 인 디자인을 포함하고 특정 영역에 압력을 쉽게 적용 할 수 있습니다. 또한, 그것은 전문 gua sha 도구 또는 전문 마사지에 비해 저렴 한 옵션, 셀프 케어 비용 효율적인 솔루션을 제공.

Yet, Body Back Buddy는 자기 마사지 목적으로 사용할 수 있지만, gua sha 요법을 위해 특별히 설계되었습니다. Gua sha는 순환과 치유를 촉진하는 피부의 긁고 자극을 위해 특정한 기술 및 공구를 포함합니다.

옥 Gua Sha Scraping 마사지 도구

더 옥 Gua 샤 스크램핑 마사지 도구는 Gua sha 치료를 위해 특별히 설계된 jade에서 만든 휴대용 도구입니다. 그것은 피부를 긁고 혈류를 승진시키기 위하여 사용될 수 있는 매끄러운 가장자리를 특색짓습니다.

Jade Gua Sha Scraping Massage Tool의 중요한 장점 중 하나는 gua sha 치료를위한 전문 디자인입니다. 자연적인 jade에게서 한, 이 공구는 또한 돌과 관련된 energetic 재산을 마구를 첨가하는 이득을 제안합니다. 옥은 진정하고 균형 잡힌 효과, gua sha 세션 동안 치료 경험을 강화하는 것으로 믿고있다. 사용성 측면에서 Jade Gua Sha Scraping Massage Tool은 사용자 친화적이며 피부 관리 루틴에 쉽게 통합됩니다.

더 옥 Gua 샤 스크램핑 마사지 도구는 시장에서 다른 옵션보다 비쌉니다. 또한, jade는 상대적으로 연약한 물자로, 그것은 시간 이상 금속 공구 보다는 더 적은 내구재일지도 모릅니다. 관리된 취급 및 일정한 정비는 그것의 수명을 머리말을 붙일 것을 도울 수 있습니다.

스테인레스 스틸 Gua Sha 절단 마사지 도구

스테인리스 Gua 샤 스크램핑 마사지 도구는 피부를 긁고 혈액 흐름을 촉진하기 위해 사용될 수있는 부드러운 가장자리를 특징으로합니다.

스테인리스 Gua 샤 스크램핑 마사지 도구는 gua sha 치료에 특정 디자인입니다. 그것의 매끄러운 가장자리는 피부에 매끄럽게 glide에 주의깊게, 자극하고 근육 긴장 및 불편을 해결하.

내구성은 이 스테인리스 공구의 중요한 이점, 장시간 기간에 일정한 사용을 저항합니다. 또한 스테인레스 스틸은 위생을 촉진하고 유지 보수를 만드는 것이 쉽습니다.

스테인리스 Gua 샤 스크램핑 마사지 도구는 대안 옵션과 비교하여 더 높은 가격으로 제공됩니다. 또한, 일부 개인은 더 부드러운 재료로 만든 도구를 찾을 수 있습니다. 더 편안하고, 스테인레스 스틸은 피부에 더 확고함을 느낄 수 있습니다.

Gua Sha Back Chart를 사용하는 팁

gua sha 치료에 새로운 경우, 여기에 염두에 유지하는 몇 가지 팁:

천천히 시작하십시오: 온화한 압력으로 시작하고 당신의 방법 시간을 더 강렬한 압력까지 일하십시오.
기름 또는 로션을 사용하십시오: 당신의 뒤에 기름 또는 로션의 얇은 층을 적용하는 것은 당신의 피부에 부드럽게 gua 모양 공구 glide를 도울 수 있습니다.
휴식: 팔을 휴식하고 휴식을 취할 수있는 충분한 휴식을 취하십시오.
환자: 허리 통증에 중요한 개선을 통지하기 전에 여러 세션을 취할 수 있습니다.

제품 정보

gua sha 치료는 모두 안전합니까? Gua sha 치료는 특정 의료 조건 또는 특정 약물 복용에 적합하지 않을 수 있습니다. gua sha 치료를 시도하기 전에 의사와 얘기하는 것이 중요합니다.
gua sha back chart를 사용하는 방법? 그것은 일주일에 한 번 또는 두 번 시작하고 몸으로 점차적으로 빈도를 증가시킵니다.
gua sha back chart를 사용하여 bruising을 경험하는 것이 정상입니까? 그렇습니다, 피부의 약간 멍이 들고 임시 변색은 사용 후에 정상적입니다

Gua Sha 치료는 무엇입니까?

Gua Sha Back Chart를 사용하는 방법

허리 통증을위한 Gua Sha의 직업과 단점