일본 여성이 그런 방사성 및 흠없는 피부를 달성하는 방법을 궁금해? 그들의 유명한 피부 관리 루틴 보다는 더 이상 봐. 일본은 건강하고 윤이 나는 피부에 대한 헌신을 위해 오래되고 피부 관리 체제는 그들의 성공에 대한 시험입니다. 이 가이드에서 우리는 일본의 피부 관리의 세계에 delveil하고 그들의 enviable complexion 뒤에 비밀을 비난합니다. 다양한 클렌징 단계부터 수화층과 혁신적인 제품까지 일본 뷰티 전통의 지혜로 피부 관리 게임을 높일 수 있습니다. 이 여행을 함께하고 자신의 그림 퍼펙트 피부를 달성하는 비밀을 잠금 해제합시다.
일본 스킨케어 루틴을 하는 방법?
다음은 일본어 skincare 루틴을 할 때 따른 상세한 단계입니다.
단계 1: 기름 세척제
- 건조한 피부에 기름 세척제의 몇몇 펌프를 적용해서 시작하십시오.
- 모든 메이크업, 먼지 및 불순물을 녹여 적어도 1 분 동안 피부에 기름을 마사지하십시오.
- lukewarm 물과 부드럽게 pat 건조와 얼굴을 헹구십시오.
단계 2: 거품 Cleanser
- 당신의 습기찬 피부에 거품 세척제의 pea 크기 양을 적용하십시오.
- 그로 인해 적어도 1 분 동안 원형 운동에서 피부에 제품을 마사지합니다.
- lukewarm 물과 부드럽게 pat 건조와 얼굴을 헹구십시오.
단계 3: 토너
- 면 패드에 토너의 소량을 적용합니다.
- 부드럽게 얼굴과 목에 면 패드를 닦습니다.
- 다음 단계로 이동하기 전에 피부를 완전히 흡수 할 수 있습니다.
단계 4: 본질
- 손바닥 또는 면 패드에 본질의 몇 방울을 적용합니다.
- 완전히 흡수 될 때까지 얼굴과 목에 제품을 pat.
단계 5: 혈청
- 손바닥에 혈청의 몇 방울을 적용하십시오.
- 완전히 흡수 될 때까지 얼굴과 목에 제품을 누릅니다.
단계 6: 눈 크림
- 반지 손가락에 소량의 눈 크림을 적용하십시오.
- 완전히 흡수 될 때까지 눈 주변 제품을 탭합니다.
단계 7: Moisturizer
- 손바닥에 모이스처라이저의 양을 적용하십시오.
- 완전히 흡수 될 때까지 얼굴과 목에 제품을 마사지.
8 단계 : 선 스크린
- 당신의 skincare 일상의 마지막 단계로 sunscreen를 적용하십시오.
- 관대 한 금액을 사용 하 고 당신의 얼굴과 목에 모든 적용.
- 매 2 시간마다, 특히 당신이 시간을 보내는 경우에.
Mochi 스킨 vs. 유리 스킨
모치 스킨
mochi 피부의 목표는 moisturized, bouncy 및 plump입니다. "mochi hada"라는 용어는 매우 부드럽고 화려한 일본 페이스트리를 나타내는 용어는 "rice Cake-skin"로 번역하고 매끄럽고 유연한 피부를 나타냅니다. Mochi 피부를 달성하려면이 팁을 따르십시오.
- 토너, 본질 및 혈청의 다수 층을 가진 당신의 피부를 Hydrate.
- 수화에 잠그는 Hyaluronic 산을 포함하는 moisturizer를 사용하십시오.
- 밤에 얼굴 오일을 심하게 영양과 피부의 물에 바르십시오.
유리 피부
"유리 피부"라는 용어는 K-beauty 커뮤니티에 처음 등장하고 소셜 미디어에 빠르게 인기를 얻었습니다. 글라스의 조각을 닮은 글라스의 피부를 설명하는 데 사용됩니다. 유리 피부를 얻는 이 권고를 따르십시오:
- 죽은 피부세포를 제거하고 더 밝고 복잡한 것을 밝혀내는 부드러운 엑스마스터를 사용합니다.
- 전갈 비타민 당신의 피부 관리 루틴에 C를 밝게하고 피부 톤을 밖으로.
- 당신의 숨구멍을 막지 않으며 당신의 피부 보기 윤활을 만들지 않을 것이다 경량, watery moisturizer를 사용하십시오.
Mochi 피부는 배관, 수화 된 복잡성을 달성하는 데 초점을 맞추고 유리 피부는 명확하고 빛나는 복잡성을 달성하는 데 중점을 둡니다. 그러나 둘 다 동향은 수화와 보호의 동일한 일본 skincare 원리를 공유합니다.
Best Japanese 스킨케어 제품
일본의 skincare 제품은 고품질 성분, 온화한 공식 및 혁신적인 기술을 위해 알려져 있습니다. 여기에 시도하는 최고의 일본 스킨 케어 제품의 일부입니다:
일본 얼굴 세척
- Senka 완벽한 엉덩이 - 풍부한 선반을 만들고 자연 오일을 벗기지 않고 피부를 깨끗하게 만드는 폼 클렌저.
- Hada Labo Gokujyun 청소 기름 - 피부가 습기를 공급하는 동안 효과적으로 메이크업과 불순물을 제거합니다.
- 카테고리 딥 클렌징 기름 - 부드럽게 방수 메이크업을 제거하고 피부 감각을 깨끗하고 새로워진 오일 클렌저.
최고의 일본 토너
- 키쿠마네 Sake Skin Lotion High Moisture - 술, ceramides 및 arbutin을 함유 한 수화 토너는 피부를 밝게합니다.
- Muji 빛 토닝 물 - 자연 광수와 작업의 눈물을 함유 한 경량 토너는 피부를 진정시키고 수화시킵니다.
- Hada Labo Gokujyun Premium Lotion - 피부의 깊은 습기를 공급하는 Hyaluronic 산의 5가지 유형의 Hyaluronic 산을 포함하는 두꺼운, 매우 hydrating 토너.
최고의 일본어 Serum
- SK-II 페이셜 트리트먼트 에센스 - Pitera를 함유 한 본질은 피부의 질감과 광선을 개선하는 데 도움이되는 효모 추출물입니다.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - ImuGeneration Technology를 포함하는 혈청은 피부의 자연 방어를 강화하고 탄력을 향상시킵니다.
- DHC CoQ10 Lotion - Coenzyme Q10 및 비타민 C 및 E를 함유 한 혈청을 밝게하고 환경 스트레스로부터 피부를 보호합니다.
최고의 일본 Moisturizer
- Curel 집중 수분 크림 - ceramides와 eucalyptus 추출물을 함유 한 풍부한 영양 크림은 깊이 습기를 공급하고 건조하고 민감한 피부를 진정시킵니다.
- Kanebo Suisai Beauty Clear Powder - 물과 혼합 할 때 크림 거품으로 변환하는 분말, 부드러운 주름을 제공하고 피부를 부드럽게하고 부드러운 느낌을 남기.
- 카테고리 피부 조절 젤 - 작업의 눈물을 함유 한 경량 젤은 수화에 추출물을 함유하고 기름기 잔류물을 남기지 않고 피부를 진정시킵니다.
일본 Sunscreen
- Biore UV Aqua Rich Watery Esssence SPF50+ PA++++++ - 백색 던지기 또는 감각 끈끈한을 떠나지 않고 높은 태양 보호를 제공하는 경량의 방수 선 스크린.
- Shiseido Anessa 완벽한 UV 선 스크린 skincare 우유 SPF50+ PA++++ - 물에 노출될 때 제품의 UV 보호를 강화하기 위하여 Aqua Booster EX 기술을 포함하는 방수 선 스크린.
- Kao Biore UV Athlizm 피부 보호 우유 SPF50+ PA++++ - 옥외 활동과 스포츠를 위해 특히 디자인된 선 스크린은, 땀과 물에 높은 태양 보호 그리고 저항을 제공하.
일본 스킨케어의 장점
지원하다
- 건강하고 빛나는 피부 유지에 필수적인 수화 및 보호에 중점을 둡니다.
- 고품질 성분 및 혁신적인 기술.
- 간단하고 쉽게 수행 할 수 있습니다.
제품 정보
- 몇몇 제품은 비싼, 특히 고품질 성분을 포함하는 사람들일 수 있습니다.
- 이 루틴은 시간이 지남에 따라 다단계 프로세스를 수행 할 수 있습니다.
Radiant, 건강한 피부를 얻는 방법
많은 사람들이 아름다운, 건강한 피부를 원하지만, 시작하는 곳을 아는 것이 어려울 수 있습니다. 좋은 소식은 피부의 상태와 품질을 향상시키기 위해 다양한 전략을 활용할 수 있다는 것입니다. 여기는 놀고, 건강한 피부를 달성하기위한 최고의 방법 중 일부입니다.
당신의 피부를 위한 태양 보호: 매일 썬크림을 착용, 오버캐스트 일에도, 적어도 30의 SPF로 태양의 댐징 레이에서 피부를 보호하십시오. 또한 모자와 긴 소매 셔츠와 같은 태양 보호를 착용하고 태양에 소비하는 시간의 양을 제한하려고해야합니다, 특히 10 am과 4 pm의 시간 사이에.
수화되는 Remain: 탈수 이후 매일 적어도 8 잔의 물을 소비하는 것은 건조, dull-looking 피부에서 발생할 수 있습니다.
건강한 식단 유지: 당신이 소비하는 음식은 당신의 피부의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 당신의 식단을 개량하기 위하여는, 더 과일, 야채, 전체적인 곡물, 야윈 고기 및 건강한 지방을 먹는 것을 노력합니다. 이 식사의 무기물은 내부에서 피부를 자극하는 것이 중요합니다.
충분한 수면을 얻으십시오: 충분한 수면은 어두운 원형, 붓기 및 기타 피부 노화 증상에서 발생할 수 있습니다. 피부의 가장 건강한 외관을 위해, 매일 밤 7~8시간의 수면을 목표로 합니다.
운동 : 일반 운동은 피부에 산소 및 혈액 흐름을 강화하는 데 도움이되며, 방사성, 건강한 복잡성을 일으킬 수 있습니다.
흡연은 당신의 피부를 위해 할 수있는 최악의 것들 중 하나입니다, 그래서 모든 비용에 그것을 피. 당신이 연기하는 경우에, 종료는 당신의 피부를 위해 할 수 있는 제일 것의 한개입니다 (그리고 전반적인 건강).
청결하고 습기를 공급: 피부에서 먼지와 기름을 제거하기 위해 부드러운 클렌저를 사용하며 수분을 돕기 위해 모이스처라이저를 따릅니다. 당신은 또한 죽은 피부세포를 제거하고 세포 턴오버를 승진시키기 위하여 정기적으로 떨어지어야 합니다.
당신의 긴장을 통제하십시오: 당신의 몸은 염증과 같은 피부 문제를 일으킬 수 있는 불안정한 때 코티솔을 창조합니다. 깊은 호흡 운동, 요가, 또는 명상을 통해 긴장을 제어하십시오.
Seek 전문가 도움: 특정 경우에, 당신은 당신이 원하는 광택, 건강한 피부가 있는 전문가에게서 도움을 필요로 할지도 모릅니다. 화학 껍질, microdermabrasion, 또는 레이저 치료와 같은 처리를 위한 dermatologist 또는 감성론을 보십시오.
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결론적으로, 건강한 달성, 방사성 피부는 몇몇 생활양식 변화 및 좋은 skincare 습관으로 가능합니다. 피부가 태양에서 보호함으로써, 건강한 식이 요법을 따르고, 충분한 수면을 얻고, 정기적으로 퇴비하지 않고, 청결하고 습기를 공급, 스트레스를 관리하고, 필요한 경우 전문 치료를 찾고, 당신은 당신의 피부의 건강과 외관을 개선하고 자신의 피부에서 자신감 느낄 수 있습니다.
