朝はシャワーを浴びて、まだ中日は脂っこい髪をしていますか? この場合、一人ではいない。 脂っこい髪は、多くの原因を持つ一般的な問題です。 この記事では、脂っこい髪の原因とその予防方法について説明します。
なぜ私の髪は脂っこくなりますか?
頭皮の皮脂腺が皮脂の過剰、自然に毛および皮を保湿する油性物質を作り出すとき毛は脂っこくなります。 Sebumは健康な髪を維持するために不可欠であるが、過剰な生産は大喜びにつながることができます。
遺伝子、ホルモン、および環境要因の組み合わせにより、髪が脂っこくなってしまう率の違いを経験します。
皮膚科のアメリカンアカデミーの調査によると、40-50%の女性は油性または脂質のある髪を持っています。 これは一般的な問題ですが、正しいヘアケアルーチンで簡単に管理できる1つです。
脂っこい髪の原因は何ですか?
脂っこい髪は、主に皮脂腺によって生成される油性物質である皮脂腺の過剰産生によって引き起こされる。 いくつかの要因は、この過剰な皮の生産に貢献します。, 脂っこい髪につながる:
ジャンル
一部の個人は、他の人よりもより多くの皮脂を作り出すために遺伝的素因を持っています, それらが脂っこい髪により多くの傾向を作る.
ホルモン
思春期、月経、妊娠および更年期の間に起こるもののようなホルモンの変動は、皮脂の生産に影響を与えることができます。 多嚢胞卵巣症候群(PCOS)などの条件は、毛細血管の毛に起因するホルモンの不均衡にもつながります。
オーバーウォッシュ
実質的に、頻繁にまたは粗い洗浄は、頭皮がより多くの皮を償うために作り出すために自然なオイルを除去できます。 これはより大きい毛の周期に導くことができます。
環境要因
高い湿気のレベルは皮の生産を刺激できます、毛を作ることはgreasier現われます。 汚染や特定の化学物質への曝露も油性髪に貢献できます。
ダイエット
不健康な脂肪および処理された食糧の高い食事療法はボディのオイルの生産に、潜在的にgreasierの毛に導く影響できます。
ストレス
ストレスは、皮脂の生産に影響を与えるホルモンの変化をトリガーできます。, 潜在的な髪の毛のより簡単に.
誤った毛プロダクト
シャンプーやコンディショナーなどの誤ったヘア製品を使用して、髪型に重すぎるか適さないので、悪化のしやすさを期待できます。
接触の毛
手や指で髪の毛の頻繁なタッチは、手から髪に油を移し、それをより簡単にすることができます。
脂っこい髪を作る方法より少ない脂っこい
あなたの髪を頻繁に洗って下さい
脂っこい髪があれば、頻繁に髪を洗うことが重要です。 髪を毎日洗うと、頭皮や髪から余分な油を取り除きます。 しかし、脂っこい髪を予防する鍵はバランスが取れる。 余分な油の蓄積を防ぐのに十分なあなたの毛を頻繁に洗浄したいと思うが、あなたの自然なオイルのあなたの毛を除去するそれほど頻繁に。
クラシファイドシャンプー
週に1回クリアシャンプーを使用して、髪と頭皮からビルドアップを削除することができます。 これは、脂っこい髪を防ぐことができます。
重い毛プロダクトを避けて下さい
重油やシリコーンを含むヘア製品を使用しないでください。 髪の毛を量り、脂っこく見えます。
バランスの取れた食事
ビタミンやミネラルが豊富な健康的な食事を食べることで、髪の健康を向上させることができます。 亜鉛、ビタミンB、オメガ3脂肪酸で高い食品は、髪の健康に特に優れています。
脂っこい髪のためのヘアスタイル
High Bunか上のノット:あなたの毛を高いbunか上のノットに引っ張って下さい。 このスタイルは、悲しみの根を隠すだけでなく、シックで魅力的に見えます。
Sleek ポニーテール: あなたの根から焦点を離れたままにしながら、洗練された外観を与えることができる洗練された低ポニーテール。 あなたはまた、輝きを追加し、frizzを制御するために髪の血清のビットを使うことができます。
ブレード: ブラッドは、古典的な3弦編みこみやフィッシュテール編組など、カムフラージュの悲しみの根に最適です。 髪にテクスチャやスタイルをつけながら、顔を離す。
ハーフアップ、ハーフダウン:クリップまたは弾性で髪のトップセクションを固定することにより、ハーフアップ、ハーフダウンヘアスタイルを作成します。 それは容積を加え、あなたの毛はより少なく食料品に見えるようにすることができます。
帽子かヘッドバンド: 帽子、ヘッドバンド、またはスカーフなどのアクセサリーは、脂っこい根を隠すことと、あなたの外観にファッショナブルなタッチを追加するのに優れています。
油性髪のための最高のシャンプー
Kérastase スペフィック 炭化物価 バランスの取れたシャンプー: : : 髪の天然油を保ちながら、やさしく洗います。 アミノ酸とビタミンB6を詰め、皮脂の生産を調節し、あなたの髪の感情を活性化し、リフレッシュさせます。
レッドケンアミノミント スカルプシャンプー: : : この爽やかなシャンプーは、頭皮を深く清潔にし、ペパーミントエキスは爽やかなキックを追加し、髪の毛をリフレッシュし、人生を尽くします。
バンブルとバンブル日曜日のシャンプー: : : この明白な宝石は、あなたの頭皮を剥離し、死んだ皮膚細胞を洗うために唾液酸を特徴とする油性の髪のタイプにとって理想的です。 炭火の力を加えると、余分なオイルおよび不純物を吸収し、あなたのロックのための新しい開始を保障します。
オアイ デトックスシャンプー: : : Ouai Detoxシャンプーは、スタイリング製品のビルドアップと環境の残余のために、あなたのゴーツーソリューションです。 アップルサイダービネガーで注入し、効果的にあなたの頭皮を浄化し、あなたの髪の感じを重くし、風としてきれいにします。
Kristin Ess クラライズシャンプー: Kristin Esss Clarifyingシャンプーは、品質を損なうことなく手頃な価格を提供しています。 ミセラー技術を使用して、穏やかに汚れや油を取り除き、ペパーミントとティーツリーオイルがあなたの頭皮を吸収し、清潔で予算に優しいソリューションを提供します。
よくある質問
- 髪の毛を頻繁に洗い流すことはできますか? いいえ、シャンプーとコンディショナーの正しいタイプで髪を洗っている場合は、頻繁に洗濯すると、脂っこい髪を引き起こすべきではありません。
- 乾燥シャンプーは脂っこい髪を防ぐことができますか? はい、乾燥したシャンプーはあなたの頭皮および毛からの余分なオイルを吸収するのに役立ちます。
- 食事は脂っこい髪に影響を与えることができますか? はい、ビタミンやミネラルが豊富な健康的な食事を食べると、髪の健康を改善し、脂っこい髪を防ぐことができます。 サーモン、アボカド、ナッツなど、亜鉛、ビタミンB、オメガ3脂肪酸で高い食品は、髪の健康に特に優れています。
- ホットスタイリングツールを使用して、脂っこい髪を引き起こすことができますか? はい、フラットアイアンやカーリングワンドなどのホットスタイリングツールを使用して、髪がより多くのオイルを作り出すことができます。 これは、熱が皮脂を生成するあなたの頭皮の腺を刺激することができるので.
ファイナル・テイクアウト
「なぜ私の髪が脂っこくなっているのか?」を理解することは、健康で油性の少ない髪を管理し、維持するための最初のステップです。 遺伝子、ホルモン、ライフスタイルなど、さまざまな要因で共通の関心事です。 バランスの取れたヘアケアルーチンを採用し、正しい製品を使用して、情報に基づいた選択肢を作ることで、新鮮なグリースフリールックとあなたの髪のニーズを満たす完璧なバランスを打つことができます。 それでは、髪の個性を包み込み、少し気をつけて、一日中綺麗なロックが楽しめます!
