Dandruffは、人口の50%に影響を与える一般的な皮膚病状態です。 暗い服を着て、外観やコミュニケーションに影響を与えるときには不快感を引き起こすだけでなく、完全に治療し、寿命を持続させることができるという永続的な皮膚の状態です。 あなたがだんごを持っている場合は、この問題についてもっと学ぶために読み続け、あなたの髪からだましを得る方法。 しかし、まず、この条件の簡単な概要から始めて、最も効果的な治療に移行します。 スクロールダウン!
何か DANDRUFF LOOK
Dandruff は、頭皮と髪に小、白、または黄色の薄片としてそれ自体を提示します。 これらのフレークは、多くの場合、暗い衣類に気づくことができ、多くの個人のための審美的な懸念を作成します。 目に見えるフレークに加えて、ダンドラフは頭皮のかゆみや刺激を伴うことがあります。 時々、頭皮の皮膚は乾燥または油性、これらのフレークの形成に貢献します。 Dandruffは一般的な状態であり、その外観は人から人まで変化するかもしれませんが、特徴的な欠陥と関連する不快感は重要な指標です。
DANDRUFFの原因
あなたの皮膚細胞は、通常、成長し、死ぬし、定期的に落ちます。 ダンドラフトを持っていると、頭皮の皮膚細胞は、通常よりも速く落ちます。 dandruffの主な理由は、あなたの肌の油性、赤、およびスカリーを作るseborrheic皮膚炎と呼ばれる条件です。 これは、ダンドラフになる白または黄色のフレークにつながります。 Malasseziaと呼ばれる真菌は、多くの場合、ダナフをトリガーする責任があります。 この真菌は、通常、頭皮に住んでいますが、あまりにも多くのことをあなたの皮膚細胞があまりにも迅速に増殖させることができます。 年齢、ホルモン、ストレス、および一部の健康状態のような要因は、この真菌を増加させる可能性があります。 汚れた髪を持っていることは、だんごを引き起こしていないことに注意することが重要です, しかし、十分なあなたの髪を洗うことは、フレークに貢献油性蓄積につながることができます.
FIX DANDRUFFの使い方
dandruffに役立ちますか? 以下を明らかにしていないかもしれない多くの興味深い解決策があります。 スクロールを続けてください。
Dandruffシャンプー
少しダッフルを持っている場合は、あなたの頭皮に油を減らすために穏やかなシャンプーで毎日髪を洗ってください。 それが悪く、または通常のシャンプーが助けていない場合は、特別なダンドラフシャンプーを使用してください。 これらのシャンプーは、通常、あなたの頭皮に真菌を戦う薬を持っているか、またはフラッキ肌を取り除く。 いくつかの例を示します。
ピリチオン亜鉛 (頭と肩、またはジェイソン・ダンドラフ・リリーフ2のように1)は、あなたの頭皮に真菌を戦う薬であり、フレークを作ることから止まります。 シャンプーは、毎日ピリチオン亜鉛でご使用いただけます。
硫酸セレン (Selsun Blueに密着)は、真菌を抑え、皮膚細胞が落ちるのを防ぎます。 あなたがブロンドや灰色の髪を持っている場合、またはあなたの髪を染めた場合、セレン硫化物でシャンプーを使用する前に、医療専門家に尋ねてください。 髪の色が変わることがあります。
ケトコナゾール (ニゾラルのように)ダナフを引き起こす真菌を取り除く。 あなたは、処方箋や一つでそれを得ることができます。
サリチル酸 (Neutrogena T/Sal) は、フレークできる前に、スカルプから余分なスケールを取り除きます。 しかし、塩酸があなたの肌を乾燥し、より多くのフレークを作ることができるので、注意してください。
コールタール (Neutrogena T/Gel) は、速い皮膚細胞が成長し、あなたの頭皮を落ちる方法を遅くします。 Tar ベースのシャンプーは、ブロンドやグレーの場合、髪の色を変更することもできます。
ダンドラフティーツリーオイル
ティーツリーオイルシャンプーは、ダナフに対処するための自然な方法です。 ティーツリーオイルは、いくつかの研究が示唆しているように、ダナフを引き起こしている真菌と戦うためにそれに詰め物を持っています。 しかし、気をつけてください - 何人かの人々 はそれにアレルギーであることができます。 あなたがそれを行く前に医師にチェックするのが賢明です。 赤みや腫れに気付いた場合は、使用を停止します。
どんなにあなたが使用しているシャンプー、ボトルの指示を読み、従うことを確認してください。 どちらを選ぶか、またはそれを使用する頻度がわからない場合は、医師または薬剤師に相談してください。 あなたに最適なブランドを見つける前に、いくつかのブランドを試してみるかもしれません。
あなたのダンドラフが良くなると、シャンプーを頻繁に使用する必要はありません。 しかし、あなたのダンドラフが厳しい場合は、医師は助けるためにより強いシャンプーや薬で何かを与えることができます。
プロモーションの仕組み
優しい頭皮ケア
口笛の予防と健康な頭皮の維持に欠かせません。 効果的に dandruff を通過するには、敏感な頭皮のために特別に処方されたヘアケア製品を選択することが重要です。 苛立ちを起こさないで頭皮を養い、水和する軽度で硫酸塩なしのシャンプーおよびコンディショナーのためのオプト。
過酷な化学物質を避ける
漂白剤やアルコールなどの過酷な化学物質を含むヘアケア製品は、頭皮を乾燥させ、ダナフの問題を悪化させます。 また、スカルプに蓄積できる油性ヘア製品を避け、このビルドアップはオイル生産の不均衡につながる可能性があり、ダナフ形成に貢献します。
栄養と水分補給
適切な栄養と水分補給の確保は、ダンドラフの予防に不可欠です。 ビタミンやミネラルが豊富でバランスの取れた食事、特に亜鉛やビタミンBなどの食事は、健康な頭皮を促進し、ダナフの可能性を低下させます。 また、十分な水和を維持することで、頭皮を含む皮膚の健康全般をサポートし、汚れに寄与できる乾燥を防ぎます。
ストレスの管理
瞑想、ヨガ、そしてあなたのルーチンに呼吸するようなストレス管理テクニックを組み込んでいます。 これらのリラクゼーション方法は、全体的な頭皮の健康に貢献し、ダナフの可能性を減らすことができます。
ケアの剥離
剥離を効果的に防ぐためには、死んだ皮膚細胞を取り除き、頭皮の苛立ちを避けるバランスを理解することが重要です。 遺伝子発現は、蓄積された死んだ皮膚細胞を排除するのに役立ちます。これは、左のチェックを外すときにダンドラフに貢献することができます。
ドッカーを見るために
市販のシャンプーや家庭用の救済をしようとしても、あなたのダンドラフが主張している場合は、医師を見ることをお勧めします。 さらに、重度のかゆみ、赤み、または頭皮に腫れていると、これらの症状は、専門的評価を必要とする肌の状態を示す可能性があるため、医療の注意を求める。
ヘルスケアプロバイダーは、あなたの持続的なダンドラフの特定の原因を判断し、適切な治療をお勧めすることができます。これは、処方強度のシャンプー、局所薬、または個々のニーズに合わせたその他の介入を含むことができます。 現在のダンドラフ管理の有効性について懸念がある場合、または条件があなたの頭皮の健康に著しく影響を及ぼしている場合は、医師に相談することを躊躇しないでください。
よくある質問
1。 ダンダフは良いですか悪いですか?
Dandruffは一般的な皮膚の状態です。 有害ではありませんし、キャッチできません。
2。 どのくらいの頻度で髪を洗うべきですか?
人々は別の周波数で自分の髪をシャンプーする必要があるかもしれませんが、いくつかは週2回行うかもしれませんが、他の人は毎日シャンプーをもっと頻繁に選ぶかもしれません。
3。 カットヘアはダンドラフを減らしますか?
あなたの髪が短くても長くても、ダナフはまだ起こります。 これは、dandruffがスカルプで何が起こっているかの影響を受けているからです。
4。 頭や肩を毎日使うのは大丈夫ですか?
髪の毛にバランスが取れて優しいので、頭と肩をよく使うことができ、毎日使うのに適しています。 最高のダンドラフシャンプーは何ですか?
コンセプト
ダンドラフが起こる理由を理解するための旅は、頭皮の健康とこの一般的な懸念に寄与する要因のintricaciesを通して私たちを連れて行った。 皮膚細胞のヘッディングから環境要因、ライフスタイルの選択肢、および根本的な条件の影響まで、この記事は「なぜ私はダンドラフを持っているのですか?」という質問に対する明快さを提供することを目指しています。 自然油の役割であるかどうか、ストレスの影響、または特殊なシャンプーの使用は、ダンドラフに対処するパーソナライズされた旅です。 あなたの質問は探求され、この知識を武装して、あなたはより健康な、偽りのない頭皮へのパスを埋め込むことができます。
