デトックスフットパッドは、近年、ウェルネストレンドで人気を博しており、体から毒素を描画し、全体的な健康を促進する能力を主張しています。 多くのユーザーが報告した好奇心旺盛で、しばしば印象的な現象は、使用後のこれらの足パッドの変色であり、通常、暗い色または黒色を回します。 この変換は、陰謀と懐疑主義の両方をスパークリングしました。 なぜデトックスフットパッドは黒を回しますか?
この調査では、これらの謎の色の変化の背後にある科学を掘り起こし、変換が解毒とウェルネスの領域で本物的な意義を保持しているかどうかを照らします。
デトックスフットパッドとは何ですか?
デトックスフットパッドは、寝る前に足の底に置かれる小さな粘着パッドです。 竹ビネガー、トルマリン、木ビネガーなど、様々な成分を配合し、皮膚を通して毒素を体から引き出すと考えております。
デトックスフットパッドを使用する背後にある考え方は、体から有害な物質を除去することによって、全体的な健康を向上させることができることです。 一部の人々は、頭痛、疲労、関節の痛みなどの特定の問題を助けることができると主張しています。
Detoxフットパッドはどのように機能しますか?
デトックスフットパッドの動作の正確なメカニズムは完全にクリアではありません。 しかし、これらのパッドの支持者は、体の自然な解毒プロセスを強化することによって働くと確信しています。
皮はボディの最大の器官であり、廃物の除去の重要な役割を担います。 Detoxのフィート パッドはリンパ系を刺激し、廃物の取り外しを促進することができるフィートに血循環を改善することによってこのプロセスを高めることを考えます。
一部の人々は、デトックスフットパッドの成分が解毒プロセスで役割を果たしていると信じています。 たとえば、竹ビネガーは皮膚を通して毒素を吸収することができると考えられていますが、トルマリンは、体内のフリーラジカルを中和するのに役立ちますマイナスイオンを放出すると考えられています。
多くのデトックスフットパッドのレビューは肯定的ですが、デトックスフットパッドが動作するクレームをサポートする科学的証拠はありません。 実際には、ジャーナル「医学の催し物」で公表された研究は、デトックスの足パッドは、体から任意の毒素を削除していないことがわかりました。 また、パッドが体から重金属を除去しないと結論付けました。
なぜデトックスフットパッドは黒を回しますか?
最も一般的な質問の1つは、デトックスの足パッドについて持っているのは、彼らが使用した後に黒を回す理由です。 この質問に対する答えは、パッドの成分と皮膚との相互作用を行う必要があります。
肌にデトックスフットパッドを塗布すると、足から汗や他の水分を吸収し始めます。 パッドの成分は、これらの流体と反応し始め、色を変えて黒を回すようにします。 変色は、パッドがあなたの体から毒素を取り除くために働いているという兆候ではありません。 実際には、それは単に服用している化学反応の兆候です。
使用後のパッドの正確な色は、ブランドによって異なりますが、ほとんどはダークブラウンまたはブラックの色合いになります。
Detoxフットパッドの使用の長所と短所
プロレス
- 使いやすい: Detoxのフィート パッドは使いやすく、家で加えることができます。
- 非侵襲的: コロンクレンジングなどの他のデトックス方法とは異なり、デトックスフットパッドは非侵襲的です。
- リラクゼーションを促進することができます。 一部の人々は、ベッドの前にデトックスフットパッドを使用してリラックスして眠りやすくなることがわかります。
コンサルティング
- 限られた証拠: デトックスフットパッドの有効性をサポートする限られた科学的証拠があります。
- 費用対効果: Detoxのフィート パッドは時間に規則的に使用されていれば特に比較的高価である場合もあります。
- 医療の代わりにはありません。 デトックスフットパッドは健康上の利点がありますが、必要に応じて医療の代替として使用しないでください。
Detoxフットパッドを使用する方法
デトックス・フット・パッドの使用をしようとすると、ステップバイ・ステップ・ガイドが始まります。
- デトックスフットパッドの評判の良いブランドを選択します。
- パッドを塗る前に足を十分に洗浄し、乾燥して下さい。
- パッドから付着力を剥ぎ、足のソールに塗布します。
- パッドを少なくとも6時間(できれば一晩)のために残して下さい。
- 朝のパッドを取り除き、それを捨てます。
- 暖かい水で足を洗い流し、それらを徹底的に乾燥させます。
Detoxフットパッドの代替
あなたの体を解毒することに興味があるが、足パッドを使用するという考えで販売されていない場合、考慮すべきいくつかの選択肢があります。 いくつかのオプションがあります。
全食品ダイエット
食品ベースの食事療法全体を食べることは、あなたの体の自然な解毒プロセスをサポートするのに役立ちます。 加工や包装食品を避けながら、果物、野菜、全粒をたっぷり食べることに重点を置いています。
サウナセラピー
スウェットは、体から毒素を除去するのに役立つ別の方法です。 定期的なサウナのセッションは、汗の促進と循環を改善するのに役立ちます。
トレーニング
定期的なエクササイズは、体の自然な解毒プロセスをサポートするのに役立ちます。 心拍数を上げて汗をかくのは、ランニング、サイクリング、ヨガのどちらでも有益です。
よくある質問
- デトックスフットパッドは安全ですか? Detoxのフィート パッドは一般にほとんどの人のために安全と見なされます。 しかし、敏感な肌や開いた傷や足の痛みがある場合は、それらを避けるのが最善です。
- デトックスフットパッドは実際に機能しますか? デトックスフットパッドの有効性に関する科学的証拠は限られ、決定的です。 一部の人々は、それらを使用した後に感じが良く報告している間、それらが本当に効果的かどうかを決定するためにより多くの研究が必要です。
- フットパッドを解毒できますか? ほとんどのデトックスのフィート パッドは1回の使用だけのために設計されています。 それらを再利用することは、潜在的にパッドによって吸収されている有害毒素にあなたを暴露することができます。
- デトックスフットパッドを使用する頻度は? デトックスの足パッドを使用する頻度の標準的な勧告はありません。 週に1回使う人もいますが、毎晩使う人もいます。 製造元が提供する指示に従って、あなたの体のニーズを聞き取るのが最善です。
- デトックスフットパッドを使用して副作用はありますか? デトックスフットパッドの使用による副作用はまれですが、一部の人々は、パッド内の成分に皮膚刺激やアレルギー反応を経験することがあります。 何らかの不快感や異常な症状が発生した場合は、使用を中止し、医療専門家に相談してください。
ファイナル・テイクアウト
デトックスフットパッドは、近年人気のウェルネストレンドになっていますが、その有効性の背後にある科学はまだ不明です。 それにもかかわらず、リラクゼーションの改善や幸福感など、それらの使用の恩恵によって多くの人が誓います。
デトックス・フット・パッドの使用をしようとすると、必ず評判の良いブランドを選択し、慎重に指示に従ってください。 彼らはいくつかの健康上の利益を提供するかもしれないが、彼らは必要なときに医療の代替として使用しないでください覚えておいてください。
