年齢が経つにつれて、皮膚は多くの変化を受けています。 これらの変化は皮膚の表面に見られ、しばしば「クリープスキン」と呼ばれます。 クレーピー肌は、クレープ紙に似ている皮膚の薄くしわが特徴。
このガイドでは、クレーピー肌の原因を調べ、外観の予防や軽減方法についてのヒントをいくつか紹介します。
クレーピースキンとは?
クレーピー肌は、その弾力性を失い、薄く、ゆるみ、しわが付いた皮膚を指します。 また、クレープ紙に似ているようなクリンクリーなテクスチャーを持つこともできます。 化粧品皮膚科のジャーナルに掲載される2020の研究によると:クレピー肌は、老化の大人の間で一般的な懸念であり、参加者の50%以上が顔、首、および/または手にクレピー肌を報告しています。
クレピー肌の原因
クレーピー肌の発症に寄与する要因はいくつかあります。 これらの原因のいくつかは、老化や遺伝学などの避けられないものですが、他の人は予防または最小限にすることができます。 年齢とともに、私たちの肌はコラーゲンとエラスチンを失い、皮膚とその構造と弾力性を与えるタンパク質です。 コラーゲンおよびエラスチンのこの損失は皮が薄く、しわになるように引き起こすことができます。
過剰な太陽の露出は皮のコラーゲンそしてエラスチン繊維を損なうことができま、前熟な老化およびクリーピー皮の開発に導く。 太陽からの有害な紫外線は皮に深く浸透し、根本的なサポート構造に損傷を引き起こすことができます。
重量損失も要因です。 急激な体重減少により、肌が弾力性を失い、クレピー肌の発症につながる可能性があります。 これは、体重をすぐに失うと、あなたの肌があなたの体の新しい輪郭に調整するのに十分な時間がないかもしれないからです。
一部の人々は、単に遺伝子のせいでクレピー肌の開発に優先されます。 あなたの両親や祖父母がクレピー肌を持っていたら、同様にそれを開発する可能性が高いかもしれません。
皮膚が脱水されると、乾燥し弾力が少なくなり、クレピー肌の発症に貢献します。
クレーピースキンを治療する方法
クレーピー肌に最適なトリートメントは、あなたのクレッピー肌、あなたの肌タイプ、そしてあなたの予算の重大性に依存します。 あなたのための最良の治療オプションについてあなたの皮膚科医に相談することが重要です。 臨床および審美皮膚科のジャーナルに掲載された2022の研究では、保湿剤、日焼け止め、化学皮、レーザー治療、マイクロニードリング、放射線周波数(RF)療法、血小板が豊富な血漿(PRP)療法など、クレピー肌に使用できる治療が数多く含まれています。
保湿剤
保湿剤は皮を水和し、ふくらませるのを助けることができます、そしてcrpeyの皮を作ることはより少ない顕著に見ます。 セラミド、ヒアルロン酸、またはグリセリンを含む保湿剤を探してください。
サンスクリーン
日焼け止めは太陽の有害な紫外線から皮を保護し、コラーゲンおよびエラスチンを傷つけ、皮を悪くさせることができるために必要です。 30以上のSPFで日焼け止めを選択し、顔、首、手、そしてdécolletageを含むすべての露出した皮膚に軽く塗ります。
レーザー療法
レーザー療法はコラーゲンの生産を刺激し、皮の全面的な質そして出現を改善するのに使用することができます。 この治療は、通常、一連のセッションで行われ、クレーピー肌の外観を減らすために効果的です。
化学皮
化学皮は皮の出現を改善するのを助けることができる死んだ皮細胞の上の層を、取除きます。 化学皮は自宅や皮膚科医のオフィスで行うことができます。
マイクロニードリング
Microneedlingは小さい針を使用して皮のパンクを作成する最小限に侵略的なプロシージャです。 これはコラーゲンの生産を刺激し、クレーピーの皮の出現を改善するのを助けることができます。
放射線周波数(RF)療法
RF療法はコラーゲンの生産を刺激する皮を熱するために放射状頻度波を使用し、crpeyの皮の出現を改善するのを助けることができます。
血小板豊富なプラズマ(PRP)療法
PRP療法はあなた自身の血からあなたの皮に血小板を注入することを含みます。 血小板はコラーゲンの生産を刺激し、クリーピーの皮の出現を改善するのを助けることができる成長因子を含んでいます。
クレーピー肌の予防方法
太陽から身を守る
クレピー肌を予防する最も効果的な方法は、太陽から身を守ることです。 これは、長袖や帽子などの保護服を着用し、少なくとも30のSPFで日焼け止めを使用することを意味します。
水分補給
水をたっぷり飲むと、定期的に皮膚を保湿し、脱水を防ぎ、肌のしや弾力性を保つことができます。
健康的な食事を維持する
果物や野菜の豊富な健康的な食事を食べることは、健康な肌に必要な栄養素や抗酸化物質を提供することができます。
定期的な運動
定期的な運動は循環を改善し、健康な皮を促進するのを助けることができます。 また、健康な体重を維持し、急速な体重減少を防ぐのに役立ちます。
スキンケア製品の使用
リチノール、ヒアルロン酸、ビタミンCなどの成分を含むスキンケア製品を使用して、クレーピー肌の質感と外観を向上させることができます。
よくある質問
- クレピー肌の年齢は? クレピー肌は、30代ほど早い時期に開発を開始できますが、年齢とともにより顕著で一般的になります。
- クレーピー肌は逆転できますか? 完全にクレーピー肌を逆転させることはできませんが、その外観を改善するのに役立ちますいくつかの治療法があります。 これらには、局所治療、レーザー治療、皮膚フィラー、手術が含まれます。
- クレピー肌は老化によってのみ引き起こされますか? いいえ、クレピー肌は太陽の露出、遺伝学、急速な体重減少、脱水などの要因によって引き起こされることもあります。
- クレーピー肌のホーム救済はありますか? クレーピー肌の質感や外観を改善するのに役立ちますいくつかのホーム救済があります。 これらは、ココナッツオイルを使用して、コラーゲンサプリメントを服用し、アロエベラゲルを適用します。
ファイナル・テイクアウト
クレピー肌は、年齢とともに多くの人々に影響を及ぼす一般的な状態です。 クレーピー肌の原因は避けられないかもしれませんが、その外観を防止または最小限にするために取ることができるいくつかのステップがあります。 太陽から身を守ることで、水分を補給し、健康的な食事を保ち、定期的に運動し、スキンケア製品を使用することで、若々しくて輝きのある肌を肌に保つことができます。
