私たちの毎日のセルフケアルーチンの一環として、剥離はあらゆるフットケアルーチンで重要なステップです。 あなたの足の表面から死んだ皮膚細胞を取除くプロセスは、それらがよりよく見、感じさせますだけでなく、またカルスのような一般的な足の問題を防ぎ、乾燥した、ひびが入ったかかかかかと。 しかし、この重要なタスクに使用するツールは何ですか? この記事では、梅石と足のファイルを2つの一般的なオプションを比較します。 各ツールを使用して恩恵を受けることができる人を探します。, 彼らがどのように機能するか, 彼らの長所と短所, 代替, 各ツールを使用する方法のステップバイステップの指示によってステップ, 最良の結果を得るためのヒント, そして、そのオプションは、最終的にあなたの足のための最良の選択です.
梅石とフットファイルとは何ですか?
マウスストーンとフットファイルの両方が、あなたの足の表面から死んだ皮膚細胞を取り除くのを助けるように設計されています。 ほとんどの人は通常の剥離から恩恵を受けることができますが、これらのツールは特定の足条件を持つ人々のために特に有用であるかもしれません。
パーパスストーン
梅石は、何世紀にもわたって古き良き皮を剥離する天然の火山岩です。 ほとんどの人が使うのに十分な優しいのですが、敏感な肌や、コールユースを発展させる傾向がある人には特に有益かもしれません。
フットファイル
一方、足のファイルは通常、金属またはプラスチックで作られており、死んだ皮膚細胞を掻くように設計された粗い表面を持っています。 彼らはしばしば、より頑固なカルスや足の厚い肌でそれらのためにお勧めしています。
Pumiceストーンとフットファイルがどのように機能しますか?
マウスストーンとフットファイルの両方の基本的な原則は同じです。それらはあなたの足の表面から死んだ皮膚細胞を穏やかにスクラブすることによって働きます。 しかし、それぞれのツールは、これを行う独自の方法を持っています。
パーパスストーン
梅石を使用するには、石と足を濡らし、あなたの肌の荒い部分の上に円の運動で石をこすります。 石の研摩の表面は下皮を傷つけないで死んだ皮細胞を取除くのを助けます。
フットファイル
フットファイルは通常、死んだ皮膚細胞を掻くように設計された片面に粗い表面を持っています。 フットファイルを使用するには、乾燥した足から始める必要があります。そして、死んだ皮膚を削除したい領域の上にファイルを背中と外側に優しくこす必要があります。
プームスストーンとフットファイルの長所と短所
pumice 石とフット ファイルの両方に、その長所と短所があります。 ここでは、最適なツールを選択するときに考慮すべき重要な要因のいくつかは次のとおりです。
パーパスストーン
プロ:
- ほとんどの人が定期的に使うのに十分な点
- 環境に優しい天然素材
- シャワーやバスでのご利用も可能です。
コンサルティング:
- より頑固なカルスや濃厚な皮膚には効果がないかもしれません
- 難易度の高いエリアに入らない
フットファイル
プロ:
- 強く、厚くされた皮を取除くことの有効
- 足の異なる領域のためのさまざまな形状とサイズで来ます
- 乾燥肌で最大の結果を得ることができます
コンサルティング:
- 敏感な皮のために余りに粗い場合もあります
- 不適切に使用した場合、刺激や出血を引き起こす可能性があります
- 細菌の蓄積を避けるために定期的にきれいにされ、衛生化されなければならない
ステップバイステップの指示
あなたは、あなたの足を剥離するためにポンシの石や足のファイルを使用することに決めた場合, ここでは、それを正しくする方法です:
梅石の使い方
- お湯で石や足を濡らしてください。
- 必要に応じて石けんや体洗いの少量を石けんに塗布してください。
- あなたの肌の荒れ部分の上に丸い動きに石をこすいでください。
- 暖かい水で足を洗い、タオルで乾かす。
- あなたの足に保湿剤を塗布して、柔らかく水分を補給します。
フットファイルを使用する方法
- 乾燥した足で始めて下さい。
- 45度の角度で肌の荒れ部分に足元を固定します。
- 優しくあなたの皮の上にファイルを取り戻し、あなたの皮をひいて、軽い圧力を加えて下さい。
- 死んだ皮膚が削除されるまで続けてください。
- 暖かい水で足を洗い、タオルで乾かす。
- あなたの足に保湿剤を塗布して、柔らかく水分を補給します。
最良の結果を得るためのヒント
pumiceの石や足のファイルを使用するかどうか、可能な限り最高の結果を得るためにできることはいくつかあります。
- 無理しないでください:あまりにも頻繁にまたは積極的な剥離は、健康な皮膚を損傷し、刺激や感染症につながることができます。 あなたの足を週に1回以上剥離することを目指しています。
- 優しい: できるだけ迅速に電話をスクラブするのが嫌いですが、実際に問題が悪化する可能性があります。 優しいタッチで肌が柔らかくなるか、肌が生み出すとブレイクします。
- 定期的に保湿: 滑らかで健康な足を維持するためには、水和を保つことは重要です。 特に剥離後、毎日足に豊富な保湿剤を塗布してください。
- 摩耗の支持靴: よく合う靴を身につけ、適切なサポートを提供して、最初の場所での開発からコールの使用やその他の足の問題を防ぐことができます。
Pumiceストーン対フットファイル:どれがベストですか?
だから、最終的にあなたの足を剥離するための最良の選択であるツールは? 回答は、個々のニーズや好みによって異なります。 考慮すべきいくつかの要因は次のとおりです。
- コールユースの重症度: あなたの足に重度のカルスや厚めの皮膚がある場合は、足のファイルは、膿石よりも効果的であるかもしれません。
- 皮膚の感受性: 敏感な肌がある場合、梅毒石は優しく、刺激や不快感を引き起こす可能性が低い場合があります。
- 便利: フットファイルには乾燥肌が必要ですが、シャワーまたはバスタブで使用できます。 どのオプションがあなたのルーチンに適しているかを検討してください。
- 個人的な好み: 最終的には、梅石と足のファイルが個人的な好みに降りてくることがあります。 どちらがあなたに最も適したかを見るために両方のオプションを試してみてください。
コンテンツ
あなたの足を剥離することは、任意の足のケアルーチンの重要な部分です。. 死んだ皮膚細胞を除去するのに利用できる多くのツールがありますが、梅石と足のファイルは最も人気のオプションの2つです。 彼らの長所と短所を理解することで、それらを正しく使用する方法、そして最良の結果を得るためのヒントは、あなたに合ったツールを選択し、健康で滑らかな足を楽しむことができます。
よくある質問
- 毎日の足元にピムス石や足のファイルを安全に使うのは安全ですか? いいえ、あなたの足を余りに頻繁に剥離することは健康な皮を傷つけ、苛立ちか伝染に導くことができます。 週に1回以上経ちます。
- 湿った肌に梅石や足のファイルを使うことはできますか? 梅石は湿った皮で最もよく働きますが、足は乾燥肌に使用する必要があります。
- フットファイルを掃除してサニタイズする方法は? 細菌の蓄積を避けるためには、各使用の後で石けんおよび水が付いているあなたのフィート ファイルをきれいにし、週に一度摩擦アルコールか酸化水素とそれを消毒して下さい。
- 梅石や足のファイルが痛いですか? 正しく使用される場合、ツールは傷つけるべきではありません。 ただし、敏感肌の場合は、軽度の不快感や感度を感じることがあります。
- 私のコールユースが剥離で改善しない場合はどうすればよいですか? あなたは、剥離で改善しないあなたの足に重度のカルスや厚めの皮膚を持っている場合, あなたは、プロの治療のためにpodiatristを見ることができます.
