滑らかな、輝き、そして完璧な肌を持つことを夢見ますか? もしそうなら、ボディスクラブを使うのは最も簡単な方法の1つです。 ボディスクラブは死んだ皮膚細胞を取除き、気孔を失い、そしてあなたの皮を柔らかく、しなやかな感じを残すのを助けることができます。 しかし、このスキンケアレジメンに新しくなったら、ボディスクラブを正しく使うのは不思議かもしれません。 この投稿では、完璧な肌のためにボディスクラブを使用する方法について知っておく必要があるすべてのものについて説明します。
ボディスクラブとは?
ボディスクラブは肌を剥離するために使用されるスキンケア製品の一種です。 砂糖、塩、コーヒー、ナッツなどの研磨剤を含む厚手のペーストまたはクリームです。 皮膚に塗布してマッサージすると、死んだ皮膚細胞、汚れ、油を取り除きます。
ボディスクラブは体のすべての領域で使用することができますが、それらは腕、足および背部で最も一般的に使用されます。 顔に使うこともできますが、顔の用途に特に設計された優しいスクラブを選ぶことが重要です。
ボディスクラブを使用するにはどうすればよいですか?
ボディスクラブを使用するときに最もよくある質問の1つは、使用頻度です。 あなたの肌を剥離することは不可欠ですが、皮膚刺激につながる可能性があるので、それをやりたくない。 皮膚科医は、通常、あなたの皮膚タイプに応じて、週に1回または2回体スクラブを使用することをお勧めします。 また、顔や首などの敏感な部分に優しいスクラブを使用することをお勧めします。 しかし、敏感な皮膚を持つ人々は、より頻繁に剥離する必要があるかもしれませんが、油性皮膚を持つ人々はより頻繁に剥離することができるかもしれません。
あなたが使用しているボディスクラブの粗さを考慮するのが最善です。 塩や砂糖などの粗い砥粒成分でボディスクラブは、コーヒーやオートミールなどの細かい研磨成分で体スクラブよりも頻繁に使用する必要があります。
ボディスクラブの使用方法のステップバイステップガイド
必要な材料
- ボディはプロダクトをスクラブします(店の買物か自家製): スキンの種類と好みに合ったボディスクラブを選択します。 お好みの香り、食感、食材をご検討ください。 敏感な皮があれば、穏やか、非研摩のスクラブを選んで下さい。
- タオル
- 温水
- お風呂またはシャワー
ステップ1:きれいな皮から始めて下さい
ボディスクラブを使用する前に、きれいな肌で始めることが重要です。 あなたの肌を柔らかくし、あなたの気孔を開放するために暖かいシャワーまたはバスを取ります。 肌を乾かすことができるのでお湯を使用しないでください。
ステップ2:ボディスクラブを適用する
ボディスクラブをとり、円の動きで肌に優しくマッサージします。 あなたの足から始めて、あなたの胸に向かってあなたの道を開きます。 肘、膝および足首のような乾燥に傾向がある区域に焦点を合わせて下さい。 また、身体に優しいブラシやミットを剥離して、スクラブを均等に配布することもできます。 顔や生殖器など、敏感なエリアに注意してください。 ボディスクラブは通常、これらの領域には適していません。 必要に応じて顔のスクラブを使用してください。
ステップ3:洗い流す 徹底的に
体をマッサージした後は、肌にスクラブし、お湯で徹底的に洗い流します。 すべてのスクラブが皮膚から取り外され、刺激を防ぐようにしてください。
ステップ4:あなたの皮を保湿して下さい
ボディスクラブを洗い流した後、タオルで肌を乾燥させ、保湿剤を塗布します。 これは湿気でロックを助け、あなたの肌が柔らかく、しなやかな感じを残します。
ボディスクラブの使用の利点
死んだ皮膚細胞を取除くこと
死んだ皮細胞はあなたの皮の表面で造り上げることができます、それが鈍く、lifeless見ます。 ボディスクラブはこれらの死んだ皮の細胞を取除くのを助けま、新しく、新しい皮の下にあることを明らかにします。 肌を明るく、スムースにし、より均一に見えます。
Unclogging の気孔
毛穴は、多くの場合、黒い頭、白頭、およびブレイクアウトの背後にある犯人です。 ボディは効果的に汚れ、余分なオイルおよび不純物、詰まらない気孔の援助を滑らせます。 これは、順番に、ブレイクアウトを防ぎ、あなたの肌の全体的な外観を高めるのに役立ちます。
循環の改善
ボディスクラブは、血流を皮膚に刺激することによって循環を改善するのに役立ちます。 これはあなたの肌に健康な輝きを与え、それがより放射性に見えることができます。
刺激的なコラーゲンおよびエラスチンの生産
コラーゲンとエラスチンは、肌の若々しい外観と堅牢性を維持する重要なタンパク質です。 ボディスクラブは改善された皮の質および弾性に導くこれらの蛋白質の生産を刺激できます。
セルライトとストレッチマークの出現を減らす
ボディはよりよい循環を促進し、コラーゲンおよびエラスチンの生産を奨励することによってセルライトおよび伸張の印のような共通の皮の心配に坐ります。
保湿剤等のスキンケア製品の吸収を強化
ボディスクラブは、死んだ皮膚細胞および無詰まりの気孔を取除くことによって保湿剤および他のスキンケア プロダクトの吸収を高めるのを助けることができます。 ジャーナル皮膚病と治療で公表された2020の研究は、体が皮膚病や乾癬などの皮膚の状態のための局所治療の有効性を向上させるのに役立つことがわかりました。
正しいボディスクラブを選ぶためのヒント
市場で入手可能なボディスクラブが多すぎると、あなたの肌に適したものを選ぶのは難しいでしょう。 あなたが正しい選択をするのに役立つヒントは次のとおりです。
- 自然な原料を探して下さい: 砂糖、塩、コーヒーなどの天然成分を含むボディスクラブを選択します。 あなたの肌にダメージを与えることができるので、過酷な化学物質で製品を避けてください。
- お問い合わせ 皮のタイプ: 肌タイプに適したボディスクラブをお選びください。 敏感肌の場合は、優しい処方を探し、油性肌がある場合は、唾液酸を含む製品を選択します。
- 有効期限を確認してください: 常にボディスクラブを購入する前に有効期限を確認してください。 期限切れの製品を使用して、あなたの肌に良いよりも多くの害を行うことができます。
よくある質問
- 顔にボディスクラブを使うことはできますか? いいえ、あなたの顔にボディスクラブを使用することをお勧めします。研磨剤は、あなたの繊細な顔の皮膚のためにあまりにも粗くすることができます。 代わりに、あなたの顔のために特別に設計された顔のスクラブを使用してください。
- どのように私は過剰剥離しているかどうかを知っていますか? ボディスクラブ使用後の赤みや刺激、感度に気付いた場合、過剰な表現が可能です。 使用頻度を減らすか、またはより穏やかな方式に転換して下さい。
- ボディスクラブの使用前後にシェーブする必要がありますか? ボディスクラブを使用する前にシェーブすることをお勧めします。 シェービングは死んだ皮膚細胞を取除き、気孔を開け、ボディはより効果的に働かせるためにスクラブを許可します。
- 日焼けした肌でボディスクラブを使うことはできますか? いいえ、日焼けした肌にボディスクラブを使用しないでください。 ボディスクラブのご使用前に肌が癒されるまでお待ちください。
- 妊娠中にボディスクラブを使用するのは安全ですか? 一般的には、妊娠中にボディスクラブを使用するのは安全です。ただし、スキンケア製品を使用する前に医師に相談することをお勧めします。
- 石けん前後のボディスクラブは使えますか? 石鹸の前に必ずボディスクラブを使用してください。 これはボディスクラブがより効果的に皮を深く突き通し、きれいにすることを可能にする死んだ皮細胞の最上層を取除くことができるからです。
ファイナル・テイクアウト
ボディスクラブを使用することは、滑らかな、輝き、そして完璧な肌を達成するために優れた方法です。 ボディスクラブを正しく使用する方法に関するステップバイステップガイドに従うことで、すべての利点を楽しむことができます。 あなたの肌タイプに適したボディスクラブを選ぶことを忘れないでください。使用する前に必ず有効期限を確認してください。 通常の使用では、肌の質感や外観の大きな改善に気づくでしょう。
