近年の世界の音楽業界は「発見」の時代と見なされ、より才能のある新しい顔が生まれています。 しかしながら、その中に立ち向かうのは、ヒット曲を長持ちする女性アーティストのドジャ・キャットです。 自分の大切な音楽のキャリアのために、世界中のファンは自分の姿や個性的なライフスタイルにとても関心があります。 特にドジャ猫の体重が140ポンドから120ポンドに落ちるとき、それはかきを引き起こしました。 ソーシャルネットワーク上の好奇心とドージャ猫の体重減少の秘密を学ぶ必要性は非常に高いです。 それでは、ドジャ猫は体重を減らすのはどのようにしたのですか? ダイエットプランとワークアウトのルーチンから前後の違いまで - ここにあなたがDoja Catの体の変換について知る必要があるすべてがあります。
DOJA CATは誰ですか?
ドジャ Catは、才能あるアメリカの歌手、ラッパー、ソングライター、レコードプロデューサーです。 カリフォルニア・ロサンゼルスで育ち、音楽を早く作り始め、SoundCloudというプラットフォームで共有。 ドジャ 猫は、アンカラ、ホットピンク、プラネット・ヘルなどの成功したアルバムをリリースし、音楽業界で多くの人気を集めています。 グラミー賞のような名誉ある賞を獲得し、2023年に100人の最も影響力のある人々の一つとしてTIMEによって認められています。
別に彼女の音楽、ドジャ ネコは、ソーシャルメディアで流行する注目の音楽ビデオを作成することも知られています。 2021年に、彼女は彼女の印象的な体変換のための見出しを作り、140ポンドから120ポンドに体重を減らす、そして彼女の旅はしばしば彼女の食事計画、体型、およびトレーニングルーチンに起因する。
重さのDID DOJA CAT PUT?
ドジャ 猫の太りすぎ? お問い合わせ しかし、歌手は、彼女がもっと調子をしたいと思っていた体を持っていた。 体重を減らすことにした時、約140ポンドの体重がかかっていた。 常に健康な生活を生きたにもかかわらず、彼女は彼女の人生のほとんどのために身体の死体に対処する。 ボディ dysmorphia は、他の人が本当に気にしない場合でも、誰かが彼らのルックスに知覚された欠陥や欠陥に焦点を当てているときです。 日々の活動を頑張ります。
2020年のコスモポリタン・ミドルイーストと真摯に向き合ったインタビューで、彼女は「グローミングアップ」と共有しました。 間違いなし。 そして、私はそれ以来持っていました。 十代の若者たちに始まり、たくさんの人のために始まります。 私は本当に成長し始めて、私は本当に私は私が着ていたものの多くで良い見ていたと思ったことはありません。」 ドジャ・キャットは、体重減少の旅をスタートさせ、体をもっと身につける。 20ポンドくらい失った。 それでは、ドジャキャットが体重を減らすのはどのようにしたの? ダイエット計画、減量の旅、およびワークアウトのルーチンについて知っておく必要があるすべてを見つけるでしょう。
DOJA CAT ダイエットプラン
ドジャ 猫の食事プランはかなり簡単です:健康食品を一貫して食べ、ジャンクを避けるための努力をします。 ここには、通常、体重を減らすために毎日食べているDoja Catを垣間見ています。
朝食は、トーストと卵2杯でした。 ランチには野菜、マグロ、サーモン料理、またはキャラメル玉ねぎ、ペッパージャックチーズ、ホットソースのほうれん草トルティーヤが含まれています。 コーヒー、海藻チップ、緑ジュースからなる夕飯。 夕食は、通常、鶏肉ステーキ、ほうれん草、サラダに関与しています。
今、彼女のダイエット原則が体重減少に貢献する方法を見てみましょう。
ジャンクフードを回避するのは、健康的なライフスタイルへの簡単なステップです。余分なものを得ることなくカロリーを燃焼しやすくなります。 健康的な食事に固執することは、アルコール摂取量を制限し、果物や野菜をたっぷり取り入れるなど、計画を作成し、それに固執することを含みます。 ドジャ 猫の食事療法は、食品のハイドロコロイドによると、あなたが満腹感と飢餓を減らすことができるタンパク質が豊富な食品の量を含んでいました。 たくさんの水援助の新陳代謝を飲むし、より有効な脂肪質の損失で助けて下さい。
ダイエットの原則ではありませんが、ドジャは体重減少の旅の間に質の高い睡眠を得ることを強調した。 研究は、品質睡眠が効率的にカロリーを燃やすのに役立つことを示しています。
DOJA CAT ワークアウトライン
ドジャ 猫の運動計画は、彼女の全身を働き、異なる筋肉をターゲティングすることに焦点を当てました. 週に3回、週に3組の8～10回を繰り返して重み訓練をしたようです。
ドジャ 猫のエクササイズは、ベンチのスクワット、カール、ステップアップ、プッシュアップ、ダンベルのプレス、ケトルベル、肺、パンチェスでスイングなどのものが含まれています。 昼過ぎから毎日カーディオをやって、朝15分のトレッドミルを歩いて走ったり、夕方にステーショナリーバイクを使ってエネルギーを上げる。
私たちが持っている情報から、ドジャのワークアウトからいくつかのことを学ぶことができます。 体重を持ち上げることは重要です。, ニューサウスウェールズ大学からの研究は、脂肪を燃焼し、筋肉を構築するための最良の方法の1つです. 私達の経験では、重量を週に3回持ち上がることは脂肪を効果的に失うために十分です。 また、朝と夕方の2回、ドジャのカーディオをやって、体重を減らすのに理想的なと考えられている週に最大150分を追加します。
HER WEIGHT LOSSのリソース
Doja Catの体重減少を調べる際、BMI前後の2つのことについて考える必要があります。
体重を減らす前に、ドジャは身長140ポンド、5'5インチでした。 これは、通常の重量範囲のより高い側面にある彼女のBMI 26.1を作った。
今、彼女は120ポンドの重量を量り、彼女のBMIは、通常の体重範囲の中央にある20です。
DOJA CAT キャリア
ドジャ 猫のキャリアは空に入るロケットみたい! ドジャ キャッチーな曲や個性的なスタイルで、みんなの注目を集めました。 彼女のブレイクアウトの瞬間は、彼女が遊び心に彼女の奇心のある側面を埋め込んだウイルスヒット「ムー!」と来た. その後、「Say So」や「Streets」などのチャートトッピングトラックでさらに高騰。
ドジャ ポップ、R&B、ヒップホップのクールなブレンドを創り出す、さまざまな音楽ジャンルのミックスで知られています。 彼女の音楽とパフォーマンスで、楽しく自信のある個性が輝きます。 世界中のファンの賞や数千人で、ドジャ・キャットは間違いなく音楽シーンでトップスターです!
DOJA CAT パーフェクトライフ
ドジャ 猫は自分の個人的な生活についてあまり話していません。 カリフォルニア・ビバリーヒルズのファンシーハウスに住んでいました。2021年に購入して2022万ドルで購入し、2022年9月に販売しました。 2019年8月～2020年2月にかけてJawnyという音楽家と短時間で親しまれていました。 性的な方向性について正式に話されていないにもかかわらず、Doja Catは、彼女が特別な関係を持つことができる人々が好きだと強調しています。
2020年6月、ドジャ 猫は10万ドルをブロンナ・テイラー基金の正義に寄付し、テイラーの家族を支援しました。 しかし、2024年1月には、家族の悩みがあります。 ドジャ 猫の母親は、彼女の古い兄弟に対する一時的な拘束の秩序のために提出しました, ラマンダリタノデラミニ. ドジャ猫と母親の両方を愛用していると言いました。
よくある質問
1。 なぜドジャキャットは音楽を作らないのですか?
彼女はただ音楽を作るのを楽しんでいますが、彼女は聴覚のy'allの疲れを浴びているので、彼女はそうすることができます。
2。 ドジャ・キャットは2023年旅行に行く?
はい。 2023年10月31日、カリフォルニア州サンフランシスコのチェスセンターにて
3。 Doja Catネットの価値はいくらですか?
およそ$ 8,000,000。
コンセプト
ドジャ 猫の体重減少について話しましたが、成功したキャリアを見ることが重要です。 彼女の変化は、彼女の作品に彼女の献身的な姿ではなく、彼女がハード働いたことを示しています。 観てみる人でも、ドジャ・キャットは人気の音楽を作り続け、創造性と個性的なスタイルを見せてくれます。 彼女のキャリアパスは、彼女は本当に才能と決定を証明し、彼女の音楽の旅は、彼女がどのように見えるか以上です。
