ショーでケイト・ピアソンを演じる女優Chrissy Metzは、すべての年齢やサイズの女性のための真のインスピレーションになりました。 体重減少の旅は多くの人にとって目を開く者であり、自分の目標を達成し、身体の陽性を促進することが可能であることを示しています。
さらに、ショーのクリエーターであるダン・フォーゲルマンは、体重減少のパスにChrissy Metzを積極的にバックアップしました。 メッツは、自分のリズムで彼女の旅を実践し、身体の陽性のために提唱し、大きな成功を達成し、最終的には複数のエミーノミネートを獲得しました。 Chrissy Metzの体重減少の旅と、運転を続ける動機付け要因の詳細をご覧ください。 彼女の物語は、優れた健康とウェルネスを達成するためにあなたを鼓舞する限界です。
Chrissy Metzは誰ですか?
アメリカの女優と歌手であるChrissy Metzは、多彩で才能のあるオーディエンスを惹きつけ、自己愛のメッセージを刺激しています。 1980年9月29日、ホームステッド、フロリダに生まれ、2005年に活動を開始。 ヒットドラマ「これは私たちです」でケイト・ピアソンとして彼女のエミーのノミネートされた役割で知られている最高の彼女はまた注目映画やテレビ番組で主演しました。 行動を超えて、Chrissyは強力な声を持っており、バンド「ChrissyとVapors」を率いて、自分の音楽を解放します。 舞台やスクリーンを越える情熱は、身体の陽性を呼び起こすメモワール「This is Me」と、その共同創業者のワイン会社「Joyful Heart」が一斉に幸せを広める。 Chrissy Metzは真のマルチハイフンエイトで、彼女の仕事と無波精神に永続的な影響を残しています。
Chrissy Metzのプロフィール
完全な名前:クリスティン・ミシェル メッツ
2023年の年齢:42 年
初期生活:日本とフロリダで調達
初期のキャリア:人材管理会社向けエージェントとして働く
デビューのフィルム:ロサンゼルスのラブレス(2007) ボニーとして
家族:2つの兄弟と2つのハーフ兄弟
受賞:「ドラマシリーズのアンサンブルによるパフォーマンスの理解」カテゴリーのスクリーン俳優ギルド賞の受賞者。
Chrissy Metzは、彼女の注目すべきキャリアの成果に加えて、身体のイメージと体重に関する個人的な課題をオープンに共有しました。 エンターテインメント領域における身体の陽性および自己受容性のボーカルサポーターとして、彼女の誠意は、世界中の無数の個人のためのインスピレーションとして提供されました。 今後のセクションで体重関連の闘争の詳細については、こちらをご覧ください。
Chrissy Metzの子供の減量の闘争
多くの私たちと同じように、Chrissy Metzは幼い頃から肥満に苦しんでいます。 ハリウッドレポーターのインタビューでは、Chrissy氏は「私はチュビーを生まれ、私は年上を得たように、私の人生の異なる時に私は薄く、より活発な、またはスポーツを再生していたが、私は間違いなく常にチュビアの子供でした。 私の友人は、彼らが望むものは何でも食べることができますが、私は私が完全に体重を増加させるであろう特定のものを食べた場合は、子供として知っている。 私は私が食べたものの本当に認識されなければなりませんでした。 ツイート
メッツは、幼い頃から体重を意識し、食の摂取を心がけていると思い浮かぶ。 実際、彼女は11歳くらいの初期にウェイトウォッチャーに出席しました。 体重減少プログラムによるこの初期の経験は、食料と身体のイメージと大きな意味で彼女の関係を形作りました。
幼少期と思春期を経て、メッツは彼女の体重に関する課題に直面しました。 彼女はしばしば彼女の仲間と経験豊富なボディシェーミングとは異なる感じました。 これらの経験は、個人が体重の問題に直面している闘争の深い理解に苦しんでいます。 そして、これは彼女がケイトピアソンのキャラクターで識別する理由です。 彼女は「私は11が好きだったとき、私はウェイトウォッチャーに行くことを思い出しました。 最年少の人で、最悪の人でした。 私のお母さんはそれを調べようとしていましたが、それはプロセスです。 ケイト 欲しい 彼女の ママ へ ある 幸せ へ 一緒に 彼... [and] Rebecca (彼女の画面上のママはマンディ・ムーアによって再生) ちょうど彼女の娘が幸せになるように望んでいます, そして, もちろん, 楽しみを作り、ちょうど通常の生活を生きていません. どんなことでも、誰かが何かのためにあなたを選ぶつもりです。 複雑に動いていて、心がけています。 ツイート
チャンスによってHappened行動 – 何が彼女の減量でCrucialロールを再生します
幼少期の体重の苦闘の課題の中で、Chrissy Metzは、行動する強さと方向の予期しないソースを発見しました。 行動のためのコミュニティカレッジに入学している間、当初は体重減少についてではなく、自己受容力とより健康なライフスタイルへの旅において重要な役割を果たします。
さらに、メッツのユニークなプラットフォームを提示し、自分の苦難を理解した他の人とつながるようにしました。 仲間の俳優や女優と彼女の経験を共有することは、カマードリーとサポートの感覚を作成しました, 彼女は重量と身体のイメージの問題を公正かつ正直に議論することができ、健康で肯定的な環境を育成.
以前は彼女の演技の旅に着手し、Chrissy Metzは幼稚園の先生として働いた。 マリー・クレア誌のインタビューによると、彼女の演技の世界への参入は無事でした。 妹にオーディションに同行している間、彼女は予想外にオーディションに参加することを奨励した古い教師に遭遇しました。 彼女は「私の心の中で、私は「はい、私は大好きです」と言いましたが、私は自分の影を恐れていました。」 しかし、彼女は肺を取ったし、翌日にコールを受けました。 そして1年以内に、ロサンゼルスにパイロットシーズンのオーディションに向かいました。 彼女のお母さんによると、メッツは「お母さん、私は私の夢を生きるつもりです。 ツイート
キャリアおよび重量のStruggles
LAに来た後、数多くのオーディションを経て、Chrissy Metzはエージェントのアシスタントとして働き始めました! 確かに彼女の請求書を支払ったが、彼女はマリー・クレア・マグに言った。「私は「これは公正ではありません、私はここで来なかった」。 しかし、悲しいことに、彼女はしばらくの間、エージェントとして働いていました。 ハーパーズ・バザールのインタビューでは、メッツは他の女優のオーディションを予定するよりも痛みを伴うと認めた。 彼女は言った。「才能のオーディションは、あなたのボーイフレンドが毎日別の女性を連れて行くのを見てみたいでした。 ツイート
自分のエージェントの勧告に従って、この世で彼女の有名な役割を守る前に、Chrissy Metzは、後で100ポンドを取り戻すために、印象的な50ポンドを成功させました。 Chrissyは、彼女がうつ病で悲しんでいると明らかにし、「私の感情を食べる」と彼女の大きな体重増加に著しく貢献した感情的な摂食の現れとして彼女の闘争を説明しました。 彼女の30歳の誕生日に、パニック攻撃を経験し、急いでいる病院の訪問を必然的に終了した。 Chrissy Metzがステップバックを取り戻し、体重減少に対する彼女のアプローチを再評価することを決めたこのジャンクでした。
Chrissy Metzが人生を変える役割を築いたのは、私たちです。
Chrissyのキャリアは、フロリダ州ゲネズビルのモデルと才能の検索で発見されたとき、より良いために回りました。 これは、彼女の最初の主要なテレビの外観をマークしたFXシリーズ「American Horror Story: Freak Show」のロールのオーディションにつながりました。 彼女はグラマーに言いました, 「私はオーディションを続けました, 貯蓄なしとお金なし, クレジットカードの借金利得... 失業しました。 ドル店でラーメンを買いました。 私は決して持っていませんでした — 神は禁じられています — 通りに住んでいます; 私は私に言った部屋メイトで移動しました, あなたが家賃を買うことができるまで、私と一緒に. 諦めないでください。 「食にお金がないなら、夕食を調理します。 演技クラスにお金はありませんか? 一緒に行を読んでいきましょう。 「アメリカン・ホラー・ストーリー」はキャリアの大きなブーストを提供しましたが、Chrissyは数多くのオーディションを通じてハッスルを続けました。 「My Name is Earl」や「Entourage」などのショーでゲストを演じるほか、彼女のクラフトを磨き、貴重な経験を得る。 永遠に感じたものの後、Chrissyは人生を変える電話を受け取りました。 ケイト・ピアソンの役に立ちました! この1つの瞬間は、彼女のキャリアをストラトスフィアに引き起こし、彼女の家の名前を作り、彼女の重要な宣言と多数の賞ノミネートを獲得しました。 Chrissyはデッドラインに言いました。「スクリプトは、私が始めた瞬間から信じられないほどでした。それは異なる感じでした。私は絶望的にオーディションを望んでおり、鋳造のために読む機会のために私のエージェントを強制しました。これは、最終的に体重の背後にある実際の問題を壊した役割でした。不十分、独立的な関係、影に住んでいます。 ツイート
Chrissyの成功は「これが私たちです」でした。 映画で星に出て、自分の音楽を解放し、身体のポジティブと自己受容性のためにボーカルの支持者になったので、彼女はいます。 世界中の個人をモチベーションし、エンパワーメントし続けています。
Chrissy Metzが100ポンドを失う方法
事件の後、彼女はより真剣に、より責任を持ってセルフケアを取るようになりました。 2000 カロリーの食事療法に行ってきました。 健康食品のほとんどを避け、毎日20分歩くようになりました。 そして、これは彼女の身体的および精神的健康に大きな違いを生じました。 5ヶ月で100ポンドを失いました。 もちろん、体重を減らすために時間がかかりましたが、彼女は以前よりも精神的にはるかに良い場所にいた。
彼女のショーの成功の直後に、彼女は脂肪スーツを着用しなければならないアメリカのホラーストーリーで役割を上陸させました。 そして、これが彼女のための第二の目オープナーでした。 メッツは言った。「それはそうだった... 「その重なりになれば歩けず、戸枠に立ち向かうの?」と思いました。 私は「私は私のためにこれを望んでいません。」
Chrissyの契約で減量必須ですか?
Chrissy Metzの契約で減量条項の推測にもかかわらず、彼女はそのような義務がない人々と明らかにしました。 しかし、Chrissyと彼女のキャラクターであるKateは、より健康的で充実したライフスタイルへの旅に着目することを約束しています。 これは、体重減少が管理されない可能性があることを示唆しています, それは、健康とウェルネスに関する共有焦点の自然な結果です.
彼女は「私たちの契約では、それがその一部であることが述べた、彼女は自分自身を見つけることになるように、キャラクターの軌跡に体重を減らすために。 ツイート
彼女はまた、「私は健康な体重を得るために私を超えてモチベーションを持っていないのですか? あらゆる俳優はそれを行います。 私たちはカメレオンです。 変化し、俳優として成長する... 体重を減らすと、体重が増加し、髪や髪を変化させます。 Chrissyはまた、エレン・デジェレス・ショーで述べました, 「ほとんどの俳優をハイキングします, 私たちは、異なる役割を果たしています; クリスチャン・ベールは、マケニストのためのすべての重量を失ったように、」 意味、正しいですか?
なぜこれが私たちにとって重要です Chrissy Metz 重量を失う?
クリスシー中 Metzは「これは私たちです」の彼女の契約が明らかに体重を減らすために彼女を必要としなかったことを明らかにしました, 個人的なレベルでそうするために彼女のために重要だった理由はいくつかありました.
ケイト・ピアソンのキャラクター・アークと並ぶ
ケイトピアソン、キャラクターChrissyの描写、ショーを通して大幅な減量の旅に乗り込む。 ケイトの体験を正確に表現し、視聴者に反復できるようにするため、Chrissyが同様の変化を遂げるのを感じました。 これは、彼女のキャラクターとより深くつながり、彼女のパフォーマンスの真正性を高めるのを助けました。
パーソナルヘルスと健康
Chrissyは、彼女の体重と彼女の物理的および感情的な健康への影響との闘争を明らかにしました。 体重を減らすことは、彼女の健康を改善し、潜在的な健康リスクを防ぎ、潜在的にエネルギーレベルを増加させる機会を提供しました。 これは、最終的に彼女の全体的な幸福と生活の質に貢献しました。
動機付けとインスピレーション
ケイトの体重減少の旅を映し出すことで、Chrissyは多くの視聴者が同様の闘争に直面しているインスピレーションの源になりました。 これは、自分のスタートポイントに関係なく、自分の健康目標を達成する独自の能力を信じる力を与えます。
ステレオタイプを鍛え、身体のポジティブを促進
Chrissyは個人的および専門的理由のために体重を減らす機会を抱えていましたが、彼女はまた身体の陽性および自己受容の重要性を強調しました。 美がすべての形や大きさに浮かぶ聴衆を思い出し、幸福を達成することは体重減少に依存しません。
肯定的な例を設定する
成功した女優と役割モデルとして、Chrissyの旅は多くのインスピレーションとして役立っています。 自分の健康と幸福を優先することによって、彼女は他の人が健康な習慣を受け入れ、自分の生活の制御を取ることを奨励しました。
したがって、減量は契約上の要件ではなく、Chrissy Metzの個人的かつ専門的生活において重要な役割を果たしました。 彼女が彼女のキャラクターと整列し、彼女の健康を改善し、他の人を鼓舞し、体重と美しさに関する社会的なステレオタイプに挑戦するために作られた決定でした。
Chrissy Metzのトレーニングルーチン
自分のフィットネスレジメンに対処するにあたり、Chrissy Metzは、アクティブなライフスタイルを維持することの重要性を強調しています。 彼女の喜びをもたらす一貫性と組み込みの活動を強調し、彼女のフィットネスへのアプローチは多様です。
明らかに、Chrissyは20分の散歩やサイクリングなどのカーディオ活動を含む、彼女のルーチンにエクササイズのミックスを導入しました、おそらく彼女の5日間の週のスケジュールを通して個人的なトレーナーの指導の下で体重や強度の訓練によって補完された。 また、日常の活発な散歩を眺めながらヨガや瞑想でソレースを見つけます。
Chrissy Metzは、身体の陽性および自己受容性を積極的に促進し、健康と幸福の両方がさまざまな体形やサイズで現れることを主張することが重要です。 自分の個人的な旅は、身体の受け入れをナビゲートし、バランスの取れた健康的なライフスタイルを育むためのインスピレーションの源として立っています。
クリスシーの2000 カロリーダイエットプラン
Chrissy Metzの体重減少の旅は、特にわずか5ヶ月で百ポンドを敷き詰める彼女の驚くべき成果のために、広く認められました。 彼女の成功の中核は、彼女の人生でピボタルの役割を果たした彼女の変質2000-カロリーダイエット計画です。
2000カロリーの毎日の限界に付着することに加えて、Chrissyは栄養価を彼女の食事療法に寄与する食品を選択優先順位付けし、プレート上の各項目は、全体的な健康と幸福の目的を果たしていることを確認します。
繊維の高いオートミール、野菜、果物などの有機食品を、体重減少をサポートし、渇望を制御するために彼女の食事療法に統合しました。 明らかに、彼女は一日を通して6つの小さな食事を選ぶと、飢餓を追い払い、ストレス誘発スナックを減らすために、前の摂食の課題から幹する戦略。
食事療法の選択肢は、炭水化物、豆、タンパク質、野菜などの栄養価の高い要素を包含する可能性があり、時にはチートミールがバランスを維持できるようにします。 フィットネスの旅をキックスタートするために、彼女はよく構造化された運動ルーチンで彼女の食事療法を補完しました。 詳細については、次のセクションに詳しく説明します。
コンテンツ
Chrissy Metzの体重減少の旅は、彼女の回復力、献身、そしてより健康なライフスタイルへのコミットメントに対する証言として役立ちます。 初期から体重と感情的な摂食と健康への変容的な努力に苦労し、メッツは、身体の陽性と自己受容性の領域に魅力的な数字になりました。
バランスのとれた2000カロリーの不足分の食事療法を通して重量のかなりの量を取除く彼女の成功は、全体、栄養価の高い食品に重点を置き、健康への全体的なアプローチを反映します。 定期的な運動を取り入れ、マインドフルな食習慣を取り入れることで、彼女は驚くべき物理的な変化を達成するだけでなく、一種のユニークな身体の形やサイズを取り入れるための支持者として登場しました。
Chrissy Metzは、チャレンジやトライムフスを含む彼女の旅程についてのオープンネスで、幅広い聴衆と共鳴し、より良い健康に向けて自分の道をナビゲートすることを奨励しています。 政治とバランスの取れた生活を促進し続けています。Chrissy Metzは、自己改善と幸福の同様の旅に着目する人のためのインスピレーションです。
