Sei stanco di fare una doccia ogni mattina e ancora avere capelli grassi entro mezzogiorno? Se questo è il caso, non sei solo. Capelli grassi è un problema comune che ha molte cause. In questo articolo, discuteremo cosa provoca capelli grassi e come prevenirlo.
Perché i miei capelli diventano così grassi?
I capelli diventano grassi quando le ghiandole sebacee del cuoio capelluto producono un eccesso di sebo, una sostanza oleosa che idrata naturalmente i capelli e la pelle. Sebum è essenziale per mantenere i capelli sani, ma una sovrapproduzione può portare a godimento.
Gli individui sperimentano differenze nel tasso a cui i loro capelli diventano grassi a causa di una combinazione di fattori genetici, ormonali e ambientali.
Secondo un sondaggio condotto dall'American Academy of Dermatology, il 40-50% delle donne ha capelli grassi o grassi. Questo è un problema comune, ma uno che può essere facilmente gestito con la giusta routine di cura dei capelli.
Quali cause capelli grassi?
I capelli grassi sono principalmente causati da una sovrapproduzione di sebo, una sostanza grassa prodotta naturalmente dalle ghiandole sebacee del cuoio capelluto. Diversi fattori contribuiscono a questa produzione di sebo in eccesso, portando a capelli grassi:
Genetica
Alcuni individui hanno una predisposizione genetica per produrre più sebo rispetto ad altri, rendendoli più inclini a capelli grassi.
Ormoni
Le fluttuazioni ormonali, come quelle che si verificano durante la pubertà, le mestruazioni, la gravidanza e la menopausa, possono influenzare la produzione di sebo. Condizioni come la sindrome da ovaio policistico (PCOS) possono anche portare a squilibri ormonali che provocano capelli più greasi.
Overwashing
Paradossalmente, il lavaggio frequente o duro può rimuovere gli oli naturali, causando il cuoio capelluto a produrre più sebo per compensare. Questo può portare a un ciclo di capelli più greasi.
Fattori ambientali
I livelli di umidità elevati possono stimolare la produzione di sebo, rendendo i capelli appaiono più greasi. L'esposizione all'inquinamento e alcune sostanze chimiche possono anche contribuire a capelli oleosi.
Dieta
Una dieta ricca di grassi malsani e alimenti trasformati può influenzare la produzione di olio del corpo, potenzialmente portando a capelli più greasi.
Stress
Lo stress può innescare cambiamenti ormonali che influiscono sulla produzione di sebo, potenzialmente rendendo i capelli più facili.
Prodotti per capelli non corretti
Utilizzando i prodotti per capelli errati, come shampoo e condizionatori che sono troppo pesanti o non adatti per il vostro tipo di capelli, può esacerbare la gioia.
Toccare i capelli
Il contatto frequente dei capelli con le mani o le dita può trasferire oli dalle mani ai capelli, rendendola più greasi.
come rendere i capelli grassi meno grassi
Lavare i capelli frequentemente
Se hai capelli grassi, è importante lavare i capelli frequentemente. Lavare i capelli ogni giorno può aiutare a rimuovere l'olio in eccesso dal cuoio capelluto e dai capelli. Tuttavia, la chiave per prevenire i capelli grassi è trovare un equilibrio. Si desidera lavare i capelli abbastanza frequentemente per evitare l'accumulo di olio in eccesso, ma non così frequentemente che si spogliano i capelli dei suoi oli naturali.
Utilizzare uno Shampoo di Chiarifica
Utilizzando uno shampoo di chiarificazione una volta alla settimana può aiutare a rimuovere l'accumulo dai capelli e dal cuoio capelluto. Questo può aiutare a prevenire i capelli grassi.
Evitare prodotti per capelli pesanti
Evitare di utilizzare prodotti per capelli che contengono oli pesanti o siliconi. Questi possono pesare giù i capelli e farlo sembrare grassa.
Dieta bilanciata
Mangiare una dieta sana ricca di vitamine e minerali può aiutare a migliorare la salute dei capelli. Gli alimenti che sono alti in zinco, vitamina B e acidi grassi omega-3 sono particolarmente buoni per la salute dei capelli.
acconciature per capelli grassi
Mano alto o nodo superiore: tirare i capelli in un panino alto o nodo superiore. Questo stile non solo nasconde radici grasse ma anche sembra chic e put-together.
Sleek Ponytail: Un ponytail elegante e basso può dare un aspetto lucido mantenendo il fuoco lontano dalle vostre radici. È inoltre possibile utilizzare un po 'di siero di capelli per aggiungere lucentezza e controllare crespo.
Braids: Braids, come una classica treccia a tre strati o una treccia a coda di pesce, sono grandi per mescolare radici grasse. Aggiungeno texture e stile ai capelli mantenendolo fuori dal viso.
Mezzo-Up, Mezzo-Down: Crea un'acconciatura semi-up, semi-down, assicurando la parte superiore dei capelli con una clip o un elastico. Aggiunge volume e può far apparire i capelli meno grassi.
Cappelli o fasce: Accessori come cappelli, fasce, o sciarpe sono eccellenti per nascondere le radici grasse e aggiungere un tocco alla moda al tuo look.
Migliori shampoo per capelli oleosi
Kérastase Specifique Bain Divalent Shampoo di bilanciamento: Pulisce delicatamente preservando gli oli naturali dei capelli. Confezionato con aminoacidi e vitamina B6, regola la produzione di sebo, lasciando la sensazione di capelli rivitalizzati e rinfrescati.
Redken Amino-Mint Shampoo di Scala: Questo shampoo rinvigorente pulisce profondamente il cuoio capelluto, e l'estratto di menta piperita aggiunge un calcio rinfrescante, lasciando i capelli sentirsi rinnovati e pieni di vita.
Bumble e bumble domenica Shampoo: Questo gioiello di chiarificazione è ideale per i tipi di capelli oleosi, con acido salicilico per esfoliare il cuoio capelluto e bandire le cellule morte della pelle. Con l'aggiunta di carbone, assorbe l'olio in eccesso e le impurità, garantendo un nuovo inizio per le serrature.
Ouai Detox Shampoo: Per chi combatte l'accumulo di prodotti per lo styling e i residui ambientali, Ouai Detox Shampoo è la vostra soluzione. Infuso con aceto di sidro di mela, purifica efficacemente il vostro cuoio capelluto, lasciando i vostri capelli sensazione di peso e pulito come una brezza.
Kristin Ess Clarifying Shampoo: Il Kristin Ess Clarifying Shampoo offre convenienza senza compromettere la qualità. Utilizzando la tecnologia micellare, elimina delicatamente la sporcizia e l'olio in eccesso, mentre la menta piperita e la miscela di olio di tea tree invigora il vostro cuoio capelluto, dandovi una soluzione pulita e conveniente.
Domande frequenti
- Può lavarmi i capelli troppo spesso causare capelli grassi? No, se stai lavando i capelli con il giusto tipo di shampoo e condizionatore, lavandolo spesso non deve causare capelli grassi.
- Può usare lo shampoo secco aiutare a prevenire i capelli grassi? Sì, lo shampoo secco può aiutare a assorbire l'olio in eccesso dal cuoio capelluto e dai capelli.
- La dieta può influenzare i capelli grassi? Sì, mangiare una dieta sana ricca di vitamine e minerali può aiutare a migliorare la salute dei capelli e prevenire capelli grassi. Gli alimenti che sono alti in zinco, vitamina B e acidi grassi omega-3, come salmone, avocado e noci, sono particolarmente buoni per la salute dei capelli.
- Può utilizzare strumenti di stile caldo causare capelli grassi? Sì, utilizzando strumenti di stile caldo, come i ferri piatti o le bacchette di curling, può causare i vostri capelli per produrre più olio. Questo perché il calore può stimolare le ghiandole nel cuoio capelluto che producono sebo.
Ritiro finale
Capire "Perché i miei capelli diventano grassi così velocemente?" è il primo passo verso la gestione e il mantenimento di capelli sani e meno grassi. È una preoccupazione comune con vari fattori in gioco, tra cui la genetica, gli ormoni e lo stile di vita. Adottando una routine di cura dei capelli equilibrata, utilizzando i prodotti giusti, e facendo scelte informate, si può colpire il perfetto equilibrio tra un look fresco e privo di grasso e il nutrimento dei vostri capelli esigenze. Quindi, abbracciare l'unicità dei capelli, e con un po 'di cura, si può godere pulito, belle serrature giorno dopo giorno!
