Dandruff è una condizione dermatologica comune, che colpisce il 50% della popolazione. Non solo causa disagio quando indossa vestiti scuri e impatto l'aspetto o la comunicazione, ma è anche una condizione della pelle persistente che è difficile trattare completamente e può anche persistere per una vita. Se hai forfora, continua a leggere per saperne di più su questo problema e come ottenere forfora fuori dai capelli. Ma prima, inizieremo con una breve panoramica di questa condizione prima di passare ai trattamenti più efficaci per esso. Scroll down!
Che cosa fa strano sembra
Dandruff si presenta come piccole, bianche o giallastre fiocchi sul cuoio capelluto e capelli. Questi fiocchi sono spesso evidenti su abbigliamento scuro, creando una preoccupazione estetica per molte persone. Oltre ai fiocchi visibili, la forfora può essere accompagnata da prurito e irritazione del cuoio capelluto. A volte, la pelle sul cuoio capelluto appare secca o grassa, contribuendo alla formazione di questi fiocchi. Dandruff è una condizione comune, e il suo aspetto può variare da persona a persona, ma i fiocchi caratteristici e il disagio associato sono indicatori chiave.
CAUSE DI DANDRUFF
Le cellule della pelle di solito crescono, muoiono e cadono regolarmente. Quando hai forfora, le cellule della pelle sul cuoio capelluto cadono più velocemente del solito. La ragione principale per forfora è una condizione chiamata dermatite seborrheic, che rende la vostra pelle grassa, rossa, e scaly. Questo porta a fiocchi bianchi o gialli che diventano forfora. Un fungo chiamato Malassezia è spesso responsabile per innescare forfora. Questo fungo normalmente vive sul vostro cuoio capelluto, ma avere troppo di esso può rendere le cellule della pelle si moltiplicano troppo rapidamente. Fattori come l'età, gli ormoni, lo stress e alcune condizioni di salute possono causare questo fungo per aumentare. E 'importante notare che avere capelli sporchi non causa forfora, ma non lavare i capelli abbastanza può portare a un accumulo oleoso che contribuisce a fiocchi.
COME FIX DANDRUFF
Cosa aiuta con la forfora? Ci saranno molte soluzioni interessanti che non si può sapere rivelato di seguito. Si prega di continuare a scorrere verso il basso:
Shampoi di manzo
Se avete una piccola forfora, lavare i capelli ogni giorno con uno shampoo delicato per ridurre l'olio sul cuoio capelluto. Se è lo shampoo peggiore o regolare non aiuta, utilizzare uno shampoo speciale forfora. Questi shampoo di solito hanno la medicina che combatte il fungo sul cuoio capelluto o si libera della pelle flaccida. Ecco alcuni esempi:
Pyrithione zinco (come in Head and Shoulders o Jason Dandruff Relief 2 in 1) è una medicina che combatte il fungo sul cuoio capelluto, impedendogli di fare fiocchi. È possibile utilizzare shampoo con pirithione zinco ogni giorno perché sono gentili.
Solfuro di selenio (trovata in Selsun Blue) riduce il fungo e impedisce che troppe cellule della pelle cadano. Se hai capelli biondi o grigi, o se tinti i capelli, chiedi a un professionista sanitario prima di usare lo shampoo con solfuro di selenio. Potrebbe cambiare il colore dei capelli.
Ketoconazolo (come in Nizoral) si libera del fungo causando forfora. Si può ottenere senza prescrizione o con uno.
Acido salicilico (Neutrogena T/Sal) rimuove le scale extra dal cuoio capelluto prima che possano scagliarsi. Attenzione, però, perché l'acido salicilico può asciugare la pelle e fare più fiocchi.
Torta di carbone (Neutrogena T/Gel) rallenta quanto velocemente le cellule della pelle crescono e cadono dal cuoio capelluto. Shampoi a base di tar potrebbero anche cambiare il colore dei capelli se è biondo o grigio.
Olio d'albero di tè
Shampoi di olio di albero di tè può essere un modo naturale per affrontare la forfora. L'olio d'albero di tè ha roba in esso che combatte il fungo causando forfora, come alcuni studi suggeriscono. Ma, fate attenzione—alcune persone possono essere allergiche ad esso. E' intelligente controllare con un medico prima di andare. Se si nota alcun rossore o gonfiore, smettere di usarlo.
Non importa quale shampoo forfora si utilizza, assicurarsi di leggere e seguire le istruzioni sulla bottiglia. Se non sei sicuro di quale scegliere o quanto spesso usarlo, chiedi consiglio a un medico o al farmacista. Potrebbe essere necessario provare alcuni marchi prima di trovare quello che funziona meglio per voi.
Una volta che la tua forfora migliora, potresti non dover usare lo shampoo come spesso. Ma se la tua forfora è dura, un medico può dare uno shampoo più forte o qualcosa con la medicina per aiutare.
COME PREVENTARE DANDRUFF
Gentle Scalp Care
La cura del cuoio capelluto è fondamentale per prevenire la forfora e mantenere un cuoio capelluto sano. Per evitare efficacemente la forfora, è essenziale scegliere i prodotti per la cura dei capelli specificamente formulati per i cuoio capelluto sensibili. Optare per shampoo e condizionatori senza solfato che nutrono e idratano il cuoio capelluto senza causare irritazioni.
Evitare sostanze chimiche dure
Sgomberare i prodotti per capelli contenenti sostanze chimiche dure come candeggina e alcool, in quanto questi possono asciugare il cuoio capelluto, esacerbando problemi di forfora. Inoltre, evitare prodotti di capelli oleosi che possono accumularsi sul cuoio capelluto, in quanto questo accumulo può portare a uno squilibrio nella produzione di olio e contribuire alla formazione di forfora.
Nourishment e idratazione
Garantire un corretto nutrimento e idratazione è essenziale nella prevenzione della forfora. Una dieta ben bilanciata ricca di vitamine e minerali, in particolare quelle come zinco e vitamine B, promuove un cuoio capelluto sano e riduce la probabilità di forfora. Inoltre, rimanere adeguatamente idratato supporta la salute generale della pelle, compreso il cuoio capelluto, e aiuta a prevenire l'aridità che può contribuire alla forfora.
Gestione dello stress
Incorpora le tecniche di gestione dello stress come la meditazione, lo yoga e la respirazione profonda nella tua routine. Questi metodi di rilassamento possono contribuire alla salute complessiva del cuoio capelluto e ridurre la probabilità di forfora.
Esfoliare con cura
Per prevenire efficacemente la forfora attraverso l'esfoliazione, è fondamentale capire l'equilibrio tra rimuovere le cellule morte della pelle ed evitare l'irritazione del cuoio capelluto. L'esfoliazione delicata aiuta ad eliminare le cellule morte accumulate, che possono contribuire a forfora quando lasciate incontrollate.
Quando si vede un DOCTOR
Se la vostra forfora persiste nonostante provino shampoo over-the-counter e rimedi casalinghi, è consigliabile vedere un medico. Inoltre, cercare attenzione medica se si verifica prurito grave, rossore, o gonfiore sul cuoio capelluto, come questi sintomi potrebbero indicare una condizione della pelle sottostante che richiede una valutazione professionale.
Un fornitore di assistenza sanitaria può aiutare a determinare la causa specifica della vostra forfora persistente e consigliare i trattamenti appropriati, che possono includere shampoo di prescrizione, farmaci topici, o altri interventi su misura per le vostre esigenze individuali. Non esitate a consultare un medico se avete preoccupazioni circa l'efficacia della vostra attuale gestione della forfora o se la condizione sta influenzando significativamente la vostra salute del cuoio capelluto.
FAQ
1. La forfora è buona o cattiva?
Dandruff è una condizione comune della pelle. Non è dannoso e non si può prendere.
2. Quanto spesso dovrei lavarmi i capelli se ho la forfora?
La gente può avere bisogno di shampoo i loro capelli a frequenze diverse — alcuni potrebbero farlo due volte alla settimana, mentre altri possono scegliere di shampoo più frequentemente, forse anche ogni giorno.
3. Tagliare i capelli riduce la forfora?
Se i capelli sono corti o lunghi, forfora può ancora verificarsi. Questo perché la forfora è influenzata da ciò che sta accadendo sul cuoio capelluto.
4. Va bene usare testa e spalle ogni giorno?
È possibile utilizzare Head & Shoulders come spesso ti piace perché è pH equilibrato e delicato sui capelli, rendendolo adatto per l'uso quotidiano. Qual è il miglior shampoo dandruff?
CONCLUSIONI
Il viaggio per capire perché si verifica la forfora ci ha portato attraverso le complessità della salute del cuoio capelluto e i fattori che contribuiscono a questa comune preoccupazione. Dalla spargimento di cellule della pelle all'influenza di fattori ambientali, scelte di stile di vita e condizioni sottostanti, l'articolo ha mirato a fornire chiarezza sulla domanda, "Perché ho forfora?". Ricorda, se è il ruolo degli oli naturali, l'impatto dello stress, o l'uso di shampoo specializzati, affrontare la forfora è un viaggio personalizzato. Le vostre domande sono state esplorate e armate con questa conoscenza, è possibile intraprendere un percorso verso un cuoio capelluto più sano e privo di fiocchi.
