Ottenere una buona notte di sonno è fondamentale per il nostro benessere mentale e fisico. Tuttavia, può essere difficile mantenere l'acconciatura mentre dormi. Dormire con capelli sciolti può causare tangle, crespo, e anche rottura, che può influenzare la salute generale dei capelli. Fortunatamente, ci sono diverse acconciature che puoi indossare a letto che proteggeranno i tuoi capelli e lo manterranno fantastico.
In questo articolo, discuteremo le migliori acconciature per dormire in che vi aiuterà a svegliarsi con bei capelli sani.
Perché le acconciature per dormire sono importanti?
Le acconciature per dormire potrebbero non essere la prima cosa che viene in mente quando si pensa alle routine di bellezza, ma possono effettivamente svolgere un ruolo cruciale nel mantenere i capelli sani e un sonno confortevole notte. In primo luogo, aiutano a ridurre l'attrito e prevenire l'aggregazione eccessiva. Quando si dorme, i capelli si strofina contro la federa, che può portare a rottura dei capelli e spaccare le estremità nel tempo, soprattutto se i capelli sono inclini ad aggrovigliarsi. Acconciature come trecce sciolte o coppette delicate possono aiutare a mantenere i capelli contenuti e minimizzare questo attrito, preservando l'integrità delle serrature.
Inoltre, acconciature per dormire può anche aiutare a preservare acconciature e trattamenti per capelli. Se hai speso tempo e fatica a styling i tuoi capelli, se è un pompino, riccioli, o qualsiasi altro stile, assicurarlo con una acconciatura sonno appropriata può aiutare a mantenere il look più a lungo. Nel caso in cui si siano applicati trattamenti per capelli, come condizionatori o oli, prima di andare a letto, un'acconciatura protettiva del sonno può impedire a questi prodotti di trasferire sulla federa e assicurarsi che siano assorbiti dai capelli, fornendo risultati migliori.
In sostanza, prendendo alcuni momenti per scegliere l'acconciatura giusta prima del letto non solo può proteggere i capelli, ma anche risparmiare tempo e fatica al mattino, come non sarà necessario ridisegnare o lavare i capelli come spesso.
6 Acconciature protettive per dormire
L'ananas
L'ananas è una acconciatura popolare tra le donne dai capelli naturali in quanto aiuta a preservare riccioli e ridurre il groviglio. Per creare l'ananas, raccogliere tutti i capelli in cima alla testa e assicurarlo con un scrunchie o una cravatta di capelli di raso. È inoltre possibile utilizzare una sciarpa di seta per coprire i capelli, che lo proteggerà dall'attrito e mantenere l'umidità.
Braccioli
I trecce sono un'altra eccellente acconciatura per dormire in quanto mantengono i capelli puliti e privi di tangle. Si può optare per trecce singole, cornrows, o trecce di scatola, a seconda della vostra preferenza. Tuttavia, assicurarsi di non intrecciare i capelli troppo strettamente, in quanto questo può causare disagio e anche danneggiare la linea dei capelli.
Twists
I torsioni sono simili alle trecce ma comportano la torsione di due sezioni di capelli l'uno intorno all'altro invece di tre. I torsioni sono grandi per i tipi di capelli ondulati o ricci, in quanto aiutano a preservare il pattern curl e prevenire crespo. È inoltre possibile utilizzare una sciarpa di raso o un cofano per proteggere i torsioni durante il sonno.
Bun basso
Un panino basso è un classico taglio di capelli che è perfetto per capelli corti e lunghi. Per creare un panino basso, raccogliere tutti i capelli alla nuca del collo e assicurarlo con un scrunchie o una cravatta per capelli. Assicurati di tenere il panino allentato, in modo che non tiri i capelli mentre dormi.
Sciarpa di seta/Satin
Se non vuoi legare i capelli in uno stile specifico, puoi avvolgerlo in una sciarpa di seta o raso. Questo proteggerà i capelli dall'attrito e manterrà l'umidità. È anche possibile utilizzare una federa di raso, che ha gli stessi vantaggi di una sciarpa.
Coda di maiale
Un ponytail basso e sciolto è un modo semplice ma efficace per mantenere i capelli fuori dal viso e prevenire il groviglio.
Consigli esperti
- Utilizzare una federa o un cofano in seta o satinato per evitare tangle
- Evitare di legare i capelli troppo strettamente, in quanto questo può portare a mal di testa e danni ai capelli
- Applicare un condizionatore di lievito o olio ai capelli prima di legarlo fino a mantenere l'umidità
- Evitare di dormire con i capelli bagnati in quanto può portare a rottura e spaccare le estremità
- Optare per snag-free, tessuto-coperto elastici o scrunchie per prevenire danni ai capelli
- Cerca di dormire sulla schiena o di usare una sciarpa di seta/satina o una federa per ridurre al minimo l'attrito
Domande frequenti
- Va bene dormire con i miei capelli sciolti? Non è consigliato dormire con i capelli sciolti in quanto può causare tangle e rottura.
- Posso usare una cravatta per fissare i capelli per dormire? No, è meglio usare una cravatta di capelli scrunchie o raso per evitare di tirare o snagging i capelli.
- Come faccio a evitare che i miei capelli si appiattiscono mentre dormo? Si può provare l'ananas, trecce, o torsioni per preservare il volume naturale e la consistenza dei capelli.
- È necessario indossare una sciarpa di seta o raso durante il sonno? No, ma è altamente raccomandato in quanto protegge i capelli da attrito e mantiene l'umidità.
- Posso ancora modellare i miei capelli dopo aver indossato un'acconciatura protettiva a letto? Sì, è possibile modellare i capelli come al solito dopo aver tolto lo stile protettivo.
Ritiro finale
Scegliere l'acconciatura giusta per dormire in può fare una differenza significativa nella salute e l'aspetto dei capelli. Seguendo i consigli esperti e cercando diverse acconciature, è possibile trovare quello perfetto che funziona per il vostro tipo di capelli e texture.
Ricordatevi di dare priorità alla salute dei vostri capelli sull'estetica ed evitare acconciature strette che possono causare disagio e danni. Con la giusta cura e attenzione, si può svegliare con capelli splendidi e sani ogni mattina.
