Ti sei mai chiesto come le donne giapponesi raggiungono una pelle così luminosa e impeccabile? Non guardare oltre la loro famosa routine di cura della pelle. I giapponesi sono stati a lungo venerati per il loro impegno a pelle sana e luminosa, e il loro regime di cura della pelle è una testimonianza del loro successo. In questa guida, ci immergeremo nel mondo della cura della pelle giapponese e scopriremo i segreti dietro la loro invidiabile carnagione. Dai molteplici passaggi di pulizia agli strati idratanti e ai prodotti innovativi, preparati ad elevare il tuo gioco di cura della pelle con la saggezza della tradizione della bellezza giapponese. Imbarcatevi in questo viaggio insieme e sbloccate i segreti per raggiungere la vostra pelle perfetta.
Come fare un giapponese Skincare Routine?
Ecco i passaggi dettagliati da seguire quando si fa una routine di skincare giapponese:
Passo 1: Detergente olio
- Iniziare applicando alcune pompe di olio detergente sulla pelle secca.
- Massaggiare l'olio nella vostra pelle per almeno un minuto per sciogliere qualsiasi trucco, sporcizia e impurità.
- Risciacquare il viso con acqua tiepida e tamponare delicatamente.
Fase 2: pulizia della schiuma
- Applicare una quantità di schiuma detergente per la pelle umida.
- Massaggiare delicatamente il prodotto sulla pelle in movimenti circolari per almeno un minuto.
- Risciacquare il viso con acqua tiepida e tamponare delicatamente.
Passo 3: Toner
- Applicare una piccola quantità di toner su un pad di cotone.
- Pulisci delicatamente il batuffolo di cotone sul viso e sul collo.
- Permettere al toner di assorbire completamente nella vostra pelle prima di passare al passo successivo.
Fase 4: Essence
- Applicare alcune gocce di essenza sulle palme o un batuffolo di cotone.
- Versare delicatamente il prodotto sul viso e sul collo fino a quando non è completamente assorbito.
Passo 5: Siero
- Applicare alcune gocce di siero sulle palme.
- Premere delicatamente il prodotto sul viso e sul collo fino a quando non è completamente assorbito.
Passo 6: Crema per occhi
- Applicare una piccola quantità di crema per gli occhi sul dito dell'anello.
- Delicatamente toccare il prodotto intorno all'area dell'occhio fino a quando non è completamente assorbito.
Passo 7: Moisturizer
- Applicare una quantità di idratante di pea sulle palme.
- Massaggiare delicatamente il prodotto sul viso e sul collo fino a quando non è completamente assorbito.
Passo 8: Parasole
- Applicare la crema solare come l'ultimo passo della vostra routine di skincare.
- Utilizzare una quantità generosa e applicarlo su tutto il viso e il collo.
- Riapplicare ogni due ore, soprattutto se si sta trascorrendo il tempo all'aperto.
Mochi Skin contro la pelle di vetro
Pelle di Mochi
L'obiettivo della pelle mochi è quello di avere una carnagione che è idratata, bouncy e plump. Il termine "mochi hada", che si riferisce ai dolci giapponesi molto morbidi e opulenti, letteralmente si traduce in "pelle di torta di riso" e si riferisce a pelle liscia e flessibile. Per raggiungere la pelle Mochi, seguire questi consigli:
- Idratare la pelle con più strati di toner, essenza e siero.
- Utilizzare un idratante che contiene acido ialuronico per bloccare in idratazione.
- Applicare un olio facciale di notte per nutrire e idratare profondamente la pelle.
Pelle di vetro
Il termine "pelle di vetro" è apparso per la prima volta nella comunità K-beauty e rapidamente guadagnato popolarità sui social media. È usato per descrivere la pelle che è così radiosa che assomiglia a un pezzo di vetro. Seguire queste raccomandazioni per ottenere la pelle di vetro:
- Utilizzare un esfoliante delicato per rimuovere le cellule morte della pelle e rivelare una carnagione più luminosa.
- Integrare la vitamina C nella vostra routine di skincare per illuminare e anche fuori il vostro tono della pelle.
- Utilizzare un idratante leggero e acquoso che non intasare i pori e rendere la vostra pelle sembrare grassa.
Mentre la pelle Mochi si concentra sul raggiungimento di una carnagione idratata, la pelle di vetro si concentra sul raggiungimento di una carnagione chiara e luminosa. Tuttavia, entrambe le tendenze condividono gli stessi principi di skincare giapponesi di idratazione e protezione.
I migliori prodotti della pelle giapponese
I prodotti per la cura della pelle giapponesi sono noti per i loro ingredienti di alta qualità, formule gentili e tecnologie innovative. Ecco alcuni dei migliori prodotti di skincare giapponesi da provare:
La migliore lavatura del viso giapponese
- Senka Perfect Whip - Un detergente in schiuma che crea una schiuma ricca e pulisce la pelle senza spogliarla dei suoi oli naturali.
- Hada Labo Gokujyun pulizia Olio - Un detergente ad olio che rimuove efficacemente il trucco e le impurità lasciando la pelle sensazione idratata.
- Kose Softymo Detergente profondo Olio - Un detergente ad olio che rimuove delicatamente anche il trucco impermeabile e lascia la pelle sensazione pulita e rinfrescata.
Miglior Toner Giapponese
- Kikumasa Sake Skin Lotion High Moisture - Un toner idratante che contiene amor, ceramides e arbutin per illuminare e idratare la pelle.
- Acqua di Tonificante Muji - Un toner leggero che contiene acqua minerale naturale e estratto di lacrime di Job per lenire e idratare la pelle.
- Hada Labo Gokujyun Premium Lotion - Un toner denso e ultra idratante che contiene cinque tipi di acido ialuronico per idratare profondamente la pelle.
Miglior siero giapponese
- SK-II Trattamento viso Essence - Un'essenza che contiene Pitera, un estratto di lievito che aiuta a migliorare la texture e la luminosità della pelle.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - Un siero che contiene ImuGeneration Technology, che aiuta a rafforzare le difese naturali della pelle e migliorare la sua resilienza.
- DHC CoQ10 Lozione - Un siero che contiene Coenzyme Q10 e Vitamine C ed E per illuminare e proteggere la pelle dagli stressanti ambientali.
Migliore idratante giapponese
- Crema per l'umidità intensiva - Una crema ricca e nutriente che contiene ceramide e estratto di eucalipto per idratare profondamente e lenire la pelle secca e sensibile.
- Kanebo Suisai Beauty Clear Powder - Una polvere che si trasforma in una schiuma cremosa quando mescolata con acqua, fornendo esfoliazione delicata e lasciando la pelle morbida e liscia.
- Naturie Hatomugi Condizionamento della pelle Gel - Un gel leggero che contiene l'estratto di lacrime di Giobbe per idratare e lenire la pelle senza lasciare residui grassi.
Migliore parasole giapponese
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ - Una crema solare leggera e acquosa che garantisce un'elevata protezione solare senza lasciare un cast bianco o sentirsi appiccicoso.
- Shiseido Anessa Perfetto UV Sunscreen Skincare Latte SPF50+ PA++++ - Una crema solare impermeabile che contiene tecnologia Aqua Booster EX per migliorare la protezione UV del prodotto quando esposto all'acqua.
- La pelle di Kao Biore UV Athlizm protegge il latte SPF50+ PA++++ - Una crema solare appositamente progettata per le attività outdoor e lo sport, che garantisce un'elevata protezione solare e resistenza al sudore e all'acqua.
Pro e contro della pelle giapponese
Punti positivi
- Concentrandosi su idratazione e protezione, che sono essenziali per mantenere la pelle sana e luminosa.
- ingredienti di alta qualità e tecnologie innovative.
- Essere semplici e facili da seguire, rendendoli accessibili a tutti.
Punti negativi
- Alcuni prodotti possono essere costosi, soprattutto quelli che contengono ingredienti di alta qualità.
- Questa routine può essere richiede tempo, soprattutto se si segue un processo multi-step.
Consigli per ottenere raggiante, pelle sana
Molte persone vogliono avere una pelle bella, sana, ma può essere difficile sapere dove cominciare. La buona notizia è che si può utilizzare una varietà di strategie per migliorare la condizione e la qualità della pelle. Ecco alcuni dei migliori metodi per raggiungere la pelle luminosa e sana:
Protezione solare per la pelle: Indossare la protezione solare ogni giorno, anche nei giorni di pioggia, con un SPF di almeno 30 per proteggere la pelle dai raggi dannosi del sole. Inoltre, si dovrebbe indossare protezione solare come cappelli e magliette a maniche lunghe e cercare di limitare la quantità di tempo che si spende al sole, in particolare tra le ore 10 e 16.
Resta idratato: Mirare a consumare almeno otto bicchieri d'acqua ogni giorno dal momento che la disidratazione può portare a pelle secca e dall'aspetto opaco.
Mantenere una dieta sana: Gli alimenti che si consumano possono avere una grande influenza sulla salute della pelle e guardare. Per migliorare la vostra dieta, fare uno sforzo per mangiare più frutta, verdura, cereali integrali, carni magre e grassi sani. I minerali in questi pasti sono cruciali per nutrire la pelle dall'interno verso l'esterno.
Dormire adeguatamente: Il sonno insufficiente può portare a cerchi scuri, gonfiore e altri sintomi di invecchiamento della pelle. Per l'aspetto più sano della vostra pelle, mira per sette o otto ore di sonno ogni notte.
Esercizio regolare: L'esercizio regolare aiuta a migliorare l'ossigenazione e il flusso di sangue alla pelle, che può aiutare a produrre una carnagione sana e radiosa.
Il fumo è una delle cose peggiori che puoi fare per la tua pelle, quindi evitalo a tutti i costi. Se fumi, smettere è una delle cose migliori che puoi fare per la tua pelle (e la salute generale).
Pulire e idratare: Utilizzare un detergente delicato per rimuovere sporcizia e olio dalla pelle, e seguire con un idratante per aiutare a bloccare in idratazione. Si dovrebbe anche esfoliare regolarmente per rimuovere le cellule morte della pelle e promuovere il fatturato cellulare.
Controlla il tuo stress: Il vostro corpo crea cortisolo quando siete ansiosi, che possono causare problemi della pelle come l'infiammazione. Prova esercizi di respirazione profondi, yoga, o meditazione per controllare la tensione.
Cercare aiuto esperto: In alcuni casi, potrebbe essere necessario aiuto da uno specialista per avere la pelle luminosa e sana che si desidera. Considera di vedere un dermatologo o estetico per trattamenti come peeling chimici, microdermabrasione o laserterapia.
Conclusioni
In conclusione, raggiungere la pelle sana e luminosa è possibile con alcuni cambiamenti di stile di vita e buone abitudini di cura della pelle. Proteggendo la pelle dal sole, rimanendo idratata, seguendo una dieta sana, ottenendo abbastanza sonno, esercitando regolarmente, non fumando, purificando e idratando, gestendo lo stress e cercando trattamenti professionali quando necessario, è possibile migliorare la salute e l'aspetto della pelle e sentirsi sicuri nella propria pelle.
