Chrissy Metz, l'attrice che interpreta Kate Pearson nello show This Is Us, è diventata una vera ispirazione per le donne di tutte le età e dimensioni. Il suo viaggio di perdita di peso è stato un eye-opener per molti, mostrando che è possibile raggiungere i vostri obiettivi, pur rimanendo fedeli a voi stessi e promuovere la positività del corpo.
Inoltre, Dan Fogelman, il creatore dello show, ha sostenuto attivamente Chrissy Metz sul suo percorso di perdita di peso. Metz ha abbracciato il suo viaggio al proprio ritmo, sostenuto per la positività del corpo, ha raggiunto un successo significativo, e alla fine ha guadagnato più nomination Emmy. Scopri i dettagli del viaggio di perdita di peso di Chrissy Metz e i fattori motivanti che continuano a guidarla. La sua storia è destinata a ispirarvi a raggiungere la salute e il benessere eccellenti.
Chi è Chrissy Metz?
Chrissy Metz, attrice e cantante americana, ha affascinato il pubblico con il suo talento versatile e stimolante messaggio di auto-amore. È nata il 29 settembre 1980 a Homestead, in Florida, e ha iniziato il suo viaggio di recitazione nel 2005. Conosciuta per il suo ruolo di Emmy-nominato come Kate Pearson nel dramma di successo "This Is Us", ha anche recitato in film e programmi televisivi notevoli. Oltre alla recitazione, Chrissy possiede una voce potente, che guida la band "Chrissy and the Vapors" e rilascia la sua musica. La sua passione si estende oltre il palco e lo schermo, con la sua memoria "This is Me" sostenendo per la positività del corpo e la sua azienda di vino co-fondata "Joyful Heart" diffondendo felicità un sorso alla volta. Chrissy Metz è un vero multi-iphenate, lasciando un impatto duraturo con il suo lavoro e lo spirito incrollabile.
Profilo di Chrissy Metz
Nome completo:Christine Michelle Metz
Età nel 2023:42 anni
Prima vita:Cresciuto in Giappone e Florida
Early Career:Lavorato come agente per le aziende di gestione del talento
Debut Film:Senza amore a Los Angeles(2007) come Bonnie
Famiglia:Due fratelli e due fratelli
Premi:Recipiente di Screen Actors Guild Award nella categoria “Outstanding Performance by an Ensemble in a Drama Series”.
Oltre ai suoi notevoli risultati di carriera, Chrissy Metz ha condiviso apertamente le sue sfide personali riguardanti l'immagine del corpo e il peso. Come sostenitore vocale della positività del corpo e dell'autoaccettazione nel regno dell'intrattenimento, la sua sincerità è stata un'ispirazione per innumerevoli individui a livello globale. Esplora ulteriori dettagli sulle sue lotte legate al peso nella prossima sezione.
Perdita di peso di infanzia Struggles di Chrissy Metz
Come molti di noi, Chrissy Metz ha lottato con l'obesità fin dai primi tempi. In un'intervista a The Hollywood Reporter, Chrissy ha detto: "Sono nato paffuto, e come sono invecchiato, in momenti diversi nella mia vita ero più magro o più attivo o di sport, ma ero sicuramente sempre un ragazzino più scivoloso. I miei amici potevano mangiare quello che volevano, ma sapevo che da bambino se avessi mangiato certe cose avrei guadagnato peso. Dovevo essere davvero consapevole di quello che ho mangiato. ”
Metz ricorda di essere consapevole del suo peso da una giovane età e di dover essere consapevole del suo consumo di cibo. Infatti, ha anche frequentato Weight Watchers fin da 11 anni. Questa esperienza precoce con i programmi di perdita di peso ha plasmato il suo rapporto con il cibo e l'immagine del corpo in modo significativo.
Durante tutta la sua infanzia e l'adolescenza, Metz affrontò sfide legate al suo peso. Spesso si sentiva diversa dai suoi coetanei e dal suo corpo esperto. Queste esperienze instillate in lei una profonda comprensione delle lotte che le persone che affrontano problemi di peso passano attraverso. Ed è per questo che si identifica con il personaggio Kate Pearsons. Ha detto: “Mi ricordo di andare a Weight Watchers quando avevo 11 anni. Ero la persona piu' giovane nella stanza dannata ed era imbarazzante. Mia madre stava cercando di capirlo, ma è un processo. Kate vuole che sua madre sia felice con lei... Rebecca (la sua mamma sullo schermo interpretata da Mandy Moore) vuole solo che sua figlia sia felice, e, naturalmente, non essere presa in giro e vivere una vita normale. Non importa cosa, qualcuno ti prendera' per qualcosa. È una dinamica complicata ed è focolaio. ”
Agire è successo da Chance – Che cosa giocherà un ruolo fondamentale nella sua perdita di peso
In mezzo alle sfide delle sue lotte di peso infantile, Chrissy Metz ha trovato una fonte inaspettata di forza e direzione – agire. Mentre l'iscrizione in un college di comunità per agire non era inizialmente circa la perdita di peso, avrebbe subtly svolgere un ruolo cruciale nel suo viaggio verso l'auto-accettazione e uno stile di vita più sano.
Inoltre, agire ha presentato una piattaforma unica per Metz per connettersi con altri che hanno capito le sue lotte. Condivisione delle sue esperienze con altri attori e attrici ha creato un senso di camaraderie e supporto, favorendo un ambiente sano e positivo dove potrebbe discutere di peso e problemi di immagine del corpo apertamente e onestamente.
Prima di intraprendere il suo viaggio di recitazione, Chrissy Metz ha lavorato come insegnante di scuola materna. Secondo la sua intervista alla rivista Marie Claire, il suo ingresso nel mondo della recitazione era serendipitous. Mentre accompagnava sua sorella ad un'audizione, incontrò inaspettatamente un vecchio insegnante che la incoraggiò a partecipare anche all'audizione. Ha detto: “Nel mio cuore, io ero come: “Sì, mi piacerebbe”, ma avevo troppa paura della mia ombra.” Tuttavia, ha preso il tuffo e ha ricevuto una chiamata il giorno dopo. E tra un anno, si diresse a Los Angeles per un'audizione per una stagione pilota. Secondo sua madre, Metz disse: “Mamma, io vivrò il mio sogno. ”
Carriera e peso Struggs
Dopo essere venuto a Los Angeles e aver fatto numerose audizioni, Chrissy Metz ha iniziato a lavorare come assistente del suo agente! Di sicuro ha pagato le bollette, ma ha detto a Marie Claire mag, “Ero come, ‘Questo non è giusto, non sono venuto qui per questo.” Ma purtroppo ha dovuto lavorare come agente per un po'. In una candida intervista con Harper’s Bazaar, Metz ha ammesso che era più che doloroso programmare audizioni per altre attrici. Ha detto, “Scheduling audizioni per il talento era come guardare il tuo ragazzo fuori un'altra donna ogni giorno. ”
Prima di assicurarsi il suo famoso ruolo in This Is Us, seguendo la raccomandazione del suo agente, Chrissy Metz ha perso con successo un impressionante 50 sterline, solo per recuperare più tardi 100 sterline. Chrissy ha rivelato che lei era alle prese con la depressione e ha descritto la sua lotta come "mangiare i miei sentimenti", una manifestazione di mangiare emotivo che ha contribuito significativamente al suo sostanziale aumento di peso. Un punto di svolta si è verificato il suo 30 ° compleanno quando ha sperimentato un attacco di panico, che richiede una visita di ospedale affrettata. Era in questo momento che Chrissy Metz ha deciso di fare un passo indietro e rivaluta il suo approccio alla perdita di peso.
Il modo in cui Chrissy Metz ha portato il ruolo della vita su questo è noi
La carriera di Chrissy si è svolta meglio quando è stata scoperta in una ricerca di modelli e talenti a Gainesville, in Florida. Ciò ha portato ad un'audizione per un ruolo nella serie FX "American Horror Story: Freak Show", che ha segnato il suo primo aspetto televisivo importante. Ha detto a Glamour: “Ho mantenuto l'audizione, senza risparmi e senza soldi, debito carta di credito guadagnando interesse... Sono andato alla disoccupazione. Ho comprato ramen noodles ai negozi di dollari. Non ho mai dovuto — Dio non voglia — vivere per le strade; mi sono trasferito con un compagno di stanza che mi ha detto, ‘Stare con me fino a quando non si può permetterci l’affitto. Non arrenderti”. Le persone che mi hanno sostenuto erano come, 'Se non avete soldi per il cibo, vi cucinerò la cena. Non hai soldi per la lezione di recitazione? Mettiamo insieme e leggiamo le linee”. Mentre "American Horror Story" ha fornito un significativo impulso alla sua carriera, Chrissy ha continuato a battere attraverso numerose audizioni. Ha guest-starred in spettacoli come "My Name is Earl" e "Entourage", ulteriormente affinare il suo mestiere e guadagnare esperienza preziosa. Dopo quello che si sentiva come un'eternità, Chrissy ha ricevuto la telefonata che cambia la vita. Aveva ottenuto il ruolo di Kate Pearson! Questo singolo momento ha catapultato la sua carriera nella stratosfera, rendendola un nome di famiglia e guadagnando il suo acclacimento critico e numerose nomination premi. Chrissy disse alla Deadline: “La sceneggiatura era incredibile dal momento in cui l’ho iniziata; si sentiva diversa.Ho disperatamente voluto un'audizione e ho pregato il mio agente per l'opportunità di leggere per il casting.Questo è stato un ruolo che finalmente ha infranto le questioni reali dietro il peso: inadeguatezza, relazioni codependent e vivere nelle ombre. ”
Il successo di Chrissy su "This Is Us" era solo l'inizio. Da allora è andata a star nei film, rilasciare la propria musica, e diventare un sostenitore vocale per la positività del corpo e l'autoaccettazione. La sua storia stimolante continua a motivare e rafforzare gli individui in tutto il mondo.
Come Chrissy Metz ha perso 100 sterline
Dopo l'incidente, ha iniziato a prendere auto-cura più seriamente e più responsabile. Tutto quello che ha fatto era andare su una dieta di 2000 calorie. Ha iniziato a evitare la maggior parte dei cibi malsani e ha iniziato a camminare 20 minuti ogni giorno. E questo ha fatto una grande differenza per la sua salute fisica e mentale. Ha perso 100 chili in 5 mesi. Naturalmente, questa volta ha preso tempo per perdere il peso, ma era in un posto molto meglio mentalmente che prima.
Poco dopo il successo del suo show ha ottenuto un ruolo in American Horror Story dove deve indossare un abito grasso. E questo era il secondo oculare per lei. Metz disse: “È stato sobrio... Ho pensato: “E se diventassi così pesante e non riesco a camminare o a rimanere bloccato nella porta?” Ero tipo: “Non voglio questo per me”.”
È la perdita di peso obbligatorio nel contratto di Chrissy?
Nonostante la speculazione di una clausola di perdita di peso nel contratto di Chrissy Metz, ha chiarito con la gente che non c'è tale obbligo. Tuttavia, sia Chrissy che il suo personaggio, Kate, si impegnano a intraprendere un viaggio verso uno stile di vita più sano e più soddisfacente. Ciò suggerisce che, mentre la perdita di peso non può essere mandato, è una conseguenza naturale della loro concentrazione condivisa sulla salute e il benessere.
Ha detto, “Nel nostro contratto, ha fatto dichiarare che questo sarebbe una parte di esso, per perdere il peso nella traiettoria del personaggio come lei viene a trovarsi. ”
Ha anche detto: “Perché non avere una motivazione al di là di me per arrivare a un peso sano? Ogni attore lo fa. Siamo camaleoni. Cambiamo, cresciamo come attore... si perde peso, si guadagna peso, si cambia i capelli o qualsiasi cosa.” Chrissy ha anche dichiarato sul Ellen DeGeneres Show che, “Come la maggior parte degli attori, siamo camaleonti in modo da giocare ruoli diversi; come Christian Bale ha perso tutto quel peso per The Machinist,” Ha senso, giusto?
Perché questo è noi è importante per Chrissy Metz per perdere peso?
Mentre Chrissy Metz ha chiarito che il suo contratto per "This Is Us" non ha esplicitamente richiesto di perdere peso, ci sono stati diversi motivi per cui era importante per lei farlo a livello personale.
Allineare con l'Arco Personaggio di Kate Pearson
Kate Pearson, il personaggio di Chrissy ritrae, si imbarca in un significativo viaggio di perdita di peso in tutto lo spettacolo. Per descrivere con precisione l'esperienza di Kate e renderla relabile agli spettatori, ha avuto senso per Chrissy subire una trasformazione simile. Questo l'ha aiutata a connettersi più profondamente con il personaggio e migliorare l'autenticità della sua performance.
Salute e benessere personali
Chrissy ha discusso apertamente le sue lotte con il peso e il suo impatto sulla sua salute fisica ed emotiva. Perdere peso ha offerto un'opportunità per lei per migliorare la sua salute, prevenire potenziali rischi per la salute, e potenzialmente aumentare i suoi livelli di energia. Questo ha infine contribuito al suo benessere generale e alla qualità della vita.
Motivazione e ispirazione
Sperimentando il viaggio di perdita di peso di Kate, Chrissy divenne una fonte di ispirazione per molti spettatori che affrontavano lotte simili. Ciò ha permesso loro di credere nella loro capacità di raggiungere i loro obiettivi di salute, indipendentemente dal loro punto di partenza.
Stereotipi e Promuovere la Positività del Corpo
Mentre Chrissy abbracciava l'opportunità di perdere peso per motivi personali e professionali, ha anche sottolineato l'importanza della positività del corpo e l'autoaccettazione. Ha ricordato al pubblico che la bellezza viene in tutte le forme e dimensioni e che raggiungere la felicità non dipende solo dalla perdita di peso.
Impostare un esempio positivo
Come attrice di successo e modello di ruolo, il viaggio di Chrissy è stato un'ispirazione per molti. Premettendo la sua salute e il suo benessere, incoraggiò gli altri ad abbracciare abitudini sane e a prendere il controllo della propria vita.
Pertanto, mentre la perdita di peso non era un requisito contrattuale, ha svolto un ruolo significativo nella vita personale e professionale di Chrissy Metz su "This Is Us". È stata una decisione che ha preso per allineare con il suo carattere, migliorare la sua salute, ispirare gli altri, e sfidare stereotipi sociali su peso e bellezza.
La routine di allenamento di Chrissy Metz
Nell'affrontare il suo regime di fitness, Chrissy Metz sottolinea il significato di mantenere uno stile di vita attivo. Sottolineando la consistenza e incorporando attività che portano la sua gioia, il suo approccio al fitness è diverso.
Secondo quanto riferito, Chrissy ha introdotto un mix di esercizi nella sua routine, tra cui attività cardio come 20 minuti a piedi e in bicicletta, possibilmente completato da peso o allenamento forza sotto la guida di un personal trainer durante il suo programma settimanale di cinque giorni. Inoltre, abbraccia ogni giorno brisk passeggiate e trova conforto nello yoga e nella meditazione.
È fondamentale riconoscere che Chrissy Metz promuove attivamente la positività del corpo e l'autoaccettazione, affermando che sia la salute che la felicità si manifestano in varie forme e dimensioni del corpo. Il suo viaggio personale è fonte di ispirazione per coloro che navigano l'accettazione del corpo e aspirano a coltivare uno stile di vita equilibrato e sano.
Il 2000 di Chrissy Piano di dieta Calorie
Il viaggio di perdita di peso di Chrissy Metz ha ottenuto il riconoscimento diffuso, in particolare per il suo notevole risultato di spargimento di un centinaio di sterline in soli cinque mesi. Al centro del suo successo è il suo piano di dieta trasformativo di 2000 calorie, che ha svolto un ruolo fondamentale nella sua vita.
Oltre ad aderire ad un limite giornaliero di 2000 calorie, Chrissy ha priorità selezione di alimenti che hanno contribuito valore nutrizionale alla sua dieta, assicurando che ogni prodotto sul suo piatto ha servito uno scopo nella sua salute generale e benessere.
Ha integrato interi alimenti biologici, come farina d'avena, verdure e frutta, che sono alti in fibra, nella sua dieta per sostenere la perdita di peso e controllare le voglie. Presumibilmente, ha optato per sei piccoli pasti per tutto il giorno per debellare la fame e ridurre lo stress indotto snack, una strategia che deriva dalle precedenti sfide alimentari.
Le sue scelte alimentari probabilmente comprendevano elementi nutrienti come carboidrati, fagioli, proteine e verdure, permettendo occasionalmente ai pasti di mangiare per mantenere l'equilibrio. Per iniziare il suo viaggio di fitness, ha completato la sua dieta con una routine di esercizio ben strutturato. Per ulteriori dettagli, approfondire la sezione successiva.
Conclusioni
Il viaggio di perdita di peso di Chrissy Metz funge da testimonianza della sua resilienza, dedizione e impegno per uno stile di vita più sano. Dalle sue prime lotte con il peso e il consumo emotivo ai suoi sforzi trasformativi verso il benessere, Metz è diventata una figura stimolante nel regno della positività del corpo e dell'autoaccettazione.
Il suo successo nel versare una quantità significativa di peso attraverso una dieta bilanciata di deficit di 2000 calorie, unitamente ad un'enfasi sui cibi integrali e nutrienti, riflette un approccio olistico alla salute. Incorporando l'esercizio regolare e adottando abitudini alimentari consapevoli, non solo ha raggiunto una notevole trasformazione fisica, ma è anche emerso come un sostenitore per abbracciare la propria forma corporea unica e dimensione.
L'apertura di Chrissy Metz sul suo viaggio, comprese le sfide e i trionfi, risuona con un vasto pubblico, offrendo incoraggiamento a coloro che navigano i propri percorsi verso una migliore salute. Mentre continua a promuovere la positività e la vita equilibrata, Chrissy Metz è un'ispirazione per tutti coloro che si sforzano di intraprendere un cammino simile di auto-miglioramento e benessere.
