Dandruff adalah kondisi dermatologi umum, mempengaruhi 50% dari populasi. Tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan ketika mengenakan pakaian gelap dan dampak penampilan atau komunikasi seseorang, tetapi juga kondisi kulit yang gigih yang menantang untuk mengobati sepenuhnya dan bahkan bisa bertahan seumur hidup. Jika Anda memiliki ketombe, terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang masalah ini dan cara mendapatkan ketombe dari rambut Anda. Tapi pertama, kita akan mulai dengan gambaran singkat dari kondisi ini sebelum bergerak ke perawatan yang paling efektif untuk itu. Sitemap
Login
Dandruff menyajikan dirinya sebagai serpihan kecil, putih atau kekuningan pada kulit kepala dan rambut. serpihan ini sering terlihat pada pakaian gelap, menciptakan perhatian estetika bagi banyak individu. Selain serpihan yang terlihat, ketombe dapat disertai dengan gatal dan iritasi kulit kepala. Kadang-kadang, kulit di kulit kepala muncul kering atau berminyak, berkontribusi pada pembentukan serpihan ini. Dandruff adalah kondisi umum, dan penampilannya dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi serpihan karakteristik dan ketidaknyamanan terkait adalah indikator kunci.
Login
Sel kulit Anda biasanya tumbuh, mati, dan jatuh secara teratur. Ketika Anda memiliki ketombe, sel kulit di kulit kepala Anda jatuh lebih cepat daripada biasa. Alasan utama untuk ketombe adalah kondisi yang disebut dermatitis seborrheic, yang membuat kulit Anda berminyak, merah, dan tersebar. Ini mengarah ke serpihan putih atau kuning yang menjadi ketombe. Jamur yang disebut Malassezia sering bertanggung jawab untuk memicu ketombe. Jamur ini biasanya hidup di kulit kepala Anda, tetapi terlalu banyak dari itu dapat membuat sel kulit Anda terlalu cepat. Faktor seperti usia, hormon, stres, dan beberapa kondisi kesehatan dapat menyebabkan jamur ini untuk meningkatkan. Penting untuk dicatat bahwa memiliki rambut kotor tidak menyebabkan ketombe, tetapi tidak mencuci rambut Anda cukup dapat menyebabkan penumpukan berminyak yang berkontribusi pada serpihan.
CARA MEMILIKI DANDRUFF
Apa yang membantu dengan ketombe? Akan ada banyak solusi menarik yang mungkin Anda tidak tahu terungkap di bawah ini. Silahkan gulir ke bawah:
Dandruff sampo
Jika Anda memiliki sedikit ketombe, cuci rambut Anda setiap hari dengan sampo ringan untuk mengurangi minyak di kulit kepala Anda. Jika lebih buruk atau sampo biasa tidak membantu, gunakan sampo ketombe khusus. Shampo ini biasanya memiliki obat yang melawan jamur pada kulit kepala Anda atau menyingkirkan kulit flaky. Berikut adalah beberapa contoh:
tlhIngan (seperti di Kepala dan Bahu atau Jason Dandruff Relief 2 dalam 1) adalah obat yang melawan jamur pada kulit kepala Anda, menghentikannya dari membuat serpihan. Anda dapat menggunakan sampo dengan seng pyrithione setiap hari karena mereka lembut.
Selenium sulfida (berdasarkan Selsun Blue) mengurangi jamur dan mencegah terlalu banyak sel kulit jatuh. Jika Anda memiliki rambut pirang atau abu-abu, atau jika Anda mewarnai rambut Anda, minta profesional kesehatan sebelum menggunakan sampo dengan selenium sulfida. Ini mungkin mengubah warna rambut Anda.
Login (seperti dalam Nizoral) menyingkirkan jamur yang menyebabkan ketombe. Anda bisa mendapatkannya tanpa resep atau dengan satu.
Asam salisilat (Neutrogena T/Sal) menghapus skala tambahan dari kulit kepala sebelum mereka dapat serpihan. Hati-hati, meskipun, karena asam salisilat dapat mengeringkan kulit Anda dan membuat lebih banyak serpihan.
tar batubara (Neutrogena T/Gel) memperlambat bagaimana sel kulit cepat tumbuh dan jatuhkan kulit kepala Anda. Shampo berbasis Tar juga dapat mengubah warna rambut Anda jika pirang atau abu-abu.
Dandruff minyak pohon teh
sampo minyak pohon teh bisa menjadi cara alami untuk berurusan dengan ketombe. Minyak pohon teh memiliki hal di dalamnya yang melawan jamur menyebabkan ketombe, sebagai beberapa penelitian menyarankan. Tapi, berhati-hati-hati-hati orang-orang dapat alergi untuk itu. Ini cerdas untuk memeriksa dengan dokter sebelum Anda memberikannya pergi. Jika Anda melihat kemerahan atau pembengkakan, berhenti menggunakannya.
Tidak peduli yang ketombe sampo Anda gunakan, pastikan untuk membaca dan ikuti petunjuk di botol. Jika Anda tidak yakin bahwa satu untuk memilih atau bagaimana sering menggunakannya, minta dokter atau apotek untuk saran. Ini mungkin mengambil beberapa merek sebelum Anda menemukan satu yang bekerja terbaik untuk Anda.
Setelah ketombe Anda mendapatkan lebih baik, Anda mungkin tidak perlu menggunakan sampo seperti sering. Tetapi jika ketombe Anda sulit, dokter dapat memberi Anda sampo yang lebih kuat atau sesuatu dengan obat-obatan untuk membantu.
DANDRUFF
Login
Perawatan kulit kepala yang lembut sangat penting dalam mencegah ketombe dan menjaga kulit kepala yang sehat. Untuk menghilangkan ketombe secara efektif, penting untuk memilih produk perawatan rambut yang diformulasikan khusus untuk kulit kepala sensitif. Opt untuk sampo dan kondisioner bebas sulfat yang menyehatkan dan menghidrasi kulit kepala tanpa menyebabkan iritasi.
Hindari bahan kimia yang keras
Jelas produk rambut yang mengandung bahan kimia yang keras seperti pemutih dan alkohol, karena ini dapat mengeringkan kulit kepala Anda, memperburuk masalah ketombe. Selain itu, hindari produk rambut berminyak yang dapat menumpuk di kulit kepala Anda, karena buildup ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam produksi minyak dan berkontribusi pada pembentukan ketombe.
Nourishment dan Hydration
Memastikan nutrisi dan hidrasi yang tepat sangat penting dalam pencegahan ketombe. Diet seimbang kaya vitamin dan mineral, terutama yang seperti vitamin seng dan B, meningkatkan kulit kepala yang sehat dan mengurangi kemungkinan ketombe. Selain itu, tetap cukup hidrat mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk kulit kepala, dan membantu mencegah kekeringan yang dapat berkontribusi pada ketombe.
Mengelola stres
Menggabungkan teknik manajemen stres seperti meditasi, yoga, dan pernapasan dalam ke rutinitas Anda. Metode relaksasi ini dapat berkontribusi pada kesehatan kulit kepala secara keseluruhan dan mengurangi kemungkinan ketombe.
Exfoliate dengan Perawatan
Untuk secara efektif mencegah ketombe melalui pengelupasan, sangat penting untuk memahami keseimbangan antara menghilangkan sel kulit mati dan menghindari iritasi kulit kepala. Eksfoliasi lembut membantu menghilangkan sel kulit mati akumulasi, yang dapat berkontribusi pada ketombe ketika kiri tidak dicentang.
SEE A DOCTOR
Jika ketombe Anda meskipun mencoba sampo dan obat-obatan rumah, disarankan untuk melihat dokter. Selain itu, mencari perhatian medis jika Anda mengalami gatal parah, kemerahan, atau pembengkakan pada kulit kepala Anda, karena gejala ini dapat menunjukkan kondisi kulit yang mendasari yang memerlukan evaluasi profesional.
Penyedia layanan kesehatan dapat membantu menentukan penyebab spesifik dari ketombe Anda dan merekomendasikan perawatan yang tepat, yang dapat mencakup sampo-po berkekuatan resep, obat topikal, atau intervensi lain yang disesuaikan dengan kebutuhan individu Anda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang efektivitas manajemen ketombe Anda saat ini atau jika kondisi secara signifikan mempengaruhi kesehatan kulit kepala Anda.
Sitemap
1. Artikel Apakah ketombe baik atau buruk?
Dandruff adalah kondisi kulit yang umum. Tidak berbahaya dan Anda tidak bisa menangkapnya.
2. di Seberapa sering saya harus mencuci rambut saya jika saya memiliki ketombe?
Orang mungkin perlu sampo rambut mereka pada frekuensi yang berbeda-apa mungkin melakukannya dua kali seminggu, sementara yang lain mungkin memilih untuk sampo lebih sering, bahkan setiap hari.
3. g Apakah memotong rambut mengurangi ketombe?
Apakah rambut Anda pendek atau panjang, ketombe masih bisa terjadi. Ini karena ketombe dipengaruhi oleh apa yang terjadi pada kulit kepala.
4. Oktober Apakah itu OK untuk menggunakan kepala dan bahu setiap hari?
Anda dapat menggunakan Head & Shoulders seperti yang Anda suka karena pH seimbang dan lembut pada rambut, membuatnya cocok untuk penggunaan sehari-hari. Apa sampo ketombe terbaik?
Login
Perjalanan untuk memahami mengapa ketombe terjadi telah membawa kita melalui gangguan kesehatan kulit kepala dan faktor-faktor yang berkontribusi pada perhatian umum ini. Dari sel-sel kulit hingga pengaruh faktor lingkungan, pilihan gaya hidup, dan kondisi yang mendasarinya, artikel ini bertujuan untuk memberikan kejernihan atas pertanyaan, "Mengapa saya memiliki ketombe?" . Ingat, apakah itu peran minyak alami, dampak stres, atau penggunaan sampo khusus, mengatasi ketombe adalah perjalanan yang dipersonalisasi. Pertanyaan Anda telah dieksplorasi, dan bersenjata dengan pengetahuan ini, Anda dapat memulai jalan menuju kulit kepala bebas serpihan.
