Login C dan retinol adalah dua bahan perawatan kulit yang paling populer saat ini. Senyawa yang kuat ini memiliki perhatian yang signifikan bagi kemampuan mereka untuk mengubah kompleksitas Anda, mengatasi berbagai masalah kulit. Dari memudar bintik-bintik gelap untuk mengurangi garis-garis halus dan mempromosikan radiasi kulit secara keseluruhan, Vitamin C dan Retinol telah menjadi pokok dalam pencarian untuk kulit yang sehat, muda
Jadi, gulir ke bawah dan periksa bagaimana Anda dapat menggunakan Vitamin C dan Retinol dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari Anda untuk kulit bercahaya.
Apa itu Vitamin c?
Login C adalah nutrisi yang larut dalam air yang penting untuk kesehatan manusia. Ini ditemukan dalam banyak buah dan sayuran, termasuk buah jeruk, tomat, beri, dan brokoli. Login C diperlukan untuk produksi kolagen, protein yang penting untuk kulit sehat, rambut, dan kuku.
Satu penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Klinik dan Dermatologi Estetika menemukan bahwa vitamin C topikal dapat membantu meningkatkan penampilan keriput, garis halus, dan hiperpigmentasi. Peserta dalam studi yang menerapkan serum vitamin C dua kali sehari melihat peningkatan signifikan dalam penampilan keseluruhan kulit mereka.
Apa itu retinol?
Retinol adalah bentuk vitamin A yang digunakan dalam produk perawatan kulit untuk meningkatkan penampilan kulit.
Sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam Arsip Dermatologi menemukan bahwa retinol topikal dapat membantu meningkatkan penampilan garis-garis halus dan keriput. Peserta yang menerapkan krim retinol untuk menghadapi 24 minggu melihat pengurangan signifikan dalam penampilan keriput dan peningkatan tekstur kulit mereka. Retinol bekerja dengan meningkatkan pergantian sel dan merangsang produksi kolagen. Ini membantu mengurangi munculnya keriput dan garis-garis halus, dan meningkatkan tekstur kulit dan nada. Retinol juga dapat membantu mengurangi munculnya jerawat dengan pori-pori penebangan dan mengurangi peradangan.
Retinol adalah bahan yang sangat efektif, tetapi juga dapat iritasi pada kulit, terutama ketika Anda pertama kali mulai menggunakannya.
Bisakah Anda Menggunakan Vitamin C dan Retinol Bersama?
Ya, Anda dapat menggunakan vitamin C dan retinol bersama. "Namun, penting untuk menggunakan vitamin C dan retinol hati-hati, karena mereka dapat menjengkelkan ke kulit, terutama ketika digunakan bersama-sama," kata Dr. Michele Green, dermatologi berbasis di New York City. "Hal ini penting untuk memulai dengan konsentrasi rendah kedua bahan dan secara bertahap meningkatkan konsentrasi sebagai toleri kulit Anda."
Menggunakan Vitamin C dan Retinol bersama dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat menghasilkan manfaat yang mengesankan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Kulitologi dan Terapi" di 2021: Menggunakan vitamin C dan retinol bersama-sama dapat lebih efektif dalam mengurangi tanda penuaan daripada menggunakan bahan saja. Studi menemukan bahwa peserta yang menggunakan vitamin C dan retinol memiliki pengurangan signifikan dalam garis-garis halus, keriput, dan bintik-bintik usia setelah 12 minggu perawatan.
Login C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, mencerahkan kulit Anda, dan meningkatkan produksi kolagen. Ketika dikombinasikan dengan Retinol, yang juga merangsang kolagen dan bantuan dalam pergantian sel, dua dapat bekerja secara sinergis untuk meningkatkan tekstur kulit, dan memudar bintik-bintik gelap dan hiperpigmentasi. Bersama-sama, mereka menciptakan tim anti-penuaan dan peremajaan kulit dengan baik, mempromosikan kompleksi yang lebih muda, dan bahkan-terton.
Bagaimana cara menggabungkan Vitamin C dan Retinol di Routine Perawatan Kulit Anda
Menggunakan Vitamin C dan Retinol dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat menjadi duo dinamis untuk mencapai kulit yang sehat dan cerah! Kami merekomendasikan Anda mulai dengan Vitamin C di pagi hari karena antioksidan yang kuat yang melindungi kulit Anda dari radikal bebas dan mencerahkan kulit Anda. Login C adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat merusak sel dan berkontribusi pada penuaan dini. Setelah membersihkan dan meminjam, menerapkan serum Vitamin C, biarkan direndam selama beberapa menit. Ikuti tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan UV.
Di malam hari, memperkenalkan Retinol, yang membantu dengan produksi kolagen dan garis-garis halus. Retinol paling efektif pada malam hari, ketika kulit dalam mode perbaikan. Setelah membersihkan dan menempel lagi, menerapkan sejumlah kecil Retinol, secara bertahap meningkatkan frekuensi untuk menghindari iritasi. Ingat untuk menghidrasi dan melembabkan secara murah hati untuk menjaga kulit Anda bahagia dan seimbang. Seiring waktu, duo dinamis ini dapat memberi Anda cahaya muda!
tips untuk menggunakan vitamin C dan retinol untuk pemula
- Mulai dengan konsentrasi rendah. Baik vitamin C dan retinol dapat iritasi pada kulit, terutama ketika Anda pertama kali mulai menggunakannya.
- Pilih bentuk vitamin C yang stabil. Vitamin C adalah bahan yang larut dalam air, sehingga dapat mengoksidasi dengan mudah. Memilih produk dalam bentuk yang stabil, seperti asam L-askorbat atau natrium ascorbyl fosfat, untuk memastikan bahwa vitamin C tetap aktif dan efektif.
- Cari produk retinol yang dalam bentuk yang dilepaskan waktu. Ini akan membantu mengurangi risiko iritasi.
- Terapkan vitamin C di pagi hari dan retinol di malam hari.
- Gunakan pelembab setelah menerapkan vitamin C dan retinol.
- Pakai tabir surya setiap hari, bahkan pada hari-hari berawan. Login C dan retinol dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari.
Sitemap
- Bisa vitamin C membantu dengan jerawat? Ya, vitamin C dapat membantu meningkatkan penampilan bekas luka jerawat dan hiperpigmentasi. Hal ini juga dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat membantu mencegah kerusakan masa depan.
- Persentase retinol apa yang harus saya gunakan? Mulai dengan konsentrasi retinol rendah, sekitar 0,3%, dan secara bertahap meningkatkannya seiring waktu sesuai dengan kulit Anda.
- Dapat digunakan kembali selama hari? Retinol harus digunakan pada malam hari ketika kulit Anda berada dalam mode perbaikan. Selama hari, selalu memakai tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan UV.
- Dapatkah saya menggunakan vitamin C dan retinol jika saya memiliki kulit sensitif? Ya, Anda dapat menggunakan kedua bahan jika Anda memiliki kulit sensitif. Namun, yang terbaik untuk memulai dengan konsentrasi yang lebih rendah dan secara bertahap meningkatkannya seiring waktu untuk menghindari iritasi.
Sitemap
Baik vitamin C dan retinol menawarkan berbagai manfaat untuk kulit Anda. Mereka bekerja dengan cara yang berbeda dan dapat dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda untuk membantu meningkatkan penampilan garis-garis halus dan keriput, mencerahkan kulit Anda, dan meningkatkan tekstur kulit. Ingat untuk memperkenalkan bahan-bahan ini secara bertahap dan selalu memakai tabir surya pada hari ketika menggunakan retinol.
