Berrendam di perairan laut khusus tidak hanya untuk bersantai, itu juga membuat Anda lebih sehat. Orang-orang telah menggunakan air garam untuk waktu yang lama untuk menghadapi masalah kesehatan yang berbeda. Mineral dalam air garam baik untuk tubuh Anda, membantu dengan pencernaan, dan mengurangi peradangan. Ada kepercayaan antara beberapa orang yang air garam dapat meningkatkan penampilan kulit Anda. Jauhkan membaca untuk mempelajari detail lebih lanjut, Anda mungkin terkejut dengan info di bawah ini.
Manfaat Air Garam untuk kulit
Membantu mengobati eksim
Air dari laut dalam mungkin membantu dengan masalah kulit tertentu seperti eksim. Air jenis ini lebih bermanfaat daripada jenis lain karena sangat murni dan memiliki banyak nutrisi.
Air laut dalam, ditemukan di daerah gelap dan kurang sunlit, memiliki beberapa bakteri dan phytoplankton. Ini berarti itu menjaga banyak nutrisi seperti magnesium, kalsium, kalium, kromium, selenium, seng, dan vanadium.
Satu penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Internasional Dermatology (2020) menemukan bahwa menggunakan gejala peningkatan air laut dalam orang dengan sindrom dermatitis eksim atopik (AEDS). Ini termasuk hal-hal seperti mengurangi peradangan, kulit retak penyembuhan, mengurangi pembengkakan, mencegah kulit kering dan gatal, dan mengurangi kehilangan air dari kulit, serta mengurangi ketebalan lapisan luar kulit.
Air garam membantu jerawat
Apakah air garam membantu jerawat? Login Jika Anda berurusan dengan jerawat, menggunakan air garam bisa menjadi ide yang baik. Garam memiliki kekuatan menakjubkan ini untuk melawan bakteri yang menggantung di kulit Anda, yang sangat membantu ketika datang ke jerawat. Ini seperti memiliki superhero alami mencari wajah Anda! Tapi hal ini, apa yang bekerja keajaiban untuk satu orang mungkin tidak seefektif untuk orang lain. Jadi, jika Anda berjuang dengan sekelompok jerawat, itu adalah langkah bijaksana untuk memiliki obrolan dengan dokter. Mereka dapat membantu mengetahui rencana terbaik untuk kulit Anda dan memberi Anda saran tentang cara mengatasi jerawat pesky.
Membuat Kulit Anda Kurang Allergic
Air garam juga dapat membuat kulit kurang rentan terhadap alergi. Ketika Anda menggunakan air garam, membantu menciptakan pelindung pada kulit Anda, membuatnya kurang rentan terhadap alergi. Garam bertindak seperti pelindung lembut, menghalangi iritasi dan mengurangi risiko kulit Anda menjadi iritasi. Jadi, jika Anda memiliki kulit sensitif atau rentan terhadap alergi, air garam kecil dapat menjadi cara sederhana namun efektif untuk membantu kulit Anda memperkuat pertahanannya terhadap iritasi. reaksi potensial. Pastikan untuk menggunakannya dalam moderasi, karena terlalu banyak garam dapat memiliki kelemahannya sendiri.
Dapat membantu mengobati psoriasis
Orang-orang yang berurusan dengan psoriasis dapat berenang dan mandi biasanya, dan itu benar-benar bisa baik bagi mereka. Garam laut memiliki beberapa hal khusus seperti yodium, sulfur, kalsium, natrium, kalium, magnesium, dan bromide. Hal-hal ini dapat memperlambat seberapa cepat kulit Anda kehilangan air, membuat masalah kulit terkait psoriasis lebih baik. Air laut juga memiliki bromin dan seng, yang membantu menjaga kulit Anda lembab, meningkatkan kekuatannya, membuatnya lebih elastis, dan melindunginya lebih baik. Tapi jangan berenang terlalu lama, karena air laut memiliki lebih banyak garam daripada apa yang biasanya di tubuh kita. Garam tambahan mungkin membuat masalah kulit lebih buruk jika Anda tinggal di air selama terlalu lama. Selalu periksa dengan dokter untuk memastikan apa yang tepat untuk Anda.
Mengeksfoliasi kulit
Membersihkan kulit Anda adalah apa pengelupasan yang dilakukan - membersihkan sel kulit lama, kusam untuk membiarkan bersinar yang segar. Garam laut seperti superhero untuk kulit Anda, membantu mengurangi keminyak, melawan kuman, dan menghapus sel kulit mati benar-benar baik. Ini seperti perawatan spa mini yang bisa Anda lakukan di rumah! Jadi, jika Anda ingin menghemat uang dan tidak yakin tentang menggunakan krim pengelupasan mewah, garam laut adalah cara yang bagus untuk menjaga kulit Anda terlihat cerah dan halus. Jangan menggosok terlalu banyak, karena bisa sedikit sulit di kulit Anda.
Efek samping air garam pada kulit
Mungkin kering kulit
Air garam memiliki efek pengeringan pada kulit karena menyerap kelembaban. Ini dapat meninggalkan perasaan kulit Anda kering, kencang, dan bahkan sedikit flaky. Kehilangan kelembaban dapat memperburuk masalah kulit yang ada dan menyebabkan ketidaknyamanan. Penting untuk memperhatikan efek ini, terutama jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif. Menggunakan moisturizer atau lotion setelah paparan air garam dapat membantu mengisi kelembaban yang hilang untuk mengembalikan kesehatan kulit Anda.
Kerusakan penghalang kulit
Air garam dapat mengganggu penghalang alami yang membantu melindungi kulit Anda. Ketika penghalang ini rusak, itu membuka pintu untuk infeksi dan iritasi pada kulit Anda. Jadi sementara air garam mungkin menyenangkan, Anda harus tahu bahwa itu dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap masalah. Perawatan kulit setelah pemandian air garam sangat penting.
Peradangan dan pembakaran
Air garam mungkin membuat mata, hidung, dan potongan apa pun yang Anda rasakan dan terbakar. Ini bisa sedikit tidak nyaman, jadi bagus untuk berhati-hati, terutama jika Anda memiliki luka terbuka. Jika Anda mendapatkan air garam di mata Anda, itu ide yang baik untuk membilas mereka dengan air segar untuk merasa lebih baik.
Bagaimana Anda menggunakan air garam dalam rutinitas perawatan kulit?
Air garam dapat menjadi alat yang sangat serbaguna dalam rutinitas perawatan kulit Anda, menawarkan berbagai manfaat untuk masalah kulit yang berbeda. Berikut cara membuat air garam untuk kulit:
Sebagai toner
Menggabungkan campuran air garam ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda sebagai toner setelah pembersihan. Apakah Anda lebih suka spritz atau menerapkannya dengan pad kapas, langkah ini secara efektif membersihkan kelebihan minyak dan kotoran, meninggalkan kulit Anda segar dan siap untuk perawatan lebih lanjut.
Sebagai masker
Untuk mengeksfoliasi dan mencerahkan kulit Anda, campuran 1 sendok teh garam laut dengan 1 sendok teh madu dan berlaku untuk wajah Anda. Tinggalkannya selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Sebagai rendam mandi
Meningkatkan pengalaman mandi Anda dengan menambahkan 1/2 cangkir garam laut ke air dan pendulan dalam 20-30 menit rendam. Tambahan sederhana ini tidak hanya mempromosikan relaksasi otot tetapi juga bekerja keajaiban dalam melunakkan kulit Anda untuk ritual perawatan diri yang menenangkan.
Soak kaki
Jika Anda ingin mencegah kulit kering, retak di kaki Anda, tambahkan 1/4 cangkir garam laut ke baskom air hangat. Rendam kaki Anda selama 10-15 menit. Anda akan merasakan kelembutan.
Garam air Mist
Buat kabut air garam dengan mencampur garam laut dengan air suling dalam botol semprot.
Spritz mist ke wajah Anda untuk efek menyegarkan dan menghidrasi. Namun, berhati-hati jika Anda memiliki kulit sensitif atau kering, karena garam dapat dikeringkan.
Sitemap
1. Artikel Login Saya menggunakan air garam di wajah saya setiap hari?
Apa-apa untuk menggunakan air garam di wajah Anda setiap hari, tetapi berhati-hati karena mungkin agak kasar. Setelah menggunakannya, pastikan untuk mencuci kulit Anda dengan baik. Jika kulit Anda biasanya kering, gunakan air garam terlalu banyak bisa membuatnya bahkan lebih kering, jadi berhati-hati dan tidak menggunakannya terlalu sering.
2. di Apakah kulit air garam terang?
Garam dapat bekerja seperti scrub, menghilangkan sel mati, kotoran, dan buildup dari kulit. Ini mungkin membuat kulit Anda terlihat lebih cerah dan lebih bersinar.
3. g Bisakah kulit kegelapan air garam?
Tidak, tidak benar bahwa air garam gelap kulit. Sebaliknya, itu mengeksfoliasi dan membantu mencerahkan kulit.
4. Oktober Bagaimana air garam mempengaruhi keseimbangan pH kulit?
Air garam memiliki potensi untuk mengubah keseimbangan pH kulit Anda. Sementara mineral dalam air garam dapat membantu untuk menenangkan iritasi kulit dan jerawat, itu bisa memburuk kulit kering. Kulit alami memiliki pH asam mulai dari 4.5 hingga 5.5, dan menggunakan produk perawatan kulit yang terlalu alkali dapat mengeringkan kulit Anda, menyebabkan iritasi dan meningkatkan kemungkinan pecah.
5. Juli Apakah air garam baik untuk rambut Anda?
Ya, air garam dapat memiliki efek positif dan negatif pada rambut. Sementara air garam dapat menambahkan tekstur dan volume ke rambut, itu juga dapat menyebabkan kekeringan dan meningkatkan kerentanan kerusakan. Penting untuk menyeimbangkan paparan dan mempertimbangkan langkah perawatan rambut.
Login
Apakah Air Garam Baik Untuk Kulit Anda? Saya percaya Anda memiliki jawaban atas pertanyaan ini. Ya, air garam memiliki banyak manfaat, tetapi juga dilengkapi dengan masalah untuk kulit jika Anda tidak tahu cara menggunakannya dengan benar. Mendengarkan kulit Anda untuk memahami kebutuhannya, dan jika Anda mengalami kesulitan perawatan kulit, mempertimbangkan untuk melihat dokter kulit. Ingat, kulit yang sehat adalah hasil dari pendekatan yang komprehensif. Diet, asupan air yang memadai dan kebiasaan perawatan kulit yang baik semua memainkan peran penting. Jadi, rendam diri Anda di laut, nikmati salam asin, dan nikmati pengalaman yang menyegarkan. Jangan membuang moisturizer dan tabir surya Anda!
