Ha valaki, aki aknevel, feketefejekkel vagy más bőrproblémákkal küzdött, akkor esélye van arra, hogy hallottál a zárt pórusokról. De mit néznek ki a pórusok, és hogyan lehet megmondani, hogy van-e nekik?
Ez az útmutató mindent átvesz, amit tudnod kell a zárt pórusokról, attól, hogy hogyan lehet megakadályozni és kezelni őket.
Mik a klógozott pórusok?
A klógozott pórusok gyakori bőrproblémák, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a halott bőrsejtek, az olaj és a baktériumok csapdába kerülnek a pórusaiban. Általában a pórusokat úgy tervezték, hogy elengedje a sebumot (olaj), és izzadjon, hogy megtartsa a bőr hidratált és egészséges. Azonban, ha túl sok olaj készül, keveredik a halott bőrsejtekkel és baktériumokkal, ami a pórusokhoz vezet.
Mit néznek ki a pores?
A klógozott pórusok különböző megjelenéseket hozhatnak a súlyosságtól és a blokkolás típusától függően. Íme néhány közös jel, hogy megnézzük:
Feketefejek
A feketefejek olyan típusú akne, amely formát képez, amikor egy haj bolondot olaj- és halott bőrsejtekbe zárják. Amikor ki van téve a levegőnek, a keverék oxidálja és feketét fordít. Gyakran úgy tűnnek, mint apró fekete pontok a bőrön, és leggyakrabban megtalálhatók az orrban és az orrban.
Fehérfejek
A fehérfejek egy másik típusú akne, amely formát tartalmaz, amikor egy pórus olaj- és halott bőrsejtekkel van bezárva. Ellentétben a feketefejekkel, a bőr felszíne alatt maradnak, fehér vagy testszínes megjelenést adva nekik.
Cystic acne
A ciszta akne súlyos akne, amely akkor fordul elő, amikor az olaj- és halott bőrsejtek mélyen csapdába kerülnek a pórusokon, ami gyulladást és fertőzést okoz. Gyakran úgy jelennek meg, mint a nagy, fájdalmas bumps a bőr alatt, és nehéz kezelni.
Kibővített pórusok
A kibővített pórusok egy közös kérdés, amely a zárt pórusok következtében fordulhat elő. Amikor a pórusok a túlzott olajtermelés miatt nyúlnak ki, nagyobbnak és észrevehetőbbnek tűnhetnek a bőrön.
A bezárt pórusok okai
A klógozott pórusokat számos tényező okozhatja, beleértve:
- Hormonális változások
- Szegény bőrápoló szokások
- Genetika
- Diéta
- Környezeti tényezők, mint a szennyezés és a páratartalom
Hogyan kezeljük a bűnös pórusokat
Steam és Warm Compress
A gőz beépítése vagy a meleg tömörítés a bőrápoló rutinba segíthet a zárt pórusok megnyitásában, megkönnyítve a csapdába esett törmelék eltávolítását. Egyszerűen tartsa az arcát egy forró víz edényén, vagy meleg, nedves mosogatót használjon néhány percig, mielőtt folytatná a bőrápoló rendszerét. Ez a lépés segít lágyítani és pihenni a bőrt, megkönnyítve a szennyeződések eltávolítását. Míg nem egykézzel tiszta pórus, ez növeli a hatékonyságát a későbbi kezelések.
Témakezelések
- Salicylic Acid: Ez a béta-hidroxisav (BHA) különösen hatékony a pórusok behatolásában, hogy lebontsák az olajat és a törmeléket. Ez megtalálható a különböző over-the-counter tisztítók, tonerek és foltkezelések.
- Benzoyl Peroxid: A benzoil-peroxid egy antimikrobiális szer, amely segít megölni a baktériumokat és csökkenti a gyulladást. A krémekben, gélekben és mosdókban érhető el, és hasznos az aknehez kapcsolódó klónok kezelésére.
- Retinoids: Ezek a vitaminok A származékok elősegítik a bőrsejt-forgalmat, a klón pórusokat, és javítják az általános bőr textúrát. Ezek állnak rendelkezésre vényköteles és over-the-counter formák.
Szakmai kezelések
- Vegyi Peels: A dermatológus kémiai héjakat végezhet, amelyek egy kémiai megoldást alkalmaznak a bőrre, hogy exfoliálják és kihagyják a pórusokat. Testreszabhatók bizonyos bőrproblémák kezelésére.
- Mikrodermabrálás: Ez a nem invazív eljárás egy gépet használ a bőr felső rétegének feltárására, segítve a halott bőrsejtek és a tiszta pórusok eltávolítását.
- Kitermelés: Az engedélyezett esztétikai vagy dermatológus kézi kitermeléseket végezhet a feketefejek és a fehérfejek eltávolítására speciális eszközökkel. Az otthoni kitermelés kísértése fertőzéshez és szűkösséghez vezethet.
- Lézerterápia: Bizonyos lézerkezelések, mint a frakcionális lézerterápia, segíthet a bőr textúrájának javításában és a zárt pórusok megjelenésének csökkentésében.
Clay maszkok
Clay maszkok lehet egy hatékony része a bőrápoló rutin kezelésére zárt pórusok. Clay, különösen olyan típusú, mint a kaolin, a bentonit vagy a francia zöld agyag, természetes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a szennyeződések, a túlzott olaj és a pórusoktól.
Tippek a bűnös pórusok megelőzéséhez
A zárt pórusok megelőzése jó bőrápoló szokásokkal kezdődik. Íme néhány tipp, hogy tartsa a pórusok tiszta és egészséges:
Tiszta a Skin Daily
Válasszon egy enyhe, szulfátmentes tisztítót, amely az adott bőrtípushoz igazodik - legyen szó száraz, olajos vagy kombinációról. Kerülje el a kemény tisztítókat, amelyek természetes olajainak bőrét megfoszthatják, mivel ez súlyosbíthatja a zsúfolt pórusokat. Győződjön meg róla, hogy naponta kétszer tisztítsa meg az arcát, egyszer reggel és újra este, hogy hatékonyan eltávolítsa a szennyező, túlzott olajat és a smink maradványokat, amelyek hozzájárulhatnak a pórusblokkokhoz.
Rendszeresen
A hetente egyszer vagy kétszer történő túlélés segíthet eltávolítani a halott bőrsejteket, amelyek hozzájárulhatnak a pórusok bezárásához. Csak győződjön meg róla, hogy használjon szelíd vizsgálatot, és kerülje a túlzottan kibővítést, mivel ez ténylegesen károsíthatja a bőrét.
Non-Comedogenic Termékek
A jövőbeli klólok megelőzése magában foglalja a bőrápoló és sminktermékek bölcs döntéseit. Opt a "nem koedogén" vagy "olajmentes" címkével ellátott tételekre a pórusblokkok kockázatának csökkentése érdekében. Ezek a termékek kifejezetten úgy vannak megfogalmazva, hogy minimalizálják a zárt pórusok súlyosbodásának valószínűségét, lehetővé téve a bőrnek, hogy hatékonyabban lélegezzen és gyógyítson.
Moistur
A jól hidratált bőr fenntartása kulcsfontosságú, még akkor is, ha olajos vagy akne-prone bőre van. Egy könnyű, olajmentes nedvesítő kiválasztása segít megőrizni a bőrt, és megakadályozza, hogy túlzott olajat termeljen. A dehidratált bőr valójában rosszabbodhat a zárt pórusoknál, mivel a test reagálhat arra, hogy több sebumot készítsen kompenzációra.
Napvédelem
Alkalmazzon egy széles spektrumú napvédőt legalább SPF 30 nap, hogy pajzsolja a bőrt káros UV sugaraktól. Néhány kezelés a zárt pórusok lehet, hogy a bőrt érzékenyebb a napsérülésre, így a napvédelem nem tárgyalható. A Sunscreen védi a bőr egészségét, és segít megelőzni a gyulladás utáni hiperpigmentációt (PIH), egy közös probléma akne-prone bőrrel.
Diéta és életmód
A kiegyensúlyozott étrend gyümölcsökben, zöldségekben, egész gabona, és a hidratáció elengedhetetlen a tiszta bőr számára. A cukoros vagy magas glikémiás élelmiszerek fogyasztásának csökkentése segíthet a pattanások enyhítésében. Emellett a stresszkezelési technikák, például a meditáció és a jóga előnyösek lehetnek, mivel a stressz kiválthatja a bőrproblémákat.
GYIK
- A pórusok ugyanolyanok, mint az akne? A klógozott pórusok egy közös prekurzor akne számára. Míg a zárt pórusok vezethetnek a pattanások kialakulásához, nem minden bezárt pórus fejlődik teljes körű akne lesions.
- Meg lehet akadályozni a pórusokat? Bár kihívást jelent, hogy megakadályozza a zárt pórusokat teljes egészében, csökkentheti előfordulását egy következetes bőrápoló rutin fenntartásával, amely magában foglalja a finom tisztítást, a kipusztítást és a nem koedogén (nem poggyász) bőrápoló termékek használatát.
- Mikor kell látnom egy dermatológust a zsúfolt pórusok számára? Ha a zárt pórusok súlyosak, ne javítsanak otthoni kezelésekkel, vagy kényelmetlenséget vagy szűkítést okoznak, tanácsos konzultálni egy dermatológussal. Javasolhatják a professzionális kezeléseket, például a kémiai héjakat, a mikrodermabraziót vagy a vényköteles gyógyszereket.
- A zárt pórusok gyakoribbak az adott bőrtípusokban? A klógozott pórusok különböző bőrtípusokkal befolyásolhatják az egyéneket, de előbbiek az olajos vagy kombinációs bőrű embereknél. Azonban előfordulhatnak az egyének száraz vagy érzékeny bőr is.
- A diéta és az életmód befolyásolhatja a zsugorodó pórusokat? Igen, az étrend és az életmód szerepet játszhat a zárt pórusokban. A kiegyensúlyozott étrend fogyasztása, a hidratált maradás, a cukoros vagy magas glikémiás élelmiszerek csökkentése, és a stressz kezelése mind hozzájárulhat az egészségesebb bőrhöz és potenciálisan kevesebb zárt pórushoz.
- Lehet, hogy a pórusok egy komolyabb bőr állapot jele? Míg a zárt pórusok gyakoriak, néha olyan alapos bőrkörülményekhez kapcsolódhatnak, mint például az akne, a rosacea vagy a folliculitis. Ha aggályai vannak a bőrével kapcsolatban, akkor a legjobb, ha konzultál egy dermatológussal egy pontos diagnózishoz és megfelelő kezeléshez
Final Takeaway
A klógozott pórusok gyakori bőrproblémák, amelyek frusztráló kitörésekhez és egy általános dull komplexionhoz vezethetnek. Azáltal, hogy megértik, hogy milyenek és hogyan formálják őket, lépéseket tehet annak érdekében, hogy megakadályozzák és kezeljék őket tisztább, egészségesebb bőrre. Ne feledje, hogy következetes bőrápoló rutinot követ, és szükség esetén professzionális segítséget keres.
