Kívánsz egy görbületes csípő alakját, akár a nemek közötti alakítást, egy kerek megjelenést, vagy javítani a természetes "hip dip" megjelenését? Míg a gyakorlat segíthet a csípő visszaállításában, a zsír elosztása genetikailag meghatározott, és a csontszerkezet nem változtatható meg. A hip dip műtét gyakran a leghatékonyabb lehetőség néhány egyén számára. Ha megoldást keres a kérdésre, hogy hogyan lehet megszabadulni a csípőcsípéstől, a csípő lipo szobrászat egy prevalens formája a hip augmentációnak, amely ideális lehet az Ön számára. A következő részben elmagyarázzuk, hogy milyen hip dip műtét jár, és mit várhat az eljárás előtt és után.
Hip Dips műtét előtt
A hip dips az emberi anatómia természetes része, és akkor fordul elő, amikor a csípő bőre és izmája csatolódik a femurhoz, létrehozva a beavatást. Míg a csípőcsípések normálisak, néhány ember érezheti magát a megjelenésükről. Ha fontolja meg a csípőcső műtét, meg kell értenie, hogy mi az eljárás magában foglalja, és annak biztosítása érdekében, hogy jó jelölt a műtét.
Mi a Hip Dips Surgery?
A hip dips műtét, amelyet hip augmentációként vagy hip kontúrozásként is ismertek, egy kozmetikai eljárás, amelynek célja a csípő megjelenésének javítása azáltal, hogy tele van a csapdákban, vagy zsír graft vagy implantátumokkal. A sebészeti eljárás általában néhány órát vesz igénybe, és általános anesztézia alatt történik.
Alkalmas vagyok a Hip Dips műtétre?
Először is, Szüksége lesz alapos orvosi értékelésre egy képzett és tapasztalt sebész által. Az orvos értékelni fogja az egészségét, az orvosi történelmet és a fizikai állapotot annak meghatározására, hogy megfelel-e a műtétnek.
Általában a hip dips műtét jó jelöltjei olyan egyének, akik:
Jó fizikai egészségben vannak, és nincs olyan alapos orvosi feltételek, amelyek befolyásolhatják a műtét eredményét
Reális elvárások vannak a műtét eredményeire
Nem terhes vagy szoptatás
Ne dohányozzon, vagy hajlandó leszokni a dohányzásról a műtét előtt
Stabil testtömeggel rendelkezik, és legalább hat hónapig tartotta a műtét előtt
érzelmileg és mentálisan felkészültek a műtétre és a helyreállítási folyamatra
Hogyan készítsünk hip dips sebészetre
Mielőtt hip dips műtétet tapasztalna, utasításokat kap arról, hogyan kell felkészülni az eljárásra. Ezek magukban foglalhatják:
Kerülje bizonyos gyógyszereket és kiegészítőket, amelyek növelhetik a vérzés kockázatát.
A dohányzás legalább hat héttel a műtét előtt a komplikációk kockázatának csökkentése érdekében
Adjusting a diéta, hogy biztosítsa, hogy kap megfelelő táplálkozás, és elkerüli az élelmiszerek, amelyek növelhetik a gyulladás vagy káros gyógyulás
Készítse el otthonát a helyreállítási időszakra
Mit várhatunk a konzultáció során
A felülvizsgálat során megvitatja a műtétre, az orvosi történelemre és a jelenlegi egészségre vonatkozó célokat és elvárásokat. Az orvos fizikai vizsgálatot is végez, hogy ellenőrizze a csípő, a bőr minőségének alakját és méretét, valamint a térségben jelen lévő zsír vagy szövet mennyiségét.
A sebész fényképeket is készíthet a kezelt területről, és képalkotó szoftvert használhat arra, hogy megmutassa, milyenek lehetnek a műtét eredményei. Ez segíthet abban, hogy jobb ötletet kapjon arról, hogy mit várjon és tájékozott döntést hozzon arról, hogy megkapja-e a műtétet.
Mit vársz a hip dips sebészetben
Ha készen állsz, a műtét megtörténik. A leggyakoribb technikák hip dips műtét zsír grafting és hip implantátumok.
Fat Grafting
Ez a módszer eltávolítja a zsírt a test másik részéből, például a hasából vagy a combokból, és átadja a csípőbe. Természetesebb megjelenést hoz létre, mivel a zsírt a beteg testéből veszik, de több érintési eljárásra lehet szükség a kívánt eredmények eléréséhez. Az eljárás magában foglalja a következő lépéseket:
A sebész kis incidenseket fog tenni a területen, ahonnan a zsírt betakarják
A zsír eltávolítása speciális fecskendő vagy cannula használatával
A betakarítási zsírt feldolgozzák a túlzott folyadékok és a törmelékek eltávolítására
A zsír átadása a csípőbe
Hip implantátumok
A hip implantátumok magukban foglalják a szilikon vagy a saline implantátumok beillesztését a csípőterületbe, hogy teljesebb és kontúrabb megjelenést hozzanak létre. Ez a technika gyakran előnyben részesíti azokat az egyéneket, akiknek kevés vagy egyetlen testzsírja van a zsír graftázásának. Nézzük meg, hogyan működik a folyamat:
A sebész incidenst fog tenni a hegyvidéken
Az implantátum beillesztése a területbe az incidensen keresztül
Az implantátum elhelyezése és biztosítása
Az incizitás zárva lesz a szövőkkel vagy sebészeti ragasztóval
A hip dips műtét típusa, amely a legjobb az Ön számára, az egyéni céloktól, az orvosi történelemtől és a fizikai állapottól függ. Meg kell tennie a kutatást, és egyértelműen megértenie az eljárás kockázatait és előnyeit.
Mi a helyzet a műtét után?
A műtét után követnie kell a posztoperatív ellátási utasításokat, hogy legyen egy sima és sikeres helyreállítás. A következő dolgokon kell átmenned:
Fájdalom és kényelmetlenség
Normális megtapasztalni a fájdalmat, a duzzanatot és a kellemetlenséget a hip dips műtét után. Orvosa fájdalomcsillapító gyógyszert ír elő ezeknek a tüneteknek a kezelésére. Emellett el kell kerülnie a fájdalmat súlyos tevékenységeket.
Kompressziós garanciák
Kompressziós ruhát kell viselnie a kezelt terület támogatására és a duzzanat csökkentésére. A kompressziós ruhát a sebész által irányítottnak kell viselni.
helyreállítási idő
A fellendülési idő attól függ, hogy milyen eljárást végeztek, és a gyógyulási folyamatotok. Általánosságban elmondható, hogy egy-két hétig eltarthat a munkából, és legalább hat hétig elkerülheti a rendkívüli tevékenységeket.
Kövesse a találkozókat
Ne feledje, hogy vegyen részt nyomon követési kinevezések az orvossal, és kövesse a posztoperatív ellátási utasításokat, hogy a legjobb eredményeket.
Hip Dips edzés jó választás
Fontos megjegyezni, hogy a műtét nem az egyetlen megoldás a hip dips kezelésére. Gyakorlatok, amelyek a glutealis izmokra összpontosítanak, segíthet csökkenteni a hip dips megjelenését. Íme néhány hatékony hip dips edzés, amit kipróbálhat:
Side Leg emelkedik
Az oldalsó láb növeli a hip abductor izmokat, és segíthet a tónus és a csípő terület formázásában. Ahhoz, hogy ezt a gyakorlatot elvégezze, hazudjon az oldalán a lábaidról, és emelje fel a felső lábát, amennyire csak lehet, majd csökkentse le. Ismételje meg több ismétlést minden oldalon.
Clamshells
A Clamshellek egy másik nagy gyakorlat, amely a hip abductor izmokat célozza. Ahhoz, hogy elvégezze ezt a gyakorlatot, hazudjon az oldalán a térdekkel és a lábaddal együtt. Tartsa a lábát érintő, emelje fel a tetején térdet, amennyire csak lehet, majd csökkentse le. Ismételje meg több ismétlést minden oldalon.
Squats
A squats egy vegyületes gyakorlat, amely a glutákat, quadokat és csípőket célozza meg. Ahhoz, hogy ezt a gyakorlatot elvégezze, álljon a láb vállszélességével, és csökkentse a testét, mintha egy székben ülne. Ügyeljen arra, hogy tartsa a hátad egyenesen, és a térdek igazodtak a lábujjaidhoz. Visszatér az állandó pozícióba, és ismételje meg több ismétlést.
tüdő
A tüdők egy másik nagy gyakorlat, amely a glutákat, quadokat és csípőket célozza meg. Tegyük fel, hogy álljunk a láb vállszélességével, majd lépjünk előre egy lábbal, és csökkentsük a testet, amíg mindkét térd meg nem hajlik egy 90 fokos szögben. Visszatér az állandó pozícióba, és ismételje meg a másik oldalon.
Hip Thrusts
A hip trükkök kiváló gyakorlat a gluták és csípők célzására. Ahhoz, hogy elvégezze ezt a gyakorlatot, hazudjon a hátadon a térdekkel, és a lábad lapos a földön. Emelje fel a csípődet olyan magasra, amennyire csak lehet, majd csökkentse őket vissza. Ismételje meg több ismétlést.
Ezeknek a gyakorlatoknak a rendszeres edzés rutinjába történő beépítése a csípőcsípő javítása és a kontúros csípőterület létrehozása.
Ne feledje, hogy mindig szereti a természetes test alakját, függetlenül attól, hogy mi. Hip dips nem abnormális, sok hírességet láthat hip dips. Legyetek magabiztosak, mert istennő vagytok. Kérjük, gondoljon gondosan, mielőtt bármit csinálna a testével. Ha úgy dönt, hogy műtétet végez, végezze el gondos megfontolás és konzultáció után egy képzett orvosi szakemberrel.
