Kíváncsi volt, hogy a japán nők milyen ragyogó és hibátlan bőrt érnek el? Nézd meg többet, mint a híres bőrápoló rutin. A japánok már régóta visszatértek az egészséges, ragyogó bőr iránti elkötelezettségükért, és a bőrápolási rendszerük a sikerük vizsgálata. Ebben az útmutatóban a japán bőrápolás világába merülünk, és felfedjük az irigylési összetettségük mögött álló titkokat. A több tisztító lépéstől a rétegek és az innovatív termékek hidratálásaig készen áll arra, hogy felemelje a bőrápoló játékot a japán szépség hagyomány bölcsességével. Nézzük meg ezt az utat együtt, és nyissa ki a titkokat, hogy elérje a saját kép tökéletes bőrt.
Hogyan csináljunk egy japán bőrápoló rutinot?
Íme a részletes lépések, amikor egy japán bőrápoló rutinot csinál:
1. lépés: Oil Cleanser
- Kezdjük azzal, hogy néhány szivattyú olajtisztítót alkalmazunk száraz bőrre.
- masszázs az olajat a bőrébe legalább egy percig, hogy feloldja a smink, a szennyezés és a szennyeződések.
- öblítse le az arcát langyos vízzel és gyengéden tüzes száraz.
2. lépés: Foam Cleanser
- Alkalmazzon egy pea méretű habtisztítót a damp bőrére.
- Gyengéden masszírozza a terméket a bőrre körkörös mozgásban legalább egy percig.
- öblítse le az arcát langyos vízzel és gyengéden tüzes száraz.
3. lépés: Toner
- Alkalmazzon egy kis mennyiségű tonert egy gyapotpadra.
- Gyengéden törölje a gyapot padot az arcán és a nyakán.
- Engedje, hogy a toner teljesen felszívja a bőrét, mielőtt továbblépne a következő lépésbe.
4. lépés: Lényeg
- Alkalmazzon néhány csepp lényeget a pálmaidra vagy egy gyapotpadra.
- Gyengéden a terméket az arcára és a nyakára hagyja, amíg teljesen felszívódik.
5. lépés: Serum
- Alkalmazzon néhány csepp szérumot a pálmaidra.
- Gyengéden nyomja meg a terméket az arcára és a nyakára, amíg teljesen felszívódik.
6. lépés: Eye Cream
- Alkalmazzon egy kis mennyiségű szemkrémet a gyűrű ujjára.
- Gyengéden érintse meg a terméket a szemterület körül, amíg teljesen felszívódik.
7. lépés: Moisturizer
- Alkalmazzon egy pea méretű nedvesítőt a pálmaidra.
- Gyengéden masszírozza a terméket az arcára és a nyakára, amíg teljesen felszívódik.
8. lépés: Sunscreen
- Alkalmazza a napvédőt, mint a bőrápoló rutin utolsó lépését.
- Használjon nagyvonalú összeget, és használja az egész arcát és nyakát.
- Alkalmazza két óránként, különösen, ha időt töltenek a szabadban.
Mochi Skin vs. Glass Skin
Mochi bőr
A mochi bőr célja, hogy olyan összetett legyen, amely nedves, bouncy és szivattyú. A "mochi hasa" kifejezés, amely a nagyon puha és ellentmondásos japán pásztorokra utal, szó szerint a "szürke bőrre" fordít, és sima, rugalmas bőrre utal. A Mochi bőr eléréséhez kövesse ezeket a tippeket:
- Hydrate a bőr több rétegnyi toner, lényeg és szérum.
- Használjon olyan nedvesítőt, amely hidratálja a hialuronsavat.
- Alkalmazzon egy arcolajat éjszaka, hogy mélyen táplálja és hidrálja a bőrt.
Üveg bőr
Az "üveg bőr" kifejezés először a K-szépség közösségében jelent meg, és gyorsan népszerűvé vált a közösségi médiában. Szokták leírni a bőrt, hogy olyan ragyogó, hogy hasonlít egy üveg. Kövesse ezeket az ajánlásokat, hogy üveg bőrt kapjon:
- Használjon szelíd exfoliátort a halott bőrsejtek eltávolítására, és ragyogóbb összetettséget mutat.
- Beépített vitamin C a bőrápoló rutinjába, hogy megvilágítsa és még a bőrtónusán kívül is.
- Használjon egy könnyű, vizes nedvesítőt, amely nem fogja megbüntetni a pórusokat, és a bőre zsírosnak tűnik.
Míg a Mochi bőr a szivattyú, hidratált összetettségének elérésére összpontosít, az üveg bőr világos, fényes összetettségre összpontosít. Mindkét trend ugyanazt a japán bőrápolási elveket osztja meg a hidratáció és a védelem terén.
A legjobb japán bőrápoló termékek
A japán bőrápoló termékek ismertek kiváló minőségű összetevőikről, finom képletekről és innovatív technológiákról. Íme néhány legjobb japán bőrápoló termékek kipróbálására:
Legjobb japán arc mosás
- Senka Perfect Whip - Egy habtisztító, amely gazdag lathert hoz létre, és megtisztítja a bőrt anélkül, hogy természetes olajjait levágná.
- Hada Labo Gokujyun tisztogatás Olaj - Egy olajtisztító, amely hatékonyan eltávolítja a sminket és a szennyeződéseket, miközben a bőrt nedvesítették.
- Kose Softymo Mély tisztítás Olaj - Egy olajtisztító, amely gyengéden eltávolítja még a vízálló sminket, és elhagyja a bőrt tisztanak és frissnek érzi.
Legjobb japán toner
- Kikumasamun Tekintse meg a Skin Lotion High Moisture - Egy hidratáló toner, amely tartalmaz sake, ceramides, és arbutin, hogy fényes és nedvesítse a bőrt.
- Muji Light Toning Water - Egy könnyű toner, amely természetes ásványi vizet és Job könnyeit tartalmaz, hogy megnyugtassa és hidratálja a bőrt.
- Hada Labo Gokujyun Premium Lotion - Egy vastag, ultra-hidráló toner, amely öt típusú hidratsavat tartalmaz, hogy mélyen nedvesítse a bőrt.
Legjobb japán szérum
- SK-II arckezelés lényege - Lényeg, amely Pitera-t tartalmaz, egy élesztő kivonatot, amely segít a bőr textúrájának és sugárzásának javításában.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - Egy szérum, amely tartalmazza az ImuGeneration Technology, amely segít megerősíteni a bőr természetes védekezését és javítani az ellenálló képességét.
- DHC CoQ10 Lotion - Egy szérum, amely tartalmazza a Coenzyme Q10 és a C-vitaminok és E-vitaminok, hogy megijesztsék és megvédjék a bőrt a környezeti stresszoroktól.
Legjobb japán moisturizer
- Curel intenzív nedvesség krém - Egy gazdag, tápláló krém, amely keramidokat és eukaliptusz kivonatot tartalmaz, hogy mélyen nedvesítse és nyugtázza a száraz, érzékeny bőrt.
- Kanebo Suisai Beauty Clear Powder - Egy por, amely krémes habsá változik, amikor keveredik a vízzel, szelíd exfoliációt biztosít, és hagyja, hogy a bőr puha és sima legyen.
- Naturie Hatomugi Bőrkondicionálás Gel - Egy könnyű gél, amely tartalmazza a Job könnyeit kivonatot a hidratára, és megnyugtatja a bőrt anélkül, hogy zsíros maradékot hagyna.
Legjobb japán Sunscreen
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA+++ - Egy könnyű, vízes napvédő, amely magas napvédőt biztosít anélkül, hogy fehér öntést vagy ragadtatna.
- Shiseido Anessa tökéletes UV Sunscreen Skincare Tej SPF50+ PA+++ - Vízálló napvédő, amely Aqua Booster EX technológiát tartalmaz a termék UV védelemének javítására a vízhez való kitettség esetén.
- Kao Biore UV Athlizm bőrvédő tej SPF50+ PA+++ - Egy napvédő, amelyet kifejezetten a szabadtéri tevékenységek és sportok számára terveztek, magas napvédelemet és ellenállást biztosítva a izzadáshoz és a vízhez.
A japán bőrápoló profik és konzisztok
Profi
- A hidratációra és a védelemre összpontosítva, amelyek elengedhetetlenek az egészséges, sugárzó bőr fenntartásához.
- Kiváló minőségű összetevők és innovatív technológiák.
- Egyszerűnek és könnyen követhetőnek lenni, így mindenki számára hozzáférhetővé tenni őket.
A
- Néhány termék drága lehet, különösen azok, amelyek magas minőségű összetevőket tartalmaznak.
- Ez a rutin lehet időigényes, különösen, ha követi a többlépcsős folyamatot.
Tippek, hogy ragyogó, egészséges bőr
Sok egyén szeretne szép, egészséges bőrt, de nehéz lehet tudni, hogy hol kell kezdeni. A jó hír az, hogy különféle stratégiákat használhat a bőr állapotának és minőségének javítására. Íme néhány legjobb módszer a izzó, egészséges bőr elérésére:
Napvédelem a bőröd számára: Napvédőt viseljen minden nap, még a túlzott napokon is, legalább 30 SPF-vel, hogy megvédje a bőrét a nap káros sugaraitól. Ezenkívül napvédelmet kell viselnie, például a kalapokat és a hosszú ujjú pólókat, és megpróbálja korlátozni a napban töltött időt, különösen 10 óra és 4 óra között.
Remain hidratált: Célja, hogy naponta legalább nyolc pohár vizet fogyasztson, mivel a dehidratáció száraz, dull-néző bőrt eredményezhet.
Egészséges étrend fenntartása: Az Ön által fogyasztott élelmiszerek nagy hatással lehetnek a bőr egészségére és megjelenésére. Annak érdekében, hogy javítsa az étrendjét, tegyen erőfeszítést, hogy több gyümölcsöt, zöldséget, egész gabonát, sovány húsokat és egészséges zsírokat enni. Az ásványi anyagok ezekben az ételekben döntő fontosságúak a bőrt belülről táplálni.
Kapjon megfelelő alvást: Az elégtelen alvás sötét köröket, puffinesst és más bőr öregedő tüneteket eredményezhet. A bőr legegészségesebb megjelenése érdekében hét-nyolc órányi alvásra törekszik minden este.
Rendszeres gyakorlat: A rendszeres testmozgás segít növelni az oxigént és a véráramlást a bőrre, ami segíthet egy sugárzó, egészséges komplexáció létrehozásában.
A dohányzás az egyik legrosszabb dolog, amit a bőrödért tehetsz, így elkerüld minden áron. Ha füstöl, a kilépés az egyik legjobb dolog, amit tehet a bőr (és általános egészség).
Tiszta és nedvesítő: Használjon egy szelíd tisztítót, hogy távolítsa el a szennyeződést és az olajat a bőréből, és kövesse a nedvesítőt, hogy segítsen bezárni a hidratációba. Rendszeresen kell exfoliálnia a halott bőrsejtek eltávolítását és a sejtforgalom előmozdítását.
Ellenőrizze a stresszt: A tested kortizolot hoz létre, amikor aggódsz, ami bőrproblémákat okozhat, mint a gyulladás. Próbálj mély légzési gyakorlatokat, jógát vagy meditációt a feszültség ellenőrzéséhez.
Keressen szakértői segítséget: Bizonyos esetekben segítségre lehet szüksége egy szakembertől, hogy legyen az izzó, egészséges bőr, amit akar. Fontolja meg, hogy egy dermatológus vagy esztétikai kezelések, mint a kémiai héjak, mikrodermabrazió vagy lézerterápia.
Következtetés
Összefoglalva, az egészséges, sugárzó bőr elérése bizonyos életmódbeli változásokkal és jó bőrápoló szokásokkal lehetséges. Azáltal, hogy megvédi a bőrt a naptól, a hidratált marad, egészséges étrend után, elég alvást kap, rendszeresen gyakorol, nem dohányzás, tisztító és nedvesítő, kezeli a stresszt, és szükség esetén professzionális kezeléseket keres, javíthatja a bőr egészségét és megjelenését, és magabiztosan érzi magát a saját bőrében.
