A haj és a skalp gondozás területén a "száraz skalp" és a "dandruff" kifejezéseket gyakran felcserélhető módon használják, ami zavart okoz az egyének között, akik hatékony megoldásokat keresnek a skalp aggályaiknak. E két feltétel közötti alapvető különbségek megértése kulcsfontosságú a célzott és sikeres jogorvoslatok végrehajtásához. Míg mindkét száraz skalp és a dandruff közös tüneteket, mint a flakiness és a viszketés, a mögöttes okok és jellemzők jelentősen eltérőek. Egy utazásra indultunk, hogy demystifikáljuk a skalpproblémák összetett világát, fényt derítünk az egyedi jellemzőkre, amelyek megkülönböztetik a száraz skalpot a dandrufftól ebben a posztban.
A DANDRUFF ÉS DRY SCALP
Dry Scalp
Száraz skalp történik, amikor a fejed nem elég olaj ahhoz, hogy nedves legyen. Olyan ez, mint amikor a bőr száraz lesz, és a fej viszketését, ízletes és irritált. Lehet, hogy a hajad száraznak tűnik, mert az olaj a fejedből tartja a hajad egészséges.
A száraz bőrű emberek nagyobb valószínűséggel kapnak száraz skalpot. Ez azt jelenti, hogy a száraz bőrt okozó dolgok száraz skalphoz is vezethetnek, például:
- A levegő túl száraz, különösen télen.
- A haj túl sok mosása.
- Bőrproblémák, mint az eczema.
Dandruff
A skalp természetesen elfedi a halott bőrsejteket, és a pánik megtörténik, amikor ez a pánikolás folyamat felgyorsul. A dandruff íze valójában ezek a halott bőrsejtek. A gyorsabb a skalp bőrt, annál súlyosabb a pánik.
A kutatók nem teljesen értik, hogy mi okozza a pánikot, de a potenciális tényezők magukban foglalják a gombás skalp fertőzéseket, a skalpolajokat és az olyan anyagok érzékenységét, mint a haj termékek. Ezek a tényezők együtt dolgozhatnak, néhány esetben rosszabbá tehetik a pánikot. Például a gombás fertőzésekkel rendelkező emberek súlyosabb dandruffot tapasztalhatnak, ha érzékeny bőrük vagy túlzottan olajos fejbőrük van.
Sok embernek van egy gomba, amit Malassezia-nak hívnak a skalpjukon, és általában nem okoz semmilyen problémát. De azok számára, akik a dandruff, ez a gomba lehet, hogy a skalp irritált és okoz hamisítványokat. Az irritáció azért történhet, mert a gomba hogyan kölcsönhatásba lép más dolgokkal a skalpban.
SYMPTOMS A DANDRUFF ÉS DRY SCALP
Dandruff
A Dandruff egy közös skalp állapot, amelyet számos megkülönböztető tünetek azonosíthatnak:
Látható Flakes: A dandruff legláthatóbb jele a fehér vagy sárga ízek jelenléte a skalpban és a hajban. Ezek a flakes is esik a ruhába.
ADandruff gyakran viszketést okoz a skalpban. A karcolás sürgetése tartós lehet, és erősítheti, ha a skalp irritálódik.
Oily vagy Greasy Scalp: Míg a dandruff általában a szárazsághoz kapcsolódik, bizonyos esetekben olajos vagy zsíros érzéshez vezethet a skalpban, hozzájárulva a hüvelykujok kialakulásához.
VörösségDandruff okozhat vörösséget a skalpen, különösen, ha van gyulladás vagy irritáció.
Flakes a szemöldökön és az arconDandruff túlmutathat a skalpon, ami a szemöldök és az orr körüli pillangók megjelenéséhez vezet.
Dry Scalp
A száraz skalp olyan speciális tünetekkel jelenik meg, amelyek megkülönböztetik azt más skalp körülményektől. A száraz skalp gyakori tünetei:
Kis, fehér flakes: Ellentétben a nagyobb, sárga flakes társult pánik, száraz skalp általában eredményez kisebb, fehér ízek. Ezek a lapok hasonlíthatnak a pánikba, de gyakran kevésbé olajosak.
Szorosság vagy szárazság: A száraz szakadékkal rendelkező egyének gyakran tapasztalják a szűkösség vagy a szárazság érzését a skalpban. Ezt az érzést a kellemetlenség vagy a nedvesség általános hiánya kísérheti.
A: Hasonló a pánikhoz, a száraz skalp viszketéséhez vezethet. Azonban a száraz skalphoz kapcsolódó viszketés gyakran inkább a szárazsághoz kapcsolódik, mint a gyulladáshoz.
Dull és száraz haj: Maga a haj dullnak és száraznak tűnhet, hiányzik az egészséges szennyező és ragyogás, amely jól hidratált hajjal jár.
Szezonális variációk: A száraz skalp tünetei súlyosbodhatnak az adott évszakokban, különösen száraz vagy hideg időben, amikor a környezeti nedvesség szintje alacsony.
Fehér vagy Gray Patches: Bizonyos esetekben a száraz skalpú egyének fehér vagy szürke foltokat észlelhetnek a skalpban. Ezek a foltok a száraz bőrhöz kapcsolódhatnak, nem pedig túlzott olajhoz.
PREVENTION ÉS KÖZÖSSÉG
Dandruff
Opt egy gyógyszeres sampon: A dandruff vagy szeborrheikus dermatitishez tervezett sampon használata legalább hetente kétszer. Ezek a samponok olyan összetevőket tartalmaznak, mint a szalicíliasav, a ketokonazol, a cink-pirithione vagy a szelén-szulfid, amelyek segítenek csökkenteni az olajat, harci gombákat, és enyhíteni a lángokat.
Növelje az omega-3 bevitelétTrichologist William Gaunitz és a Cedars Sinai orvosi blog szakértői azt javasolták, hogy az omega-3-ok szabályozhatják az olajtermelést, ami a gombás növekedés és a ízlés csökkentéséhez vezet.
Consider vitamin D kiegészítőkA Trichologist William Gaunitz javasolta a D3-vitamin-kiegészítők szedését a dandruff megelőzésére. Az Amerikai Dermatológia Akadémia szerint a D-vitamin segít lassítani a gyors bőrsejt növekedését, amely hozzájárulhat súlyosabb dandruff és psoriasis esetekhez.
Tartsa be a teafa olajat a hajápolás rutinjába: A teafaolaj ismert a gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságairól, így kiváló választás a skalp visszaszorítására. Keresse meg a haj kezeléseit, a samponokat, a kondicionálókat és a maszkokat, amelyek tartalmazzák a teafaolajat.
Gyakorlati meditáció (és/vagy gyakorlat): A magas stresszszintek kiválthatják a dandruffot és a túlzott ízeket. A meditáció vagy a testmozgás beépítése a rutinba segíthet csökkenteni a stressz szintjét, ami potenciálisan minimalizálja a dandruff felszínének valószínűségét.
Dry Scalp
Adja meg a skalpot egy előre sampon kezeléssel: Ha a skalp száraznak érzi magát, és szüksége van valamilyen gondossággal, próbálja meg használni egy speciális terméket, amelyet csak a skalpja. Tedd a száraz hajadon hetente kétszer, mielőtt zuhanyozol. Hagyja, hogy körülbelül 10 percig, majd öblítse ki jól, mielőtt sampon és kondicionáló, mint általában.
Válasszon egy gyengéd sampont és kondicionálót a nedvességhez: Amikor a skalp száraz, a szelíd termékek használata valóban segíthet. Keresse meg a samponokat erős szagok vagy olajok nélkül, és menjen olyanokhoz, akik olyan nyugtató összetevőkkel rendelkeznek, mint az aloe vera és a zab tej.
Kerülje a termékeket sok alkohollal: Egyes hajtermékek alkoholt tartalmaznak, és ez problémát jelenthet, különösen, ha ez az egyik fő összetevő. Ha a hajápoló termékeket választja, ellenőrizze, hogy az alkohol nem az első öt-tíz összetevő egyike. A fejbőröd boldogabb lesz nélküle.
Ne mosd túl gyakran a hajadA haj túl sok mosása elmoshatja a természetes olajokat, amelyekre szüksége van. Próbáljon meg többet megbélyegezni, mint minden más nap, amikor vigyázzon a skalpjára. És használjon langyos vizet, nem szuper forró víz - száríthatja ki a skalpját és a bőrt.
Használjon párásítót otthon: Ha nagyon száraz helyen él, vagy ha nyár vagy tél (az év legszélesebb ideje), egy párásító hozzáadhat némi nedvességet a környezetéhez.
Tekintse meg a probiotikumokat: Segíthet a skalp kiegyensúlyozott és nedves maradni a probiotikumokkal rendelkező termékek használatával. Egyes haj termékek rendelkeznek velük, vagy lehet venni őket kiegészítők. Egy komplex tápanyagok jó a haj, a bőr és a körmök is adhat a skalp a tápanyagok szüksége van.
Hogy megláthassunk egy doktort
Ha úgy találja magát, hogy megragadja a tartós dandruffot és száraz skalp problémákat, akkor tanácsos keresni az orvosi szakember irányítását. Míg a over-the-counter gyógyszerek hatékonyak lehetnek egyesek számára, ha a tünetek nem javulnak vagy rosszabbodnak, annak ellenére, hogy rendszeresen használják ezeket a termékeket, egyértelmű jele, hogy konzultáljon egy orvossal vagy dermatológussal.
Továbbá, ha súlyos viszketést, kellemetlenséget, vörösséget vagy duzzanatot tapasztal, elengedhetetlen, hogy azonnal orvosi figyelmet keressen. A skalp fertőzések, amelyeket olyan jelek jeleznek, mint a melegség és a pus jelenléte, gyors beavatkozást és vényköteles gyógyszereket igényelnek. A hajhullási minták változásai dandruff vagy száraz fejbőrrel párosulnak, vagy a tünetek ismétlése a megkönnyebbülés után, szintén figyelmezteti az orvos értékelését.
A kapcsolódó bőrfeltételekkel, például az ekcémával vagy a psoriasissal rendelkező egyéneknek fontolóra kell venniük a dermatológus átfogó ellátását. Az egészségügyi szakember korai beavatkozása biztosítja az egyedi állapot alapos értékelését, amely személyre szabott és hatékony kezelési stratégiákhoz vezet az egészséges szakadék fenntartásához.
FAQ
1. Honnan tudom, hogy van-e dandruff vagy száraz skalp?
A száraz skalpokkal rendelkezők kisebb és fehérebb ízeket figyelhetnek meg a nagyobb, sárga színű vagy olajos megjelenésű lámpákhoz képest, amelyek igaz dandruffhoz kapcsolódnak.
2. 2. 2. Honnan tudom, hogy a skalpom túl száraz vagy túl olajos?
Meghatározhatja, hogy a skalp túl száraz ahhoz, hogy megfigyelje a kis, fehér ízeket, míg a túlzottan olajos skalp nagyobb, sárga színű vagy olajos megjelenésű lapátokat eredményezhet.
3. 3. 3. A haj kiesik a száraz skalpból?
Igen. Amikor a skalpja hosszú ideig túl száraz, viszketést és ízeket okozhat. Lehet, hogy a hajad vékonyabbá válik, és elkezd kiesni.
4. Lehet-e száraz skalp, de olajos haj?
Igen. Ez azért történhet, mert a skalp túl keményen dolgozik, talán az időjárási változások miatt, túl sokat styling, vagy valami lehet, amit a családjától kaptál.
5. 5. 5. A samponok a dandruff és a száraz skalp samponok számára ugyanaz?
Nem. A Dandruff samponok olyan összetevőket használnak, mint a szalicíliasav vagy a ketoconazol, hogy harcoljanak a gombás növekedés ellen, míg a száraz skalp samponok nedvesítő elemeket használnak, mint az aloe vera és a zab teje, hogy enyhítsék a szárazságot és a ízeket.
Kapcsolat
A száraz skalp és a dandruff közötti különbségek ismerete fontos a skalp gondozásához. Annak ellenére, hogy mindketten viszketnek és ízletessé teszik a fejét, különböző okokból történnek, így a kezelések nem ugyanazok. Kitalálva, hogy a skalp túl száraz, vagy a dandruff segít kiválasztani a megfelelő termékeket, hogy megtartsa a skalp egészséges. Ha a tünetek nem kapnak jobb, ez egy jó ötlet, hogy beszéljen egy orvos személyre szabott tanácsot, hogyan kell vigyázni a skalp.
