क्यों मेरी नाक लाल है: कारणों, उपचार और अधिक की सूची

एक लाल नाक किसी के लिए हो सकता है, और इसके पीछे कई कारण हैं। कुछ लोग इसे एलर्जी के कारण अनुभव कर सकते हैं या अगर वे अक्सर शराब पीते हैं। लेकिन यह सिर्फ इन कारणों तक सीमित नहीं है। विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दे हैं, जैसे रोसासिया और पेरिओरल डर्माटाइटिस, जो आपकी नाक को लाल भी बना सकता है। यह लेख यहां विभिन्न चीजों के बारे में बात करने के लिए है जो आपकी लाल नाक पैदा कर सकती हैं और आप इसे कैसे प्रबंधित कर सकते हैं।

आम कारणों

मौसम से संबंधित

मौसम की स्थिति आपकी नाक के रंग को प्रभावित कर सकती है। यह निरंतर हवा का संपर्क आपकी त्वचा से सुरक्षात्मक तेलों को दूर कर सकता है, जिससे इसे सूखा और परेशान किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक लाल नाक हो सकता है जिसे विंडबर्न कहा जाता है। इसी तरह, सुरक्षा के बिना सूरज के नीचे बहुत समय बिताने से सनबर्न हो सकता है। सूर्य से हानिकारक पराबैंगनी किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे सतह के निकट रक्त वाहिकाओं को अलग करने और आपकी नाक लाल होने के कारण उत्पन्न हो सकती है। इसके अतिरिक्त, अत्यंत ठंडी मौसम लाल नाक को भड़का सकता है। ठंड में, आपकी त्वचा में रक्त वाहिकाओं को गर्मी का सेवन करने के लिए बाध्य किया जाता है, लेकिन जब आप गर्मी में जाते हैं, तो वे जल्दी से अलग हो जाते हैं, जिससे सतह पर रक्त की भीड़ और लाल उपस्थिति होती है।

एलर्जी

जब आपको एलर्जी होती है, तो आपकी नाक इसके बारे में बहुत खुश नहीं हो सकती है। यदि आप अपनी नाक को बहुत अलग रखते हैं क्योंकि यह परेशान है, तो यह लगातार पोंछने से चीजें खराब हो सकती हैं। यह आपकी नाक की तरह है, "हाय, मुझे ब्रेक की आवश्यकता है! वह सब जो आपकी नाक को लाल बना सकता है। इसके अलावा, आपकी नाक के अंदर, ये छोटे रक्त वाहिकाओं हैं, और जब आपके पास एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो वे बड़े हो सकते हैं, जिससे आपकी नाक और भी लाल हो जाती है। इसलिए यदि आपकी नाक परेशान हो रही है और थोड़ा लाल दिखती है, तो यह उन सभी के कारण हो सकता है जो आपकी नाक के अंदर मलाई और एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

रोसासिया

रोसासिया एक त्वचा के मुद्दे की तरह है जो आपकी त्वचा को लाल और परेशान करता है। कुछ लोगों के लिए, यह बहुत आसानी से धुंधला हो जाता है। लाली आमतौर पर गाल पर शुरू होती है और चेहरे या शरीर के अन्य हिस्सों में नाक, कान, ठोड़ी और फैल सकती है। डॉक्टरों को पूरी तरह से यकीन नहीं है कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि यह इसलिए है क्योंकि त्वचा में रक्त वाहिकाओं को आसानी से बड़ा हो जाता है, जिससे त्वचा लाल दिखती है। कुछ लोगों के लिए, कुछ चीज़ें, जैसे मसालेदार भोजन करना, उनके रोसासिया को अभिनय कर सकते हैं और यहां तक कि लाल हो सकते हैं।

शराब की खपत

जब आप शराब पीते हैं तो यह आपकी नाक को प्रभावित कर सकता है। नाक में रक्त वाहिकाओं को हर समय बड़े रहने या बिखरने के लिए समाप्त हो सकता है, और यह नाक को लाल दिखता है। इसलिए, यदि आप अपनी नाक को लाल रंग में देखते हैं, खासकर यदि आप एक नियमित पेयर हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपकी नाक उस शराब पर प्रतिक्रिया कर रही है। यह एक अच्छा विचार है कि आप कितना पीने वाले हैं।

लुपस

Lupus अपने शरीर के अंदर एक मिश्रण की तरह थोड़ा है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, जो आपके शरीर के रक्षक की तरह है, भ्रमित हो जाती है और सोचती है कि स्वस्थ कोशिकाएं वास्तव में खराब हैं। यह मिश्रण एक शर्त lupus बुलाया करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। जब आपके पास lupus है, तो आपका चेहरा और नाक इसे चकत्ते और लालिमा के साथ दिखा सकता है। यह एक संकेत की तरह है कि कुछ सही नहीं है।

भावना

जब आप तनाव महसूस कर रहे हैं, क्रोधित, या शर्मिंदा, आपका चेहरा उन भावनाओं को दूर कर सकता है। यह आपकी भावनाओं की तरह है आपके चेहरे पर थोड़ा सा नृत्य करना। जब ऐसा होता है, तो आपका चेहरा फ्लश हो सकता है, जिसका मतलब है कि यह थोड़ा लाल हो जाता है। क्या? आपकी नाक भी रंग शो में शामिल हो सकती है! इसलिए, यदि आप कभी उन मजबूत भावनाओं को महसूस कर रहे हैं और अपने चेहरे को ध्यान में रखते हैं, खासकर आपकी नाक, थोड़ा लाल मोड़ना, चिंता न करें, यह सिर्फ आपका शरीर है जो आपको बाहर की ओर कैसे महसूस करता है। शांत करने और सांस लेने के लिए एक पल लेने से आपके चेहरे को अपने सामान्य रंग में वापस आने में मदद मिल सकती है।

मुँहासे

मुँहासे एक आगंतुक की तरह है जो आपके चेहरे पर कहीं भी दिखाई दे सकता है, और हाँ, जिसमें आपकी नाक शामिल है। मुँहासे कुछ ऐसे अनुकूल चीजों के साथ लाता है जैसे कि pimples, जो उन छोटी टक्कर हैं जो पॉप अप कर सकते हैं, और त्वचा की जलन जो आपकी त्वचा को थोड़ा दुखी महसूस कर सकती है। और हाँ, यह भी लालिमा ला सकता है, जिससे आपकी नाक थोड़ा गुलाबी दिखती है। इसलिए, यदि आप pimples और लालिमा को देखते हैं, विशेष रूप से आपकी नाक पर, यह सिर्फ आपकी त्वचा एक पल है। अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने के लिए, अपने चेहरे को धीरे धोने की तरह, मुँहासे को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।

इलाज कैसे करें

लाल नाक का इलाज लालिमा के कारण पर निर्भर करता है। यहाँ कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं, लेकिन व्यक्तिगत सलाह के लिए एक हेल्थकेयर पेशेवर के साथ परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।

कारण की पहचान

यह जानने के लिए कि आपकी नाक क्यों लाल है। क्या यह मौसम की स्थिति, एलर्जी, त्वचा की स्थिति, या किसी अन्य कारण के कारण होता है? कारण जानने के लिए सबसे अच्छा दृष्टिकोण निर्धारित करने में मदद करता है।

मॉइस्चराइज़

यदि आपकी लाल नाक सूखी या परेशान त्वचा के कारण होती है, तो सौम्य, सुगंध रहित मॉइस्चराइज़र का उपयोग त्वचा को सोखने और हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है। अपनी त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए इसे नियमित रूप से लागू करें। धीरे-धीरे अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र की मालिश करें, अपनी नाक की तरह प्रभावित क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। यह एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में मदद कर सकता है, जिससे त्वचा की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया को और अधिक जलन हो सकती है।

चिड़चिड़ाहट से बचें

अपनी त्वचा की देखभाल करने और अपनी लाल नाक को खराब करने से बचने के लिए, यह कठोर चेहरे के उत्पादों और मजबूत साबुन से बचने के लिए एक अच्छा विचार है। इसके बजाय, हल्के और hypoallergenic विकल्पों के लिए जाना। जब आप स्किनकेयर प्रोडक्ट्स को चुन रहे हैं, तो "gentle" या "hypoallergenic" जैसे शब्दों के लिए लेबल की जांच करें। जब आप खरीदारी करते हैं तो इन प्रकार के उत्पादों को चुनना आपकी त्वचा को आपकी नाक, भावना सामग्री और शांतिपूर्ण रखने में मदद करता है।

सूर्य से सुरक्षा

जब सूरज के संपर्क के कारण लाल नाक के साथ काम करते हैं, तो आपकी त्वचा की रक्षा के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। सनस्क्रीन इस स्थिति में आपका सहयोगी बन जाता है। न केवल अपने चेहरे पर बल्कि अपनी नाक पर भी सनस्क्रीन लगाने के लिए सुनिश्चित करें क्योंकि यह क्षेत्र अक्सर अधिक उजागर होता है। कम से कम 30 के सूरज संरक्षण कारक (SPF) के साथ एक सनस्क्रीन की तलाश करें, क्योंकि यह हानिकारक यूवी किरणों के खिलाफ अच्छा सुरक्षा प्रदान करता है।

कूल संपीड़न

यदि आपकी नाक सूजन के कारण लाल हो जाती है, तो एक ठंडा संपीड़न लगाने से लालिमा को कम करने और त्वचा को शांत करने में मदद मिल सकती है। ठंडे पानी में भिगोए हुए कपड़े का प्रयोग करें और इसे प्रभावित क्षेत्र में धीरे लागू करें।

ओवर-द-काउंटर (OTC) उपचार

मुँहासे या हल्के त्वचा की जलन जैसी स्थितियों के लिए, ओटीसी क्रीम या मलहम जो मदद कर सकते हैं। बेंजोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जैसी सामग्री वाले उत्पादों को देखें, लेकिन आगे की जलन से बचने के लिए थोड़ी मात्रा के साथ शुरू करें।

एलर्जी प्रबंधन

यह जानने की कोशिश करें कि वह चीज़ जो आपकी नाक को दुखी बना रही है। यह पराग, धूल या कुछ और हो सकता है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो डॉक्टर मदद कर सकता है। अपनी नाक को कुछ राहत देने के लिए, आप ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। ये छोटे सहायक होते हैं जो आपके शरीर की एलर्जी को शांत कर सकते हैं। वे सब कुछ ठीक नहीं करेंगे, लेकिन वे आपकी नाक को थोड़ा बेहतर महसूस कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके लिए सही फिट हैं, नए दवाओं की कोशिश करने से पहले हमेशा डॉक्टर से संपर्क करें।

हाइड्रेट

अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के अंदर से शुरू होता है, और ऐसा करने का एक सरल तरीका है जो बहुत सारे पानी पीने से होता है। पानी आपकी त्वचा के लिए सुपरहीरो की तरह है, इसे हाइड्रेटेड और खुश रखने में मदद करता है। जब आप बहुत सारे पानी पीते हैं, तो यह आपकी त्वचा को भीतर से एक बड़ा, ताज़ा पेय देना पसंद है। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होने के नाते आपकी त्वचा को अच्छा दिखने में मदद नहीं करता है; यह आपके समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

डॉक्टर को कब देखना

यदि आपकी नाक बहुत लाल रहती है, तो भी उन चीजों से सावधान रहने की कोशिश करने के बाद जो इसे परेशान कर सकते हैं, तो आपके नियमित डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करना सबसे अच्छा है जिसे एक डर्मालॉजिस्ट कहा जाता है। आपकी नाक के चारों ओर और नीचे लाल त्वचा आमतौर पर एक बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन यह रोसासिया या किसी अन्य त्वचा मुद्दे जैसे कुछ का संकेत हो सकता है जो चारों ओर चिपक जाता है। यदि आप उन चीजों को ध्यान में रखते हैं जो दूर नहीं जाएंगे, तो त्वचा जो दरारें और ओजिस, या त्वचा के धब्बे जो छीलते हैं और बेहतर नहीं होते हैं, तो आपके डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यदि आपके पास जन्मचिह्न है जो खून बहता है या खुजली करता है, तो इसे जांचना अच्छा विचार है। आपका डॉक्टर यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या चल रहा है और आपकी त्वचा को बेहतर कैसे महसूस किया जाए।

सामान्य

1. क्या मेरी लाल नाक दूर हो जाएगी?

विशिष्ट मामले के आधार पर, यह या तो गायब हो सकता है या बनी रह सकता है। यदि यह है कि सर्दियों में आपकी नाक लाल क्यों है, तो ऐसा नहीं है कि आप इसे दूर कर सकते हैं। जब आपका शरीर तापमान को समायोजित करता है, तो लाली गायब हो जाएगी।

2. क्यों कॉफी मेरा चेहरा लाल?

आप देखते हैं, कैफीन रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर सकता है, जिससे एक लाल और गर्म चेहरे की ओर जाता है, जो एक रोसासिया फ्लेयर के समान होता है। यही कारण है कि कई लोगों ने सोचा है कि कैफीन एक rosacea फ्लश का कारण बन सकता है।

3. क्या लोशन लाल नाक की मदद करता है?

यदि आपके पास एक गले लाल नाक है, तो आपका सबसे अच्छा विकल्प एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है जिसमें emollients और ceramide शामिल हैं।

4. जब मैं रोती हूँ तो मेरी नाक लाल क्यों होती है?

जब आप रोते हैं तो यह आपके पूरे चेहरे को प्रभावित करता है। अपनी आंखों, चेहरे और नाक के आसपास रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है। यह बढ़े हुए रक्त प्रवाह में सूजन, फुफ्फुस और लालिमा हो सकती है।

5. क्या नाक सामान्य के अंदर लाल है?

नाक के अंदर लाली की एक छोटी राशि आम तौर पर सामान्य होती है, अक्सर सतह के करीब छोटे रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति के कारण। हालांकि, यदि लगातार या अत्यधिक लालिमा होती है, तो गहन मूल्यांकन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना उचित है।

निष्कर्ष

लाल नाक असुविधा और आत्म-चेतना का स्रोत हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह हमेशा अलार्म का कारण नहीं है। संभावित कारणों को समझकर, आप मुद्दे को संबोधित करने के लिए आवश्यक कदम उठा सकते हैं। चाहे वह मौसम की स्थिति, एलर्जी, त्वचा की स्थिति, या किसी अन्य कारक के कारण हो, मूल कारण की पहचान करना सबसे प्रभावी समाधान खोजने की कुंजी है।