क्या यह वास्तव में काम करता है?

क्या आप बाल विकास उपचार और उत्पादों पर सैकड़ों डॉलर खर्च करने से थक गए हैं, केवल अपने बालों के विकास में कोई बदलाव नहीं करने के लिए? इसके अलावा स्कैल्प मालिश की तुलना में कोई और नहीं देखो! सही स्कैल्प मालिश के साथ, आप बाल विकास को बढ़ावा दे सकते हैं और अपने स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। इस लेख में, हम उन सभी चीजों को कवर करते हैं जिन्हें आपको स्केल मालिश के बारे में जानने की आवश्यकता है। क्या है? बाल विकास के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ खोपड़ी मालिश की सूची है। स्क्रॉल रखें!

एक Scalp मालिश क्या है?

एक खोपड़ी मालिश एक हाथ में डिवाइस है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को exfoliating जबकि खोपड़ी को रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने में मदद करता है। इसमें आम तौर पर नरम रबर या सिलिकॉन ब्रिस्टल होते हैं जो स्कैल्प पर चमकते हैं, जो सौम्य मालिश प्रदान करते हैं। एक अच्छा खोपड़ी मालिश रखने के लिए आरामदायक और उपयोग करने में आसान होना चाहिए।

Scalp massagers मैनुअल और बिजली विकल्पों सहित विभिन्न आकारों और आकारों में आते हैं। कुछ कंपन सेटिंग्स, गर्मी चिकित्सा और विशेष ब्रश सिर जैसे विशेष सुविधाओं के साथ डिजाइन किए गए हैं। इलेक्ट्रिक स्केल मालिश करने वाले मैनुअल की तुलना में अधिक महंगे होते हैं, लेकिन वे भी अधिक सुविधाओं की पेशकश करते हैं।

जब बाल विकास को बढ़ावा देने की बात आती है, तो खोपड़ी मालिश का उपयोग करने के लाभ कई हैं। खोपड़ी में रक्त प्रवाह को बढ़ाकर, आप महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को बालों के रोम में पहुंचाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह बाल विकास को बढ़ावा देता है और आपके बालों की नज़र और महसूस को बेहतर बनाता है।

क्या मुझे वास्तव में एक खोपड़ी मालिश की आवश्यकता है?

क्या आपको वास्तव में एक स्केल मालिश की आवश्यकता है या नहीं, आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। Scalp massagers विभिन्न कारणों के लिए फायदेमंद हो सकता है:

• बाल विकास को बढ़ावा देना
• बालों के झड़ने को कम करना
• खोपड़ी परिसंचरण में सुधार
• खोपड़ी को exfoliating
• तनाव और तनाव से राहत
• तनाव सिरदर्द को कम करना

ए 2021 अध्ययन जर्नल में प्रकाशित त्वचाविज्ञान पाया गया कि खोपड़ी की मालिश एण्ड्रोजनेटिक खालित्य (महिला पैटर्न बालों के झड़ने) वाली महिलाओं में बालों की मोटाई और घनत्व बढ़ा सकती है। अध्ययन प्रतिभागियों को 24 सप्ताह तक स्केल मालिश मिली। परिणामों से पता चला कि प्रतिभागियों ने नियंत्रण क्षेत्र की तुलना में मालिश क्षेत्र में बालों की मोटाई और घनत्व में महत्वपूर्ण वृद्धि का अनुभव किया। जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन डर्माटोलॉजिकल प्रैक्टिस पाया गया कि खोपड़ी की मालिश प्रसव के बाद महिलाओं में बालों के झड़ने को कम कर सकती है। अध्ययन प्रतिभागियों को 6 सप्ताह के लिए खोपड़ी की मालिश मिली। परिणामों से पता चला कि प्रतिभागियों ने नियंत्रण क्षेत्र की तुलना में मालिश क्षेत्र में बालों के झड़ने में महत्वपूर्ण कमी का अनुभव किया।

इसलिए, क्या आपको वास्तव में एक स्केल मालिश की आवश्यकता है या नहीं, आपकी व्यक्तिगत जरूरतों और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। यदि आप ऊपर सूचीबद्ध लाभों में से किसी का अनुभव कर रहे हैं, तो एक खोपड़ी मालिश आपके बालों की देखभाल दिनचर्या के लिए एक अच्छा जोड़ हो सकता है। हालांकि, आपकी उंगलियों के साथ खोपड़ी की मालिश की जा सकती है, इसलिए आपको आवश्यक रूप से लाभ उठाने के लिए खोपड़ी की मालिश की आवश्यकता नहीं है।

यदि आप एक स्कैल्प मालिश खरीदने का फैसला करते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप अपने स्कैल्प को परेशान न करें। आपको अपने स्कैल्प को मालिश करते समय बहुत अधिक दबाव का उपयोग करने से भी बचना चाहिए।

मैनुअल बनाम इलेक्ट्रिक स्कैल्प मालिश

दो मुख्य प्रकार के खोपड़ी मालिश हैं: मैनुअल और इलेक्ट्रिक। प्रत्येक के फायदे और नुकसान हैं।

मैनुअल Scalp Massagers

मैनुअल स्केल मालिशर हाथ से आयोजित उपकरण हैं जो उपयोगकर्ता को खोपड़ी के चारों ओर जाने के लिए भरोसा करते हैं। वे आम तौर पर इलेक्ट्रिक मॉडल की तुलना में सस्ता होते हैं और नरम ब्रिस्टल होते हैं, जो उन्हें संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए बेहतर विकल्प बनाते हैं या जो एक सज्जन मालिश पसंद करते हैं।

डाउनसाइड पर, मैनुअल स्केल मालिश करने वालों को बिजली की तुलना में अधिक प्रयास और समय की आवश्यकता होती है। वे गर्मी चिकित्सा और कंपन सेटिंग्स जैसे समान सुविधाओं की पेशकश नहीं करते हैं।

इलेक्ट्रिक Scalp Massagers

इलेक्ट्रिक स्केल मालिश बैटरी या बिजली द्वारा संचालित होते हैं। वे कंपन सेटिंग्स, हीट थेरेपी और समायोज्य ब्रश हेड जैसी विभिन्न विशेषताओं के साथ आते हैं, जिससे उन्हें मैनुअल स्केल मालिशरों की तुलना में अधिक बहुमुखी विकल्प बनाया जाता है।

इलेक्ट्रिक स्केल मालिश का मुख्य नुकसान उनकी लागत है। वे आम तौर पर मैनुअल स्केल मालिशर्स की तुलना में अधिक महंगे होते हैं, और कुछ मॉडल सैकड़ों डॉलर खर्च कर सकते हैं।

हेयर ग्रोथ के लिए सर्वश्रेष्ठ स्कैल्प मालिश क्या हैं?

Briogeo Scalp Revival उत्तेजक चिकित्सा मालिश: इस मालिश में कोमल खोपड़ी exfoliation और उत्पाद buildup हटाने के लिए नरम सिलिकॉन ब्रिस्टल हैं। इसकी अनूठी डिजाइन पीठ सहित खोपड़ी के सभी क्षेत्रों तक पहुंचती है।

Vegamour GRO Scalp मालिश Revitalizingआर: बाल विकास के लिए आदर्श, इस मालिश में मुलायम सिलिकॉन ब्रिस्टल होते हैं जो खोपड़ी को उत्तेजित करते हैं और रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं। इसमें मालिश के दौरान सीधे बाल उत्पादों को लागू करने के लिए एक अंतर्निहित जल जलाशय भी शामिल है।

मैक्ससॉफ्ट हेयर स्कैल्प मालिश: संवेदनशील खोपड़ी के लिए बनाया गया, यह सस्ती मालिश बिना जलन के सौम्य खोपड़ी की मालिश के लिए नरम सिलिकॉन ब्रिस्टल का उपयोग करती है।

किचन शैम्पू ब्रश: खोपड़ी को exfoliate और उत्पाद निर्माण को हटाने का एक प्रभावी तरीका, इस ब्रश में शैम्पू करते समय एक सुखद मालिश के लिए नरम सिलिकॉन ब्रिस्टल होते हैं।

गीले ब्रश Scalp ब्रश: मोटे बालों वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही, इस ब्रश में फर्म ब्रिस्टल होते हैं जो खोपड़ी को उत्तेजित करते समय घने बालों को आसानी से प्रवेश करते हैं।

Tangle Tzer Scalp बाल ब्रश: detangled बालों के लिए बनाया गया, इस ब्रश में नरम ब्रिस्टल होते हैं जो धीरे-धीरे बालों को विकृत करते हैं जबकि खोपड़ी को आराम से मालिश करते हैं।

Flathead बाल Scalp मालिश: घुंघराले बालों के लिए आदर्श, यह मालिश करने वाला नरम सिलिकॉन ब्रिस्टल कर्ल पैटर्न को बाधित किए बिना खोपड़ी की मालिश करते हैं।

कॉफ़ीरर्डलेस इलेक्ट्रिक हेयर स्कैल्प मसाजआर: एक गहरी मालिश अनुभव के लिए, यह इलेक्ट्रिक मालिश आपके स्केल मालिश को अनुकूलित करने के लिए विभिन्न मोड और गति प्रदान करती है।

Ryoma Scalp मालिश: पारंपरिक जापानी खोपड़ी की मालिश की पेशकश करते हुए, इस उपकरण में कोमल मालिश के लिए नरम सिलिकॉन ब्रिस्टल हैं और रक्त प्रवाह में वृद्धि हुई है।

लियोनर ग्रेल मालिश स्कैल्प ब्रश: एक शानदार खोपड़ी की मालिश के लिए बनाया गया, इस ब्रश में सुखदायक और एर्गोनोमिक अनुभव के लिए मुलायम सूअर ब्रिस्टल होते हैं

हेयर ग्रोथ के लिए सही स्कैल्प मालिश कैसे चुनें

बाजार में इतने सारे स्कैल्प मालिश करने वालों के साथ, बालों के विकास के लिए सही विकल्प चुनना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालांकि, यह विचार करने के कई कारक हैं कि आपके विकल्पों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

ब्रिस्टल सामग्री

ब्रिस्टल सामग्री एक खोपड़ी मालिश की प्रभावशीलता को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शीतल रबर या सिलिकॉन ब्रिस्टल दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त कोमल होते हैं और संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए उपयुक्त होते हैं। हार्डर ब्रिस्टल, दूसरी ओर, एक अधिक तीव्र मालिश प्रदान कर सकते हैं लेकिन यदि अतिरंजित हो तो खोपड़ी और बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

एर्गोनोमिक

स्कैल्प के चारों ओर एक अच्छा स्कैल्प मालिश करना आसान होना चाहिए। एक एर्गोनोमिक हैंडल के साथ एक मॉडल की तलाश करें जो आपके हाथों में आराम से फिट बैठता है।

सुविधाएँ

Scalp massagers विभिन्न सुविधाओं के साथ आते हैं, जिसमें हीट थेरेपी, कंपन सेटिंग और समायोज्य ब्रश हेड शामिल हैं। विचार करें कि आपके लिए क्या विशेषताएं महत्वपूर्ण हैं और एक स्केल मालिश चुनें जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करती है।

मूल्य

Scalp massagers मॉडल और सुविधाओं के आधार पर $10 से $300 या उससे अधिक की दूरी पर है। अपने बजट को निर्धारित करें और एक स्केल मालिश के लिए देखें जो पैसे के लिए सबसे अच्छा मूल्य प्रदान करता है।

एक स्कैल्प मालिश का उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

बालों के विकास के लिए अपने स्कैल्प मालिश से बाहर निकलने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• अपने बालों को पार्ट करके शुरू करें और अपने स्कैल्प के चारों ओर गोलाकार गति में मालिश करने वाले को स्थानांतरित करें, सावधान रहें कि बहुत कठिन प्रेस न करें।
• एक हल्के स्पर्श का उपयोग करें और किसी भी क्षेत्र में मालिश करने से बचें जो कोमल या परेशान हैं।
• सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए, प्रत्येक दिन पांच से दस मिनट के लिए अपने स्कैल्प मालिश का उपयोग करें।
• बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने के लिए नियमित रूप से अपने स्कैल्प मालिश को साफ करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. मुझे अक्सर बाल विकास के लिए एक खोपड़ी मालिश का उपयोग कैसे करना चाहिए? प्रत्येक दिन पांच से दस मिनट के लिए एक खोपड़ी मालिश का उपयोग बाल विकास को बढ़ावा देने और खोपड़ी स्वास्थ्य में सुधार के लिए आदर्श है।
2. क्या खोपड़ी मालिश करने वाले बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं? हार्ड ब्रिस्टल के साथ स्कैल्प मालिश करने वाले संभावित रूप से बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं अगर अनुचित तरीके से इस्तेमाल या इस्तेमाल किया जाता है। यह नरम ब्रिस्टल के साथ एक मालिश चुनने और इसे धीरे से उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है।
3. क्या इलेक्ट्रिक स्केल मालिश करने वाले मैनुअल से बेहतर हैं? इलेक्ट्रिक स्केल मालिश करने वाले मैनुअल की तुलना में अधिक सुविधाएँ प्रदान करते हैं लेकिन आम तौर पर महंगे होते हैं। मैनुअल स्केल मालिश करने वाले सज्जन होते हैं और इससे जलन या क्षति होती है।
4. क्या खोपड़ी की मालिश डैंड्रफ़ के साथ मदद कर सकती है? हाँ, एक खोपड़ी मालिश का नियमित उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को exfoliate और रूसी को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, खोपड़ी की मालिश को धीरे-धीरे उपयोग करना महत्वपूर्ण है और खोपड़ी के किसी भी क्षेत्र से बचना चाहिए जो पहले से ही परेशान या सूजन हो सकती है।
5. क्या कोई भी एक खोपड़ी मालिश का उपयोग कर सकता है? Scalp massagers आम तौर पर ज्यादातर लोगों के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि, यदि आपके पास पहले से मौजूद खोपड़ी की स्थिति या संवेदनशील त्वचा है, तो स्कैल्प मालिश का उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

अंतिम टेकअवे

बाल विकास के लिए एक खोपड़ी मालिश का उपयोग करने के कई फायदे हैं, जिनमें खोपड़ी में रक्त प्रवाह में सुधार और तनाव के स्तर को कम करना शामिल है। इतने सारे विकल्प उपलब्ध हैं, सही स्कैल्प मालिश चुनने के लिए भारी हो सकता है। अपने चयन के दौरान ब्रिस्टल सामग्री, एर्गोनॉमिक्स, सुविधाओं और मूल्य जैसे कारकों पर विचार करना याद रखें।

अपने बालों की देखभाल दिनचर्या में दैनिक खोपड़ी की मालिश को शामिल करके, आप स्वस्थ, मोटे और अधिक चमकदार बालों को प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए आज एक स्कैल्प मालिश में क्यों निवेश नहीं किया जाता है और इसके साथ आने वाले सभी लाभों का आनंद लेते हैं?