क्या शरीर स्थायी है?

यदि आप शरीर की मूर्तिकला पर विचार कर रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि क्या परिणाम स्थायी हैं। आखिरकार, लिपोसक्शन या कूलस्कोपिंग जैसी प्रक्रिया से गुजरना आपकी उपस्थिति में निवेश है और आप यह जानना चाहते हैं कि यह इसके लायक है। पढ़ना जारी रखें शरीर की दुनिया को मूर्तिकला की खोज करने और यह पता लगाने के लिए कि परिणाम वास्तव में स्थायी हैं।

समझना शारीरिक मूर्तिकला

बॉडी स्कल्पिंग किसी भी गैर-सर्जिकल प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है जिसका उद्देश्य जिद्दी वसा को कम करना और शरीर को समोच्च करना है। कुछ सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:

• Liposuction
• CoolSculpting
• लेजर lipolysis
• SculpSure
• अल्ट्रासोनिक cavitation

इनमें से प्रत्येक प्रक्रियाएं अलग-अलग काम करती हैं, लेकिन उनके पास सभी एक ही लक्ष्य हैं: शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों से अवांछित वसा को खत्म करना।

स्थायी कैसे क्या परिणाम हैं?

अब, चलो इस मामले के दिल को प्राप्त करें: क्या शरीर स्थायी रूप से मूर्तिकला का परिणाम है? उत्तर है...यह निर्भर करता है।

Liposuction

इस शल्य प्रक्रिया में त्वचा में छोटे चीरों को बनाना और वसा कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए कैनुला का उपयोग करना शामिल है। लिपोसक्शन के परिणाम लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्षेत्र में शेष वसा कोशिकाएं अभी भी विस्तार कर सकती हैं यदि आप वजन हासिल करते हैं। इसका मतलब यह है कि जब लिपोसक्शन वजन घटाने का समाधान नहीं है, तो यह शरीर के समोच्च में महत्वपूर्ण सुधार प्रदान कर सकता है जो वर्षों तक चल सकता है।

CoolSculpting

CoolSculpting, जिसे क्रायोलिपोलिसिस भी कहा जाता है, वसा कोशिकाओं को फ्रीज करने और नष्ट करने के लिए ठंडे तापमान का उपयोग करता है। जब उन कोशिकाओं को शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं द्वारा समाप्त किया जाता है, तो वे अच्छे के लिए चले गए हैं। फिर भी, liposuction के साथ की तरह, क्षेत्र में शेष वसा कोशिकाओं अभी भी विस्तार अगर आप वजन हासिल कर सकते हैं।

लेजर lipolysis

लेजर लिपोलिसिस लेजर ऊर्जा का उपयोग गर्मी और टूटना वसा कोशिकाओं के लिए करता है, जिसे तब शरीर द्वारा समाप्त किया जाता है। liposuction और CoolSculpting के साथ की तरह, शेष वसा कोशिकाओं अभी भी विस्तार अगर आप वजन हासिल कर सकते हैं। हालांकि, क्योंकि लेजर lipolysis liposuction की तुलना में कम आक्रामक है, यह आम तौर पर एक कम वसूली समय और कम scarring है।

SculpSure

SculpSure वसा कोशिकाओं को गर्मी और नष्ट करने के लिए लेजर ऊर्जा का उपयोग करता है। परिणाम लेजर लिपोलिसिस के समान हैं, जिसमें एक बार में कई क्षेत्रों का इलाज करने में सक्षम होने का अतिरिक्त लाभ है। फिर, शेष वसा कोशिकाएं अभी भी विस्तार कर सकती हैं यदि आप वजन बढ़ाते हैं।

अल्ट्रासोनिक Cavitation

अंत में, अल्ट्रासोनिक गुहिकायन वसा कोशिकाओं को टूटने के लिए कम आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है, जिसे तब शरीर द्वारा समाप्त किया जाता है।

इसलिए यदि आप स्वस्थ जीवनशैली नहीं रखते हैं तो सभी परिणाम जरूरी नहीं हैं।

कारक जो परिणामों को प्रभावित करते हैं

अब हम जानते हैं कि कैसे अलग-अलग शरीर की मूर्तिकला प्रक्रियाएं काम करती हैं, आइए कुछ कारकों को देखते हैं जो परिणामों की दीर्घायु को प्रभावित कर सकते हैं।

वजन उतार-चढ़ाव

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यदि आप शरीर की मूर्तिकला से गुजरने के बाद वजन हासिल करते हैं, तो उपचारित क्षेत्र में शेष वसा कोशिकाएं अभी भी विस्तार हो सकती हैं। इसका मतलब यह है कि लंबे समय तक चलने वाले परिणामों को सुनिश्चित करने के लिए स्थिर वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

आयु

दुर्भाग्य से, जैसा कि हम बड़े होते हैं, हमारे शरीर में वसा कोशिकाओं को नष्ट करने का कठिन समय होता है। इसका मतलब यह है कि शरीर की मूर्तिकला प्रक्रियाओं के परिणाम पुराने रोगियों के लिए लंबे समय तक चलने वाले नहीं हो सकते हैं।

आनुवंशिकी

अंत में, आपका आनुवांशिक इस बात में एक भूमिका निभा सकते हैं कि कितने समय तक शरीर के परिणाम पिछले हो रहे हैं। कुछ लोग अपनी जीवनशैली की आदतों की परवाह किए बिना कुछ क्षेत्रों में वजन हासिल करने की संभावना रखते हैं।

अपने शरीर को बनाए रखने के लिए युक्तियाँ Contouring परिणाम

शरीर contouring प्रक्रियाओं जैसे liposuction, tummy tucks, और जांघ लिफ्ट आप की इच्छा शरीर के आकार को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, इन प्रक्रियाओं के परिणामों को बनाए रखने के लिए प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। यहां आपके शरीर के समोच्च परिणामों को बनाए रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

एक स्वस्थ आहार का पालन करें: एक संतुलित आहार का उपयोग करना जो पोषक तत्वों में समृद्ध है, आपको अपने शरीर के समोच्च परिणामों को बनाए रखने में मदद कर सकता है। दुबला प्रोटीन, फल, सब्जियां, पूरे अनाज और स्वस्थ वसा खाने पर ध्यान केंद्रित करें। संसाधित खाद्य पदार्थों, शर्करा पेय और स्नैक्स को संतृप्त और ट्रांस वसा में उच्च से बचें।

हाइड्रेटेड रहें: अपने शरीर के समोच्च परिणामों को बनाए रखने के लिए बहुत सारे पानी पीने की आवश्यकता है। पानी आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों को फ्लश करता है और पाचन में सहायता करता है। प्रतिदिन कम से कम आठ कप पानी पीना।

नियमित व्यायाम में संलग्न होना: नियमित व्यायाम शरीर के समोच्च के बाद अपने नए शरीर के आकार को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। मांसपेशी टोन को बनाए रखने, कैलोरी जलाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास दोनों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

पर्याप्त नींद प्राप्त करें: अपने शरीर के समोच्च परिणामों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींद लेना आवश्यक है। नींद की कमी से वजन बढ़ने, तनाव के स्तर में वृद्धि हो सकती है और खराब खाद्य विकल्पों का कारण बन सकता है। प्रति रात कम से कम सात से आठ घंटे की नींद पाने के लिए।

पहनें संपीड़न गारमेंट्स: पहनने संपीड़न वस्त्र वसूली अवधि के दौरान अपने शरीर का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं और अपने शरीर की समोच्च प्रक्रिया के परिणामों को बनाए रख सकते हैं। अपनी विशिष्ट प्रक्रिया के लिए उपयुक्त संपीड़न परिधान के बारे में अपने सर्जन के साथ परामर्श करें।

एक स्थिर वजन बनाए रखें: अपने शरीर के समोच्च परिणामों को बनाए रखने के लिए स्थिर वजन बनाए रखना आवश्यक है। महत्वपूर्ण वजन लाभ या हानि आपके शरीर के समोच्चों को प्रभावित कर सकती है और आपकी सर्जरी के प्रभावों को दूर कर सकती है। अपने वजन को बनाए रखने के लिए, संतुलित आहार खाएं, नियमित व्यायाम में संलग्न हों और दुर्घटनाग्रस्त आहार से बचें।

अनुवर्ती नियुक्ति में भाग लें: अपने सर्जन के साथ अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लेने के लिए अपने शरीर contouring परिणाम को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। आपका सर्जन आपकी प्रगति की निगरानी कर सकता है और उत्पन्न होने वाली किसी भी चिंता या मुद्दों को संबोधित कर सकता है।

निष्कर्ष

तो, स्थायी शरीर sculpting है? उत्तर हाँ नहीं है। जबकि liposuction और CoolSculpting जैसी प्रक्रियाओं के परिणाम लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं, वे जरूरी नहीं कि यदि आप स्वस्थ जीवन शैली को बनाए नहीं रखते हैं। उस ने कहा, शरीर की मूर्तिकला आपके शरीर को समोच्च करने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, जब तक आप यथार्थवादी उम्मीदों के साथ इसमें जाते हैं और समझते हैं कि आपके परिणामों को बनाए रखने के लिए आपके हिस्से पर कुछ प्रयास की आवश्यकता होगी।