क्या आप अपने अंधेरे अंडरआर्म के बारे में असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? आप अकेले नहीं हैं। कई लोग अपने बगल में अतिशयोक्ति के साथ संघर्ष करते हैं, जो विभिन्न कारकों के कारण हो सकते हैं, जिनमें आनुवंशिकी, शेविंग और स्किनकेयर आदतें शामिल हैं।
सौभाग्य से, आर्मपिट को हल्का करने और त्वचा की टोन को और भी हासिल करने के कई तरीके हैं। इस लेख में, हम यह पता करेंगे कि आर्मपिट को कैसे हल्का किया जाए, साथ ही साथ स्थायी परिणामों के लिए कुछ सुझाव भी दिए गए हैं।
क्यों क्या Armpits Darken?
- शेविंग: नियमित रूप से शेविंग आर्मपिट में जलन और सूजन का कारण बन सकता है, जिससे समय के साथ विघटन होता है।
- दुर्गन्ध उपयोग: दुर्गन्धों और एंटीपर्स्पेंट्स में कुछ सामग्री, जैसे कि एल्यूमीनियम, बगल में निर्माण कर सकते हैं और विघटन का कारण बन सकते हैं।
- हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोन में उतार-चढ़ाव, जैसे गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान, मेलेनिन उत्पादन में परिवर्तन का कारण बन सकता है और हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकता है।
- आनुवंशिकी: कुछ लोग अपने आनुवंशिक मेकअप के कारण दूसरों की तुलना में अतिशयोक्ति की संभावना रखते हैं।
- घर्षण: तंग कपड़े पहनना या उन गतिविधियों में उलझाना जो बगल क्षेत्र में लगातार घर्षण पैदा करते हैं, भी अंधेरे में योगदान दे सकते हैं।
अब हमारे पास अंधेरे अंडरआर्म का कारण क्या है, इसकी बेहतर समझ है, आइए जानें कि अंडरआर्म को जल्दी से कैसे हल्का किया जाए।
कैसे स्वाभाविक रूप से बगल को हल्का करने के लिए
नींबू का रस
नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा को exfoliate और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। अपने बगल को हल्का करने के लिए नींबू के रस का उपयोग करने के लिए, बस एक कपास की गेंद के साथ क्षेत्र में एक छोटी राशि लागू करें और इसे ठंडे पानी से बाहर निकालने से 10-15 मिनट तक छोड़ दें।
आलू
कौन जानता था कि आलू त्वचा सुपरहीरो हो सकता है? उन्हें एंजाइम मिला है जो अद्भुत काम करते हैं। अपने बगल को एक स्पड के साथ हल्का करने के लिए, बस एक टुकड़ा करें और अपने अंडरआर्म को कुछ मिनट के लिए एक दोस्ताना रूबडाउन दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। यह एक मिनी स्पा दिन की तरह है, सही अपने रसोई में।
हल्दी
हल्दी एक मसाला है जिसमें कर्क्यूमिन होता है, जो विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ एक यौगिक होता है। कर्क्यूमिन भी त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकता है। अपने बगल को हल्का करने के लिए हल्दी का उपयोग करने के लिए, एक चम्मच हल्दी पाउडर को एक चम्मच पानी के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं। पेस्ट को उस क्षेत्र में लागू करें और इसे ठंडे पानी के साथ बंद करने से पहले 15-20 मिनट तक छोड़ दें।
एलो वेरा
एलो वेरा विरोधी भड़काऊ और चिकित्सा गुणों के साथ एक पौधा है। यह त्वचा को हल्का करने में भी मदद कर सकता है। अपने बगल को हल्का करने के लिए एलो वेरा का उपयोग करने के लिए, बस क्षेत्र में एलो वेरा जेल की एक छोटी राशि लागू करें और इसे अवशोषित करने के लिए छोड़ दें।
नारियल तेल
नारियल तेल सिर्फ पिना कोलाडा के लिए नहीं है - यह एक शानदार प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो आपकी त्वचा को भी चमकदार बना सकता है! अपने स्नान या स्नान के बाद, अपने बगल को कुछ नारियल तेल के साथ थोड़ा मालिश दें।
इन तरीकों से परिणाम उत्पन्न होने का समय लग सकता है। किसी भी नए उत्पाद या उपाय का उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक पैच परीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है।
अंधेरे बगल के लिए चिकित्सा उपचार
सामयिक क्रीम और मलहम
डॉ. हाडले के अनुसार न्यूयॉर्क शहर में एक त्वचाविज्ञानी राजा: "Topical क्रीम और hydroquinone युक्त मलहम, kojic एसिड, या रेटिनोइड भी अंडरआर्म को हल्का कर सकते हैं, लेकिन वे परिणाम देखने के लिए कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं। वे मेलेनिन (त्वचा रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक) के उत्पादन को धीरे-धीरे रोककर काम करते हैं और समय के साथ त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। इन उत्पादों के नियमित अनुप्रयोग धीरे-धीरे अंधेरे बगल की उपस्थिति को कम कर सकते हैं।
रासायनिक पील
रासायनिक छिलके में विशेष एसिड के साथ एक समाधान लागू होता है जो त्वचा की शीर्ष परत को exfoliate करता है। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर, वे ताजा, हल्का त्वचा के नीचे प्रकट करते हैं। यह प्रक्रिया अंधेरे बगल को उज्ज्वल करने और उन्हें अधिक स्वर देने में काफी प्रभावी हो सकती है।
Microdermabrasion
अपनी त्वचा के लिए एक सौम्य sanding के रूप में microdermabrasion के बारे में सोचो। इस प्रक्रिया के दौरान, एक छोटा अपघर्षक उपकरण आपकी त्वचा की सतह को exfoliate करता है, मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को दूर करता है। समय के साथ, यह चमकीले, स्वस्थ त्वचा को नीचे प्रकट करके अंधेरे बगल की उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकता है।
लेजर उपचार
" अंडरआर्म को हल्का करने का सबसे प्रभावी तरीका लेजर उपचार के साथ है।" - डॉ। जोशुआ जेशर ने न्यूयॉर्क शहर में एक डर्माटोलॉजिस्ट कहा। यह वास्तव में लक्ष्य रखता है और मेलेनिन को त्वचा के अंधेरे के लिए जिम्मेदार ठहराता है। लेजर ऊर्जा पिगमेंट को तोड़ देती है, जिससे आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से इसे हटाने की अनुमति मिलती है। यह अंधेरे बगल को हल्का करने का एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है, लेकिन यह अक्सर त्वचाविज्ञानी या त्वचा देखभाल पेशेवरों द्वारा किया जाता है।
जैसा कि आप जानते हैं, ये उपचार महंगे हो सकते हैं और परिणाम देखने के लिए कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है। कुछ मामलों में, आर्मपिट का काला होना एक चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है, जैसे कि एकैंथोसिस निग्रिकन या मेल्मा। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके पास चिकित्सीय स्थिति है, तो वे अतिरिक्त परीक्षण या उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।
यदि आप अपने बगल की उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। वे आपको अंधेरे के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं और उपचार के सर्वश्रेष्ठ पाठ्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं।
हल्के बगल के संभावित दुष्प्रभाव
सभी हल्के उपचार, चाहे प्राकृतिक हो या चिकित्सा, कुछ संभावित जोखिम ले लो। सबसे आम जोखिमों में से कुछ में शामिल हैं:
- त्वचा की जलन: सभी हल्के उपचार त्वचा को परेशान कर सकते हैं, खासकर अगर वे अक्सर या बहुत लंबे समय तक उपयोग किए जाते हैं। इससे लालिमा, सूखापन, खुजली और जलन हो सकती है।
- वैकल्पिक त्वचा रंजकता: यदि एक हल्का उपचार सही ढंग से उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह त्वचा के रंजकता को बदल सकता है, जिससे असमान त्वचा टोन या हाइपोपिग्मेंटेशन (त्वचा के प्रकाशक पैच) हो सकता है।
- सूर्य संवेदनशीलता में वृद्धि: लाइटनिंग ट्रीटमेंट त्वचा को सूरज की यूवी किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। यही कारण है कि आपको हर दिन सनस्क्रीन पहनना चाहिए, यहां तक कि बादलों के दिनों में, यदि आप किसी भी लाइटनिंग उपचार का उपयोग कर रहे हैं।
- एलर्जी प्रतिक्रिया: हल्के उपचार में किसी भी सामग्री से एलर्जी होना संभव है, यहां तक कि प्राकृतिक भी। यदि आप एलर्जी प्रतिक्रिया के किसी भी संकेत का अनुभव करते हैं, जैसे कि पित्ती, सूजन, या साँस लेने में कठिनाई, तुरंत उपचार का उपयोग करना बंद कर देना और चिकित्सा ध्यान देना।
इन सामान्य जोखिमों के अलावा, कुछ विशिष्ट प्रकाश उपचारों से जुड़े जोखिम हैं। उदाहरण के लिए, रासायनिक peels और लेजर उपचार scarring या hyperpigmentation (त्वचा के डार्कर पैच) का कारण बन सकता है।
वास्तव में, हर कोई अपने बगल को हल्का करने के समान परिणाम नहीं देखेंगे। कुछ लोग नाटकीय सुधार प्राप्त कर सकते हैं, जबकि अन्य केवल मामूली अंतर देख सकते हैं।
स्थायी परिणाम के लिए युक्तियाँ
- नियमित रूप से अंडरआर्म क्षेत्र को साफ करके अच्छी स्वच्छता बनाए रखें और इसे सूखा रखें।
- मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए exfoliate, सौम्य स्क्रब या मुलायम ब्रश का उपयोग करना।
- सनस्क्रीन या सुरक्षात्मक कपड़ों को पहनकर अपने अंडरआर्म को सूरज के संपर्क से सुरक्षित रखें।
- अपने बगल को अक्सर शेव करने से बचें, क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है और अंधेरे होने का कारण बन सकता है।
- अपने बगल को सांस लेने की अनुमति देने के लिए ढीले फिट कपड़े पहनें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या घर पर बगल को हल्का करना सुरक्षित है? हाँ, यह आम तौर पर प्राकृतिक उपचार या ओवर-द-काउंटर उत्पादों का उपयोग करने के लिए घर पर बगल को हल्का करने के लिए सुरक्षित है। हालांकि, जलन या एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए उन्हें त्वचा के एक बड़े क्षेत्र में लागू करने से पहले किसी भी नए उत्पाद का परीक्षण करना सुनिश्चित करें।
- कैसे लंबे समय तक यह देखने के लिए परिणाम बिजली armpits से? समय यह देखने के लिए ले जाता है कि लाइटनिंग आर्मपिट का परिणाम इस्तेमाल की गई विधि के आधार पर भिन्न हो सकता है। कुछ लोग नींबू के रस या बेकिंग सोडा जैसे प्राकृतिक उपचार के उपयोग के कुछ दिनों के बाद एक अंतर देख सकते हैं, जबकि दूसरों को ध्यान देने योग्य सुधार प्राप्त करने के लिए लगातार उपयोग के कई सप्ताह की आवश्यकता हो सकती है।
- क्या बगल को हल्का करना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है? जबकि आर्मपिट को हल्का करने के लिए अधिकांश तरीके सुरक्षित हैं, कुछ और गहन उपचार जैसे रासायनिक छिलके या लेजर थेरेपी त्वचा की क्षति को सही ढंग से निष्पादित नहीं कर सकती है। किसी भी उन्नत उपचार विकल्पों से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
- क्या हल्के हाथ के किसी भी दीर्घकालिक प्रभाव हैं? हालांकि आम तौर पर आर्मपिट को हल्का करना सुरक्षित माना जाता है, इन उपचारों के प्रभावों पर दीर्घकालिक अध्ययन नहीं किया जाता है। कुछ लोग कुछ उत्पादों या उपचारों के लंबे समय तक उपयोग से त्वचा की जलन या अन्य दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं।
- क्या पुरुष अपने बगल को हल्का कर सकते हैं? हाँ, पुरुष महिलाओं के समान तरीकों का उपयोग करके अपने बगल को भी हल्का कर सकते हैं। आर्मपिट में अतिशयोक्ति किसी को भी प्रभावित कर सकती है, भले ही लैंगिक हो, और आपके अंडरआर्म की उपस्थिति को बेहतर बनाने के तरीकों की तलाश में कोई शर्म नहीं है।
अंतिम टेकअवे
यदि आप अंधेरे अंडरआर्म के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो पता है कि आप अकेले नहीं हैं और यहां तक कि त्वचा टोन हासिल करने के कई तरीके हैं। प्राकृतिक उपचार से अधिक उन्नत उपचार जैसे रासायनिक छिलके या लेजर थेरेपी, हर बजट और आराम स्तर के लिए विकल्प हैं।
किसी भी उन्नत उपचार विकल्पों से गुजरने से पहले हमेशा त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना याद रखें, और उन्हें त्वचा के बड़े क्षेत्र में लगाने से पहले नए उत्पादों का परीक्षण करें। लगातार प्रयास और धैर्य के साथ, आप हमेशा चाहने वाले उज्ज्वल, चिकनी अंडरआर्म प्राप्त कर सकते हैं।
