आंखों के नीचे मिलिया निराशाजनक और अप्रत्याशित हो सकता है। ये छोटे सिस्ट जिद्दी दिखाई दे सकते हैं और अक्सर आंखों के नीचे नाजुक क्षेत्रों में पाए जाते हैं। हालांकि, डर नहीं!
यदि आप सोच रहे हैं कि कैसे आंखों के नीचे milia से छुटकारा पाने के लिए, यह लेख आपकी त्वचा को चोट पहुँचाए बिना इसे करने के लिए आसान तरीके से चलेगा।
मिलिया क्या हैं?
मिया छोटे, सफेद सिस्ट हैं जो त्वचा पर दिखाई दे सकते हैं। वे चेहरे पर सबसे आम हैं, लेकिन वे शरीर पर भी दिखाई दे सकते हैं। ये छोटे सफेद बंप मृत त्वचा कोशिकाओं के कारण होते हैं जो छिद्रों में फंस जाते हैं, जिससे केरातिन का निर्माण होता है। वे हानिरहित हैं और उन्हें इलाज की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, कुछ लोग उन्हें कॉस्मेटिक कारणों से हटाने का विकल्प चुन सकते हैं।
दो प्रकार के मिलान हैं:
- प्राथमिक milia: प्राथमिक milia नवजात शिशुओं और शिशुओं में सबसे आम हैं। वे आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर अपने आप में चले जाते हैं।
- माध्यमिक मिलान: माध्यमिक मिलान किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है। वे अक्सर त्वचा की क्षति के कारण होते हैं, जैसे सनबर्न, फफोले या मुँहासे।
आंखों के नीचे milia के कारण
डॉ मोना गोहारा, याले स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी और नैदानिक सहयोगी प्रोफेसर, ने कहा कि आंखों के नीचे मीलिया आम त्वचा की स्थिति है जो आनुवंशिकी, त्वचा के प्रकार और कुछ दवाओं सहित विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है। एक प्राथमिक कारण मृत त्वचा कोशिकाओं का संचय है, जो शुष्क त्वचा, सूरज क्षति या विशिष्ट त्वचा की स्थिति जैसे विभिन्न कारणों से त्वचा के नीचे फंस सकता है। एक अन्य योगदानकर्ता केरातिन का निर्माण है, जो स्वाभाविक रूप से त्वचा, बालों और नाखूनों में मौजूद प्रोटीन है। जब केरातिन त्वचा के नीचे जमा होता है, तो यह milia बनाता है। सनबर्न, फफोले या मुँहासे जैसे कारकों से उत्पन्न त्वचा की क्षति भी मिलिया गठन के लिए रास्ता पा सकती है। इसके अतिरिक्त, कॉर्टिकोस्टेरॉइड और आइसोट्रेटिनोइन सहित कुछ दवाएं, मिलिया के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
जर्नल ऑफ़ कॉस्मेटिक डर्माटोलॉजी में प्रकाशित 2020 के अध्ययन के अनुसार: आंखों के नीचे मिलान पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम हैं, और उन्हें उचित त्वचा वाले लोगों में होने की संभावना अधिक है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि आंखों के नीचे मिलिया माइलिया के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में होने की संभावना अधिक है। जबकि मिलान आमतौर पर नवजात शिशुओं और शिशुओं से जुड़े होते हैं, वे किसी भी उम्र में पैदा हो सकते हैं।
कैसे आंखों के नीचे milia से छुटकारा पाने के लिए: घरेलू उपचार
कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप अपनी आंखों के नीचे milia को हटाने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये उपचार हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं और आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं। यदि आपके पास कोई चिंता है, तो किसी भी घरेलू उपचार की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करना सुनिश्चित करें।
गर्म संपीड़न
कुछ मिनट के लिए दैनिक प्रभावित क्षेत्र में एक गर्म संपीड़न लगाने से शुरू होता है। यह कोमल गर्मी त्वचा को नरम करने में मदद करती है, जिससे मिलिया को सतह तक आसान बनाया जा सकता है और अंततः जारी किया जा सकता है।
Exfoliation
इसके बाद, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए प्रोत्साहित करने और केराटिन बिल्डअप को कम करने के लिए सौम्य एक्स्फ़ॉलिएशन पर विचार करें। प्रभावित क्षेत्र को नाजुक रूप से मालिश करने के लिए एक सॉफ्ट वॉशक्लोथ या हल्के exfoliating स्क्रब का उपयोग करें। यह कदम त्वचा को साफ रखने में मदद करता है और खाड़ी में मिलिया।
एप्पल साइडर सिरका
सेब साइडर सिरका के रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों का उपयोग करें। समान भागों सेब साइडर सिरका और पानी के संयोजन से मिश्रण बनाएं। एक कपास की गेंद का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र के लिए इस समाधान को लागू करें। इसे ठंडे पानी के साथ बंद करने से पहले कुछ मिनट तक बैठने की अनुमति दें। यह सूजन को कम करने और मिलान संकल्प को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
नींबू का रस
नींबू का रस, एक प्राकृतिक कसैले, मिलिया को सुखाने में सहायता कर सकता है। एक कपास की गेंद के साथ प्रभावित क्षेत्र में ताजा नींबू का रस की एक छोटी राशि लागू करें। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह समय के साथ उनके आकार और प्रवीणता को कम करके मिलिया के प्रस्थान को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकता है।
आंखों के नीचे milia को हटाने के लिए चिकित्सा उपचार
निष्कर्षण
माइलिया हटाने के लिए सबसे आम विधि में त्वचाविज्ञानी शामिल है जो त्वचा की सतह के नीचे से फंसे हुए केराटिन को ध्यान से निकालने के लिए बाँझ सुई या लेंसेट का उपयोग करते हैं। यह प्रक्रिया अपेक्षाकृत तेज है और न्यूनतम दर्दनाक होती है, जो मिलान को नष्ट करने के लिए एक सीधा समाधान प्रदान करती है।
डर्माब्रेशन
डर्माब्रेशन थोड़ा अधिक आक्रामक दृष्टिकोण है जो त्वचा की शीर्ष परत को exfoliate करने के लिए घूर्णन अपघर्षक पहिया को रोजगार देता है। जबकि milia और विभिन्न त्वचा अपूर्णता को हटाने के लिए प्रभावी है, यह त्वचा की सतह पर इसके गहरे प्रभाव के कारण निष्कर्षण की तुलना में एक लंबी वसूली अवधि की आवश्यकता है।
रासायनिक पील
रासायनिक peels त्वचा की शीर्ष परत को exfoliate और हटाने के लिए अम्लीय समाधान का उपयोग करते हैं, जो milia हटाने के लिए एक और एवेन्यू प्रदान करते हैं। यह विधि dermabrasion की तुलना में कम आक्रामक है और आम तौर पर वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कई उपचार की आवश्यकता होती है। रासायनिक छील त्वचा की समग्र उपस्थिति को फिर से जीवंत करते समय milia को संबोधित करने में प्रभावी हो सकता है।
जर्नल ऑफ़ कॉस्मेटिक डर्माटोलॉजी में प्रकाशित एक 2022 अध्ययन में पाया गया कि डर्माब्रेशन और रासायनिक छिलकों का संयोजन आंखों के नीचे मिलिया के लिए एक प्रभावी उपचार है। अध्ययन ने यह भी निष्कर्ष निकाला कि यह उपचार दुष्प्रभावों के कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।
Milia को रोकने के लिए युक्तियाँ
- एक सौम्य क्लीनर और मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। अपनी त्वचा पर कठोर रसायनों या exfoliant का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है और आपको milia के लिए खतरा बना सकता है।
- अपनी त्वचा को साफ और सूखा रखें। यह आपकी त्वचा के नीचे निर्माण से मृत त्वचा कोशिकाओं और केरातिन को रोकने में मदद करेगा।
- जब आप बाहर हैं तो सनस्क्रीन पहनें। सूर्य जोखिम आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और इससे अधिक संभावना है कि आप मिलिया विकसित करेंगे।
- यदि आप किसी भी दवा का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें milia के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
- अपनी त्वचा को नियमित रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और उन्हें अपनी त्वचा के नीचे बनाने से रोकने के लिए एक्स्फ़ॉलिएट करें।
- बिस्तर से पहले अपने मेकअप को हटा दें ताकि गंदगी और तेल को अपने छिद्रों को रोकना पड़े।
- पर्याप्त नींद पाएं। नींद स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक है। जब आपको पर्याप्त नींद नहीं आती है, तो आपकी त्वचा शुष्क और परेशान हो सकती है, जो आपको milia के लिए खतरा बना सकती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- आंखों के नीचे milia से छुटकारा पाने में कितना समय लगता है? समय की लंबाई यह आंखों के नीचे milia से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचार पद्धति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। कुछ उपचार परिणाम देखने के लिए कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं।
- क्या आप आंखों के नीचे milia पॉप कर सकते हैं? नहीं, यह कोशिश करने की सिफारिश नहीं की है और आंखों के नीचे milia पॉप करने के लिए क्योंकि यह scarring और संक्रमण का कारण बन सकता है।
- क्या आंखों के नीचे milia का इलाज करना आवश्यक है? आंखों के नीचे मिया आम तौर पर हानिरहित होते हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, यदि वे कॉस्मेटिक चिंताओं का कारण बन रहे हैं, तो एक डर्मालॉजिस्ट एक उपचार योजना की सिफारिश कर सकता है।
अंतिम टेकअवे
आंखों के नीचे मिया निराशाजनक हो सकता है, लेकिन सही उपचार योजना के साथ, उन्हें प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। अपने विशिष्ट मामले के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा पाठ्यक्रम निर्धारित करने और रोगी को याद रखने और आपकी उपचार योजना के अनुरूप होने के लिए एक डर्मेटोलॉजी से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। चाहे आप एक सामयिक उपचार, इन-ऑफिस ट्रीटमेंट या दोनों का संयोजन चुनते हैं, आंखों के नीचे मिलिया से छुटकारा पाने के लिए विकल्प उपलब्ध हैं। इस लेख में उल्लिखित सलाह और सुझावों का पालन करके आप अपनी आंखों के चारों ओर चिकनी और स्पष्ट त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।
