यदि आप अपनी त्वचा की उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए एक सरल, प्राकृतिक तरीका तलाश रहे हैं, तो विनम्र ककड़ी की तुलना में आगे नहीं देखें। न केवल यह सब्जी विटामिन और खनिजों के साथ पैक की जाती है जो आपकी त्वचा को पोषण देती है, बल्कि इसमें शीतलन गुण भी होते हैं जो सूजन और सूजन को कम कर सकते हैं। यदि आप वास्तव में इसके लाभों को सुपरचार्ज करना चाहते हैं, तो चेहरे पर जमे हुए खीरे का उपयोग करने का प्रयास करें! जैसा कि वायरल TikTok वीडियो में दिखाया गया है, सुबह में अपनी त्वचा के लिए एक जमे हुए ककड़ी लगाने से उल्लेखनीय लाभ हो सकते हैं। TikTok निर्माता भावुक रूप से इस जमे हुए ककड़ी हैक का समर्थन करता है, यह दावा करते हुए कि यह प्रभावी रूप से puffiness, लालिमा, मुँहासे, बढ़े हुए pores, और शुष्क या unmoisturized त्वचा का मुकाबला करता है।
तो, नीचे स्क्रॉल करें और जमे हुए ककड़ी का लाभ उठाने के कुछ नए तरीके की जाँच करें। पढ़ना जारी रखें!
चेहरे पर जमे हुए ककड़ी का लाभ
फुफ्फुस और सूजन को कम करता है: जमे हुए खीरे की ठंडी रक्त वाहिकाओं को रोकने में मदद करती है, जो प्रभावी रूप से सूजन को कम करती है। ए 2020 अध्ययन जर्नल में प्रकाशित त्वचाविज्ञान पाया गया कि जमे हुए ककड़ी आंखों के नीचे सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। अध्ययन प्रतिभागियों ने दो सप्ताह के लिए प्रत्येक दिन 10 मिनट के लिए जमे हुए ककड़ी के स्लाइस को अपनी आंखों पर लागू किया। परिणामों से पता चला कि प्रतिभागियों ने आंखों के नीचे सूजन और सूजन में महत्वपूर्ण कमी का अनुभव किया।
Soothes और त्वचा को ताज़ा करें: जमे हुए ककड़ी एक सुखदायक और ताज़ा एजेंट के रूप में कार्य करती है, जिससे त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए विशेष रूप से गर्म दिनों में आदर्श बनाती है। यह सनबर्न और विभिन्न त्वचा की जलन से राहत भी प्रदान कर सकता है। "Frozen ककड़ी आपकी त्वचा की उपस्थिति को बेहतर बनाने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है," डॉ. राहेल नाज़ारियन ने न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक डर्मालॉजिस्ट के रूप में कहा। "यह विशेष रूप से तेल या मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।
टाइटन्स पोयर: जमे हुए खीरे के ठंडे तापमान में छिद्रों को कसने की क्षमता होती है, जिसके परिणामस्वरूप चिकनी और अधिक परिष्कृत त्वचा की उपस्थिति होती है।
डार्क सर्कल की उपस्थिति को कम करता है: जमे हुए खीरे की ठंड आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में योगदान देती है, जो एक कायाकल्पित नज़र पेश करती है।
हाइड्रेट्स और मॉइस्चराइज़ त्वचा: खीरे स्वाभाविक रूप से पानी की मात्रा में समृद्ध होते हैं, जिससे उन्हें त्वचा को हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइज करने के लिए उत्कृष्ट बनाया जाता है, जिससे यह पोषण और ताज़ा महसूस करता है।
चेहरे पर जमे हुए ककड़ी का उपयोग कैसे करें
जमे हुए ककड़ी मास्क
जब तक यह एक चिकनी प्यूरी बनाता है तब तक एक जमे हुए ककड़ी को माश करके शुरू करें। अपने चेहरे और गर्दन पर इस प्यूरी को लागू करें, इसे ठंडे पानी से बाहर निकलने से लगभग 10-15 मिनट तक बैठने की अनुमति देता है। यह मुखौटा आपकी त्वचा के लिए उत्कृष्ट हाइड्रेटिंग और सुखदायक उपचार के रूप में कार्य करता है।
फ्रोजन ककड़ी टोनर
जब तक यह रस में बदल जाता है तब तक एक जमे हुए ककड़ी के टुकड़े को पानी की एक छोटी मात्रा के साथ मिलाकर एक ताज़ा टोनर बनाया। एक कपास की गेंद का उपयोग करके अपने चेहरे पर इस ककड़ी का रस लागू करें, जो एक पुनरोद्धार और त्वचा-तंग प्रभाव प्रदान करता है।
जमे हुए ककड़ी आई पैड
5-10 मिनट के लिए अपनी आंखों पर दो जमे हुए खीरे के स्लाइस को रखकर अंडर-आईई पफनेस और डार्क सर्कल्स को मिलाएं। यह सरल अभी तक प्रभावी उपाय आपके नाजुक नेत्र क्षेत्र को त्वरित ताज़ा करता है।
जमे हुए ककड़ी रोलर
यदि आप एक बर्फ रोलर के मालिक हैं, तो खीरे के स्लाइस को फ्रीज करना और उन्हें रोलर में शामिल करना सूजन को कम करते समय अपने चेहरे को मालिश करने का एक शानदार तरीका है। यह त्वचा देखभाल के लिए सुखदायक और चिकित्सीय दृष्टिकोण है।
जमे हुए ककड़ी संपीड़न
सनबर्न या त्वचा की जलन के मामलों में, प्रभावित क्षेत्र पर लागू एक जमे हुए ककड़ी संपीड़न त्वचा को सोथकर राहत प्रदान कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। यह प्राकृतिक उपाय परेशान त्वचा के लिए आराम और उपचार प्रदान करता है।
जैसा कि आप पसंद करते हैं, आप इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं, लेकिन अगर यह बहुत ठंडी या असहज महसूस करना शुरू करता है तो अपनी त्वचा को ब्रेक देना सुनिश्चित करें। और हमेशा अपनी त्वचा के लिए किसी भी हानिकारक रसायनों या कीटनाशक को पेश करने से बचने के लिए ताजा, जैविक खीरे का उपयोग करते हैं।
जमे हुए ककड़ी के विकल्प
यदि आप अपने चेहरे पर जमे हुए खीरे का उपयोग करने के विचार पर नहीं बेच रहे हैं, तो बहुत सारे अन्य प्राकृतिक उपचार हैं जिन्हें आप समान परिणाम प्राप्त करने की कोशिश कर सकते हैं। कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
- ठंडा चाय बैग: हरी चाय एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है और इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इसका उपयोग फुफ्फुस और सूजन को कम करने के साथ-साथ त्वचा को शांत और ताज़ा करने के लिए भी किया जा सकता है।
- एलो वेरा जेल: शुद्ध एलो वेरा जेल को सीधे अपनी त्वचा पर हाइड्रेट और शांत परेशान क्षेत्रों में लागू करें।
- गुलाब का पानी: Spritz एक ताज़ा टोनर के रूप में अपने चेहरे पर पानी गुलाब जो पीएच को संतुलित करने और छिद्रों को कसने में मदद करता है।
- आइस रोलर: अपने चेहरे को मालिश करने और परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए एक बर्फ रोलर का उपयोग करें, जो सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
- कॉफी ग्राउंड: कॉफी जमीन एक प्राकृतिक exfoliant है और त्वचा में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। उन्हें सौम्य चेहरे की मालिश के लिए एक परिपत्र गति में त्वचा पर लागू किया जा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या कोई वैज्ञानिक सबूत है कि जमे हुए ककड़ी आपकी त्वचा के लिए अच्छा है? हालांकि विशेष रूप से जमे हुए खीरे पर शोध नहीं किया गया है, अध्ययनों से पता चला है कि खीरे में एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिक होते हैं जो त्वचा को लाभान्वित करते हैं।
- क्या मैं अपने पूरे चेहरे पर जमे हुए खीरे का इस्तेमाल कर सकता हूँ? हां, यदि आप चाहें तो आप अपने पूरे चेहरे पर जमे हुए खीरे के स्लाइस लागू कर सकते हैं। बस असुविधा या जलन के संकेतों के लिए देखना सुनिश्चित करें और यदि आवश्यक हो तो स्लाइस को हटा दें।
- मुझे अक्सर मेरे चेहरे पर जमे हुए खीरे का उपयोग कैसे करना चाहिए? आप अपने चेहरे पर जमे हुए खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसा कि अक्सर एक दिन में वांछित होता है, लेकिन आम तौर पर सप्ताह में कुछ बार शुरू करना सबसे अच्छा होता है और देखें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है।
- क्या मैं उसी खीरे के स्लाइस का पुन: उपयोग कर सकता हूं या मुझे हर बार ताजा लोगों का उपयोग करने की आवश्यकता है? हर बार जब आप इस तकनीक का उपयोग करते हैं तो हर बार ताजा खीरे के स्लाइस का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है ताकि आपकी त्वचा को किसी भी बैक्टीरिया या मोल्ड को पेश करने से बचाया जा सके।
- मेरे चेहरे पर जमे हुए ककड़ी का उपयोग मुँहासे के साथ मदद कर सकते हैं? जबकि जमे हुए ककड़ी मुँहासे से जुड़े सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकती है, यह अपने आप में ब्रेकआउट को साफ़ करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इस तकनीक का उपयोग अन्य मुँहासे-फाइटिंग उपचारों जैसे सैलिसिलिक एसिड या बेंजोइल पेरोक्साइड के साथ करना सबसे अच्छा है।
- कर सकते हैं मैं खीरे के रस को फ्रीज करता हूं और खीरे के स्लाइस के बजाय इसका उपयोग करता हूं? आप खीरे के रस को बर्फ के टुकड़ों में फ्रीज कर सकते हैं और उन्हें ठंडे संपीड़न के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि रस में ताजे खीरे के स्लाइस के रूप में कई लाभकारी पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट नहीं हो सकते हैं।
अंतिम टेकअवे
अपने चेहरे पर जमे हुए खीरे का उपयोग सूजन को शांत करने, फुफ्फुस को कम करने और अपनी त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार करने का एक सरल और प्रभावी तरीका हो सकता है। हालांकि, अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने या जलन पैदा करने से बचने के लिए इस तकनीक को सुरक्षित रूप से और मॉडरेशन में उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यदि आप अनिश्चित हैं कि क्या जमे हुए ककड़ी आपके लिए सही है, तो व्यक्तिगत सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा देखभाल पेशेवर से बात करें। उचित देखभाल और ध्यान के साथ, आपकी त्वचा अपनी सबसे अच्छी लग सकती है!
