यदि आपने कभी अपने चेहरे पर एक टक्कर या पीड़ा का अनुभव किया है, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या यह एक ठंडी पीड़ा या एक मुंह है। जबकि इन दोनों त्वचा की स्थिति कुछ समानताएं साझा करती हैं, वे अलग-अलग स्थितियों के कारण होते हैं।
एक ठंडी पीड़ा और एक pimple के बीच भेद न केवल प्रभावी प्रबंधन के लिए बल्कि असुविधा को कम करने और आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है। इस व्यापक गाइड में, हम ठंड घावों और pimples के बीच महत्वपूर्ण मतभेदों को दर्शाते हैं, जो उनके कारणों, लक्षणों और उपचार और रोकथाम के लिए सर्वोत्तम रणनीतियों में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।
कोल्ड सोरे क्या हैं?
शीत घावों, जिसे बुखार के रूप में भी जाना जाता है, छोटे तरल पदार्थ से भरे हुए घाव हैं जो आमतौर पर होंठों पर या आसपास दिखाई देते हैं, हालांकि वे चेहरे के अन्य हिस्सों पर भी हो सकते हैं। ए 2020 अध्ययन जर्नल में प्रकाशित त्वचाविज्ञान पाया गया कि ठंड घावों का सबसे आम कारण हर्पस सिंप्लेक्स वायरस टाइप 1 (HSV-1) है। एचएसवी-1 एक संक्रामक वायरस है जो लार या त्वचा के घावों के संपर्क में फैल सकता है।
ठंडी पीड़ा का पहला संकेत आमतौर पर प्रभावित क्षेत्र में एक झुनझुनी या जलन सनसनी होती है, जिसके बाद एक छोटा सा लाल बम्प होता है। यह टक्कर जल्दी से स्पष्ट तरल से भरा एक छाला में विकसित होती है, जो अंततः पूरी तरह से ठीक होने से पहले एक स्कैब बनाता है।
Pimples क्या हैं?
दूसरी ओर, Pimples, त्वचा पर छोटे, उठे हुए टक्कर हैं जो आमतौर पर क्लोग्ड हेयर फॉलिकल्स के कारण होती हैं। वे आमतौर पर चेहरे, गर्दन, छाती और पीठ पर पाए जाते हैं, लेकिन शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं।
ए 2020 अध्ययन जर्नल में प्रकाशित त्वचा थेरेपी पत्र पाया गया कि pimples का सबसे आम कारण बंद हो गया है। Pimples भी बैक्टीरियल संक्रमण, हार्मोनल परिवर्तन और कुछ दवाओं के कारण हो सकता है। वे छोटे ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स से लेकर बड़े, अधिक दर्दनाक सिस्ट तक आकार में हो सकते हैं।
शीत घावों बनाम Pimples की पहचान कैसे करें
जबकि ठंडी घावों और pimples पहली नज़र में समान दिख सकते हैं, कुछ महत्वपूर्ण मतभेद हैं जो आपको उन्हें अलग करने में मदद कर सकते हैं।
दिखावट
- शीत घावों आम तौर पर छोटे तरल पदार्थ से भरे छाले के रूप में दिखाई देते हैं, जबकि pimples को एक सफेद या काले केंद्र के साथ टक्कर लगी है।
- शीत घाव भी क्लस्टर में होते हैं, जबकि प्रभावित क्षेत्र में pimples बिखरे जा सकते हैं।
स्थान
- ठंडी घावों को आमतौर पर होंठों पर या उसके आसपास दिखाई देते हैं, जबकि मुंह, गर्दन, छाती या पीठ पर कहीं भी पिंपल्स हो सकते हैं।
कारण
- शीत घाव हर्पे सिंप्लेक्स वायरस (HSV) के कारण होते हैं, जबकि आमतौर पर पिंपल्स को क्लोग्ड हेयर फॉलिकल्स के कारण होता है।
लक्षण:
- शीत घावों आम तौर पर प्रभावित क्षेत्र में एक झुनझुनी या जलन सनसनी के साथ शुरू होता है, उसके बाद एक छाला की उपस्थिति होती है। वे बुखार, गले में गले या सूजन लिम्फ नोड्स के साथ भी हो सकते हैं। मुंह दर्द या स्पर्श के लिए निविदा हो सकता है, लेकिन आमतौर पर अन्य लक्षणों का कारण नहीं बनता है।
शीत घावों बनाम Pimples का इलाज कैसे करें
ठंड घावों और pimples के लिए उपचार स्थिति की गंभीरता के आधार पर भिन्न होता है।
शीत उपचार
हालांकि ठंड घावों के लिए कोई इलाज नहीं है, कई उपचार हैं जो लक्षणों को राहत देने और उपचार को गति देने में मदद कर सकते हैं:
- एंटीवायरल दवा: Acyclovir और valacyclovir जैसी प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल दवाएं ठंडी पीड़ा के प्रकोप की अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती हैं।
- ओवर-द-काउंटर क्रीम और मलहम: डोकोसानॉल या बेंजोकेन युक्त उत्पाद ठंड घावों से जुड़े दर्द और खुजली को राहत देने में मदद कर सकते हैं।
- घरेलू उपचार: प्रभावित क्षेत्र में ठंडे, नम कपड़े को लागू करना या मधुमक्खी या चाय के पेड़ के तेल वाले होंठ बाम का उपयोग करने से लक्षणों को शांत करने में मदद मिल सकती है।
मुँहासे उपचार
pimples के लिए उपचार मुँहासे के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है:
- ओवर-द-काउंटर उत्पाद: मुँहासे के हल्के मामलों को आमतौर पर बेंजोइल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, या रेटिनोइड युक्त ओवर-द-काउंटर उत्पादों के साथ इलाज किया जा सकता है।
- प्रिस्क्रिप्शन दवा: अधिक गंभीर मुँहासे के लिए पर्चे-शक्ति सामयिक या मौखिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, जैसे एंटीबायोटिक्स, रेटिनोइड्स, या हार्मोनल थेरेपी।
- घरेलू उपचार: प्रभावित क्षेत्र में गर्म संपीड़न लगाने या चाय के पेड़ के तेल या शहद जैसे प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने से सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
कैसे ठंड घावों और pimples को रोकने के लिए
यदि आप यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि आपके पास एक ठंडी खट्टे या पिंपल है, तो एक सटीक निदान और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा अच्छा होता है।
चिकित्सा उपचार के अलावा, ठंडे घावों और pimples को रोकने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं:
- अच्छी स्वच्छता का अभ्यास: अपने हाथों को नियमित रूप से धो लें और अपने चेहरे को छूने से बचें, खासकर अगर आपके पास ठंडी पीड़ा या मुंह है।
- सनस्क्रीन का प्रयोग करें: आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचाना ठंडी पीड़ा को रोकने में मदद कर सकता है।
- व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें: तौलिया, रेज़र, या होंठ बाम जैसी वस्तुओं को साझा करना ठंडी घावों या पिंपल्स को फैलाने का जोखिम बढ़ा सकता है।
- तनाव को प्रबंधित करें: तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है, जिससे आप ठंडी पीड़ा के प्रकोप के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं।
- एक स्वस्थ आहार बनाए रखें: विटामिन और पोषक तत्वों में समृद्ध एक संतुलित आहार खाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या ठंडी पीड़ादायक है? हाँ, ठंड घावों अत्यधिक संक्रामक हैं, मुख्य रूप से जब छाला oozing है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बर्तनों और तौलिये जैसे वस्तुओं को बंद करने और साझा करने से बचें, जिनके पास सक्रिय ठंडी पीड़ा है।
- क्या होंठ पर pimples संक्रामक हो सकता है? आमतौर पर पिंपल्स संक्रामक नहीं होते हैं, क्योंकि वे वायरस के कारण नहीं होते हैं। वे बंद छिद्रों से उत्पन्न होते हैं और आम तौर पर व्यक्ति से व्यक्ति तक नहीं गुजरते हैं।
- सर्दी के प्रकोप के लिए सामान्य ट्रिगर क्या हैं? शीत घावों को तनाव, बीमारी, सूरज की रोशनी, हार्मोनल परिवर्तन और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली जैसे कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।
- मुझे एक डॉक्टर को कब देखना चाहिए? यदि आपको प्रसव की प्रकृति के बारे में अनिश्चित हैं, तो आपको एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करना चाहिए, अगर यह घर की देखभाल में सुधार नहीं करता है, अगर यह गंभीर दर्द या बुखार से जुड़ा हुआ है, या यदि आपके पास बार-बार या लगातार प्रकोप है।
- क्या आप एक ही समय में एक ठंडी पीड़ा और एक pimple दोनों प्राप्त कर सकते हैं? हां, एक ही सामान्य क्षेत्र में एक ठंडी खट्टे और एक pimple दोनों होना संभव है, लेकिन उनके पास अलग विशेषताओं और कारणों होंगे।
अंतिम टेकअवे
जबकि ठंडी घावों और pimples पहली नज़र में समान दिख सकते हैं, वे अलग-अलग चीजों के कारण होने वाली दो अलग-अलग त्वचा की स्थिति हैं। शीत घाव हर्पे सिंप्लेक्स वायरस के कारण होते हैं, जबकि पिंपल्स क्लोग्ड हेयर फॉलिकल्स के कारण होते हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि आपके पास कौन सी स्थिति है, तो सटीक निदान और उचित उपचार के लिए पेशेवर सलाह लेना हमेशा सबसे अच्छा है। अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करके, सनस्क्रीन का उपयोग करके, व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने, तनाव को प्रबंधित करने और स्वस्थ आहार को बनाए रखने से बचना, आप ठंडे घावों और मुंह दोनों को होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
