आर्गन तेल सौंदर्य उद्योग में त्वचा के लिए इसके कई लाभों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। यह तेल आर्गन पेड़ के कर्नेल से निकाला जाता है, जो ज्यादातर मोरक्को में पाया जाता है। आर्गन तेल में विटामिन ई, आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट के उच्च स्तर होते हैं, जिससे यह प्राकृतिक और प्रभावी स्किनकेयर उत्पाद की तलाश करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है।
इस पोस्ट में, हम चेहरे के लिए आर्गन तेल के लाभों, उपयोगों और सिफारिशों पर चर्चा करते हैं।
आर्गन क्या है आपकी त्वचा के लिए तेल करें
त्वचा को मॉइस्चराइज करता है
आर्गन तेल अपने उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, इसे नरम, कोमल और उज्ज्वल छोड़ देता है। आमतौर पर, आर्गन तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होता है। सूखी त्वचा वाले लोग अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों से लाभान्वित हो सकते हैं, जबकि तेल त्वचा वाले व्यक्ति भी इसे सहमत हो सकते हैं, अपनी हल्की प्रकृति को देखते हुए जो त्वचा को चिकना सनसनी प्रदान नहीं करता है।
एंटी एजिंग गुण
एंटीऑक्सिडेंट्स के अपने उच्च स्तर के कारण, आर्गन तेल ठीक लाइनों, झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य संकेतों को रोकने और कम करने में मदद करता है। ए 2020 अध्ययन जर्नल में प्रकाशित त्वचाविज्ञान और थेरेपी पाया गया कि आर्गन तेल त्वचा में उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में प्रभावी था। अध्ययन में 40-60 वर्ष की आयु में 100 महिलाओं को शामिल किया गया था, जिन्हें दो समूहों में विभाजित किया गया था। एक समूह ने 12 सप्ताह के लिए दो बार अपने चेहरे पर आर्गन तेल लगाया, जबकि अन्य समूह ने एक प्लेसबो तेल लगाया।
सूजन को कम करता है
oleic और linoleic एसिड जैसे फैटी एसिड के साथ, आर्गन तेल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा पर सूजन, लालिमा और जलन को कम करने में मदद करते हैं।
त्वचा लोच में सुधार
आर्गन तेल में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा की लोच को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जिससे यह मजबूत और युवा दिखने वाला होता है। डॉ एलिजाबेथ बाहर होउश्मांड के अनुसार, डलास, टेक्सास में एक डबल बोर्ड-प्रमाणित डर्मालॉजिस्ट "यह सूखी त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, क्योंकि यह त्वचा की लोच को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। ”
कैसे चेहरे के लिए आर्गन तेल का उपयोग करने के लिए
दैनिक Moisturizer
- अपने चेहरे को साफ करने के बाद, जबकि आपकी त्वचा अभी भी थोड़ा नम है, अपनी उंगलियों पर आर्गन तेल की 2-4 बूंदें लागू करें।
- धीरे-धीरे अपने चेहरे और गर्दन पर तेल को दबाएं, आंखों के क्षेत्र से बचना।
- मेकअप या सनस्क्रीन लगाने से कुछ मिनट पहले अपनी त्वचा को अवशोषित करने की अनुमति दें।
एंटी एजिंग उपचार
- सोने से पहले त्वचा को साफ करने के लिए आर्गन तेल लागू करें।
- ठीक लाइनों और झुर्रियों वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि आपकी आंखों और मुंह के कोने।
- धीरे से एक परिपत्र गति में अपनी त्वचा में तेल की मालिश करें।
मुँहासे उपचार
- सफाई के बाद, अपने मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों में आर्गन तेल की 1-2 बूंदें लागू करें।
- इसे अपनी त्वचा में अवशोषित करने के लिए, और आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं।
- आर्गन तेल से सेबम उत्पादन को संतुलित करने और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।
निशान हीलिंग
- आर्गन तेल की कुछ बूंदों को निशान या खिंचाव के निशान पर दिन में दो बार मालिश करें।
- कई हफ्तों में लगातार उपयोग से उनकी उपस्थिति को फीका करने में मदद मिल सकती है।
स्किन ब्राइटनिंग
- हाइपरपिग्मेंटेशन या डार्क स्पॉट वाले क्षेत्रों में आर्गन तेल लागू करें।
- इसे एक स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में प्रयोग करें या इसे अपने पूरे चेहरे पर भी लागू करें।
मेकअप रीमूवर
- एक कपास पैड या अपनी उंगलियों पर आर्गन तेल की कुछ बूंदों को रखें।
- धीरे-धीरे मेकअप को भंग करने के लिए अपने चेहरे पर रगड़ें।
- अपने चेहरे को गर्म पानी से कुल्ला और अपने नियमित क्लीनर के साथ पालन करें।
होंठ उपचार
- सूखे या चपटा होंठ पर एक बूंद या दो आर्गन तेल को डुबाएं।
- अपने होंठ को समान रूप से तेल वितरित करने के लिए रगड़ें।
फेस मास्क बूस्टर
- अपनी त्वचा पर इसे लगाने से पहले अपने पसंदीदा चेहरे मास्क में आर्गन तेल की कुछ बूंदें जोड़ें।
- यह मुखौटा के मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभावों को बढ़ा देगा।
दाढ़ी तेल
- अपनी हथेली पर आर्गन तेल की कुछ बूंदें लागू करें, फिर उन्हें एक साथ रगड़ें।
- धीरे से अपने दाढ़ी में तेल की मालिश, जड़ों से युक्तियों तक शुरू होता है।
सनबर्न राहत
- सूर्य के संपर्क के बाद, धीरे-धीरे आर्गन तेल को धूप वाले क्षेत्रों में लागू किया जाता है।
- इसकी सुखदायक गुण लालिमा और असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
प्री-शेव ऑयल
- शेविंग से पहले अपने चेहरे और गर्दन पर आर्गन तेल लागू करें।
- यह एक चिकनी सतह पैदा करेगा और शेविंग के दौरान जलन को कम करेगा।
रातोंरात उपचार
- बिस्तर पर जाने से पहले, अपने चेहरे और गर्दन पर आर्गन तेल की एक उदार राशि लागू करें।
- इसे रात भर छोड़ दें, और आप इसे एक गहरी मॉइस्चराइजिंग उपचार के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या आप अपने ब्लॉग को देख सकते हैं?
आर्गन तेल एक गैर-comedogenic तेल है जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों को रोकना संभव नहीं है। " आर्गन ऑयल भी गैर-comedogenic है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों को नहीं रोकेगा, जिससे यह तेल या मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बन गया है," डॉ एलिजाबेथ बाहर होउश्मांड ने कहा।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी की त्वचा अलग है, और एक व्यक्ति के लिए क्या काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है।
वास्तव में, पोर क्लॉगिंग की क्षमता लगभग किसी भी उत्पाद के साथ मौजूद है, खासकर जब आपकी त्वचा विशिष्ट अवयवों के लिए प्राकृतिक संवेदनशीलता प्रदर्शित करती है। यदि आपको लगता है कि आर्गन तेल आपके छिद्रों को काट रहा है, तो आप एक छोटी राशि का उपयोग करने या अक्सर इसका उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। आप एक अलग तेल का उपयोग करने की भी कोशिश कर सकते हैं, जैसे कि जॉजोबा तेल या अंगूर का तेल।
आर्गन तेल के उपयोग के लिए सिफारिश
- कोल्ड प्रेस्ड, ऑर्गेनिक आर्गन के लिए देखो तेल: ठंडा दबाया, कार्बनिक आर्गन तेल आर्गन तेल का सबसे शुद्ध और प्रभावी रूप है।
- उपयोग से पहले पैच टेस्ट: अपने चेहरे पर आर्गन तेल का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इससे एलर्जी नहीं हैं, अपने आंतरिक हाथ पर एक छोटी राशि का परीक्षण करें।
- Sparingly: थोड़ा सा आर्गन तेल लंबे समय तक चला जाता है। अपनी त्वचा को अधिक मॉइस्चराइज करने से बचने के लिए एक समय में केवल कुछ बूंदों का उपयोग करें।
- एक कूल, डार्क प्लेस में स्टोर करें: आर्गन तेल प्रकाश और गर्मी के संपर्क में आने पर गिरावट कर सकता है। इसे अपने शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए एक शांत, अंधेरे जगह में स्टोर करें।
- अपने स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में उपयोग करें: आर्गन तेल से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इसे नियमित रूप से अपने स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में उपयोग करें।
- केवल शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाले आर्गन का उपयोग करें तेल: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पाद प्राप्त कर रहे हैं, 100% शुद्ध, कार्बनिक, ठंडे दबाव वाले आर्गन तेल की तलाश करें।
Argan तेल बनाम अन्य तेलों
आर्गन ऑयल बनाम नारियल तेल: जबकि दोनों तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने में अच्छे होते हैं, आर्गन तेल नारियल के तेल की तुलना में हल्का और कम चिकना होता है। आर्गन तेल भी छद्म छिद्रों की संभावना कम है, जो इसे मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए बेहतर विकल्प बनाता है।
आर्गन ऑयल बनाम जोजोबा तेल: जोजोबा तेल संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एक बड़ा विकल्प है, क्योंकि यह गैर परेशान और hypoallergenic है। हालांकि, आर्गन तेल में अधिक एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो इसे एंटी-एजिंग उद्देश्यों के लिए बेहतर विकल्प बनाते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या आर्गन तेल तैलीय त्वचा के लिए अच्छा है? हाँ, आर्गन तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जिसमें तेल त्वचा भी शामिल है। यह सेबम उत्पादन को विनियमित करने में मदद करता है, जो मुँहासे ब्रेकआउट की संभावना को कम करता है।
- क्या आर्गन तेल को सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है? नहीं, आर्गन तेल पर्याप्त सूर्य संरक्षण प्रदान नहीं करता है। सूरज में बाहर जाने पर एक अलग सनस्क्रीन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- मुझे अक्सर अपने चेहरे पर आर्गन तेल का उपयोग कैसे करना चाहिए? आप दिन में एक बार या दो बार अपने चेहरे पर आर्गन तेल का उपयोग कर सकते हैं। एक छोटी राशि का उपयोग करके शुरू करें और धीरे-धीरे आवृत्ति को बढ़ाएं यदि आपकी त्वचा अच्छी तरह से सहन करती है।
- क्या आर्गन तेल संवेदनशील त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है? हाँ, आर्गन तेल कोमल और गैर परेशान है, जो इसे संवेदनशील त्वचा पर उपयोग के लिए सुरक्षित बनाता है।
- क्या आर्गन तेल में एक मजबूत गंध है? नहीं, आर्गन तेल में हल्के, अखरोट का गंध होता है जो जल्दी से फैलता है।
अंतिम टेकअवे
आर्गन तेल एक बहुमुखी और फायदेमंद स्किनकेयर उत्पाद है जो त्वचा को हाइड्रेट, पोषण और सुरक्षा में मदद कर सकता है। इसके एंटी-एजिंग गुण और सेबम उत्पादन को विनियमित करने की क्षमता इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उत्कृष्ट विकल्प बनाती है। चेहरे के लिए आर्गन तेल का उपयोग करते समय, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन करना, धीरे-धीरे शुरू करना और इसे अधिकतम लाभ के लिए अन्य स्किनकेयर उत्पादों के संयोजन में उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, आर्गन तेल को अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें और इसके कई फायदे का आनंद लें!
