כ-33% מהנשים נתקלות באובדן שיער, מצב המכונה alopecia, בשלב מסוים במסען. המספר עולה באופן משמעותי לאחר גיל המעבר, עם עד 66% חווים שיער דק או אפילו כתמי קרח. מצב השיער הדקה יכול לנבוע מסיבות שונות, ואת הגישה הטיפולית לעתים קרובות תלוי הגורם הספציפי. אם אתם חווים אובדן שיער, המשיכו לקרוא כדי ללמוד עוד על הנושא הזה וכיצד ניתן לטפל בו עם פתרונות טבעיים ומחוסנים. אבל קודם כל, נתחיל עם סקירה קצרה על הסיבות של מצב השיער הזה לפני המעבר לטיפולים היעילים ביותר עבור נשירת שיער אצל נשים. תרשום!

CAUSES

בעוד נשירת שיער נשית, מאופיין על ידי דקת שיער הדרגתית, משפיע על שיעור משמעותי של נשים לאורך תוחלת החיים שלהם, ההתחלה שלה והתקדמות יכול להשתנות מאוד. בכל עת לאחר גיל ההתבגרות, זה נוטה להיות בולט יותר סביב menopause בגלל שינויים הורמונליים. הגיל עצמו הוא גם השפעה, עם הסיכון לחוות נשירת שיער עולה בהתמדה. בנוסף, אלה עם היסטוריה משפחתית של נשירת שיער משני הצדדים נוטים להיות מושפעים סטטיסטית יותר. תופעה זו, המכונה וירוגנית alopecia, כוללת אינטראקציה של הורמונים אנדרוגן עם זקיקי שיער, המוביל לירידה הדרגתית בצמיחת שיער. בעוד נטייה גנטית ממלאת תפקיד, המנגנונים המדויקים המשפיעים על התפתחותה הם תחום של מחקר מתמשך.

אובדן שיער אצל נשים יכול לגרום מגורמים שונים, כולל ליקויים תזונתיים, שינויים הורמונליים כמו אלה בתסמונת premenopausal, ושינויים לאחר הלידה. תנאי Scalp, מתח, טיפולים רפואיים, טיפול שיער לא תקין, הזדקנות וחוסר איזון הורמונלי הם תורמים נוספים. השימוש בכימיקלים ובחום עבור סטיילינג יכול גם לפגוע זקיקי שיער. זיהוי הסיבה הספציפית הוא חיוני לקביעת הגישה הטיפולית המתאימה לטיפול באובדן שיער אצל נשים.

תגית: ExCESSIVE HAIR LOSS IN WOMEN

אובדן שיער, בעוד לא מצב מסכנ חיים, יכול להשפיע על המראה האסתטי של האדם ולתרום לאיכות חיים מופחתת עבור האדם הנגוע. להלן סימנים המעידים על אובדן שיער מופרז אצל נשים:

• שיער יומי מוגבר שפך על ה- comb, הרצפה, הכרית, או בשטבסין.
• שמירה על כתמים דקים של שיער, עם שיער על הכתר הרחב.
• חשיפת שיער דקת עד לנקודה של חשיפת הקרקפת.
• נפח מופחת ב ponytail.
• מפגש שיער שבור והפסד.
• ניסיון אובדן שיער פתאומי ודרמטי בתוך תקופה קצרה

אתה צריך להימנע מהסתמכות על אבחון עצמי ולייעץ רופא עור או מקצועי בריאות אם אתה מבחין כל הסימנים האלה יכול לעזור לזהות את הסיבה ולקבוע את הדרך הטובה ביותר של טיפול.

14 דרכים לשנאה

MINOXIDIL

Minoxidil, שאושר על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) ומשווק כמו Rogaine מותגים גנריים אחרים, הוא טיפול אקטואלי over-the-counter לאובדן שיער. גברים ונשים כאחד יכולים להשתמש בו בבטחה, לדווח על שיעור שביעות רצון גבוה. Minoxidil מעורר צמיחת שיער, שיער עבה, ולהפחית כתמים או הרחב חלקי שיער. זמין ב-2% ו-5% ריכוזים, מחקרים מראים כי 2% יעילים עבור נשים עם התקרחות. שימוש עקבי הוא חיוני, כמו הפסקת שיער בתוך שישה חודשים. תופעות לוואי הן נדירות, עם גירוי מתון להיות הנפוץ ביותר, ואובדן שיער מוגברת בתחילה יכול להתרחש לפני השיער מחזק עם המשך השימוש.

אור THERAPY

בעוד טיפול אור ברמה נמוכה (LLLT) עשוי לא להיות טיפול עמידה עבור נשירת שיער, זה יכול לשפר את היעילות של טיפולים אחרים כמו minoxidil. במחקר שפורסם בכתב העת ההודי של Dermatology, Venereology, Leprology, שילוב LLLT עם 5% minoxidil עבור וrogenetic alopecia הראה שיפור התאוששות שיער וסיפוק הכולל בהשוואה לקבוצות שליטה. זה מרמז כי LLLT עשוי להשלים טיפולים קיימים עבור תוצאות משופרות.

KETOCONOLE

התרופה ketoconazole הראה הבטחה בטיפול במקרים מסוימים של נשירת שיער, במיוחד בתנאים כמו alopecia אנדרוגנית, שבו דלקת העובר הוא גורם תורם. על פי סקירה בכתב העת הבינלאומי של הדרמטולוגיה של נשים, ketoconazole נושא עשוי להפחית דלקת, שיפור כוח השיער ואת המראה. Nizoral, מותג שמפו over-the-counter, מכיל ריכוז נמוך של ketoconazole, בעוד ריכוזים גבוהים יותר דורשים מרשם מרופא.

המונחים: rights

קורטיקוסטרואידים, כגון זריקות או יישומים אקטואליים, יכולים להיות יעילים במקרים מסוימים של נשירת שיער, במיוחד עבור תנאים כמו alopecia amata, שבו השיער נופל כתמים אקראיים. קרן Alopecia שטחta הלאומית מציעה כי הזרקת קורטיקוסטרואידים ישירות לתוך האזור הפגוע עשוי לקדם צמיחת שיער חדשה, למרות שזה עשוי לא למנוע נשירת שיער נוספת. בנוסף, corticosteroids אקטואלי בצורות שונות כמו שמנת והגרלות יכול גם לעזור להפחית נשירת שיער. טיפולים אלה משמשים בדרך כלל במידת הצורך ובהתאם להדרכה של איש מקצוע בתחום הבריאות.

PLASMA

ראיות מוקדמות מראות כי זריקות פלזמה עשירות צלחת (PRP) עשויות להציע פתרון מבטיח לצמצום נשירת שיער. הליך זה כרוך ציור הדם של המטופל, בידוד פלזמה עשירה צלחת, וזריקת אותו חזרה הקרקפת באזורים שנפגעו, קידום תיקון רקמות. סקירה עדכנית בניתוח פלסטי של Aeאסתטיקה הציע כי רוב המחקרים מראים תוצאות חיוביות עם טיפול PRP, כולל אובדן שיער מופחת, צפיפות שיער מוגברת וקוטר שיער גדול יותר. עם זאת, בשל הגודל המוגבל של מחקרים קיימים, מחקר נוסף על השימוש של PRP עבור alopecia אנדרוגנית מומלץ. טיפול זה צריך להתבצע תחת הדרכתו של איש מקצוע בתחום הבריאות.

הרסו את TheRAPY

אם חוסר איזון הורמונלי הקשורים menopause לתרום לאובדן שיער, אנשי מקצוע בתחום הבריאות עשויים להמליץ על טיפול הורמונלי כדי לטפל בבעיה. טיפולים פוטנציאליים כוללים גלולות למניעת הריון טיפול חלופי הורמון מעורב אסטרוגן או פרוגסטרון. במקרים בהם עודף אנדרוגנים ממלאים תפקיד באובדן שיער, במיוחד אצל אנשים עם תסמונת שחלה פוליציסטית (PCOS), תרופות אנטינדרוגן כמו spironolactone עשוי להיות prescribed. אנדרוגנים, הידועים עבור אובדן שיער מצטבר, ניתן לעכב על ידי antiandrogens, עלול למנוע נשירת שיער נוספת. עם זאת, תרופות אלה עשויות להיות תופעות לוואי, לכן חשוב לדון בציפיות ובהתאמה עם רופא.

HAIR TRANSPLANT

עבור אנשים שאינם מראים שיפור עם טיפולים אחרים, השתלת שיער הופכת לשיקול. הליך כירורגי זה כרוך בקציר חלקים קטנים של הקרקפת, בדרך כלל מאזורים עם צמיחת שיער בריאה, והשתלות אותם על אזורי קרח או דק. השיער המושתל ממשיך לגדול באופן טבעי, ומספק מראה מלא יותר. בעוד השתלת שיער יכולה להניב תוצאות יעילות וארוכות טווח, חשוב לציין כי ההליך נוטה להיות יקר יותר מאשר טיפולים חלופיים. בנוסף, התאמתו משתנה בין יחידים, והתייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות חיונית כדי לקבוע את מהלך הפעולה הטוב ביותר המבוסס על נסיבות והעדפות אישיות.

ארצות הברית HAIR LOSS SHAMPOOS

אובדן שיער קטן לפעמים ניתן לייחס לנפיחות סגורה על הקרקפת. באמצעות שמפו מגובש במיוחד שנועד לחסל תאים עור מתים ו pores unclog עשוי לתרום לשמירה על סביבת הקרקפת בריאה, פוטנציאל להפחית סימנים קטנים של נשירת שיער. שימוש קבוע בשמפו אלה יכול לסייע בשמירה על הקרקפת נקייה וחופשית מחסימות, תמיכה בבריאות השיער הכוללת. חיוני לבחור מוצרים המתאימים לתנאי הקרקפת בודדים ולייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת ייעוץ מותאם אישית על התייחסות לדאגות ספציפיות הקשורות לבריאות השיער והקרקפת.

SCALP MASSAGE

עיסוי קרקפת רגיל מציע יתרון כפול על ידי גירוי זרימת דם מוגברת באזור ומסייע להסרת דנדרף. זה לא רק מקדם קרקפת בריאה יותר, אלא גם תורם לרווחה של זקיקי שיער. על ידי שילוב עיסוי הקרקפת לשגרה רגילה, אנשים יכולים לתמוך באופן פעיל בבריאות הקרקפת ובמצב הכולל של השיער שלהם.

EAT A NUTRITIOUS DIET

שמירה על תזונה מזין היא חיונית לתמיכה בצמיחה רגילה של שיער. תזונה מאוזנת ובריאה צריכה לכלול מגוון רחב של מזונות, כולל ירקות ופירות שונים. מזונות אלה מספקים חומרים מזינים ותרכובות חיוניים התורמים לבריאות הכללית של העור והשיער. לקבלת מידע נוסף על תרופות תזונתיות ובית אחרות לקידום צמיחת שיער, להתייעץ עם משאבים נוספים. בנוסף, רמות הברזל ממלאות תפקיד משמעותי בבריאות השיער. נשים עם אובדן שיער יכול להתייעץ עם הרופא שלהם לבדיקת דם כדי לקבוע אם יש מחסור בברזל. בהתאם לתוצאות, הרופא עשוי להמליץ לאמץ תזונה עשירה בברזל או שילוב תוספי ברזל לשגרה שלהם.

MICRONEEDING

Microneedling עבור נשירת שיער הראה תוצאות מבטיחות, במיוחד בשילוב עם טיפולים אחרים נשירת שיער. ההליך, הכולל מחטים דקים יוצרים micro-injuries, מעורר ייצור קולגן ומשפר את זרימת הדם הקרקפת. זה יכול להוביל לשיפור גירוי זקיקי השיער וקידום של צמיחת שיער חדשה. בעוד microneedling מציעה יתרונות פוטנציאליים, חשוב להתייעץ עם רופא מקצועי כדי לקבוע את תוכנית הטיפול המתאימה ביותר לצרכים בודדים. ההשפעות של microneedling, כולל bruising, אדמומיות, נפיחות, וכאב, הם נפוצים וצפויים כחלק מתהליך הריפוי.

המונחים SPIRONOLACtonE PILLS

Spironolactone, לעתים קרובות prescribed off-label עבור נשירת שיער, הוא גלולה אוראלי הדורש מרשם. למרות שלא ה- FDA-labeled עבור אלופה אנדרוגנית, הוא פועל על ידי מחייב קולטנים אנדרוגן, צמצום עיבוד טסטוסטרון, עם אפקטים בולטים לוקח 6 חודשים עד שנה. תופעות לוואי פוטנציאליות כוללות לחץ דם נמוך, תגובות אלרגיות, חוסר איזון אלקטרוליטי, רמות אשלגן גבוהות, הגדלת חזה, גירוד, דינמיות, שלשולים, בחילה, הקאות, התכווצויות רגל, כאבי ראש, סחרחורת, מחזורים לא סדירים.

קטגוריה: TRETINOIN

tretinoin (Retin-A) מועסק מדי פעם בשילוב עם minoxidil לטיפול של alopecia אנדרוגנית. בעוד מחקר מוגבל קיים על ההשפעות של tretinoin לבד, מחקר משנת 2007 מציע את יעילותו הפוטנציאלית בשילוב עם תרופות אחרות. למרות זאת, זה לא טיפול נפוץ עבור נשירת שיער. כמה תופעות לוואי הקשורות לשימוש tretinoin כוללות גירוי עור, יבשה, כאב, קלף באתר היישום, שינויים פיגמנטציה העור.

חשוב לציין כי ה- FDA אישר tretinoin אקטואלי למטרות טיפוח עור ותומכת, לא במיוחד לטיפול באובדן שיער.

קטגוריה: AnTHRALIN

קרם אקטואלי של Anthralin (Dithralin), שפותח בתחילה לטיפול בפסוריאזיס, הראה יעילות בטיפול אלופה קלה. תפקוד כ"סקליפ סנסטיצר", אנת'רלין מעורר תגובה מעצבת שממריץ את המערכת החיסונית, קידום צמיחת שיער. הקרם מוחל מדי יום ישירות הקרקפת באזורים ממוקדים, עם צמיחת שיער חדשה עלולה להופיע בתוך 2 עד 3 חודשים. תופעות לוואי עשויות לכלול דרמטיטיס irritant ופירוק חום זמני של גוונים עור בהיר וצבעי שיער. מרשם נדרש עבור anthralin. טיפול פלטלט-ריץ' פלאסמה (PRP) כולל ציור דם, הפרדה בין פלזמה המכילה גורמי צמיחה, וזריקתו חזרה לגוף. עבור טיפול נשירת שיער, פלזמה מוזרק לתוך זקיקי שיער.

מה עם ASK A DOCTOR

כאשר בוחנים תרופות עם רופא, אנשים עשויים לשקול הצבת השאלות הבאות:

• אילו תופעות לוואי אפשריות קשורות לתרופה החדשה?
• האם התרופות החדשות ישפיעו על צמיחת השיער בכל דרך שהיא?
• האם קיימות תרופות חלופיות שאינן מובילות לאובדן שיער?
• האם ייתכן שיש סיבות אחרות למניעת נשירת שיער?

בנוסף, הרופא עשוי לספק תובנות לגבי האם regrowth שיער טבעי צפוי או אם טיפולים ספציפיים לאובדן שיער מומלץ.

המונחים

מאמר זה מספק טיפולים שונים עבור נשירת שיער של נשים, כך הקוראים יכולים לחקור ולבחור דרכים יעילות לקידום צמיחת שיער ולמנוע נשירת שיער. אם יש בעיות מרובות, מומלץ להתייעץ עם רופא לקבלת ייעוץ מותאם אישית יותר.

שאלות נפוצות

1. האם אתה יכול להפוך את נשירת שיער מתרופה?

כן, ניתן להפוך את נשירת שיער מתרחשת עקב תרופות. ברוב המקרים, צמיחת שיער תחדש לאחר הפסקת התרופה שגורמת נשירת שיער.

2. איך למנוע נשירת שיער מסמים?

לא תמיד ניתן למנוע נשירת שיער מסמים. אדם רשאי לדון אם אפשרויות תרופות אחרות זמינות עם הרופא שלהם.

3. כמה זמן אובדן שיער מושרה לסמים נמשך?

משך נשירת שיער הנגרמת על ידי סמים יכול להשתנות, בהתאם לתרופה וסוג של נשירת שיער זה גורם. ברוב המקרים, השיער צריך לגדול בתוך 6 חודשים לאחר הפסקת הטיפול.

4. אילו נשים עלולות לחוות נשירת שיער?

נשים שעשויות לחוות נשירת שיער כוללות אלה עם היסטוריה משפחתית של אובדן שיער, שינויים הורמונליים (כגון במהלך ההריון או menopause), מצבים רפואיים מסוימים, תרופות או טיפולים עם תופעות לוואי נשירת שיער, תסרוקות וטיפולים שמדגישים את השיער, תזונה גרועה, קידום גיל ורמות גבוהות של מתח.

5. כמה נפוץ נשירת שיער אצל נשים?

אובדן שיער אצל נשים הוא מצב נפוץ, והוא הופך להיות נפוץ יותר עם הגיל. זה יכול להשפיע על נשים מכל הגילאים, וגורמים שונים, כולל גנטיקה, הורמונים ותנאים רפואיים, לתרום לאובדן שיער אצל נשים.