למה האף שלי אדום: רשימה של סיבות, טיפולים ועוד

האף האדום יכול לקרות לכל אחד, ויש לכך סיבות שונות. אנשים מסוימים עשויים לחוות זאת בגלל אלרגיות או אם הם שותים אלכוהול לעתים קרובות. אבל זה לא רק מוגבל מהסיבות האלה. ישנם בעיות בריאותיות שונות, כמו רוזאצה ו perioral dermatitis, אשר יכול גם להפוך את האף שלך אדום. מאמר זה כאן כדי לדבר על הדברים השונים שעלולים לגרום לאפ האדום שלך וכיצד אתה יכול לנהל אותו.

סיבות נפוצות

מזג אוויר

מזג אוויר יכול להשפיע על צבע האף. חשיפה מתמדת זו של רוח יכולה למנוע את שמנים המגן מהעור שלך, ולהשאיר אותו יבש ועצבני, אשר עלול לגרום לאף אדום המכונה צרבת. כמו כן, לבלות יותר מדי זמן תחת השמש ללא הגנה יכול להוביל לשמש. קרני אולטרה סגול מזיק (UV) מן השמש יכול להזיק העור שלך, גרימת כלי הדם ליד פני השטח כדי לטבול ואת האף שלך כדי להפוך אדום. בנוסף, מזג אוויר קר מאוד יכול לעורר אף אדום. בקור, כלי דם בעור שלך מגבילים כדי לשמר חום, אבל כאשר אתה עובר לחום, הם ממהרים במהירות, מה שגורם להבה של דם אל פני השטח ומראה אדום.

אלרגיות

כאשר יש לך תגובה אלרגית, האף שלך לא יכול להיות מאושר מדי. אם אתה שומר על האף שלך הרבה כי זה מרגיז, כי התכווט קבוע יכול להחמיר את המצב. זה כמו האף שלך אומר: "היי, אני צריך הפסקה!" כל מה שחצץ יכול להפוך את האף שלך לאדום. בנוסף, בתוך האף שלך, יש כלי דם זעירים אלה, וכאשר יש לך תגובה אלרגית, הם יכולים לגדול יותר, מה שהופך את האף שלך אפילו יותר אדום. אז, אם האף שלך מרגיש מתעצבן ונראה קצת אדום, זה יכול להיות בגלל כל מה ששפשף ואת התגובה אלרגית מתרחשת בתוך האף.

רוזה

רוזסה היא כמו בעיה בעור שהופכת את העור שלך לכל אדום ועצבני. עבור אנשים מסוימים, זה מתחיל עם blushing סופר בקלות. אדמומיות מתחילה בדרך כלל על הלחיים ויכולה להתפשט אל האף, האוזניים, הסנטר וחלקים אחרים של הפנים או אפילו הגוף. רופאים אינם בטוחים לחלוטין מדוע זה קורה, אבל יש הסבורים כי כלי הדם בעור בקלות גדלים, מה שהופך את העור נראה אדום. עבור אנשים מסוימים, דברים מסוימים, כמו אכילת מזון חריף, יכולים להפוך את רוזאצ'ה שלהם לפעול, אפילו לקבל אדום.

צריכת אלכוהול מופרזת

כשאתה שותה הרבה אלכוהול כל הזמן, זה יכול להשפיע על האף שלך. כלי הדם של האף יכולים בסופו של דבר להישאר גדולים או מעודנים כל הזמן, וזה יכול לגרום לאף להיראות אדום. אז, אם אתה מבחין האף שלך הופך אדום, במיוחד אם אתה שותה רגיל, זה יכול להיות סימן כי האף שלך מגיב לכל אלכוהול. זה רעיון טוב להיות מודע כמה אתה שותה.

Lupus

Lupus הוא קצת כמו תערובת בתוך הגוף שלך. המערכת החיסונית שלך, שהיא כמו המגן של הגוף שלך, מתבלבלת וחושבת שהתאים הבריאים הם למעשה רעים שהם צריכים להילחם. שילוב זה יכול להוביל למצב הנקרא lupus. כאשר יש לך lupus, הפנים והאף שלך עשויים להראות את זה עם פריחה ו אדמומיות. זה כמו אות שמשהו לא ממש בפנים.

רגשות

כשאתם חשים לחוצים, כועסים או נבוכים, הפנים שלכם יכולות לוותר על הרגשות האלה. זה כמו שהרגשות שלך עושים ריקוד קטן על הפנים שלך. כאשר זה קורה, הפנים שלך עלולות להישטף, מה שאומר שזה קצת אדום. נחשו מה? גם האף שלך יכול להצטרף למופע הצבעים! אז, אם אי פעם אתה מרגיש את הרגשות החזקים האלה ומבחין הפנים שלך, במיוחד האף שלך, להפוך קצת אדום, אל תדאג, זה רק הגוף שלך להביע איך אתה מרגיש בחוץ. לקחת רגע להירגע לנשום יכול לעזור הפנים שלך לחזור צבע הרגיל שלה.

אקנה

אקנה הוא כמו מבקר שיכול להופיע בכל מקום על פניך, וכן, הכולל את האף שלך. אקנה מביא לאורך כמה דברים לא כל כך ידידותיים כמו פצעונים, שהם הבלטים הקטנים האלה שיכולים לצוץ, גירוי העור שיכול לגרום לעור שלך להרגיש קצת לא מאושר. וכן, זה יכול גם להביא אדמומיות, מה שהופך את האף שלך נראה קצת ורוד. אז, אם אתה רואה פצעונים ואדום, במיוחד על האף שלך, זה רק העור שלך יש רגע. טיפול טוב בעור שלך, כמו לשטוף את הפנים בעדינות, יכול לעזור להראות אקנה את הדרך החוצה.

כיצד לטפל

טיפול באף אדום תלוי בתוצאה של אדמומיות. הנה כמה טיפים כלליים, אבל זה תמיד רעיון טוב להתייעץ עם רופא מקצועי עבור ייעוץ מותאם אישית

לזהות את הסיבה

להבין למה האף שלך אדום. האם זה בגלל תנאי מזג אוויר, אלרגיות, מצב עור או סיבה אחרת? לדעת את הסיבה עוזר לקבוע את הגישה הטובה ביותר.

Moisturize

אם האף האדום שלך הוא בשל עור יבש או מתעצבן, באמצעות לחות עדינה, נטול ריח יכול לעזור להרגיע ולhydrate את העור. השתמש בו באופן קבוע כדי לשמור על העור במצב טוב. בעדינות עיסוי הלחי על הפנים שלך, לשים לב מיוחד לאזורים המושפעים, כמו האף שלך. זה יכול לעזור ליצור מחסום מגן, למנוע גירוי נוסף ולקדם את תהליך הריפוי הטבעי של העור.

להימנע מ Irritants

כדי לטפל בעור שלך ולהימנע מלעשות את האף האדום שלך גרוע יותר, זה רעיון טוב למנוע מוצרי פנים קשים וסבון חזק. במקום זאת, עבור אפשרויות מתון ו hypoallergenic. כאשר אתה בוחר מוצרי טיפוח עור, בדוק את התווית עבור מילים כגון "gentle" או "hypoallergenic". בחירת מוצרים אלה כאשר אתה קונה עוזר לשמור על העור שלך, כולל האף שלך, מרגיש תוכן ושלווה.

הגנה מהשמש

כאשר מתמודדים עם האף האדום שנגרם על ידי חשיפה לשמש, חשוב לנקוט בצעדים כדי להגן על העור שלך. sunscreen הופך לבעל הברית שלך במצב זה. הקפד להחיל sunscreen לא רק על הפנים שלך, אלא גם על האף שלך, שכן אזור זה הוא לעתים קרובות יותר חשופים. חפש sunscreen עם גורם הגנה לשמש (SPF) של לפחות 30, שכן זה מספק הגנה טובה מפני קרני UV מזיקות.

Cool Compress

אם האף שלך אדום עקב דלקת, יישום דחיסה מגניב יכול לעזור להפחית אדמומיות ולהרגיע את העור. השתמש בד נקי הספוג במים קרים וליישם אותו בעדינות לאזור הנגוע.

טיפול Over-the-Counter (OTC)

עבור תנאים כגון אקנה או גירוי עור מתון, יש שמנת או משחות שעשויות לעזור. חפש מוצרים המכילים מרכיבים כמו benzoyl peroxide או חומצה salicylic, אבל להתחיל עם כמות קטנה כדי למנוע גירוי נוסף.

ניהול אלרגיה

נסו למצוא ולהימנע ממה שגורם לאפכם להיות אומללים. זה יכול להיות אבק, או משהו אחר. אם אתה לא בטוח, רופא יכול לעזור. כדי לתת לאף שלך קצת הקלה, אתה יכול לנסות להשתמש over-the-counter אנטיהיסטמינים. אלה הם כמו עוזרים קטנים שיכולים להרגיע את תגובת הגוף שלך לאלרגן. הם לא יתקנו הכל, אבל הם יכולים לגרום לאפכם להרגיש טוב יותר. תמיד לבדוק עם רופא לפני לנסות תרופות חדשות כדי לוודא שהם מתאימים לך.

Hydrate

שמירה על העור שלך בריא מתחילה מבפנים, והדרך הפשוטה לעשות זאת על ידי שתיית הרבה מים. מים הם כמו גיבור על העור שלך, עוזר לשמור אותו יבש ומאושר. כשאתה שותה הרבה מים, זה כמו לתת לעור שלך משקה גדול ומרענן מבפנים. להיות מיובש היטב לא רק לעזור לעור שלך להיראות טוב; זה טוב לבריאות העור הכוללת שלך.

מתי לראות רופא

אם האף נשאר אדום הרבה, גם לאחר שניסה להיות זהיר עם דברים שעלולים להטריד אותו, עדיף לדבר עם הרופא הרגיל שלך או מומחה עור הנקרא רופא עור. עור אדום סביב ותחת האף שלך הוא בדרך כלל לא בעיה גדולה, אבל זה יכול להיות סימן של משהו כמו רוזאצ'ה או בעיה עור אחרת כי הוא מסתובב. אם אתה מבחין בדברים כמו אדמומיות שלא ייעלמו, העור שמשקר אווזות, או כתמים של עור כיף ולא משתפר, חשוב לראות את הרופא שלך. כמו כן, אם יש לך סימני לידה מדממים או צ'אק, זה רעיון טוב לבדוק את זה. הרופא שלך יכול לעזור להבין מה קורה ואיך לגרום לעור שלך להרגיש טוב יותר.

שאלות נפוצות

1. האם האף האדום שלי ייעלם?

בהתאם למקרה הספציפי, זה עלול להיעלם או להימשך. אם זו הסיבה לכך שהאף שלך אדום בחורף, אין הרבה מה לעשות כדי לגרום לו להיעלם. ברגע שהגוף שלך מתאים לטמפרטורה, אדמומיות תיעלם.

2. מדוע קפה הופך את פניי לאדום?

אתה רואה, קפאין יכול להרחיב את כלי הדם, המוביל פנים אדומות וחמות, בדומה להתפרצות רוזאצ'ה. לכן אנשים רבים חשבו שקפאין עלול לגרום לפלוש רוזאצ'ה.

3. האם הגעגוע עוזר לאפיים אדומות?

אם יש לך אף אדום כואב, הבחירה הטובה ביותר שלך היא להשתמש moisturizer המכיל immunollients ו ceramides.

4. למה האף שלי אדום כשאני בוכה?

כשאתה בוכה זה משפיע על כל הפנים שלך. הופך את כלי הדם סביב העיניים, הפנים והאף להתרחב. זרימת דם מוגברת זו עלולה לגרום לנפיחות, נפיחות ואדום.

5. אדום בתוך האף רגיל?

כמות קטנה של אדמומיות בתוך האף היא בדרך כלל נורמלית, לעתים קרובות בשל נוכחות של כלי דם זעירים קרוב אל פני השטח. עם זאת, אם יש אדמומיות מתמשכת או מוגזמת, מומלץ להתייעץ עם רופא מקצועי להערכה מעמיקה.

מסקנה

האף האדום יכול להיות מקור לאי נוחות ותודעה עצמית, אבל חשוב לזכור שזה לא תמיד גורם אזעקה. על ידי הבנת הסיבות הפוטנציאליות, אתה יכול לנקוט בצעדים הדרושים כדי לטפל בבעיה. בין אם זה בגלל תנאי מזג אוויר, אלרגיות, מצב עור, או גורם אחר, זיהוי שורש גורם הוא המפתח למציאת הפתרון היעיל ביותר.