גילוי הבלתי צפוי: תופעות לוואי של עיסוי פנים יומי

הליך קוסמטי נפוץ המשמש לגילים הוא עיסוי פנים. עיסוי פנים כבר בשימוש על ידי כולם ממומחים ליופי הנוכחי למלכות מצריות עתיקות כדי לעודד רגיעה, לשפר את גוון העור, ופחות מתח. מה הם היתרונות והחסרונות של עיסוי פנים יומי? האם זה בטוח לעשות כל יום, או שיש לו תופעות לוואי שליליות? פוסט זה יעבור את היתרונות והסיכונים של עיסוי פנים יומי, להראות לך בדיוק איך לבצע את זה, ולהציע כמה חלופות.

היתרונות של עיסוי פנים יומי

קידום ההירגעות

חוויה שלווה ושקטה של עיסוי פנים עשויה לעזור להקל על הלחץ והמתח בשרירים הפנים. זה יכול לגרום יותר בקלות והתבוננות מחודשת.

שיפור העור

עיסוי פנים קבוע יכול לעזור לעורר זרימת דם לעור, אשר יכול לקדם מורכב בהיר יותר וצעיר יותר. זה יכול גם לעזור לשפר ניקוז לימפואטי, אשר יכול להפחית את הנפיחות ואת מעגלים מתחת לעיניים.

צמצום קווים יפים ו-Wrinkles

עיסוי פנים יכול לעזור לעורר ייצור קולגן, אשר יכול לשפר את הגמישות של העור ולהקטין את המראה של קווים דקים וקמטים לאורך זמן.

עזרה למוצרי טיפוח העור

עיסוי פנים יעיל למקסם את ספיגה של מוצרי טיפוח העור לתוך העור על ידי הגדלת זרימת הדם וממריץ את העור.

תופעות לוואי של עיסוי פנים יומי

תגובה אלרגית או אלרגיה

כמה שיטות עיסוי או חומרים עלולים לגרות או לעורר תגובה אלרגית אם יש לך עור רגיש. לפני השימוש במוצרים חדשים על הפנים שלך, הקפד לבדוק אותם.

Acne Flare-Ups

אם יש לך עור אקנה-פרון, עיסוי פנים אגרסיבי או באמצעות שמנים או קרמים באים יכול לגרום הפסקות להחמיר את הסימפטומים אקנה.

גילוח או Swelling

כמה טכניקות עיסוי פנים, כגון רקמות עמוקות או עיסוי לניקוז לימפה, יכול להיות אינטנסיבי ועלול לגרום לנפיחות או לנפיחות.

נזק עצבי

אתה מפעיל את הסיכון של פגיעה או פגיעה עצבים אם אתה שם יותר מדי לחץ על תכונות פנים ספציפיות, כגון האזור סביב השפתיים או העיניים.

איך לעסו את הפנים שלכם כל יום

אם אתה רוצה לנסות עיסוי פנים יומי, הנה מדריך צעד אחר צעד כדי להתחיל:

שלב 1: לנקות את העור

לפני תחילת עיסוי פנים, זכור לנקות את העור ביסודיות כדי להסיר כל איפור, עפר או שמן. השתמש במנקה עדינה שלא תחשוף את העור של שמנים טבעיים שלה.

שלב 2: בחר את טכניקת עיסוי

יש הרבה טכניקות עיסוי פנים שונות לבחירה, כגון עיסוי שוודי, עיסוי שיטסו ו acupressure. עשה קצת מחקר ולמצוא טכניקה שמהדהדת איתך.

שלב 3: החל עיסוי שמן או קרם

כדי לעזור לפתות את העור ולקדם הרפיה, ליישם כמות קטנה של שמן עיסוי או קרם על הפנים לפני תחילת עיסוי. הקפד לבחור מוצר המתאים לסוג העור שלך.

שלב 4: התחל מימון

באמצעות הידיים או הכלי שלך, להתחיל להמיס את הפנים שלך בתנועה עדינה מעגלית. השתמש בלחץ אור ולהימנע מכל אזור שמרגיש רך או כואב. אתה יכול להתמקד בתחומים ספציפיים, כגון המצח, הלחיים, או מתחת לעיניים, או לעשות עיסוי פנים מלא.

שלב 5: סיים עם Moisturizer

לאחר עיסוי, להחיל moisturizer על הפנים שלך לנעול לחות להאכיל את העור שלך. בחר moisturizer המתאים לסוג העור שלך ולא תנצל את פצעיך.

טיפים לעיסוי פנים בטוח ויעיל

כדי להפיק את המרב מהעיסוי היומי שלך תוך צמצום הסיכון לתופעות לוואי שליליות, הנה כמה טיפים שכדאי לזכור:

• תמיד להתחיל עם ידיים נקיות ופנים נקיים.
• בחר טכניקת עיסוי עדינה שמתאימה לסוג העור שלך ולדאגות.
• השתמש בלחץ אור ולהימנע מכל אזור שמרגיש רך או כואב.
• היזהרו לא להפעיל יותר מדי לחץ סביב העיניים, הפה או הלסת.
• Patch לבדוק מוצרים חדשים לפני הגשתם אל הפנים שלך.
• הימנעו מעיסויי רקמות אגרסיביים או עמוקים אם יש לכם עור רגיש או נוטים להבריח.
• אם אתה חווה אי נוחות או גירוי במהלך עיסוי, להפסיק מיד.

כלי עיסוי הפנים הטובים ביותר

ג'ייד רולר

ג'ייד רולרס עשויים מאבן ג'ייד חלקה והם נועדו לעזור להפחית את הנפיחות, לשפר את זרימת הדם ולשפר את גוון העור. הם יכולים לשמש על הפנים והצוואר והם זמינים בצורות וגדלים שונים.

פנים רולר

משטח רולר, שהוא מכשיר נייד המכיל כדור אחד או יותר מתגלגל שניתן להשתמש בו כדי עיסוי לעורר את העור. הם זמינים במגוון של חומרים, כולל quartz ו נירוסטה פלדה.

גוגו כלי

כלי גואה עשוי בדרך כלל אבן חלקה, שטוחה או קריסטל והוא נועד לגרד את העור בעדינות על מנת לקדם ניקוז לימפה, להפחית דלקת ולשפר את זרימת הדם.

אפשרויות לDaily Face עיסוי

הנה כמה חלופות לחקור אם עיסוי פנים יומי הוא לא בשבילך או אם אתה מנסה לעבור את משטר העור שלך:

תרגילי פנים

תרגילים פנימיים כרוכים בלעשות הבעות פנים שונות ותנועות כדי לעזור לטון ולחזק את השרירים בפנים. הם יכולים להיעשות בכל מקום, בכל עת, ולא דורשים מוצרים מיוחדים או כלים.

גוגו ש

גואד ש הוא סוג של רפואה סינית מסורתית הכוללת גרוטאות העור עם כלי כדי לעודד ניקוז לימפואטי, להפחית דלקת ולשפר את זרימת הדם. זה יכול להיות מיושם על הגוף או על הפנים.

מסכות פנים

באמצעות מסיכה פנים היא שיטה נהדרת לתת לעור שלך נוגד חמצון, תזונתי, ולחות להגביר. מסכות פנים מגיעות במגוון רחב של זנים, כולל מסיכות גיליון, מסיכות חימר ומסכות שינה.

מסקנה

עיסוי פנים יומי עשוי להיות תוספת מרגיעה והתחדשות למשטר העור שלך, אבל לפני שמתחיל, זה חיוני להיות הודיע על הסכנות והיתרונות האפשריים. מומלץ לדבר עם מומחה רפואי לפני ניסיון עיסוי פנים אם יש לך עור רגיש, עור אקנה פרון, או הפרעות רפואיות אחרות המשפיעות על שרירי הפנים או העצבים. עם זאת, עיסוי פנים קבוע יכול להיות משהו לחשוב על אם אתה מחפש פתרון טבעי אפילו את גוון העור שלך, להקל על הלחץ ולשפר את המורכבות שלך.

שאלות נפוצות

1. האם זה בטוח לעשות עיסוי יומי? בעוד עיסוי פנים יכול להיות בטוח עבור רוב האנשים, יש כמה סיכונים לשקול, כגון גירוי, התלקחות אקנה, bruising, נזק עצבי.
2. האם עיסוי פנים יכול לגרום לאקנה? אם נעשה בצורה לא נכונה או עם שמנים או שמנת, עיסוי פנים יכול לגרום התלקחות אקנה.
3. מהו הכלי הטוב ביותר לעיסוי פנים? כמה כלים פופולריים עבור עיסוי פנים כוללים ג 'ייד רולרים, פני גלילים, ואת gua Sha כלים.
4. באיזו תדירות אתה צריך לעשות עיסוי פנים? תדירות עיסוי הפנים תלוי בסוג העור שלך ואת החששות. אנשים מסוימים עשויים ליהנות מעיסוי יומי בעוד אחרים עשויים רק צריך אותו פעם בשבוע.