בשל יעילותו בטיפול במגוון בעיות עור, כולל אקנה ודלקת, כמו גם שיפור גוון העור הכולל מרקם, טיפול אור כחול גדל פופולריות.
הליך לא פולשני זה משתמש אור כחול ממוקד להרוג חיידקים משעשעים אקנה, דלקת פחותן, ולעודד תאורה בהירה יותר, אפילו מורכבת יותר. הצטרף אלינו כאשר אנו חוקרים את המדע מאחורי טיפול אור כחול וללמוד איך זה עשוי לשנות את הדרך שבה העור שלך נראה.
כדי לקבל הבנה מעמיקה של אפשרות טיפול זו, אנו גם לכסות את החסרונות האפשריים ואת הגורמים של טיפול אור כחול במהלך חקירה זו. על ידי איזון היתרונות והחסרונות, אתה תהיה מצויד יותר להחליט מה אידיאלי עבור דרישות טיפוח העור שלך.
היכונו להביא את הזוהר הטבעי של העור וללמוד על היתרונות של טיפול אור כחול.
מהו תהליך של אור כחול?
כאשר מטפלים בהפרעות עור רבות ובעיות בריאותיות אחרות, טיפול אור כחול מעסיק סוג מסוים של אור. זה עובד על ידי חשיפת האזור הנגוע לאור כחול, שיש לו אפקט אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי ויש לו אורך גל של 400 עד 450 ננומטרים.
ההפעלה של porphyrin, חומר הנמצא סוגים מסוימים של חיידקים ותאי עור, הוא הרעיון הבסיסי של טיפול אור כחול. כאשר porphyrin סופג אור כחול, הוא יוצר סוג של חמצן שלא רק מפחית דלקת ומעודד התחדשות רקמות, אלא גם נזק או הורג מיקרואורגניזמים.
השימוש של טיפול אור כחול לטיפול אקנה הוא בין השימושים הפופולריים ביותר שלה. Acne מופק על ידי הצטברות של חיידקים ושמן בעור, אשר תוצאות בנפיחות, פצעונים ושחורים. טיפול אור כחול מכוון את החיידקים מעוררי אקנה ודלקת פחות רגישה, אשר מסייע להקל על הסימפטומים ולעצור התפרצויות נוספות.
Rosacea, פסוריאזיס ו אקזמה הם הפרעות דרמטיות אחרות שניתן לטפל בהן באמצעות טיפול אור כחול. במצבים אלה, הטיפול מסייע בהפחתת הנפיחות וטיפוח היכולת של העור לתקן.
הפרעת השפעה עונתית (SAD) וקשיים בשינה הם שתי דוגמאות של מחלות לא-דרמטולוגיה שעשויות להועיל לטיפול אור כחול. בנסיבות אלה, חשיפה לסיוע אור כחול בתקנה של המחזור הסמיך של הגוף, אשר עשוי לשפר את מצב הרוח, המרץ ואיכות השינה.
טיפול אור כחול נעשה שימוש בפעולות קוסמטיות כדי לשפר את המראה של העור בנוסף לשימושים הרפואיים שלו. לדוגמה, על ידי עידוד היווצרות קולגן, זה עשוי לעזור למזער את המראה של קווים דקים וקמטים, מה שהופך את העור נראה חלק יותר צעיר.
אור כחול הוא שימושי עבור מי?
מטופלים: בשילוב עם טיפולים נוספים כמו קרמים אקטאליים או סמים אוראליים, טיפול אור כחול הוא אופציה טיפול באקנה חזקה. האור הכחול מקדם ריפוי על ידי הורדת דלקת והרג חיידקים משעשעים אקנה באזורים שנפגעו.
חולים עם הפרעת השפעה עונתית (SAD): יש אנשים שיש להם SAD, סוג של דיכאון המתרחש בחורף כאשר יש פחות שעות אור יום. בשל יכולתו לאזן את הקצב הסמיך של הגוף ולשפר את מצב הרוח, טיפול אור כחול הוכח כטיפול יעיל עבור SAD.
עבור אלה הסובלים מבעיות שינה כולל נדודי שינה או תסמונת שלב שינה מאוחרת, טיפול אור כחול עשוי להיות שימושי. חשיפה מוקדמת לאור כחול עשויה לסייע לאפסת השעון הפנימית של הגוף, שיפור הרגלי השינה.
חולים עם כמה צורות של סרטן העור, כגון keratosis actinic או basal cell carcinoma, עשויים להפיק תועלת מטיפול אור כחול בשילוב עם תרופה photoensitizing. תאי הסרטן הופכים פגיעים יותר לאור הכחול, אשר הורג אותם, הודות לכימיקלים המחשמלים.
טיפול אור כחול משמש לעתים ברפואת שיניים לשיניים לבנות, לטובת חולים. ג'ל לבן שמוצב לשיניים מופעל על ידי האור הכחול, וכתוצאה מכך גרלין לבן יותר.
לחץ עיניים עלול לגרום לכאב ולעייפות אצל אלה אשר מבלים זמן רב ברעב תצוגות מחשב או גאדג'טים דיגיטליים אחרים. על ידי הגבלת כמות האור הכחול נכנס לעיניים, טיפול אור כחול עשוי לסייע להקל על הסימפטומים האלה.
Blue Light Therapy: היתרונות והחסרונות
Pros
- לא פולשני: טיפול אור כחול אינו כרוך בשימוש מחטים או הליכים פולשניים אחרים.
- אין צורך בירידה לאחר ההליך, והמטופלים עלולים לחזור לפעילותם הרגילה מיד.
- בטוח: אין תופעות לוואי חמורות הקשורות לטיפול אור כחול, מה שהופך אותו טיפול בטוח.
- יעיל: טיפול אור כחול הוכח כמצליח בטיפול בנזקי השמש, פסוריאזיס, רוזאצה, אקנה ותנאי עור אחרים.
Cons
- חולים עשויים להיות צריכים מפגשים רבים כדי לראות שינוי בולט בבריאות העור שלהם.
- עלות הטיפול באור כחול עשויה להשתנות בהתאם למספר המפגשים הדרושים.
- לא מומלץ עבור אנשים עם אקנה חמור: אנשים שיש להם אקנה ציסט או חמור עשויים לא למצוא טיפול אור כחול להיות שימושי.
Step-by-Step Guide to Blue Light Therapy for Acne בבית
אתה יכול לקנות גאדג'ט אור כחול לשימוש בבית אם אתה לא יכול לראות רופא עור לטיפול אור כחול. מדריך הדרכה ליישום טיפול אור כחול עבור אקנה בבית מסופק להלן:
- הסר את כל האיפור שלך לנקות ביסודיות את העור שלך.
- כדי להגן על העיניים מפני נזק, לשים על משקפי בטיחות.
- גאדג'ט אור כחול צריך להיות מופעל וממקם ליד העור שלך.
- בהתאם להמלצות היצרן, לשמור על המכשיר בכל אזור נגוע במשך 15 עד 30 דקות.
- החל לחות ניקוי העור שלך פעם נוספת לאחר הטיפול. כדי למנוע נזק עור נוסף, חשוב להישאר מחוץ לשמש לפחות 48 שעות.
זה חיוני לדבוק תוכנית הטיפול מומלץ להופיע עד כל המפגשים אם אתה רוצה לראות הבדל בולט. לבישת עפעפיים בטיחות הוא חיוני תוך קבלת טיפול אור כחול מאז שהוא עלול לפגוע בעיניים.
אור כחול לעומת אור אדום טיפול
טיפולים אור אדום וכחול הם טיפולים יעילים למחלות עור מסוימות. שני הטיפולים משתנים בדרכים הבאות:
המונחים: בהשוואה לטיפול באור אדום, טיפול אור כחול מעסיק אורך גל קצר יותר.
תנאי עור ממוקדים: טיפול אור אדום הוא טוב יותר לריפוי הפצע והורדת דלקת, בעוד טיפול אור כחול הוא טוב יותר לטיפול פסוריאזיס ואקנה.
לטיפול באור אדום יש פחות תופעות לוואי בהשוואה לטיפול אור כחול, אשר עשוי באופן זמני לייצר יבשה ו אדמומיות.
מכשיר האור הכחול הטוב ביותר לטיפול
הנה כמה מגאדג'טים לטיפול אור כחול העליון אם אתה רוצה לנסות את זה בבית:
Neutrogena Light Therapy Acne Treatment Mask: מסכה זו זולה ופשוטה לשימוש. הוא מעסיק אור כחול כדי לרפא אקנה הוכח לעבוד במחקרים קליניים.
LightStim for Acne: מכשיר ידני זה משתמש הן אור כחול ואדום לטיפול באקנה, להפחית דלקת ולקדם ריפוי.
כחול משי: מכשיר זה משלב טיפול אור כחול עם רטטים עדינים לטיפול באקנה. זה מתאים לכל סוגי העור הוכח קלינית להיות יעיל.
Foreo Espada: כדי לרפא אקנה, גאדג'ט ידני זה משלב pulsations T-Sonic וטיפול אור כחול. זה פשוט לשימוש ולנייד.
מסקנה
טיפול בטוח ויעיל עבור מספר הפרעות עור, כולל אקנה, פסוריאזיס, ונזק לשמש, הוא טיפול אור כחול. זה אולי לא מתאים לכולם, אבל זה פתרון שימושי ולא פולשני עבור אלה שרוצים לשפר את המרקם ואת המראה של העור שלהם. חשוב להעריך את היתרונות והחסרונות של טיפול אור כחול ולקחת טיפולים אחרים בחשבון בהתאם למצב העור הספציפי שלך תוך חשיבה על זה.
שאלות נפוצות
- האם טיפול אור כחול בטוח? כן, טיפול אור כחול בטוח ואין לו השלכות שליליות.
- כמה זמן לוקח טיפול אור כחול כדי לייצר תוצאות? על מנת לראות שינוי בולט במצב העור שלהם, חולים עלולים להשתתף בפגישות רבות. בהתאם כמה רציני הבעיה היא טיפול, התוצאות עשויות להיות שונות.
- האם טיפול אור כחול הוא משהו שאני יכול לעשות בבית? כן, יש אפשרויות טיפול אור כחול ביתי. כדי לשמור על העיניים שלך, חיוני ללבוש משקפי בטיחות לדבוק ההמלצות של היצרן.
- טיפול אור אדום או כחול - מה עדיף? טיפול אור אדום הוא טוב יותר לריפוי הפצע והורדת דלקת, בעוד טיפול אור כחול הוא טוב יותר לטיפול פסוריאזיס ואקנה.
- מהם חלופות טיפול אור כחול? טיפול אור אדום, קליפות כימיות, ותרופות אקטואליות כמו רטינואידים ו benzoyl peroxide הם דוגמאות של טיפולים חלופיים.
