האם מים מלוחים טובים לעור? דברים שאולי לא ידעתם

השקיה במים הים המיוחדים אינה רק להרגעה, היא גם גורמת לך להיות בריאה יותר. אנשים השתמשו במי מלח במשך זמן רב כדי להתמודד עם בעיות בריאותיות שונות. המינרלים במים מלוחים טובים לגוף שלך, עוזרים עם העיכול, ולהפחית דלקת. יש אמונה בקרב אנשים מסוימים כי מלח מים יכול לשפר את המראה של העור שלך. המשיכו לקרוא כדי ללמוד פרטים נוספים, אתם עלולים להיות מופתעים מהמידע הבא.

היתרונות של מלח מים לעור

עזרה בטיפול eczema

מים מן הים העמוק עשויים לעזור עם בעיות עור מסוימות כמו אקזמה. סוג זה של מים הוא יותר מועיל מאשר סוגים אחרים כי זה מאוד טהור ויש לו הרבה חומרים מזינים.

מים עמוקים של האוקיינוס, שנמצאו באזורים חשוכים פחות שמש, יש מעט חיידקים ופיטופלנקטון. זה אומר שהוא שומר הרבה חומרים מזינים כמו מגנזיום, סידן, אשלגן, כרום, סלניום, אבץ ו וניליום.

מחקר אחד שפורסם ב- International Journal of Dermatology (2020) גילה כי שימוש במים ים עמוקים שיפר סימפטומים אצל אנשים עם תסמונת אקזמה דרמטיטיס (AEDS). זה כולל דברים כמו צמצום דלקת, ריפוי עור מפונק, ירידה נפיחות, מניעת עור יבש וגרד, וצמצום אובדן מים מן העור, כמו גם צמצום עובי של השכבה החיצונית של העור.

מים מלוחים עוזרים לאקנה

האם מים מלוחים עוזרים לאקנה? כן, כן, אם אתם מתמודדים עם אקנה, שימוש במים מלוחים יכול להיות רעיון טוב. למלח יש את הכוח המדהים הזה להילחם בחיידקים התלויים על העור, שהוא סופר מועיל כשמדובר באקנה. זה כמו להיות גיבור על טבעי מחפש את הפנים שלך! אבל הנה מה שעובד פלאים עבור אדם אחד לא יכול להיות יעיל עבור מישהו אחר. אז, אם אתה נאבק עם חבורה של אקנה, זה צעד חכם שיש לך צ'אט עם רופא. הם יכולים לעזור להבין את התוכנית הטובה ביותר עבור העור שלך ולתת לך עצות על איך להתמודד עם פצעונים טרופיים אלה.

להפוך את העור שלך פחות אלרגי

מים מלוחים עשויים גם להפוך את העור פחות רגיש לאלרגיות. כאשר אתה משתמש במים מלוחים, זה עוזר ליצור מגן על העור שלך, מה שהופך אותו פחות רגיש לאלרגיות. מלח פועל כמו מגן עדין, חסום irritants ולהפחית את הסיכון של העור שלך להיות מתעצבן. לכן, אם יש לך עור רגיש או נוטה לאלרגיות, מים מלוחים קטנים יכולים להיות דרך פשוטה אך יעילה כדי לעזור לעור שלך לחזק את ההגנה שלה נגד מעצבנים. תגובה פוטנציאלית רק להיות בטוח להשתמש בו במתינות, כמו יותר מדי מלח יכול לקבל את החסרונות שלו.

עזרה לטיפול בפסוריאזיס

אנשים העוסקים בפסוריאזיס יכולים לשחות ולרחצה בדרך כלל, וזה יכול להיות טוב עבורם. מלח הים יש כמה דברים מיוחדים כמו יוד, sulfur, סידן, נתרן, אשלגן, מגנזיום, ו bromide. דברים אלה יכולים להאט כמה מהר העור מאבד מים, מה שהופך בעיות עור הקשורות פסוריאזיס טוב יותר. מים ים יש גם ברוקמין אבץ, אשר מסייע לשמור על העור רטוב, לשפר את כוחו, להפוך אותו גמיש יותר, ולהגן עליו טוב יותר. אבל אל תשחו יותר מדי זמן, כי למים הים יש יותר מלח ממה שקורה בגופנו. מלח נוסף עשוי להחמיר את בעיות העור אם אתה נשאר במים במשך זמן רב מדי. תמיד לבדוק עם רופא כדי להיות בטוח מה מתאים לך.

להוציא את העור

ניקוי העור שלך הוא מה ש exfoliation עושה - הוא מנקה את תאי העור הישנים, העמומים כדי לאפשר את הטריים לזרוח. מלח ים הוא כמו גיבור על העור שלך, עוזר להפחית את השמנים, להילחם חיידקים, ולהסיר את תאי העור העמומים והמתים האלה באמת טוב. זה כמו טיפול מיני ספא שניתן לעשות בבית! אז, אם אתה רוצה לחסוך כסף והם לא בטוחים על שימוש בשמנת יתר מפוארת, מלח הים הוא דרך מצוינת לשמור על העור שלך נראה בהיר וחלק. פשוט אל תבחנו יותר מדי, כי זה יכול להיות קצת קשה על העור.

תופעות לוואי של מים מלוחים על העור

אולי תיבש את העור

למים מלח יש השפעה יבשה על העור כי הוא סופג לחות. זה יכול להשאיר את העור שלך מרגיש יבש, חזק ואפילו קצת flaky. אובדן לחות יכול להחמיר בעיות עור קיימות ולגרום לאי נוחות. חשוב לשים לב לאפקט הזה, במיוחד אם יש לך עור יבש או רגיש. באמצעות לחות או גירוד לאחר חשיפה למים מלוחים יכול לעזור לחדש לחות אבודה לשחזר את בריאות העור שלך.

נזק

מים מלוחים יכולים לשבש את המחסום הטבעי המסייע להגן על העור. כאשר מחסום זה נשבר, זה פותח את הדלת לזיהום גירוי כדי להטריד את העור שלך. אז בעוד מים מלוחים עשויים להיות כיף, אתה צריך לדעת שזה יכול להפוך את העור שלך רגיש יותר לבעיות. טיפול בעור לאחר רחצה במים מלוחים הוא חיוני.

מתפתל ושורף

מלחים עלולים להפוך את העיניים, האף, וכל חתכים שיש לך תחושה מתפתלת ושרפה. זה יכול להיות קצת לא נוח, אז זה טוב להיות זהיר, במיוחד אם יש לך פצעים פתוחים. אם אתה מקבל מלח בעיניים שלך, זה רעיון טוב לשטוף אותם עם מים טריים להרגיש טוב יותר.

איך משתמשים במים מלוחים בשגרה לטיפול בעור?

מלח מים יכול להיות כלי צדדי מפתיע שגרת העור שלך, המציע יתרונות שונים עבור דאגות עור שונות. הנה איך להכין מים מלוחים לעור:

כמו toner

לשלב את תערובת המים מלח לתוך שגרת העור שלך כמו מתנגן לאחר ניקוי. בין אם אתה מעדיף spritz או יישום זה עם כריית כותנה, צעד זה למעשה מנקה שמן עודף ולכלוך, משאיר את העור שלך רענון מוכן לטיפול נוסף.

מסכה

כדי exfoliate ובהיר את העור שלך, לערבב 1 כוס של מלח הים עם 1 כוס דבש וליישם על הפנים שלך. השאירו את זה במשך 10-15 דקות, ואז לשטוף עם מים חמים.

כמו אמבטיה

לשפר את חוויית האמבטיה שלך על ידי הוספת 1/2 כוס של מלח ים למים ו in a 20-30 דקות ספוג. תוספת פשוטה זו לא רק מקדמת הרפיה שרירים, אלא גם עובדת פלאים כדי לרכך את העור שלך לטקס מרגיע של טיפול עצמי.

רגליים רטובות

אם אתה רוצה למנוע עור יבש, מטושטש על הרגליים שלך, להוסיף 1/4 כוס של מלח ים לאגן מים חמים. לחצו על הרגליים למשך 10-15 דקות. אתה תרגיש את הרכה.

סולט ערפל

צור ערפל מלח על ידי ערבוב מלח הים עם מים מזוקקים בבקבוק ריסוס.

Spritz את הערפל על הפנים שלך עבור אפקט מרענן וממהיר. עם זאת, להיזהר אם יש לך עור רגיש או יבש, כמו מלח יכול להיות יבש.

שאלות נפוצות

1. אפשר אני משתמשת במים מלוחים על פניי מדי יום?

זה בסדר להשתמש במים מלוחים על פניך כל יום, אבל להיזהר כי זה יכול להיות קצת קשה. לאחר השימוש בו, הקפד לשטוף את העור היטב. אם העור שלך יבש בדרך כלל, באמצעות מים מלוחים יותר מדי יכול לעשות את זה אפילו יבש, אז להיות זהיר ולא להשתמש בו לעתים קרובות מדי.

2. האם מים מלוחים מאירים את העור?

מלח יכול לעבוד כמו סורק, להסיר תאים מתים, עפר, ולבנות מן העור. זה יכול לגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר ויותר זוהר.

3. האם מים מלוחים יכולים להחשיכה בעור?

לא, זה לא נכון כי מים מלוחים מנבאים את העור. להיפך, הוא מפיץ ומסייע להאיר את העור.

4. איך מים מלוחים משפיעים על מאזן ה- pH של העור?

למים מלוחים יש פוטנציאל לשנות את מאזן ה- pH של העור. בעוד המינרלים במי מלח עשויים להיות מועילים להרגעת גירוי העור ואקנה, זה יכול להחמיר את העור יבש. לעור באופן טבעי יש pH חומצי הנע בין 4.5 ל-5.5, ושימוש במוצרי טיפוח העור שהם מדי אלקליין יכול להתייבש את העור שלך, גורם לגירוי ולהגדיל את הסבירות של פריצות.

5. האם מים מלוחים טובים לשיער שלכם?

כן, מים מלוחים יכולים להיות השפעות חיוביות ושליליות על השיער. בעוד מים מלוחים יכולים להוסיף מרקם ונפח לשיער, זה יכול גם להוביל לייבוש ופגיעות מוגברת לנזק. חשוב לאזן את החשיפה ולשקול אמצעי טיפול לשיער.

מסקנה

האם מים מלוחים טובים לעור? אני מאמין שיש לך את התשובה לשאלה זו. כן, למים מלוחים יש יתרונות רבים, אבל זה גם מגיע עם בעיות לעור אם אתה לא יודע איך להשתמש בו כראוי. הקשב לעור שלך כדי להבין את הצרכים שלו, ואם אתה נתקל בבעיות טיפוח עור, שקול לראות רופא עור. זכור, עור בריא הוא תוצאה של גישה מקיפה. דיאטה, צריכת מים נאותה הרגלי טיפוח עור טובים כולם ממלאים תפקיד חשוב. אז, לטבול את עצמך באוקיינוס, ליהנות מבשלות מלוחות, וליהנות מחוויה מרתיעה. אל תזרקו את הלחי וה sunscreen!