נמאס לכם להתמודד עם עור גס, עבה ויבש על הרגליים? רוצים לדעת כיצד להסיר עור עבה מרגליים ללא ביקור סלון או שימוש במוצרים יקרים?
אם ענית כן לשאלות האלה, הגעתם למקום הנכון. אני ממשיך לגלול את כל המידע על איך להסיר עור מת עבה מרגליך באמצעות תרופות ביתיות.
מה גורם לעור מת על רגליים?
פרידה ולחץ: הסיבה הנפוצה ביותר לשימושים תירס היא חיכוך חוזר ולחץ על העור של הרגליים. זה קורה לעתים קרובות בגלל נעליים לא מתאימים, נעליים צמודות, או שפשף קבוע נגד משטחים, כגון הליכה או ריצה.
נעליים לא מתאימות או שיש להן תמיכה לא מספקת יכולות להגדיל את הסבירות לפיתוח שיחות. עקבים גבוהים, למשל, עשויים להפעיל לחץ נוסף על אזורים מסוימים של הרגל, מה שמוביל לעור עבה.
פעילויות מסחר גבוהות: עיסוק בפעילויות בעלות השפעה גבוהה כמו ריצה או ריקוד יכול לגרום ללחץ חוזר על הרגליים, מה שמוביל להיווצרות שיחות.
רגליים מסכנות: הזנחה של טיפול ברגל תקין והיגיינה יכולה לתרום להצטברות של עור מת. לחות רגילה וזרימת הרגליים יכול לעזור למנוע בניית עור מת מוגזמת.
עיוותים: עיוותי רגל מסוימים או חריגות, כגון בונות או פטישים, יכולים לגרום התפלגות משקל לא אחיד על הרגליים, מה שמוביל ליצירת callus באזורים ספציפיים.
גיל: ככל שאנו מתבגרים, העור באופן טבעי הופך להיות פחות גמיש יותר נוטה לסמיך וייבוש, אשר יכול לתרום לפיתוח של שימושים.
תנאים רפואיים: מצבים רפואיים מסוימים, כגון סוכרת והפרעות עצביות מסוימות, יכולים להוביל לתחושה מופחתת בכפות הרגליים, מה שהופך אנשים פחות מודעים לחיכוך מופרז או ללחץ. זה יכול להגדיל את הסיכון להיווצרות callus.
המונחים: אנשים עם גלגול יתר של הרגליים (Overpronation) יכולים לחוות התפלגות לחץ חריגה, מה שמוביל לשימושים באזורים מסוימים.
דף הבית > Removing Thick Dead Skin From Feet
הנה כמה תרופות בית יעילות שניתן לנסות להסיר עור מת עבה מהרגליים:
ספוג את הרגליים במים חמים ומלח אפרים
ניקוי הרגליים במים חמים ומלח אפיסום הוא דרך יעילה לרכך ולהסיר עור מת. מלח אפרום מכיל מגנזיום sulfate, אשר מסייע exfoliate העור.
איך לעשות את זה:
- מלא אגן עם מים חמים ולהוסיף 2-3 כפות של מלח אפרים.
- קח את הרגליים במים במשך 15-20 דקות.
- השתמש באבן pumice כדי לשטוף בעדינות את העור המת.
השתמש לימון ומלח Scrub
לימון ומלח הם גם exfoliants טבעיים שיכולים לעזור להסיר תאי עור מתים לחשוף עור חלקה יותר.
איך לעשות את זה:
- לערבב 2 כפות של מלח מיץ של חצי לימון כדי ליצור פסטה.
- בדוק היטב את הדבק על הרגליים שלך, להתמקד באזורים עם עור עבה.
- לשטוף את הרגליים עם מים חמים ולטפח אותם יבשים.
החל קוקוס נפט
שמן קוקוס הוא לחות טבעי שיכול לעזור לרכך ולhydrate עור יבש, גס.
איך לעשות את זה:
- החל שמן קוקוס לרגליך לפני השינה.
- לשים זוג גרביים ולהשאיר אותם בלילה.
- בבוקר, לשטוף את הרגליים עם מים חמים ולהשתמש אבן pumice כדי להסיר כל עור מת שנותר.
השתמש ב-Bicing Soda ו- Vinegar
אבקת סודה וגפן הם מרכיבים טבעיים שיכולים לעזור exfoliate לרכך את העור.
איך לעשות את זה:
- לערבב חלקים שווים סודה מים כדי ליצור פסטה.
- החל את המעבר לאזורים שנפגעו ולתת לו לשבת 10-15 דקות.
- לשטוף את העבר עם מים חמים וליבש את הרגליים.
- נקו את הרגליים בתערובת של גפן שווה מים חמים במשך 5-10 דקות.
- השתמש באבן pumice כדי לשטוף בעדינות את כל העור שנותר מת.
תגית: Aloe Vera Gel
לג'ל אלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להרגיע ולרפא עור מפונק, גס.
איך לעשות את זה:
- החל כמות נדיבה של ג'ל אלוורה לרגליך.
- עיסוי הג'ל לתוך העור שלך, להתמקד באזורים עם עור עבה.
- השאירו את הג'ל במשך 15-20 דקות לפני שטפו אותו במים חמים.
מסקנה
עור מת על הרגליים לא רק לא נעים להסתכל עליו, אבל זה יכול גם להיות לא נוח ואפילו כואב. למרבה המזל, יש כמה תרופות בית יעילות שניתן להשתמש כדי להסיר עור מת עבה מהרגליים. החל את הרגליים במים חמים ומלח אפיסום, באמצעות לימון ושקפת מלח, החל שמן קוקוס, תוך שימוש באפייה סודה וגפן, ויישום ג'ל אלוורה הם כל הדרכים הטבעיות והסבירות ל exfoliate ולרכך את העור שלך.
זכור, חשוב להיות סבלני ועקביות עם תרופות אלה כפי שהוא עשוי לקחת קצת זמן כדי לראות תוצאות משמעותיות. בנוסף, אם יש לך בעיות רפואיות או בעיות רפואיות, תמיד כדאי להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני ניסיון להסיר עור מת עבה בבית.
עם טיפים וטריקים אלה בראש, אתה תהיה בדרך שלך להחליק, בריא, יפה רגליים ללא זמן!
שאלות נפוצות
- באיזו תדירות עלי לספוג את הרגליים במים חמים ובמלח אפרים? אתה יכול לספוג את הרגליים במים חמים ומלח אפרים פעם או פעמיים בשבוע.
- האם אוכל להשתמש בגרעת גבינה כדי להסיר עור מת מרגלי? לא, לעולם אל תשתמשו בגאגרת גבינה או כל חפץ אחר חד כדי להסיר עור מת מהרגליים. זה יכול לגרום לפציעה ולהגביר את הסיכון לזיהום.
- כמה זמן לוקח לראות תוצאות משימוש בתרופות ביתיות כדי להסיר עור מת עבה מרגליים? זה יכול לקחת כמה שבועות של שימוש עקבי כדי לראות תוצאות משמעותיות. עם זאת, יש לשים לב לשיפור לאחר הטיפול הראשון.
- האם אני יכול להשתמש בתרופות אלה על חלקי גוף אחרים? כן, אתה יכול להשתמש תרופות אלה על חלקים אחרים של הגוף שלך עם עור עבה, גס, כגון מרפקים וברכיים.
- מתי עלי לחפש תשומת לב רפואית לעור מת על הרגליים? אם יש לך סוכרת או כל מצב רפואי אחר המשפיע על מחזור או תחושה ברגל שלך, אתה צריך להתייעץ עם רופא בריאות מקצועי לפני ניסיון להסיר עור מת עבה בבית. בנוסף, אם אתה חווה כאב, נפיחות, או פריקה מן האזור הנגוע, אתה צריך לחפש טיפול רפואי.
