כמה שוקלים וידי? הוא עוקב אחרי משטר הרזיה?

אנדי ריד, המאמן הראשי המוצלח של ראשי העיר קנזס, צבר תשומת לב הן לאימון שלו והן לפיזיקה שלו. בעוד שהמשקל שלו לא השפיע בהכרח על יכולת האימון שלו, יש רמזים שהוא עשוי לשקול שינוי. בואו להתעמק במה שאנחנו יודעים על המשקל של אנדי ריד ועל כל מאמצי הרזיה פוטנציאליים.

מי זה &Y REID?

אנדי ריד, המאמן הראשי המוצלח של ראשי העיר קנזס, צבר תשומת לב הן לאימון שלו והן לפיזיקה שלו. בעוד שהמשקל שלו לא השפיע בהכרח על יכולת האימון שלו, יש רמזים שהוא עשוי לשקול שינוי. בואו להתעמק במה שאנחנו יודעים על המשקל של אנדי ריד ועל כל מאמצי הרזיה פוטנציאליים.

תגית: We Nights: שם מקור: A COACH'S STRGLE WITH MANAGING HIS BODY

ב-2009 אנדי ריד עשה כותרות כשזרק 75 פאונד בתוך שלושה חודשים בלבד. הוא נאבק עם בעיות משקל במשך זמן מה, והשינוי שלו היה מרשים. מסע הירידה במשקל שלו, כפי שתועדו על ידי ESPN, גילה כי הוא עקב אחר דיאטה מסוימת המכונה תוכנית מדיטציה כדי להשיג את השינוי הנפלא הזה.

המסע מעורר ההשראה של אנדי ריד היה לאחרונה תחת אור הזרקורים. בריאותו של ריד הביאה לתפנית חמורה כאשר הודה בבית החולים בשל סיבוכים הקשורים למשקל המשמעותי שלו. עם זאת, לאחר שחרורו, ריד הצליח לאבד 60 פאונד, תוך שהוא מייחס את משקלו כתורם העיקרי לבעיות הבריאות שלו.

עם חזרתו מבית החולים, ריד הביע את מחויבותו מחדש לסגנון חיים בריא יותר. הוא מפגין נאמנות והתלהבות לגבי תחושה פנטסטית וחזר לשגרה הרגילה שלו.

ריד הביע את נחישותו לחזור לפעילותו הרגילה, נשענ על תמיכת משפחתו. משפחתו סייעה לו בשלב קשה זה ולהמשיך לעמוד לצידו כשהוא שומר על אורח חייו הבריא.

בשנת 2017, אנדי ריד הגיע למשקל השיא שלו ב-340 פאונד. לשם כך, הוא עשה שינויים משמעותיים באורח החיים.

שם מקור: We Nights JOURNEY

ריד יזם את מסע הירידה במשקל שלו על ידי חיסול כל מזונות מעובדים וסוכרים מהתזונה שלו. הוא גם קיבל החלטה מודעת להפחית את גודל המנות שלו, במקום זאת בחר ארוחות קטנות, תכופות יותר לאורך כל היום. בשילוב עם שינויים תזונתיים אלה, ריד גם התחייבה למשטר פעילות סדיר, המציין חמישה ימים בשבוע כדי לעבוד. שינויים באורח החיים הללו מילאו תפקיד קריטי במסע הירידה במשקל.

ריד החל את מסע הכושר שלו עם תרגילים קלים כגון הליכה וקליו אור, בהדרגה הגביר את העוצמה. הוא גם חיפש את המומחיות של מאמן אישי כדי לעזור להנחות אותו לעבר מטרות הירידה במשקל שלו.

מאז תחילת המסע הצליח ריד לאבד 60 פאונד מרשים. הוא מעניק את הצלחתו לסגנון החיים הקטן והצליח והשינויים התזונתיים שעשה, שהוא מאמין שהם המפתחות להתקדמותו המתמשכת.

מסע הירידה במשקל השפיע באופן משמעותי על בריאותו הגופנית של ריד ועל הרווחה הנפשית. הוא מרגיש כמו אדם חדש לגמרי מאז שהוא מאבד את המשקל, ושינה עלייה משמעותית ברמות האנרגיה שלו.

יתר על כן, הוא דיווח כי הוא חווה שינה איכותית טובה יותר ובהירות נפשית מוגברת, שהוא נחשב לתוצאות חיוביות של מסע הירידה במשקל שלו.

תגית: REID PLAYING

ריד ניגן ב-Glendale Community College בקליפורניה. הוא רצה להעביר לסטנפורד, אך נפצע בברך, ששינה את דרכו. המאמן הראשי של BYU, LaVell Edwards, היה מעוניין לגייס את חברו הטוב ביותר של ריד, רנדי טידוול. כדי לעזור לשכנע את טידוול, אדוארדס גייסה גם את ריד ל- BYU. ב BYU, ריד היה באותה קבוצה כמו ג'ים מקאמון וטום הולמו.

חברים זוכרים ריד כמי שלא שיחק הרבה אבל היה מאוד אנליטי. הוא למד מקרוב את המאמן אדוארדס ומתאם פוגעני דאג סקוטי. BYU הייתה עונה מוצלחת במהלך השנה הבכירה של ריד, וזכתה ב- 1980 Holiday Bowl.

תגית: REID COACHING

אנדי ריד הוא מאמן כדורגל אמריקאי ידוע המשמש כיום כמאמן הראשי של קנזס סיטי ראשי ליגת הכדורגל הלאומית (NFL). קריירת האימון שלו מסומן על ידי הצלחה יוצאת דופן, מתגאה שיא קריירה שלאחר עונות של 26-16 ושיא קריירה של 284-160-1, המשקפת את יכולתו להוביל את הצוותים שלו לנצח.

לפני שהצטרף לרמטכ"ל, ריד שימש כמאמן הראשי של העיטים בפילדלפיה בשנים 1999 עד 2012, ככהונה של הצלחה ניכרת. תחת הנהגתו, החייזרים חוו צמיחה משמעותית והצלחה.

בשנת 2013 לקח ריד את ההגה של ראשי העיר קנזס. במהלך זמנו עם הרמטכ"ל, הצוות אסף שיא של 128-51-0, ומשקף את סגנון האימון היעיל של ריד ואת יכולתו להוביל את הצוות שלו לניצחונות רבים.

הקריירה של ריד משתרעת על פני עשרים ושש עונות, עדות לתשוקתו המתמשכת לספורט ולמיומנותו כמנהיג. הישגיו כוללים את שמו של המאמן ה-AP של השנה בשנת 2002 והוביל את הצוותים שלו לשלוש אליפויות סופרבול.

הקריירה של ריד מאופיינה ביכולתו לטפח את רוח הצוות, את השפע האסטרטגי והמסירות לספורט. תרומתו לכדורגל האמריקאי, הן מבחינת אסטרטגיית המשחק והן לפיתוח הצוות, אינה ניתנת להכחשה וממשיך לעצב את הספורט כיום.

החיים האמיתיים

ריד נשוי עם חמישה ילדים: שלושה בנים ושתי בנות. הוא ומשפחתו הם בני כנסיית ישוע המשיח של קדושי היום.

באופן טראגי, בנו הבכור של ריד, גרארט, נפטר ממנת יתר של הרואין ב-5 באוגוסט 2012. בנו השני, בריט, עבד כעוזר המאמן שלו עד 2021, כאשר הוא הושעה ולא הציע חוזה חדש בשל מעורבותו בתאונת דרכים DWI שגרם לפציעות חמורות למישהו אחר. ספנסר, בנו הצעיר של ריד, משמש כעוזר מאמן כוח עבור הצ'יף. ריד הופיע גם בפרסומות לחוות המדינה לצד פטריק מאמומיס ועבור סניקרס.

שאלות נפוצות

1. מהי המורשת של אנדי ריד ב-NFL?

עדיין אימון פעיל, אנדי ריד כבר נחשב לאחד המוחות המשפיעים ביותר ומאמנים מוצלחים בהיסטוריה של NFL.

2. מהו כינויו של אנדי ריד?

אנדי ריד נקרא לעיתים "אדום גדול" בשל שיערו האדום.

3. האם אנדי ריד פוגעני או מגונן?

אנדי ריד ידוע בעיקר בזכות תוכניות ההתקפה שלו ובחירת המשחקים.

4. כמה שווה אנדי ריד?

50 מיליון דולר

המונחים

בעוד שהמשקל המדויק של אנדי ריד אינו ידוע בפומבי, דיווחים מצביעים על כך שהוא שפך כמות משמעותית של משקל, אולי בסביבות 150 lbs, בסוף 2010. לא ברור אם הוא עוקב אחר משטר מסוים, אבל הטרנספורמציה שלו מציעה מחויבות לחיים בריאים יותר.