אם אתה שואף להגביר את הבריאות שלך, אתה יכול לשקול כמה אפשרויות. הוספת תוספים עשויה להיות אחת האפשרויות. בין תוספי מזון אלה, קטעי חלבון הם עכשיו צובר פופולריות כמו תוספת יעילה. זה הוכח לספק יתרונות בריאותיים רבים, שילוב בריאות משופרת או צובר מסת שריר. Alani nu חלבונים שקד היא בחירה ידועה בקרב חובבי כושר. הוא ידוע על מרכיבים נבחרים בקפידה וטעם גדול.
מה זה Alani nu Protein Shake?
Alani Nu Protein Shake הוא קו של תוספי חלבון, אשר מיוצרים על ידי מותג הבריאות והכושר, Alani Nu. מטרתו לספק לגוף חלבון באיכות גבוהה, חומצות אמינו חיוניות וחומרים מזינים חיוניים אחרים כדי לתמוך בצמיחת השרירים. זה נעשה בעיקר עם חלבון whey מבודד וחלבון hydrolyzed whey. חלבונים אלה נספגים במהירות על ידי הגוף כדי לתמוך בתיקון השרירים ובצמיחה. זה משתנה בטעמים ומשמש כמשקה נוח וטעים כדי להשיג צרכי חלבון יומיים.
Alani nu Protein Shake Ingredients ועובדות תזונתיות
Alani Nu Protein Shake ידועה מרכיבים מעולים שלה ותוכן תזונתי יוצא דופן. עובדות התזונה של Alani nu חלבונים שקד משתנות מעט בהתאם לטעמים מסוימים. עם זאת, רובם מכילים כ-120-140 קלוריות למנה, עם 24-25 גרם חלבון ורק 2 גרם סוכר. שומן ופחמימות בנער הם מאוד נמוך, מה שהופך אותם אופציה מושלמת עבור אלה שנמצאים על דלת פחמימות או דיאטה דלת שומן.
המרכיבים בנער ידוע משתנים בהתאם לטעם. להלן כמה מהמרכיבים הנפוצים ביותר:
• מים מסוננים
חלבון חלב מבודד
קרם
סוכר
חלבון החלב
• סיבי תירס
• מלח הים
· טעם טבעי
חניכיים Gellan
תגית: Sucralose
• אנזימים Lactase
Acesulfame אשלגן
חלבון Whey מבודד וחלבון whey hydrolyzed הם המרכיבים העיקריים של החלבון. הוא מספק חלבון מהיר וספג בקלות כדי לתמוך בתיקון השרירים ובצמיחה לאחר העבודה. מקורות חלבון אלה גם נמוכים לקטוז, מה שהופך אותם לבחירה טובה עבור אלה עם חוסר סובלנות או רגישות לקטוז. כמו כן, הוא מכיל חומצות אמינו כגון leucine, isoleucine, ו valine, אשר ממלא תפקיד חשוב סינתזה חלבון שרירים. זה גם מכיל ויטמינים ומינרלים חיוניים כמו סידן, ברזל אשלגן. הם קצת תזונה מועילה לבריאות שלנו.
היתרונות של צריכת Alani nu חלבונים Shake
Alani Nu Protein Shake היא אופציה ידועה בקרב אוהבי כושר ואלה המודעים לבריאות שלהם. לוח זה מציע מגוון של יתרונות התומכים בבריאות ובבריאות, מצמיחה שרירים ותיקון לירידה במשקל וניהול
יש לציין כי חלבון חלב מבודד. חלבון זה למעשה מקדם ירידה במשקל על ידי הגדלת רגשות של מלאות. מצד שני, הצרכן דורש פחות מזון אבל עדיין עונה על הצרכים של חלבון יומי.
חלבונים גם מכילים חומצות אמינו. אלה יעזרו להפחית את התמוטטות השרירים במהלך פעילות גופנית ולשפר את ביצועי האימון.
כמו כן, השקל הזה נמוך קלוריות, סוכר ושומן. זה הופך אותם לבחירה נהדרת עבור אלה שרוצים לנהל את המשקל שלהם ועדיין לשמור על צרכי החלבון היומית שלהם.
Alani Nu Protein שקד מציעה כמה יתרונות שהופכים אותם לאלטרנטיבה מעשית ופרודוקטיבית. על ידי תמיכה בצמיחה שרירים ותיקון, הגדלת סיבולת וביצועים, וסיוע לירידה במשקל וניהול, אנשים יגיעו למטרות הכושר והבריאות שלהם פשוט ונוח.
לקט ספרים מאת Alani Nu Protein Shake
Alani Nu Protein Shake יש 5 טעמים שונים, אשר בתורם הם עוגיות ושמנת, וניל, שוקולד, פריי Cereal, ו Munchies. Alani nu פירותy Cereal ו Alani nu Munchies חלבון נטען כמו הטעם הטוב ביותר, על פי צרכנים רבים. אומרים כי הם טעימים כמו חלבשטים, מה שהופך אותם לטיפול טעים עבור אלה שיש להם שן מתוק אבל עדיין רוצה לשמור על תזונה בריאה.
באופן כללי, חלבון זה הוא חלופה עבור כל מי שרוצה לקדם בריאות ולהשיג את מטרות הבריאות והכושר שלהם. בין אם אתה בוחר טעם קלאסי או רוצה לנסות משהו נועז יותר, המותג עדיין מספק דרך מזין אבל yummy לתמוך בבריאות.
כיצד לצרוך את אלן חלבון מנענע?
Alani nu חלבונים שקד היא דרך נוחה לכלול יותר חלבון וחומרים מזינים בתזונה שלך. זה מגיע בבקבוק מוכן לשוקולד, כך שיהיה קל יותר להשתמש בו כצרכנים רק צריכים לפתוח את הבקבוק ולשתות אותו. זה מגיע בטווח של טעמים שונים, כך ליהנות ממנו במיטבו, חשוב לבחור את הטעמים שאתה הכי אוהב.
אם חלבון זה לא מתאים ההעדפה שלך, אתה יכול להשתמש אבקת חלבון Alani nu כאלטרנטיבה. ישנם מתכונים אבקה רבים בשבילך באינטרנט ואתה יכול בקלות לשנות אותם לטעמך. הדרך הקלה ביותר היא להוסיף scoop של אבקת חלבון אל הבוקר שלך חלקה או oatmeal, או פשוט לערבב אותו עם מים או חלב כמו חטיף עבודה.
תדירות הצריכה תלויה במטרות של אדם, ולכן הוספתו לשגרה היומית שלכם עשויה לסייע לכם להשיג את המטרות שלכם במהירות. באופן כללי, מומלץ לצרוך חלבון לאחר אימון כדי לעזור בשיקום שרירים וצמיחה.
חלבונים מתכונים לירידה במשקל
משיכת חלבון היא דרך מצוינת להשלים את הדיאטה שלך לענות על צרכי חלבון יומיים, בין אם אתה רוצה לשמור על משקל בריא או להשיג שריר. כדי להגיע למשקל, מלבד תזונה מאוזנת שגרת אימון מובנה, צריכת חלבון היא גם חובה. ישנם מתכונים רבים של חלבונים ללחוץ באינטרנט אם אתה רוצה להוסיף אותם לתזונה שלך.
כולל מרכיבים כמו פירות ודגנים בחלבון שלך מתחלפים או רק שילובים פשוטים כמו ספינח וברי סלפי יכול להיות אופציה מזין. חלבונים הם דרך מגוונת ונוחה לשפר את הדיאטה שלך ולהשיג את מטרות הבריאות והכושר שלך. לכן, אם אתה מחפש דרך נוחה ויעילה להרוויח מסה, את Alani Nu חלבון ללחוץ שווה לשקול.
למי שרוצה להוסיף חלבון לתזונה שלהם, אלני חלבון Nu הוא אופציה מושלמת. הוא תומך בצמיחה שרירים ותיקון ומגדיל את הסיבולה והביצועים. זה גם נוח לצרוך כשמדובר בבקבוק, לא רק זה, אבל זה גם קל לקנות במחיר סביר.
תוספי מזון לא צריך להיות מוחלף עם מקורות מזון מלאים של חלבון, אבל הם יכולים להיות תוספת מועילה לתזונה מאוזנת ומזין. לכן, Alani nu חלבונים Shake מומלץ מאוד כחלק תזונה בריאה ומאוזנת כדי לתמוך מטרות הכושר שלך רווחה.
שייק חלבונים הוא לא רק עבור אנשים שמטרתם להשיג שרירים או כמה סיבות אחרות, אלא גם עבור אלה שפשוט רוצים לרדת במשקל. במקום לבזבז זמן כדי להפוך את החלבון שלך לנער, לקנות את Alani nu חלבון שקד יהיה נוח יותר. לכל אחד, ללא קשר לגיל או למין. אז עכשיו, לכו לקנות כמה מאותם יין ומשקאות מזינים לבריאות טובה יותר.
