בעולם המהיר של היום, שמירה על תזונה בריאה הפכה משמעותית יותר מאי פעם. תוספי מזון בריאים כמו Bloom Greens ו Superfoods זכו לפופולריות בשל אינספור יתרונות בריאותיים. אנשים רבים כוללים אבקה ירוקה בלום במאכלים היומיומיים שלהם כדי להישאר בריאים ומתאים. אם אתה רוצה להיות חזק יותר, טוב יותר, אנו ממליצים לך לקרוא את המאמר שלנו כדי לדעת יותר על בלום ירוק וסופרפוד לפני הוספת זה לתזונה שלך.
מה זה בלום? מה הם המוצרים שלהם ולמה הם כל כך מפורסמים?
תזונה של בלום נוסדה בשנת 2019 על ידי זוג נשוי שרוצה לייצר תוספי בריאות עם מרכיבים טובים שבאמת לטעום טוב. כיום, אבקת ירקות, אבקת peptides קולגן, whey מבודד חלבון, pre-workout, עתירת אנרגיה גבוהה לפני העבודה, התאמה, הורמון הרמת מצב הרוח, תוספי שמן דגים, ורביטמינים זמינים ב Bloom Nutrition.
הודות לרשתות החברתיות וליתרונות המוצרים של Bloom Nutrition, הם צברו הרבה לקוחות נאמנים, וסלבריטאים רבים ומשפיעי כושר משתמשים במוצריהם מדי יום. המוצר הפופולרי ביותר שלהם הוא Bloom Greens ו Superfoods. מוצר זה נטען כדי לעזור לצרכנים עם בעיות עיכול, כושר ונפיחות שלהם.
מהם העובדות והתזונה של בלום גרין וסופרפוד?
אבקת Bloom Greens יש מעל 30 מרכיבים, כולם הם ללא חלב, ללא גלוטן וללא סויה, מה שהופך אותו כל כך בטוח עבור אנשים עם אלרגיות וקשיים עם עיכול של חלב וגלוטן.
המרכיבים המדויקים של אבקת Superfood ירוק בלום עשויים להשתנות בהתאם למותג הספציפי והמוצר. עם זאת, רוב Bloom Greens ו Superfoods בדרך כלל מכילים שילוב של ירקות שונים, פירות, ירקות ומרכיבים מזינים אחרים. כמה מרכיבים נפוצים שנמצאו בבלום גריןs ו אבקת Superfood כוללים:
חיטה: חיטה היא מרכיב בריא עשיר בויטמינים A, C ו- E, כמו גם ברזל, סידן ומגנזיום.
Spirulina: Spirulina הוא סוג של אצות ירוק כחול ארוז עם חלבון, ויטמינים ומינרלים. מחקרים מראים כי זה עשוי להיות נוגד חמצון, כאבי כאב, אנטי דלקתיות, ותכונות הגנת המוח.
Chlorella: Chlorella הוא סוג אחר של אצות שיש לו הרבה חלבון, ויטמינים ומינרלים. זה משמש כדי לשפר את העיכול, להגביר את החסינות, לטהר את הגוף.
Spinach, kale ו-broccoli: ירקות אלה מכילים הרבה ויטמינים A, C ו-K, כמו גם ברזל, סידן ומגנזיום. הם ידועים היתרונות שלהם בשיפור בריאות הלב, צמצום דלקת, תמיכה ירידה במשקל והורדת רמות הכולסטרול.
Beetroot: Beetroot הוא ירק שורש עשיר נוגדי חמצון, סיבים, מינרלים חיוניים כמו אשלגן ומניגן. זה הוכח כדי לשפר את ביצועי האימון, לחץ דם נמוך יותר ולשפר את תפקוד המוח.
Apple: תפוחים הם פרי הנושא סיבים, ויטמינים, נוגדי חמצון. הם ידועים לשפר את בריאות הלב, סיוע עיכול, ולהפחית את הסיכון למחלות כרוניות.
תגית: Flaxseed הוא זרע ארוז עם סיבים, חלבון, שומן בריא כמו אומגה 3 חומצות שומן. הוא שימש לשיפור בריאות הלב, סיוע לירידה במשקל, ולהפחית דלקת.
אבקת סופר ירוק בלום הוא גם מאוד נמוך קלוריות וגבוה ויטמינים שהופכים אותו כל כך מתאים לאנשים שרוצים לרדת במשקל.
אבקת superfood ירוק בלום מורכב ממגוון של מרכיבים מזין כי עובד יחד כדי לספק לצרכנים יתרונות בריאותיים. רוב המרכיבים של מוצר זה הם אלרגיה ידידותי ואורגני, כך שרוב הלקוחות לא צריכים לדאוג לקבל תגובות אלרגיות או את הבטיחות של מוצר זה.
מה זה Bloom Greens ו Superfoods טוב?
Bloom Greens ו Superfoods נבחרים על ידי הרבה אנשים, במיוחד משפיעים ואנשים המעוניינים אורח חיים בריא הודות לכושר שלו ויתרונות רווחה.
מתן חומרים מזינים חיוניים: אבקת תוספת זו ארוזה עם חומרים מזינים חיוניים כגון ויטמינים, מינרלים, סיבים, נוגדי חמצון, אשר חיוניים לבריאות הכללית ורווחה.
צריכת אנרגיה: Bloom Greens ו Superfoods יכולים לעזור להגביר את רמות האנרגיה, הודות ההרכב המזין שלהם שמזין את הגוף עם אנרגיה מתמשכת לאורך כל היום.
תמיכה עיכול: אבקת שומן ירוק מכיל סיבים, אשר תומך עיכול ומקדם סדירות. בנוסף, חלק מהמרכיבים כמו ג'ינג'ר ופלנט יכולים להרגיע את אי הנוחות העיכול ולקדם בריאות מעיים.
צמצום דלקת: תוסף בלום מכיל כמה מרכיבים אנטי דלקתיים כמו כורכום, ג'ינג'ר וירוקים עלים, המסייעים להפחית דלקת בגוף ויכולים למנוע מחלות כרוניות.
תמיכה בתפקוד החיסונית: Bloom Greens ו Superfoods עשיר ויטמינים ומינרלים, כמו ויטמין C ו אבץ, כי הם הכרחיים עבור תפקוד חיסוני. הוא גם נושא נוגדי חמצון חזקים שיכולים לעזור להגן על הגוף מפני נזק מקיצוניים חופשיים.
קידום ירידה במשקל: אבקת סופר ירוק בלום הוא גם נמוך קלוריות, גבוה בסיבים, ותזונה, מה שהופך אותם תומך גדול של כל תוכנית הרזיה.
עם רק סקופ אחד של אבקה ירוקה בלום בכל יום, אתה יכול לצרוך כל כך הרבה מינרלים כמו ויטמינים וסיבים בטיפ אחד בלבד. אבקה ירוקה זו גם מגוונת בטעמים אשר באמת עושה נטילת תוספי מזון יותר מהנה ו tastier.
כמה פעמים כדאי לשתות בלומ גרין?
התדירות המומלצת של שתיית בלום גריןס תלויה במוצר הספציפי ובמותג. עם זאת, באופן כללי, מומלץ לצרוך אבקת תזונה של בלום פעם ביום, או בבוקר או כמו חטיף אמצע היום.
אם אתה חדש שתיית תוספת בלום או אבקות סופר-מזון אחרות, מומלץ להתחיל עם גודל מנה קטן יותר להגדיל בהדרגה את זה לאורך זמן. זה יעזור לגוף להסתגל לחומרים מזינים חדשים ולמנוע כל אי נוחות פוטנציאלית.
חשוב גם לציין כי אבקה ירוקה של בלום לא צריכה לשמש תחליף לתזונה בריאה ומאוזנת. בעוד הם יכולים לספק דחיפה של חומרים מזינים ויתרונות בריאותיים אחרים, הם צריכים לשמש תוספת לתזונה מזין.
בסופו של דבר, התדירות של שתיית בלום גרינס צריכה להיות מבוססת על מטרות הבריאות והצרכים האישיים שלך, כמו גם על ההמלצות המסופקות על ידי היצרן של המוצר או מקצועי בריאות.
תגית: Bloom Nutrition
תזונה של בלום משכה כמות עצומה יחסית של לקוחות, כך ברור שיש הרבה ביקורות על Bloom Greens ו Superfoods. ישנם אנשים שאוהבים את המוצר הזה, חלקם לא, אבל למרבה המזל, רוב הביקורות טובות.
לקוחות רבים דיווחו כי חוו רמות אנרגיה מוגברת, שיפור העיכול, בריאות כללית טובה יותר לאחר צריכת Bloom Greens ו Superfoods באופן קבוע. הם גם מעריכים את הנוחות של המוצר ואת הקלות של הוספתו לשגרה היומית שלהם.
מומחים ציינו גם את היתרונות של Bloom Greens ו Superfoods, במיוחד מדגיש את ההרכב תזונה-חומרי ואת היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של המרכיבים השונים, כגון צמצום דלקת, שיפור חסינות וקידום ירידה במשקל.
עם זאת, כמה לקוחות חוו אי נוחות עיכול או טעם לא נעים עם כמה מוצרי Bloom Greens ו Superfoods. חשוב לציין כי זה תמיד רעיון טוב להתחיל עם גודל שירות קטן יותר בהדרגה להגדיל את זה לאורך זמן כדי למנוע בעיות פוטנציאליות.
בסך הכל, זהו מוצר שווה לנסיעות מאז שהוא צבר כל כך הרבה ביקורות טובות בכל רחבי הרשתות החברתיות ואת אתרי קניות מקוונים. מכיוון שזה תוסף, יש להשתמש בו רק פעם ביום, ואתה צריך גם לאכול מזון בריא אחר כדי לשפר את הבריאות שלך.
