Êtes-vous fatigué de prendre une douche tous les matins et toujours avoir des cheveux gras à midi? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Cheveux gras est un problème commun qui a beaucoup de causes. Dans cet article, nous discuterons de ce qui cause les cheveux gras et comment l'empêcher.
Pourquoi mes cheveux sont si rapides ?
Les cheveux deviennent gras lorsque les glandes sébacées du cuir chevelu produisent un excès de sébum, une substance grasse qui hydrate naturellement les cheveux et la peau. Le sébum est essentiel pour maintenir les cheveux sains, mais une surproduction peut conduire à la graisse.
Les individus éprouvent des différences dans le taux auquel leurs cheveux deviennent gras en raison d'une combinaison de facteurs génétiques, hormonaux et environnementaux.
Selon une enquête menée par l'American Academy of Dermatology, 40-50% des femmes ont des cheveux gras ou gras. C'est un problème commun, mais celui qui peut être facilement géré avec la bonne routine de soins capillaires.
Pourquoi Greasy Hair ?
Les cheveux gras sont principalement causés par une surproduction de sébum, une substance grasse naturellement produite par les glandes sébacées du cuir chevelu. Plusieurs facteurs contribuent à cette production excessive de sébum, conduisant à des cheveux gras:
Génétique
Certaines personnes ont une prédisposition génétique pour produire plus de sébum que d'autres, les rendant plus sujets aux cheveux gras.
Hormones
Les fluctuations hormonales, comme celles qui se produisent pendant la puberté, les menstruations, la grossesse et la ménopause, peuvent affecter la production de sébum. Des conditions comme le syndrome ovaire polycystique (PCOS) peuvent également conduire à des déséquilibres hormonaux qui entraînent des cheveux plus gras.
Lavage
Paradoxalement, les lavages fréquents ou durs peuvent éliminer les huiles naturelles, ce qui fait que le cuir chevelu produit plus de sébum pour compenser. Cela peut conduire à un cycle de cheveux plus gras.
Environmental Factors
Des niveaux élevés d'humidité peuvent stimuler la production de sébum, rendant les cheveux plus gras. L'exposition à la pollution et certains produits chimiques peuvent également contribuer aux cheveux gras.
Régime alimentaire
Une alimentation élevée en graisses malsaines et les aliments transformés peuvent avoir un impact sur la production d'huile de l'organisme, menant potentiellement à des cheveux plus gras.
Stress
Le stress peut déclencher des changements hormonaux qui affectent la production de sébum, ce qui peut rendre les cheveux plus gras.
Produits de coiffure incorrects
L'utilisation des mauvais produits capillaires, comme les shampooings et les conditionneurs trop lourds ou non adaptés à votre type de cheveux, peut exacerber la graisse.
Toucher les cheveux
Le toucher fréquent des cheveux avec les mains ou les doigts peut transférer des huiles des mains aux cheveux, le rendant plus gras.
comment rendre les cheveux gras moins gras
Lavez vos cheveux fréquemment
Si vous avez des cheveux gras, il est important de vous laver les cheveux fréquemment. Laver vos cheveux chaque jour peut aider à enlever l'excès d'huile de votre cuir chevelu et cheveux. Cependant, la clé pour prévenir les cheveux gras est de trouver un équilibre. Vous voulez laver vos cheveux assez fréquemment pour empêcher l'accumulation d'huile excédentaire, mais pas si souvent que vous dépouillez vos cheveux de ses huiles naturelles.
Utilisez un Shampooing Clarifiant
Utiliser un shampooing clarifiant une fois par semaine peut aider à supprimer l'accumulation de vos cheveux et cuir chevelu. Cela peut aider à prévenir les cheveux gras.
Évitez les produits de cheveux lourds
Évitez d'utiliser des produits capillaires contenant des huiles lourdes ou des silicones. Ils peuvent peser vos cheveux et le rendre gris.
Régime équilibré
Manger une alimentation saine riche en vitamines et minéraux peut aider à améliorer la santé de vos cheveux. Les aliments riches en zinc, en vitamine B et en acides gras oméga-3 sont particulièrement bons pour la santé des cheveux.
coiffures pour cheveux gras
Bun ou Top Knot: Tirez vos cheveux dans un nœud haut ou haut. Ce style non seulement cache des racines grasses mais aussi semble chic et mis-together.
Sleek Ponytail: Une queue mince et basse peut donner une apparence polie tout en gardant le focus loin de vos racines. Vous pouvez également utiliser un peu de sérum pour ajouter de la brillance et contrôler les frisottis.
Couvercles : Les tresses, comme une tresses classique à trois brins ou une tresses à queue de poisson, sont idéales pour les racines drasées camouflantes. Ils ajoutent texture et style à vos cheveux tout en le gardant hors de votre visage.
Half-Up, Half-Down: Créez une coiffure mi-up et demi-bas en sécurisant la partie supérieure de vos cheveux avec un clip ou élastique. Il ajoute du volume et peut rendre vos cheveux moins gras.
Chapeaux ou bandeaux: Des accessoires comme des chapeaux, des bandeaux ou des foulards sont excellents pour cacher des racines grasses et ajouter une touche à la mode à votre look.
Les meilleurs shampooings pour cheveux gras
Kérastase Specifique Bain Divalent Balancing Shampoo: Il nettoie en douceur tout en préservant les huiles naturelles de vos cheveux. Emballé d'acides aminés et de vitamine B6, il régule la production de sébum, laissant vos cheveux revitalisés et rafraîchis.
Redken Amino-Mint Scalp Shampoo: Ce shampooing vivifiant nettoie profondément votre cuir chevelu, et l'extrait de menthe ajoute un coup de pied rafraîchissant, laissant vos cheveux se sentir renouvelé et plein de vie.
Bumble et bumble dimanche Shampoo: Ce gemme clarifiant est idéal pour les types de cheveux gras, avec de l'acide salicylique pour exfolier votre cuir chevelu et bannir les cellules mortes. Avec la puissance ajoutée du charbon de bois, il absorbe l'excès d'huile et d'impuretés, assurant un nouveau départ pour vos serrures.
Ouai Shampooing Detox: Pour ceux qui s'attaquent à l'accumulation de produits stylisants et aux résidus environnementaux, le Shampooing Ouai Detox est votre solution de go-to. Infusée de vinaigre de cidre de pomme, elle purifie efficacement votre cuir chevelu, laissant vos cheveux se sentir léger et propre comme une brise.
Shampooing Clarifiant Kristin Ess: Le Kristin Ess Clarifying Shampoo offre une accessibilité sans compromettre la qualité. En utilisant la technologie micellaire, il élimine délicatement la saleté et l'excès d'huile, tandis que la menthe poivrée et l'huile d'arbre de thé dynamisent votre cuir chevelu, vous donnant une solution propre et économique.
FAQs
- Est-ce que le lavage de mes cheveux cause trop souvent des cheveux gras? Non, si vous lavez vos cheveux avec le bon type de shampooing et de conditionneur, le lavage souvent ne devrait pas causer des cheveux gras.
- Peut utiliser le shampooing sec aide à prévenir les cheveux gras? Oui, le shampooing sec peut aider à absorber l'excès d'huile de votre cuir chevelu et cheveux.
- Le régime peut-il affecter les cheveux gras? Oui, manger une alimentation saine riche en vitamines et minéraux peut aider à améliorer la santé de vos cheveux et prévenir les cheveux gras. Les aliments riches en zinc, en vitamine B et en acides gras oméga-3, comme le saumon, l'avocat et les noix, sont particulièrement bons pour la santé des cheveux.
- L'utilisation d'outils de coiffage chaud cause des cheveux gras? Oui, en utilisant des outils coiffants chauds, tels que les fers plats ou les baguettes de curling, peut causer vos cheveux pour produire plus d'huile. C'est parce que la chaleur peut stimuler les glandes dans votre cuir chevelu qui produisent du sébum.
Final Takeaway
Comprendre "Pourquoi mes cheveux se réjouissent-ils si vite?" est le premier pas vers la gestion et le maintien de cheveux sains, moins grasses. C'est une préoccupation commune avec divers facteurs de jeu, y compris la génétique, les hormones et le mode de vie. En adoptant une routine équilibrée de soins capillaires, en utilisant les bons produits et en faisant des choix éclairés, vous pouvez trouver un équilibre parfait entre un look frais et sans graisse et l'alimentation de vos cheveux. Ainsi, embrassez l'unicité de vos cheveux, et avec un peu de soin, vous pouvez profiter de propres, belles serrures jour après jour!
